ПОХУДЕНИЕ: новости — страница 11

Жительница американского города Фарго, штат Северная Дакота, рассказала о похудении на 67 килограммов и дала советы другим желающим похудеть. Об этом пишет сайт программы Today телеканала NBC.42-летняя Роксанна Малленберг (Roxanne Mullenberg) всегда страдала от избыточного веса. Со временем она становилась все менее активной и набирала все больше лишних килограммов.

Жительница Ирландии за год похудела на 20 килограммов. На секреты ее успеха обратило внимание издание RSVP Live.«Во время первого локдауна я набрала около шести килограммов и больше не хотела жить c лишним весом, — рассказывает 23-летняя студентка магистратуры Энди Икин (Andie Eakin), — Это дало мне мотивацию, чтобы изменить свой образ жизни».Девушка постепенно исключила из рациона вредную пищу, такую как газированные напитки, печенье и шоколад.

Мы привыкли начинать свой день с кофе, в обед мы никогда не отказываем себе в чашечке чая, а встреча с друзьями, как правило, сопровождается походом в кофейню. Чай и кофе стали неотъемлемой частью нашей жизни, но задумываемся ли мы, какую пользу они нам дают? Или все-таки от них лучше отказаться вовсе?

Британский врач-диетолог Майкл Мосли (Michael Mosley) перечислил продукты, которые дают ощущение сытости и способствуют похудению. Об этом сообщает издание Daily Express.Эксперт рассказал о пользе средиземноморской диеты для улучшения здоровья и снижения веса. Эта низкоуглеводная диета подразумевает употребление необходимого количества белков, клетчатки и полезных жиров. «Она основана не на ограничениях, а на том, чтобы есть больше правильных продуктов.

Весившая 116 килограммов жительница Лондона за год похудела на 50 килограммов. На секрет ее успеха обратило внимание издание News 24.Рассказывается, что в детстве Перл (Pearl), которой сейчас 36 лет, была стройной, но в подростковом возрасте начала стремительно набирать вес, ее самооценка упала.Долгое время она работала аниматором на круизных лайнерах.

38-летний Брайан Фарвур (Brian Farvour) из американского штата Висконсин рассказал, как ему удалось похудеть на 50 килограммов с помощью диеты и езды на велосипеде. Об этом сообщает издание Bicycling.В молодости Фарвур был худым, но из-за сидячей работы и неразборчивого питания стал прибавлять вес.

Женщина из британского города Ноттингем, графство Ноттингемшир, сбросила 23 килограмма за девять месяцев и раскрыла свой метод похудения. Своей историей она поделилась с Daily Mirror.39-летняя Луиза Кларк (Louise Clarke) дала себе слово похудеть в мае 2020 года. Незадолго до этого у нее родились сестры-близнецы Вайолет и Тея, и она располнела до 85 килограммов при росте 160 сантиметров.

Американка решила заняться спортом на улице и нарвалась на оскорбительные комментарии. Соответствующий материал публикует The Sun.Пользовательница сети Джоанна Джизелл (Joanna Jizzell) поделилась видео в TikTok, в котором показала неприятную ситуацию, случившейся с ней во время выполнения упражнений на свежем воздухе.

Новый метод добиться рельефа мышц без ограничений в питании оказался опасным для здоровья. Соответсвующий материал публикует The Sun.Речь о способе, согласно которому необходимо выполнять специальные упражнения для брюшного пресса на высокой скорости. На размещенных кадрах видно, как женщины сгибают живот или поворачивают корпус под музыку, имитируя танцевальные движения.

Диетолог Юлия Кохолкова назвала самые полезные сезонные ягоды. Об этом сообщает телеканал «Санкт-Петербург».Эксперт рассказала, что черешня богата калием, который улучшает состояние сосудов и нормализует артериальное давление. Однако ягода содержит большое количество сахара, поэтому «злоупотреблять ею не стоит».

Жительница Индии сбросила 20 килограммов и поделилась своим методом похудения. Об этом сообщает издание The Times of India.33-летняя Сварна Вадламани (Swarna Vadlamani) рассказала, что после родов стала весить 95 килограммов и долго не могла похудеть. После начала локдауна женщина начала заниматься спортом в домашних условиях, но почти год ее усилия не приносили результата. «Только позднее я поняла, что одного спорта недостаточно, и начала правильно питаться», — говорит она.Материалы по теме00:01 — 28 октября 2020«Я не могла шнурки завязать, а теперь соревнуюсь с лучшими»152-килограммовая женщина похудела на 90 килограммов и стала чемпионкой по триатлону.

Бывшая модель бренда нижнего белья Victoria's Secret Бриджит Малкольм (Bridget Malcolm) раскрыла ужасы и трудности работы в модной индустрии. Соответствующим видео она поделилась в TikTok.29-летняя манекенщица, которая подписала контракт со своим первым агентством Vivien's в возрасте 14 лет, заявила, что постоянное давление со стороны коллег повлияло на ее психическое здоровье.

