Популярные темы

витамины: новости

Диетолог назвала лучшие продукты для похудения после 40 лет

Arna Press, вчера в 18:38

Диетолог назвала лучшие продукты для похудения после 40 лет
Диетолог Кэролайн Томасон перечислила лучшие продукты с белком, которые способствуют похудению после 40 лет, передает Arnapress.kz со ссылкой на Eat This, Not That!Томасон объяснила, что белок помогает насытиться и в течение продолжительного времени не чувствовать голода. Это позволяет не переедать и избегать ненужных перекусов.

Михаил Каган о том, почему не все переболели ковидом

Газета.ru, вчера в 12:16

Михаил Каган о том, почему не все переболели ковидом
Каждый из нас обязательно знает кого-нибудь из тех счастливчиков, которым каким-то образом удалось избежать заражения коронавирусом. Есть ли какая-либо научная причина, по которой человек может быть устойчив к заражению, когда кажется, что вирус повсюду? Или это просто удача?Считается, что число людей, которые действительно были инфицированы SARS-CoV-2, значительно выше показателей, согласно которым ковид был лабораторно подтвержден.

Алабай с характером котика ищет хозяев

Vera.kz, 27 июня 2022 в 16:39

Алабай с характером котика ищет хозяев
С характером котика ищет хозяев алабай, сообщает vera.kzАлабая Кристова в приюте «Вторая жизнь» прозвали котиком за нежный и ласковый характер. Конечно, он самый настоящий породистый пес, но был чуть не загублен прежними хозяевами, теперь полноценного охранника из него не выйдет. Зато гигант с большим добрым сердцем растопит чувства любого самого равнодушного к животным человека.

Бады – не лекарство

Магнолия, 24 июня 2022 в 12:58

Бады – не лекарство
БАД — биологически активная добавка, дополнение к пище БАДы не являются лекарственными средствами. Они используются как дополнительный источник биологически активных веществ (пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, аминокислот) для ликвидации их дефицита и оптимизации рациона. Полезные вещества поступают вместе с едой, однако компенсировать все потребности одними продуктами сложно.

Что такое ГМО?

Магнолия, 24 июня 2022 в 12:58

Что такое ГМО?
Генетически модифицированный организм (ГМО) — это растение, животное или микроорганизм, генотип которого был изменен с помощью методов генной инженерии Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН (FAO) рассматривает использование методов генной инженерии для создания трансгенных сортов растений как неотъемлемую часть развития сельского хозяйства.

ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ

Костанайские Новости, 24 июня 2022 в 12:21

ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
«В истории Великой Отечественной войны роль связи преувеличить невозможно. Важнейшую роль в системе управления выполняла ВЧ — связь, которая серьёзно влияла на исход боевой операции, а отсутствие бесперебойной связи приводило к потере управления войсками. Военные связисты шли на подлинные подвиги, являя примеры самоотверженности, мужества и стойкости...

Vertera приходит в Казахстан 23 июня 2022, 20:00

Tengrinews, 23 июня 2022 в 20:03

Vertera приходит в Казахстан
                23 июня 2022, 20:00
Официальное представительство международного экобренда, работающего в 37 странах мира, начало свою работу 19 июня в Алматы. Приход Vertera на рынок Казахстана открывает новые перспективы для всех, кто хочет заботиться о здоровье и красоте, а также связать свою карьеру и бизнес с wellness-индустрией.

Нутрициолог Гончар посоветовала заменить сливочное масло в выпечке ягодным пюре

Газета.ru, 23 июня 2022 в 15:56

Нутрициолог Гончар посоветовала заменить сливочное масло в выпечке ягодным пюре
Красная рыба ценна тем, что богата полиненасыщенными жирами, в числе которых есть Омега-3. Как объяснила врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Вера Сухова, главная ценность жирных кислот заключается в том, что они помогают снизить «плохой холестерин», оседающий на стенках сосудов. Также они нормализуют углеводный обмен и уровень инсулина и снижают риск развития сахарного диабета.«Помимо этого, красная рыба — источник витаминов группы А, В, Е, полезных минералов, хороший источник белка», — отметила врач.По ее мнению, заменить рыбу можно белой речной и морской рыбой, например, сельдью, мойвой, скумбрией.Основатель Международного института интегративной нутрициологии Ната Гончар также подчеркнула, что вместо красной рыбы отлично подойдет скумбрия.«Скумбрия содержит большую дозу не только Омега-3, но и йода, магния, цинка, витамина A, D и других полезных веществ.

