смак: новости

Австралийский диетолог Лиэнн Уорд (Leanne Ward) описала способ, позволяющий отдохнуть от диет во время летнего отпуска и не растолстеть. Об этом пишет Nine.com.au.Уорд утверждает, что есть несколько простых правил, следуя которым, можно почти ни в чем себе не отказывать. Согласно одному из них, половину любого приема пищи должны составлять овощи и зелень, четверть — углеводы, а остальное — белок.Эксперт советует не злоупотреблять алкоголем. «Если решите заказать спиртной напиток, постарайтесь ограничиться одним и смакуйте каждый глоток, так как алкоголь очень калориен», — объясняет она.Также, по словам диетолога, не следует есть до отвала. «За один день ничего не испортишь, но лучше взять в привычку останавливаться, когда наешься на 80 процентов, чем чувствовать себя объевшейся», — говорит она.Ранее Уорд рассказывала о правильном питании для похудения.

В 2013 году Иван Ургант неудачно пошутил в эфире передачи «Смак» и спровоцировал международный скандал. Во время приготовления блюда ведущий сказал, что он «порубил зелень, как красный комиссар жителей украинской деревни». Затем Ургант обратился к гостю шоу, режиссеру Александру Адабашьяну, со словами: «Вы почистили мой клинок».

В новой авторской колонке «Как это устроено» спортивный корреспондент Sputnik Казахстан расспросил одного из самых опытных пресс-секретарей Казахстана, медиа-офицера футбольного клуба «Астана» Дмитрия Нестеренко о лучших тренерах, с которыми работал, о курсах повышения квалификации от УЕФА и плюсах от работы в футбольном клубе.Начало: «Пиши на сайт, платить не будем»— Давай начнем сначала.

Премьер-Лига. 7-й тур. 23 апреля «Каспий» — «Тараз» 1:0 (1:0). Гол: Сали с пенальти 30 (1:0). Как мы уже много раз говорили ранее, «Тараз» попросту не хватит играть в высоком ритме весь сезон, нет таких возможностей у команды. В результате в Актау подопечные Вардана Минасяна выглядели не то, чтобы неубедительно, скорее вяло, да и Педро Эуженио не спас. «Каспию» же только оставалось воспользоваться этим, с таким тренером, как Срджан Благоевич это сделать оказалось достаточно просто.

Провал, харакири, судьба на волоске. Кто куролесил в 5 туре КПЛ Корреспондент республиканского интернет-портала Sports.kz связался с ветераном казахстанского футбола Юсупом Шадиевым, чтобы обсудить с ним прошедшие матчи. — Юсуп Алаутдинович, по Вашему мнению, почему «Кызыл-Жар СК» уступил «Актобе», ведя в счете до 90 минуты матча? — Когда они забили этот гол — вроде, играли, а потом в оборону пришли, сели.

Prosports.kz предлагает вашему вниманию фоторепортаж с тренировки «Шахтёра» перед гостевым матчем против «Тараза», который состоится 9 апреля в рамках четвертого тура чемпионата Казахстана. «Мы хотим выигрывать каждый матч, и должны сделать для этого все». Андрей Карпович замотивировал игроков перед матчем против «Акжайыка»‎Команда Зайнутдинова обыграла тульский «Арсенал» и вышла в полуфинал Кубка РоссииСамат Смаков подарил разваливающемуся «Алтаю» футбольный инвентарь

4 тур КПЛ-2021. Кому не поздоровится в Алматы и ждать ли сражения в Нур-Султане Корреспондент республиканского интернет-портала Sports.kz связался с известным казахстанским футбольным специалистом Рафиком Балбабяном, бывшим главным тренером «Тобола», чтобы обсудить с ним предстоящие противостояния.— Рафик Оганесович, на Ваш взгляд, кто является фаворитом в паре «Тараз» — «Шахтер»? — «Тараз».

Состоялось заседание Судейско – экспертной комиссии КФФ, сообщает Prosports.kz.В ходе заседания были рассмотрены все спорные моменты матчей третьего тура КПЛ. В частности, на предмет судейских ошибок были проанализированы матчи между «Кайратом» и «Таразом», «Атырау» и «Актобе».«Учитывая резонанс и недовольство тренерского штаба ФК «Кайрат» Судейская-экспертная комиссия внимательно, пошагово рассмотрела два эпизода, случившиеся в игре.

Восточноказахстанский футбол рушится на глазах. «Алтай» даже не заявился в Первую лигу, а местным талантам нечем тренироваться. Поэтому на помощь родному региону пришел самый известный его уроженец, передает Prosports.kz со ссылкой на телеграм-канал журналиста Айдына Кожахмета.По его информации, легендарный в прошлом футболист, а ныне тренер «Орадабасы» закупил для футбольного центра спортивный инвентарь: мячи, манишки, фишки и прочее.

