Lenta.ru,
28 июня 2021
в 14:07
Дхарамджит Биртаре (Dharamjeet Birthare) из Индии сбросил 25 килограммов за два месяца во время карантина и поделился своим методом похудения. Об этом сообщает издание The Times of India.По словам Биртаре, на похудение его вдохновили истории из интернета, в которых люди рассказывают, как они похудели за время карантина.
Lenta.ru,
28 июня 2021
в 07:47
Тренер по триатлону Александр Халаманов назвал последствия бега на голодный желудок. По его словам, пробежка с утра натощак позволяет интенсивнее сжигать жир, передает РИА Новости.Специалист объяснил, что после сна и длительного интервала между приемами пищи в организме понижается уровень инсулина, поэтому процесс сжигания жиров происходит быстрее.
Lenta.ru,
25 июня 2021
в 17:17
34-летний американец Стивен Высоцкий (Stephen Vysocky) рассказал, как ему удалось похудеть на 110 килограммов за три года. Его историю публикует Men's Health.Он начал набирать вес еще в школе. У подростка не было друзей, а одноклассники издевались над ним. Фастфуд и сладости стали единственным утешением для Высоцкого.
Lenta.ru,
25 июня 2021
в 15:27
Российская поп-певица Катя Лель рассказала в беседе с Teleprogramma.pro о негативном влиянии различных диет на свой организм.Артистка вспомнила, как в 2010 году музыкальный продюсер Максим Фадеев поставил перед ней задачу похудеть до 46 килограммов. Лель отметила, что такие радикальные изменения серьезно сказались на ее физическом и моральном здоровье.В тот период, по словам певицы, у нее буквально заплетались ноги из-за недостатка энергии, а успехи в карьере не приносили удовлетворения.
Lenta.ru,
25 июня 2021
в 01:07
Российский музыкальный продюсер Максим Фадеев, сбросивший 127 килограммов, написал свою программу похудения. Об этом он рассказал в своем Instagram-аккаунте.Фадеев подчеркнул, что худел по собственной системе, которую разрабатывал на протяжении многих лет. Однако в этом продюсеру помогала его подруга, директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, член-корреспондент РАН, профессор Оксана Драпкина.
Lenta.ru,
24 июня 2021
в 12:07
Американка похудела на 12 килограммов за шесть месяцев и прославилась после того, как записала на видео процесс избавления от лишних килограммов. Она опубликовала запись с результатом на своей странице в TikTok.20-летняя Люси Бергин (Lucy Bergin) с детства боролась с лишним весом. В ноябре 2020 года она села на диету и начала заниматься спортом, чтобы избавиться от лишних килограммов.
Lenta.ru,
24 июня 2021
в 10:27
24-летняя Даниэль Пирс (Danielle Pierce) из Остина, штат Техас, отказалась от алкоголя на три недели и рассказала о неожиданных последствиях воздержания. Об этом сообщает издание Newsweek.По словам американки, как правило, в течение недели она выпивала около двух бутылок вина, а на выходных — шоты и коктейли в барах.
Lenta.ru,
22 июня 2021
в 16:27
26-летний Джош Смит (Josh Smyth) из английского города Уитчерч сбросил больше половины собственного веса и пожалел. Он рассказал историю похудения изданию The Mirror и пожаловался, что теперь выглядит так, будто он «растаял».По словам Смита, у него начались проблемы с лишним весом, когда он начал «заедать» стресс после смерти дедушки в 2009 году.
Lenta.ru,
21 июня 2021
в 23:47
Американская предпринимательница поделилась страшными последствиями процедуры по уменьшению желудка и прославилась в сети. Ее историю публикует Ladbible.Владелица магазина кристаллов и минералов Кэти Блайт (Cathy Blythe) рассказала, что мечтала о похудении и для избавления от лишнего веса сделала желудочное шунтирование, суть которого заключается в создании небольшого резервуара в верхней части желудка, способного вместить маленькое количество твердой пищи.По словам героини материала, после операции у нее появились проблемы со здоровьем, в том числе анемия и авитаминоз, которые привели к тому, что женщина лишилась зубов. «У меня развился кариес, из-за чего я осталась практически без всех зубов.