Диетолог Будасси назвала идеальный состав мороженого

Газета.ru, 22 июня 2022 в 11:56

Диетолог Будасси назвала идеальный состав мороженого
Как рассказал терапевт, гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин, мороженое намного полезнее, чем другие сладости (покупные конфеты, магазинная выпечка или печенье).«Но только если речь идет о качественном мороженом с натуральным составом без «химии» и заменителей молочного жира.

Дефицит витамина Д

EKaraganda.kz, 22 июня 2022 в 09:55

Дефицит витамина Д
Витамин D влияет на многие процессы в нашем организме, и его недостаток – глобальная проблема человечества. Почему возникает дефицит и к чему он приводит — узнайте из нашей статьи. На самом деле под термином «витамин D» скрывается группа биологически активных веществ — кальциферолов. Наиболее значимые из них для человека поступают в организм путём самостоятельного синтеза в коже под действием ультрафиолетовых лучей (холекальциферол) или с пищей (эргокальциферол).

Хирург Старцева объяснила, как проходит подготовка к операции Mommy Makeover

Газета.ru, 21 июня 2022 в 17:26

Хирург Старцева объяснила, как проходит подготовка к операции Mommy Makeover
По словам врача, вернуть прежнюю фигуру после родов хотят многие женщины. И дело не только в лишнем весе – беременность и лактация сильно влияют на работу гормональной системы и обмен веществ, потому часто после родов фигура меняется полностью.«Сейчас при восстановлении фигуры популярен комплексный подход, когда женщина может сразу же максимально эффективно и быстро устранить появившиеся недостатки.

Опасные для фигуры летние продукты назвала диетолог

Arna Press, 20 июня 2022 в 14:38

Опасные для фигуры летние продукты назвала диетолог
Российский врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, от каких летних продуктов можно незаметно набрать вес, передает Arnapress.kz со ссылкой на «Вечернюю Москву».Сезонные ягоды и фрукты − это кладезь не только полезных витаминов и микроэлементов, но и гастрономический праздник для желудка. Но, несмотря на расхожее мнение, что от летних даров ничего, кроме пользы, получить нельзя, диетологи спешат предупредить.

Врач посоветовала соблюдать меру любителям черешни и клубники 19 июня 2022, 08:52

Tengrinews, 19 июня 2022 в 09:03

Врач посоветовала соблюдать меру любителям черешни и клубники
                19 июня 2022, 08:52
Каким количеством черешни и клубники желательно ограничиться в день, рассказала российский врач-диетолог, эндокринолог Полина Королева, передает Tengrinews.kz со ссылкой на «Газета.Ru». По словам специалиста, дневной максимум этих ягод составляет 500 граммов. Причем есть их желательно до обеда. «Хотя клубника и черешня очень полезны благодаря витаминам и клетчатке, они содержат много калорий.

Названы полезные для работы мозга продукты

Arna Press, 14 июня 2022 в 12:48

Названы полезные для работы мозга продукты
Кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Дарья Русакова рассказала, какие продукты необходимо употреблять для работы мозга, передает Arnapress.kz со ссылкой на URA.RU.В этот список вошли сложные углеводы, рыба, фрукты, овощи, ягоды, орехи, а также кофе, травяной чай, а главное − вода.«Омега-3 и омега-6 − необходимы мозгу.

Эндокринолог рассказала об исключительной пользе кабачков 14 июня 2022, 06:59

Tengrinews, 14 июня 2022 в 07:13

Эндокринолог рассказала об исключительной пользе кабачков
                14 июня 2022, 06:59
Включение кабачков в рацион поможет улучшить пищеварение и снизить вес. О полезных свойствах овоща рассказала российский врач-эндокринолог Полина Жаркова, передает Tengrinews.kz со ссылкой на «Известия». «Кабачок — отличный помощник в борьбе с лишним весом. В нем всего 24 килокалории на 100 граммов.

Названа опасность дефицита «солнечного витамина» 12 июня 2022, 23:25

Tengrinews, 12 июня 2022 в 23:33

Названа опасность дефицита
Специалисты назвали опасность дефицита «солнечного витамина» — D. Например, нехватка этого витамина приводит к остеомаляции, то есть потере костной массы, размягчению костей и боли в них или к остеопорозу и переломам, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Lenta. Среди негативных последствий также можно выделить депрессию, ослабление иммунитета, повышение холестерина, увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний, рассеянного склероза.

ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ

Костанайские Новости, 10 июня 2022 в 14:41

ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Речь об овощах из социальной корзины. По словам администратора ОРТ Куляш Смаковой, на данный момент проблем с завозом нет. Витаминные большегрузы заезжают на территорию торгового рынка ежедневно. Объемы товара достаточные. — Сейчас всех овощей хватает. Ни дефицита, ни подорожания не наблюдаем. Все овощи наши, казахстанские: морковь по 220 тенге, картофель по 210, капуста по 100, лук — 200, свекла — 180.

Эндокринолог Островская рассказала о вреде куриной кожи и потрохов

Газета.ru, 10 июня 2022 в 12:16

Эндокринолог Островская рассказала о вреде куриной кожи и потрохов
По мнению врача-диетолога, терапевта Ольги Лушниковой, куриное мясо является незаменимым продуктом здорового питания взрослых и детей.«Это источник полноценного белка, содержащего незаменимые аминокислоты – то есть вещества, которые не синтезируются в организме человека, они должны обязательно поступать с пищей.

Фортификация муки

Магнолия, 10 июня 2022 в 11:18

Фортификация муки
Сегодня большая часть продуктов питания в результате технологической обработки теряет свои полезные свойства. Лучший способ их восстановления – обогащение муки витаминами и микроэлементами (фортификация). Фортификация представляет собой процесс внесения в муку небольших объемов витаминно — минерального комплекса, так называемого премикса, во время размола, что повышает качество и питательную ценность продукции.

6 актрис и актеров, которым удалось похудеть за короткий срок

Газета.ru, 09 июня 2022 в 11:46

6 актрис и актеров, которым удалось похудеть за короткий срок
Минус 20 килограммов за несколько летФанаты начали замечать изменения в фигуре звезды еще в 2020 году. Тогда певица объяснила внезапную худобу расставанием с пятым экс-супругом.«Конечно, причина — развод. Это просто нервная система на стрессе отработала таким образом. Когда я пришла к Игорю Гуляеву на примерку костюмов, он мне сказал: «А ты знаешь, что ты ушла на 14 сантиметров в талии?», с момента сольного концерта в Крокусе», — поделилась певица с телеканалом «Ю».Позже Лолита похудела еще на 12 килограммов.

Врач раскрыла первые симптомы рака кишечника 08 июня 2022, 20:44

Tengrinews, 08 июня 2022 в 20:53

Врач раскрыла первые симптомы рака кишечника
                08 июня 2022, 20:44
Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова в беседе с порталом «Доктор Питер» рассказала, какие симптомы возникают раньше остальных при раке кишечника, передает Tengrinews.kz. Специалист отметила, что к ним можно отнести кровотечения, различные проблемы со стулом и ощущение инородного тела. Несмотря на первоочередность этих симптомов, они сигнализируют о продвинутой стадии онкологии.

Эндокринолог Тананакина предупредила, что обхват талии у мужчин не должен превышать 94 см

Газета.ru, 07 июня 2022 в 11:56

Эндокринолог Тананакина предупредила, что обхват талии у мужчин не должен превышать 94 см
Как объяснила Наталия Тананакина, врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), ожирение бывает двух типов.— Гиперпластическое ожирение — увеличение количества жировых клеток, сохраняющих свой объем.— Гипертрофическое ожирение — увеличение объемов жировых клеток.«Второй тип ожирения коррелирует с андроидным типом распределения жира.

Георгий Бовт о том, почему 20 млн тонн зерна с Украины не спасут мир от голода

Газета.ru, 06 июня 2022 в 12:26

Георгий Бовт о том, почему 20 млн тонн зерна с Украины не спасут мир от голода
Если почитать и послушать некоторые СМИ, то из-за блокады черноморских портов Украины человечеству грозит голод. Речь идет о примерно 20-22 млн тонн зерна, которые надо вывезти до начала сбора нового урожая, а иначе миллионам людей на планете Земля будет кирдык. На самом деле в этом «кейсе», как это обычно бывает, намешано всего понемногу, включая частичную правду, намеренные манипуляции и банальный хайп на горячей теме.