Южнокорейские власти рассказали о состоянии здоровья лидера Северной Кореи Ким Чен Ына, который недавно резко потерял в весе. Они сослались на информацию от разведчиков в КНДР, передает Bloomberg.Депутат Ким Бен Ки отметил, что Ким Чен Ын потерял от 10 до 20 килограммов за последнее время. При этом он подчеркнул, что у похудевшего лидера нет серьезных проблем со здоровьем, которые могли бы повлиять на его управление страной.

40-летний разработчик видеоигр Аарон Сан-Филиппо (Aaron San Filippo) из города Сан-Прейри, штат Висконсин, США, сбросил 16 килограммов за восемь месяцев и раскрыл секрет похудения. Об этом сообщает издание Today.Сан-Филиппо рассказал, что большую часть жизни страдал от избыточного веса. К 40 годам его вес составлял 104 килограмма при росте 175 сантиметров, у него было высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина в крови. «Лишний вес был источником постоянного стресса.

Нутрициолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников раскрыл идеальный рацион разгрузочных дней и рассказал, сколько калорий нужно употреблять в это время, передает «Москва 24».По словам специалиста, если человек ежедневно принимает по 2 тысячи калорий, то в разгрузочные дни следует принимать не более 1,5.

Интервальное голодание подходит не всем и может представлять угрозу, заявил диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков, передает Liter.kz со ссылкой на Lenta.ru.«Прежде чем назначать какое-либо питание, надо сначала обследовать человека, вдруг он впадет в гликемическую кому от такого голодания», — объяснил Алексей Ковальков.Другая проблема, по словам эксперта, заключается в том, что любая диета, в том числе и интервальное голодание, рано или поздно заканчивается.

Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал об опасности популярного метода похудения — интервального голодания. Об этом пишет издание «Вечерняя Москва».Материалы по теме00:00 — 13 апреля 2018«Не пьют, не курят, не смотрят порно»Индийцы бросили есть топленое масло и помешались на бодибилдинге00:05 — 10 марта 2017«Вы готовы умереть, чтобы похудеть?»Как живут те, кто весил 500 килограммов, но сумел сбросить весПо мнению Ковалькова, для некоторых людей голодание может представлять угрозу. «Прежде чем назначать какое-либо питание, надо вначале обследовать человека, вдруг он впадет в гликемическую кому от такого голодания», — объяснил он.Другая проблема, по словам эксперта, заключается в том, что любая диета, в том числе и интервальное голодание, рано или поздно заканчивается.

Диетологи рассказали, какие овощи и в каком виде лучше употреблять, чтобы сбросить вес. Об этом сообщает издание PopSugar.По словам специалистов в области питания Кейт Куфал (Kate Coufal) и Лониэль Фриман (Lonielle Freeman), разница между вареными и свежими овощами несущественна. В сырых овощах содержатся питательные вещества и витамины группы B и C, концентрация которых может снижаться в процессе приготовления, однако это не лишает вареные овощи пользы. «Самое главное — есть овощи!

Австралийский персональный тренер раскрыла способ сбросить лишний вес без вреда для здоровья и отказа от любимой еды. Ее советы приводит Daily Mail.30-летняя Софи Аллен (Sophie Allen) из Мельбурна заявила, что наиболее распространенной ошибкой среди мечтающих похудеть является единовременное применение нескольких методов, таких как строгая диета, ежедневные тренировки и прохождение 15 тысяч шагов за сутки.

Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые затрудняют похудение и не помогают в борьбе с лишним весом. Так, в первую очередь специалисты посоветовали отказаться от упакованных хлебобулочных изделий, сообщает «Ридус».В упакованных хлебобулочных изделиях содержится множество добавок, продлевающих срок годности продукта и улучшающих его цвет, вкус и консистенцию.

Ученые из ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» признали популярную биологически активную добавку (БАД) триптофан, которую используют для похудения, способной навредить людям с ожирением. Ее опасность подтвердили опрошенные «Известиями» эксперты.Ученые провели эксперимент на мышах и выяснили, что триптофан увеличивает тревожность и ухудшает пищеварение у грызунов, склонных к ожирению.Триптофан — это аминокислота, содержащаяся в пище: в разных видах нежирного мяса (индейке, курице, телятине), а также в яйцах, бобовых культурах и некоторых семенах (тыквенных, кунжутных, подсолнечных).

Врач-диетолог, нутрициолог, член национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова назвала продукты с бодрящим эффектом в беседе с радио Sputnik.По ее словам, обычно для того, чтобы взбодриться, мы прибегаем к помощи кофе, однако есть и другие варианты. Так, например, любой цитрусовый сок обладает бодрящим действием. «В принципе, это свойство имеет большинство фруктов и ягод.