Lenta.ru,
21 июня 2021
в 14:17
Популярный американский блогер и автор кулинарных книг 52-летняя Ри Драммонд (Ree Drummond) сбросила 19 килограммов за четыре месяца и поделилась своим методом похудения. Об этом сообщает издание Women’s Health.По словам женщины, худоба не была ее главной целью, она хотела сбросить вес, чтобы лучше себя чувствовать и стать более энергичной.
Lenta.ru,
21 июня 2021
в 05:07
Жительница шотландского города Фолкерк похудела на 77 килограммов после того, как увидела себя на фотографии с вечеринки и поняла, что пора менять образ жизни. Об этом сообщает издание New York Post.После того, как ее отец внезапно умер от рака в 2010 году, Лора Фолкерк, которой тогда был 21 год, стала заедать стресс фастфудом.
Lenta.ru,
20 июня 2021
в 11:57
Врач-диетолог Майкл Мосли (Michael Mosley) рассказал о похудении с помощью горячих ванн. Он провел в Университете Лафборо исследование по измерению количества калорий, которое сжигается во время приема часовой горячей ванны, и рассказал, как это делать для похудения правильно, пишет Daily Express.Горячие ванны могут сжечь до 240 калорий, что эквивалентно быстрой 30-минутной прогулке.
Lenta.ru,
20 июня 2021
в 08:57
Специалист по снижению веса Павел Исанбаев рассказал о вредном сочетании кофе со сладостями. Об этом пишет РИА Новости.По его словам, кофе временно повышает уровень глюкозы в крови, и при одновременном употреблении этого напитка с десертом глюкоза поднимается чрезмерно, а затем резко падает, что может привести к гипогликемии.
Литер,
19 июня 2021
в 16:19
Эксперты рассказали, сколько следует пить кефира и как его сделать в домашних условиях, передает Kubnews.Специалисты объясняют, что кефиром можно заменить ужин. Напиток низкокалорийный, но очень питательный. А еще он нормализует обмен веществ в организме и обновляет микрофлору кишечника. Это напрямую влияет на скорость похудения.Если же вам не нравится пить постоянно просто кефир, то из него можно сделать полезные коктейли.
Lenta.ru,
18 июня 2021
в 10:07
Житель Индии Гириш Гангадхаран (Gireesh Gangadharan) сбросил восемь килограммов за месяц с небольшим. Своими методами похудения он поделился с изданием The Times of India.Гангадхаран рассказал, что после операции на колено стал мало двигаться и в итоге набрал 15 килограммов. Мужчина заметил, что у него начало часто подниматься давление и усилилась боль в ногах.
Lenta.ru,
16 июня 2021
в 20:17
Похудение главы Северной Кореи Ким Чен Ына объяснили состоянием его здоровья: он скорее улучшил образ жизни, чем заболел, считает южнокорейский аналитик Хон Мин. Его слова передает Newsweek.«Если бы у него были проблемы со здоровьем, он бы не стал лично проводить пленарное заседание центрального комитета партии», — заявил Хон Мин.Отмечается, что Ким Чен Ын, ранее постоянно употреблявший алкоголь и табак, происходит из семьи, для которой характерны сердечно-сосудистые заболевания — от них страдали и умерли его отец и его дед, также возглавлявшие Северную Корею.Ранее в тот же день глава КНДР объявил, что стране угрожает нехватка продовольствия из-за пандемии.
Lenta.ru,
16 июня 2021
в 06:07
Если включить рыбу в ежедневный рацион, можно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, костей, поспособствовать выработке гормонов. Последствия употребления рыбы пять раз в неделю назвала российский диетолог Марина Макиша в эфире телеканала «Москва 24», репортаж доступен на YouTube.По ее словам, в рыбе много жирных кислот Омега-3, что улучшает работу сердца и мозга.