36-летний полузащитник «Кайсара» Максат Байжанов сыграл 427 матчей в Премьер-Лиге и вошел в пятерку рекордсменов по сыгранным матчам, сообщает корреспондент KazFootball.kz.Дебют Максата Байжанова в высшем дивизионе состоялся через три дня после его 18-летия в Усть-Каменогорске (9 августа 2002 года), в матче «Восток-Алтын» — «Кайсар» (4:1), когда сыграл стартовые 66 минут.

39-летний вратарь сборной Казахстана Александр Мокин играет в сборной Казахстана на протяжении 16 лет и двух месяцев, сообщает корреспондент KazFootball.kz. Дебют Александра Мокина в сборной Казахстана состоялся 29 января 2005 года в Иокогаме, в матче против сборной Японии (0:4). В матче против чемпионов Мира — Франции он сыграл спустя 16 лет и 2 месяца после своего дебюта.

Главный тренер сборной Украины Андрей Шевченко прокомментировал состояние лидеров команды перед матчами квалификации к ЧМ-2022 против Казахстана, Финляндии и Франции, передает Sports.kz.«Когда приезжают игроки с клубов в национальную команду, они должны сразу же забывать удачные и неудачные игры. Здесь совершенно другой уровень и концентрация.

Известный в прошлом казахстанский футболист Самат Смаков высказал свое мнение о матча сборной Казахстана с Францией и Украиной в отборе на чемпионат мира 2022 года, передает Sports.kz.— 28 марта сыграем против чемпиона мира. Что можете сказать об этом матче? На что можно рассчитывать в этой игре? — Думаю, Франция не привезет своих топ-звезд, учитывая то, что игра пройдет на искусственном поле.

36-летний полузащитник «Кайсара» Максат Байжанов сыграл 425 матчей в Премьер-Лиге и вошел в шестерку рекордсменов по сыгранным матчам, сообщает KazFootball.kz.Дебют Максата Байжанова в высшем дивизионе состоялся через три дня после его 18-летия в Усть-Каменогорске (9 августа 2002 года), в матче «Восток-Алтын» — «Кайсар» (4:1), когда сыграл стартовые 66 минут.

Баян Ахмет, qmonitor.kz, 3 мартаКто-то из знаменитых людей прошлого сказал, что «патриотизм, чей бы то ни был, доказывается не словом, а делом». С этим утверждением трудно не согласиться, поскольку говорить можно что угодно, но пользу стране, обществу может принести только патриотизм деятельный, дающий зримые результаты.

Алексей Шпилевский не работает над ошибками? Этим вопросом, наверное, задались многие после полуфинала Суперкубка РК, в котором «Кайрат» в красивой битве с «Тоболом» спас игру в компенсированное время и бездарно уступил в серии пенальти. Объясню почему. В чемпионате КПЛ прошлого года было не реализовано восемь одиннадцатиметровых ударов, из них чемпионы Казахстана, то бишь подопечные Алексея Шпилевского не забили пять пенальти.

Колония во Владимирской области, где, вероятно, будет отбывать срок Алексей Навальный, ранее была известна регулярными избиениями заключенных, но даже теперь, когда эти избиения почти прекратились в результате смены начальства, она считается одним их самых строгих исправительных учреждений в России.

Сегодня, 16 февраля известному в футбольном Казахстане человеку Антону Антоновичу Фечу исполнилось 72 года! Как быстро летит время. Еще не так давно мы поздравляли его с круглой датой. С юбилеем Антон Антонович! Дозвониться ему было тяжело и тогда, и сегодня. Поздравляют знаменитого кайратовского администратора со всех концов нашей планеты.

4 февраля стало известно, что налоговые органы прекратили производство в отношении еще четырех казахстанских неправительственных организаций – «Международный центр журналистики – MediaNet», «Международная правовая инициатива», «Правовой медиацентр» и Казахстанское бюро по правам человека.Руководитель фонда «Правовой медиацентр» Диана Окремова, сообщила в Facebook’e, что также получила в налоговом управлении постановление о прекращении производства по делу к ее организации. «Здравый смысл восторжествовал», – сказала Диана Окремова на видео, реагируя на решение налогового органа.Директор Казахстанского бюро по правам человека Евгений Жовтис также говорит, что налоговый орган отменил взыскания.— Мы решения самого еще не видели.

Бразильский полузащитник Жоао Пауло присоединился к «Ордабасы», передает Prosports.kz со ссылкой на пресс-службу клуба.В составе «Ордабасы» Жоао Пауло дебютировал 9 марта 2019 года в Шымкенте в матче против «Шахтера». В прошлом сезоне Пауло был признан лучшим бомбардиром чемпионата.В настоящее время шымкентский клуб находится на сборах в Турции.