Названы три пункта на этикетке, которые помогут выбрать качественное растительное масло 06 июня 2022, 08:22

Tengrinews, 06 июня 2022 в 08:33

Названы три пункта на этикетке, которые помогут выбрать качественное растительное масло
                06 июня 2022, 08:22
При выборе пищевого растительного масла в магазине следует прежде всего обратить внимание на три пункта на этикетке, которые укажут на качество продукта. Об этом говорится в статье китайского портала WeChat, сообщает Tengrinews.kz со ссылкой на ИноСМИ. В первую очередь необходимо узнать, содержит ли масло продукт генетически модифицированные организмы (ГМО).

Врач назвал провоцирующие выпадение волос лекарства 06 июня 2022, 01:43

Tengrinews, 06 июня 2022 в 01:53

Врач назвал провоцирующие выпадение волос лекарства
                06 июня 2022, 01:43
Врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» назвал лекарственные средства, которые могут спровоцировать выпадение волос, сообщает Tengrinews.kz. По словам доктора, выпадение около 20 проценто волос является сигналом об облысении. Одной из частых причин потери густоты волосяного покрова становится прием станинов, средств против повышенного давления, противосудорожных препаратов, антибиотиков и лекарств от болезней желудка.

Гастроэнтеролог Грек: комары не любят в рационе человека лук, чили и яблочный уксус

Газета.ru, 04 июня 2022 в 16:16

Гастроэнтеролог Грек: комары не любят в рационе человека лук, чили и яблочный уксус
Как рассказала «Газете.Ru» Елена Грек, гастроэнтеролог, аллерголог-иммунолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, своих «жертв» комары часто выбирают по запаху. При этом один и тот же человек при разных условиях может пахнуть по-разному. Одной из составляющих нашего запаха является секрет – особая жидкость, выделяемая потовыми железами.

Врач назвала допустимую норму потребления черешни в день 04 июня 2022, 08:12

Tengrinews, 04 июня 2022 в 08:23

Врач назвала допустимую норму потребления черешни в день
                04 июня 2022, 08:12
Врач-терапевт Инна Михайлова рассказала, сколько черешни в день можно съесть без вреда для организма, передает Tengrinews.kz со ссылкой на портал «Вечерняя Москва». По словам Михайловой, здоровый человек может съесть до 300 граммов черешни в день без какого-либо вреда для себя. Однако, превысив этот объем, он рискует расстроить себе пищеварение.

Британские ученые выяснили, что прием ибупрофена повышает риск выкидышей на 50%

Газета.ru, 02 июня 2022 в 03:06

Британские ученые выяснили, что прием ибупрофена повышает риск выкидышей на 50%
Прием обезболивающих и жаропонижающих препаратов при беременности, в частности ибупрофена и парацетамола, может стать причиной выкидышей и мертворождений, сообщили британские врачи из Абердинского университета в статье для медицинского журнала BMJ Open.Исследователи собрали данные более чем о 151 тыс. беременностей за 1985-2015 годы.

Врач рассказала, как избавиться от тревоги 29 мая 2022, 02:00

Tengrinews, 29 мая 2022 в 02:03

Врач рассказала, как избавиться от тревоги
                29 мая 2022, 02:00
Диетолог Елена Соломатина дала совет людям, испытывающим стресс, чувство неразделенной любви и тревогу. Специалист порекомендовала добавить в свой рацион магний, усиленный витаминами группы B, для того, чтобы избавиться от симптомов хандры, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Lenta. Люди, заедающие свой стресс, нуждаются в подпитке своей психики позитивными эмоциями, говорит специалист.

Эндокринолог и андролог объяснили, почему только здоровым мужчинам диета поможет вернуть потенцию

Газета.ru, 27 мая 2022 в 11:36

Эндокринолог и андролог объяснили, почему только здоровым мужчинам диета поможет вернуть потенцию
Как уверяет Ольга Сучкова, к.м.н., эндокринолог клиники Hadassah Medical Moscow, больших клинических исследований по коррекции питания с введением в рацион каких-либо специфических продуктов для повышения либидо и тем более фертильности, нет.«Рассчитывать на то, что еда изменит фертильность или либидо, очень сложно, потому что в структуре популяции мужчин чрезвычайно часто встречаются нарушения в виде ожирения и прочих метаболических отклонений (ожирением страдает до 50% взрослого населения, причем больше всего таких людей в США, говорят исследования), которые предполагают нарушение функции эндокринных органов, снижение секреции тестостерона», — объяснила Сучкова.
Показано 30 новостей из 1 364