Lenta.ru,
15 июня 2021
в 10:07
Нутрициолог Нмами Агарвал (Nmami Agarwal) назвала способ, как сделать диету для похудения вкусной и разнообразной. Ее советы публикует DoctorNDTV.Врач сказала, что многие диеты быстро надоедают, потому что часто бывают очень однообразными. «Никто не любит безвкусную еду. Я никогда не стала бы придерживаться диета, которая не приносит удовольствия», — заявила Агарвал.Она добавила, что улучшить свое здоровье с помощью правильного питания можно только тогда, когда человеку действительно нравится то, что он ест.
Lenta.ru,
15 июня 2021
в 08:07
Валлиец из города Суонси, Великобритания, похудел на 85 килограммов за полтора года и поделился методом похудения. Свою историю он рассказал WalesOnline.23-летний Джош Темпл (Josh Temple) рассказал, что располнел еще будучи подростком и обвинил во всем лекарства, которые принимал от болезни желудка.
Lenta.ru,
13 июня 2021
в 07:47
Киноактриса Александра Бортич рассказала, что долгое время пытается решить проблемы с весом и учится принимать себя. Девушка призналась в нелюбви к своей фигуре и заявила, что ей тяжело радоваться маленьким победам в борьбе с собой, в своем Instagram.Бортич рассказала, что она всегда была недовольна своей фигурой.
Lenta.ru,
13 июня 2021
в 06:17
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский в интервью радио Sputnik назвал главных пять ошибок в похудении.Первая ошибка — это незнание истинной энергетической ценности продуктов. Так, многие люди покупают полезные продукты, однако не интересуются, сколько в них калорий, и в результате съедают такой еды больше, чем нужно. «Обезжиренные фитнес-батончики, фитнес-батончики без сахара и так далее.
Lenta.ru,
10 июня 2021
в 16:37
Популярная в соцсетях модель и блогерша Данаи Мерсер (Danae Mercer) рассказала, как бренды-производители продукции по уходу за кожей и препаратов для похудения «крали» ее бодипозитивные фотографии ради собственной выходы. Ее историю приводит Daily Mail.33-летняя журналистка Мерсер из Дубая, на которую в Instagram подписаны более двух миллионов человек, регулярно публикует снимки несовершенств своего тела, таких как целлюлит или жировые складки, совмещая их в коллаже с удачными кадрами.
Lenta.ru,
10 июня 2021
в 15:17
Мужчина за год сбросил больше половины веса и поделился своим методом похудения. Его историю публикует AsiaOne.Нес Четрагулл (Nes Chetragull) из Таиланда рассказал, что боролся с лишними килограммами с детства, однако только увеличивался в размерах. На пике ожирения он весил 156 килограммов. Заняться здоровьем Четрагулл решил в августе 2019 года, после того, как из-за огромного веса он перестал нормально спать и даже иногда падал при ходьбе.Материалы по теме00:05 — 10 марта 2017«Вы готовы умереть, чтобы похудеть?»Как живут те, кто весил 500 килограммов, но сумел сбросить вес00:00 — 13 апреля 2018«Не пьют, не курят, не смотрят порно»Индийцы бросили есть топленое масло и помешались на бодибилдингеТаец признался, что похудение далось ему нелегко.
Литер,
10 июня 2021
в 12:49
Лето уже наступило, диеты не помогли, а похудеть хочется? В Liter.kz решили выяснить: можно ли избавиться от пары лишних килограммов за сутки с помощью «волшебного» отвара петрушки.Пользователи TikTok активно обсуждают новый способ быстро похудеть – отвар петрушки.«Эффективное средство для похудения, содержит минимум калорий, активизирует жировой обмен в тканях, помогает избавиться от целлюлита», – говорят на многих видео.Рецепт отвара очень прост: на литр воды необходимо взять пучок петрушки, довести до кипения и варить в течение двух минут.