Находящийся на строке № 1 в рейтинге IBF в лёгком весе Джордж «Свирепый» Камбосос-младший (19-0, 10 КО) заявил Fightnews, что наверняка устроит весьма короткое чемпионство обладателю поясов IBF, WBC, WBA, WBO Теофимо Лопесу (16-0, 12 КО), если они всё же пересекутся в мае в Австралии. Американец, напомним, воротит нос от такой защиты.

Александр Романов, Кирилл Капризов и Илья Сорокин (коллаж) Кирилл Капризов, крайний нападающий, 23 года, 13-й номер драфта-2015 (ЦСКА -> «Миннесота Уайлд»)Кирилл Капризов был задрафтован в 2015 году всего лишь в пятом раунде под общим 135-м номером, так как в то время из Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) в Национальную вообще уезжали с трудом, а уж главных звезд, на которых «Красная машина» рассчитывала на Олимпийских играх — 2018 в Пхенчхане, затащить за океан было особенно трудно.Тем не менее все понимали, что рано или поздно воспитанник плодовитой новокузнецкой школы хоккея до Миннесоты доедет, а «Уайлд» в его лице получит просто шикарное усиление.К своим 23-м годам Капризов успел выиграть олимпийское золото, забросив в овертайме финала «золотую» шайбу, Кубок Гагарина, медали на молодежном и взрослом чемпионатах мира, а также звание лучшего снайпера МЧМ, Олимпийских игр и КХЛ (дважды).Конечно в ЦСКА его пытались сохранить до последнего, но так же очевидно было, что это невозможно.

42-летний казахстанский специалист Самат Смаков не будет работать в талдыкорганском «Жетысу», сообщает корреспондент KazFootball.kz. Ранее сообщалось о том, что Самат Смаков может занять должность директора «Жетысу». Однако, как стало известно, экс-капитану национальной сборной Казахстана не удалось договориться с руководством Алматинской области о задачах, бюджете и других условиях работы в талдыкорганском клубе.

42-летний казахстанский специалист Самат Смаков не будет работать в талдыкорганском «Жетысу», сообщает корреспондент KazFootball.kz.Ранее сообщалось о том, что Самат Смаков может занять должность директора «Жетысу».Однако, как стало известно, экс-капитану Национальной сборной Казахстана не удалось договориться с руководством Алматинской области о задачах, бюджете и других условиях работы в талдыкорганском клубе.

В Казахстане сейчас активно обсуждается тема возможного снижения бюджета профессиональных спортивных клубов и введения потолка зарплат для спортсменов, однако разговоров о введении каких-то льгот и послаблений для возможных спонсоров профессиональных спортивных клубов при этом не слышно.Почему так широко обсуждается именно сокращение финансирования клубов, а не введение каких-либо преференций для потенциальных меценатов?

Президент РК Касым-Жомарт Токаев явно попал в точку, когда выделил эту насущную проблему, и сейчас такое решение поддерживает почти максимальное количество населения государства. Оттуда вытекает и понижение зарплат футболистов до потолка в один миллион тенге в месяц. Республиканский интернет-портал Sports.kz разбирается в аспектах дела по порядку.

Казахстанский футбол из-за введения потолка зарплат может столкнуться с серьезными проблемами, заявил экс-капитан сборной Казахстана Самат Смаков, отметив, что в нынешнее время сразу найти клубам спонсора будет трудно, передает Arnapress.kz со ссылкой на vesti.kz.В то же время Смаков предположил, что в этом случае в футболе останутся самые преданные люди.«Что будет с клубами, где у многих игроков длительные контракты?

Большей частью клубы Премьер-Лиги ждут утверждения бюджетов, чтобы строить планы на межсезонье. Обычно такие моменты решались в декабре, а в начале января многие уже отправлялись на турецкие сборы, однако ситуация изменилась. Помимо данного факта, почти в половине команд нет главных тренеров, не говоря уже о том, что формирование составов на будущий сезон много где даже не начиналось.

Экс-капитан Национальной сборной Казахстана Самат Смаков после нового года может занять должность директора талдыкорганского «Жетысу», сообщает корреспондент KazFootball.kz.Нынешний директор Серик Муканов, спортивный директор Руслан Балтиев и главный тренер «Жетысу» Дмитрий Огай покинут команду. Они работали три сезона в талдыкорганском клубе.В прошедшем сезоне «Жетысу» занял шестое место в Премьер-Лиге.

Традиционный турнир «Вы в наших сердцах» прошел на футбольном поле алматинского спортивно-развлекательного комплекса «Баганашил». Это уже четвертое по счету соревнование памяти ушедших из жизни футболистов Бахытжана Енсебаева, Ануара Нисанбаева, Олега Литвиненко, Виктора Зубарева, Нилтона Мендеса, Серика Жейлитбаева, Виталия Артемова и других известных мастеров.