Врач-диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова перечислила россиянам десять главных заблуждений о здоровом питании. Она поделилась советами в Instagram-аккаунте.Прежде всего, медик рекомендовала разнообразить питание, а не восполнять дефициты витаминов, минералов и питательных веществ с помощью БАДов.

Житель Индии похудел на 32 килограмма за 10 месяцев и рассказал о своем методе похудения. Об этом сообщает The Times of India.Прашант Найду (Prashant Naidu) начал толстеть в 2019 году, после того, как получил травму, из-за которой стал вести малоподвижный образ жизни. После начала самоизоляции, в связи распространением новой коронавирусной инфекции в 2020 году, он стал двигаться еще меньше, а килограммы начали прибавляться с удвоенной скоростью.

Историей успешного похудения 32-летнего жителя Пакистана поделился gulfnews. Мужчина долгое время боялся садиться на диеты, но потом за четыре месяца у него получилось сбросить 22 килограмма. Перед началом похудения Мубарак весил 101 килограмм. По словам мужчины, он всегда был достаточно упитанным, но в последнее время лишний вес начал приносить вред его здоровью.«Я обнаружил, что стал настолько вялым, что даже не хотел ходить.

32-летний житель Пакистана Исмаил Мубарак (Ismail Mubarak) сбросил 22 килограмма за четыре месяца и поделился своим методом похудения. Об этом сообщает издание Gulf News.По словам Мубарака, он давно хотел похудеть, но все время откладывал диеты «на потом». Однако периодические комментарии знакомых по поводу его веса помогли мужчине решиться на перемены. «Мне надоели эти замечания, и я решил наконец-то что-то сделать для того, чтобы прийти в хорошую форму.

Государственные СМИ Северной Кореи официально упомянули о похудении лидера страны Ким Чен Ына. Об этом сообщает РИА Новости.На Гостелевидении КНДР вышел необычный для северокорейских СМИ сюжет, в котором житель Пхеньяна рассказал, как он и другие жители столицы «убиты горем» из-за того, что лидер страны резко похудел, а его «изможденный» вид якобы довел их до слез.Источники южнокорейской газеты «Чосон Ильбо» отмечают, что при росте 170 сантиметров его вес составлял 140 килограммов, что превышает норму для людей в возрасте 30-40 лет и может указывать на наличие каких-либо заболеваний.

В соцсетях подверглось жесткой критике изобретение ученых из Великобритании и Новой Зеландии, который придумали новый гаджет для людей, страдающих ожирением.В понедельник, 28 июня, в Twitter-аккаунте университета Отаго из Новой Зеландии была опубликована специальная магнитная насадка на задние зубы, не позволяющая носителю открывать рот шире 2 мм, отчего страдающий ожирением человек вынужден перейти на жидкую пищу. «Исследователи Отаго и Великобритании изобрели первый в мире прибор для похудения, который поможет победить эпидемию ожирения в мире: внутреоральное устройство, которое ограничивает рацион человека до жидкой пищи», — говорилось в посте университета Отаго.Однако пользователи интернета сочли, что новое приспособление призвано не справиться с проблемой лишнего веса, а поиздеваться над человеком, у которого он есть.«Вот, почему, детишки, ученых нужно учить этике, — сыронизировала пользовательница Twitter под ником Justin Boot. – Господи, я думала, в медицине время пыточных инструментов уже ушло».Brilliant, I'd like to submit my idea for a device to help short people be taller. pic.twitter.com/5WYp26VbJ3«Потрясающе, я бы хотел предложить свою идею устройства, которое поможет низким людям стать высокими», — написал комментатор Ika Makimaki и выложил изображение средневековой машины для пыток, на которой палачи растягивают жертву.«Всеобъемлющее решение проблемы ожирения, которое фокусируется на его социально-экономических корнях и продвигает доступ (с точки зрения времени, цены и так далее) к здоровому, экологичному питанию?

Американские диетологи и специалисты в области правильного питания назвали помогающий похудеть фрукт — ананас. Их слова приводит издание Women’s Health.Ванесса Риссетто (Vanessa Rissetto), врач-диетолог и соосновательница образовательной платформы о здоровом питании, отметила, что фрукт содержит мало килокалорий — всего 52 на 100 граммов.

Состояние здоровья лидера КНДР Ким Чен Ына «разбивает сердца народа», заявил на государственном телевидении житель Пхеньяна. Об этом сообщает Daily Mail.По информации издания, северокорейское телевидение неожиданно показало сюжет, в котором северокореец говорит, что «вид нашего уважаемого генерального секретаря, выглядящего изможденным, разбивает сердца народа». «Все говорят, как у них сразу навернулись слезы», — добавил он.По мнению аналитиков, такой сюжет свидетельствует о том, что власти КНДР стремятся использовать похудение главы страны, чтобы укрепить лояльность к нему в сложные времена.«Пхеньян посылает сообщение, что Ким Чен Ын — лидер, который очень много работает ради своих граждан и до такой степени, что он мало ест и худеет.