Lenta.ru,
09 июня 2021
в 23:27
Диетолог Ольга Деккер назвала три обычных, но, по ее словам, очень вредных продукта. Она перечислила их в Instagram.Первой в списке опасных для здоровья и фигуры продуктов стала халва. В нее добавляют много сахара, поэтому она содержит 522 килокалории на 100 граммов. Из-за этого халву легко переесть и в результате набрать лишний вес.
Lenta.ru,
09 июня 2021
в 15:57
Резкое похудение северокорейского лидера Ким Чен Ына спровоцировало слухи о его болезни. Об этом сообщает издание NK News.Журналисты проанализировали последние снимки главы КНДР. На кадрах видно, что за свое месячное отсутствие Ким Чен Ын существенно потерял в весе. Особое внимание авторы издания уделили часам северокорейского вождя: их ремешок был застегнут на несколько делений туже, чем ранее.Некоторые эксперты, опрошенные изданием, предположили, что за внезапной потерей веса может стоять переход северокорейского лидера на более здоровый образ жизни.
Lenta.ru,
09 июня 2021
в 11:07
Персональный тренер популярной британской поп-исполнительницы Риты Оры поделился секретом ее стройной фигуры. Об этом сообщает Daily Mail.По словам Джоно Кастано Асеро (Jono Castano Acero), тренировки певицы включают в себя высокоинтенсивные силовые упражнения и растяжку. «Базовые упражнения с отягощениями, направленные на проработку больших групп мышц, лучше всего подходят для сжигания жира и поддержания тела в тонусе», — объяснил он.Новичкам эксперт порекомендовал начать с приседаний со штангой, становой тяги и велотренажера, а при отсутствии возможности заниматься в тренажерном зале он посоветовал приседать, отжиматься и выполнять прыжки на месте в домашних условиях.Материалы по теме00:01 — 5 июня 2020«Если заболею и умру, то хоть красивым»Как работают подпольные салоны красоты во время пандемии и на что идут мастера ради выживания00:09 — 26 марта 2018Разрезающая красотаУжасные травмы и страшные уродства делают людей только лучшеСпециалист добавил, что необходимо набраться терпения, потому что в спорте не бывает быстрых результатов. «Постарайтесь не терять свою мотивацию.
Lenta.ru,
09 июня 2021
в 07:37
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о самом полезном мороженом в беседе с радио Sputnik.По ее словам, чем меньше ингредиентов в составе мороженого, тем оно лучше. «Наиболее щадящее мороженое — это сорбет, то есть мороженое, которое сделано только из натурального сока с мякотью.
Lenta.ru,
08 июня 2021
в 14:57
Российская актриса Наталья Бочкарева, звезда сериала «Счастливы вместе», раскрыла секрет своего похудения на 60 килограммов. Об этом она рассказала в эфире телепередачи «Звезды сошлись».Темой выпуска стали диеты и различные методы, с помощью которых можно эффективно сбросить лишний вес. Так, 40-летняя знаменитость призналась, что во время родов поправилась до 120 килограммов.
Lenta.ru,
08 июня 2021
в 14:47
35-летняя британка Хейли Эштон (Hayley Ashton) из Моссли-Хилл, пригород Ливерпуля, сбросила 44 килограмма и впервые смогла забеременеть. Об этом сообщило издание Liverpool Echo.Эштон призналась, что в детстве была пухлым ребенком, несмотря на то, что питалась домашней едой. Ситуация ухудшилась, когда девушка поступила в университет и начала подрабатывать в ночные смены, регулярно перекусывая чипсами и готовой едой навынос.Материалы по теме00:05 — 10 марта 2017«Вы готовы умереть, чтобы похудеть?»Как живут те, кто весил 500 килограммов, но сумел сбросить вес00:01 — 28 октября 2020«Я не могла шнурки завязать, а теперь соревнуюсь с лучшими»152-килограммовая женщина похудела на 90 килограммов и стала чемпионкой по триатлону.