Lenta.ru,
20 августа 2021
в 10:27
Весивший 110 килограммов житель индийского города Мумбаи похудел на 25 килограммов за девять месяцев. На секрет его успеха обратило внимание издание Times of India.18-летний студент-медик Сидхант Викаш Палкар весил 110 килограммов. Он понял, что лишний вес оказывает негативное влияние на его повседневную жизнь и здоровье, также Палкар устал от того, что постоянно был объектом шуток.
Lenta.ru,
19 августа 2021
в 23:37
Британский диетолог Софи Медлин предупредила, что прибавить в весе можно даже из-за одного лишнего яблока в день. Об этом сообщает WION.По мнению эксперта, люди часто не учитывают, что легкие перекусы тоже дают избыточные калории. «Речь может идти о латте, купленном в кафе, лишнем печенье к чаю или даже лишнем яблоке, — объясняет она. — Все это — распространенная причина того, почему многие люди год за годом набирают вес».
Lenta.ru,
19 августа 2021
в 14:37
Британский диетолог Тамара Уиллнер рассказала, что можно не ограничивать себя при похудении. Об этом пишет издание Daily Mail.По утверждению эксперта, состав пищи важнее, чем ее калорийность. «Иллюстрацией может быть разница между 500 килокалориями сладостей и печенья и 500 килокалориями курицы и авокадо, — объясняет она. — Хотя у них одинаковая калорийность, курица и авокадо дадут нам куда больше витаминов, минералов и клетчатки».
Литер,
19 августа 2021
в 13:09
Тенденция к правильному питанию, демонизация вредной еды, жажда похудения – все это может привести к серьезным расстройствам пищевого поведения (РПП). Вместе с психотерапевтом-диетологом Ольгой Сон редакция Liter.kz разобрала опасность разнообразных диет.РПП у многих ассоциируется с анорексией, изнеможением на фоне голодания, стремлением к неадекватной худобе.
Lenta.ru,
18 августа 2021
в 18:17
Индийский диетолог Ручика Батра (Ruchika Batra) дала пять советов тем, кто желает побыстрее сбросить вес при помощи диеты. Ее рекомендации публикует India.com. Как Россия плакала по Михаилу Кругу и запускала «Фабрику звезд». Читать. Первым важным аспектом на пути к стройной фигуре Батра назвала здоровый сон.
Lenta.ru,
18 августа 2021
в 14:07
Жительница шотландского города Локерби сбросила 63 килограмма за семь месяцев и поделилась своим методом похудения. Об этом сообщает Daily Mail.45-летняя Сара Армстронг (Sara Armstrong) начала набирать вес из-за фибрамиалгии — хронического заболевания, которое вызывает боль во всем теле. Кроме того она страдала от астмы, ходила ходила с тростью и потому считала, что не может нормально заниматься спортом.
Lenta.ru,
17 августа 2021
в 14:07
32-летняя Скарлетт Стивенс (Scarlett Stevens) из английского графства Дербишира, Великобритания, сбросила 44 килограмма за семь месяцев после того, как увидела себя на семейной фотографии. Свою историю она рассказала Daily Mirror.Стивенс отмечала Рождество с родственниками. Все члены семьи договорились надеть пижамы, и британка поняла, что у нее самый большой размер.
Lenta.ru,
17 августа 2021
в 10:27
Американские диетологи назвали способы сохранить энергию и бороться с чувством усталости при похудении. Об этом пишет WTOP-FM.По мнению специалиста Мелиссы Маджумдар (Melissa Majumdar), утомляемость может быть признаком того, что порции урезаны слишком сильно. «Если вы чувствуете нехватку энергии, проверьте, достаточно ли энергии вы получаете — советует она. — Начните с добавления 30-60 грамм постных белков, половины чашки цельного зерна или столовой ложки здоровых жиров, а потом проанализируйте снова».
Газета.ru,
17 августа 2021
в 02:46
Крупные блогеры сдают свои позиции в социальных сетях и уступают места авторам микроблогов. Во многом лидеры мнений утратили свое влияние из-за количества рекламы, чуть ли не ежедневно появляющейся на их страницах, и фальшивой картинки «красивой жизни», от которой устали подписчики.На Западе наряду с микроинфлюенсерами стали популярны «настоящие инфлюенсеры» (genuinfluencers) — блогеры, использующие свои платформы не для размещения рекламы и получения прибыли, а для обсуждения «важной информации».
Lenta.ru,
16 августа 2021
в 08:37
Жительница индийского города Джамму, союзная территория Джамму и Кашмир, за год и четыре месяца похудела на 35 килограммов. На секреты ее успеха обратило внимание издание Times of India.20-летняя студентка Эйя Хаджурия (Eya Khajuria) с 18 лет страдала от высокого кровяного давления. На пике она весила 97 килограммов.
Lenta.ru,
16 августа 2021
в 07:27
Австралийская актриса Ребел Уилсон (Rebel Wilson), которая в общей сложности сбросила более чем 30 килограммов лишнего веса в течение последнего года, вновь показала результат своего похудения. Снимки появились в ее Instagram-аккаунте.41-летняя знаменитость поделилась фотографиями из отеля, где она остановилась во время отдыха в Париже.
Lenta.ru,
15 августа 2021
в 06:47
Жительница Лондона Эллен Дэвис (Ellen Davies), весившая 120 килограммов, сбросила половину своего веса, исключив несколько продуктов из своего рациона, пишет The Mirror.Материалы по теме00:00 — 13 апреля 2018«Не пьют, не курят, не смотрят порно»Индийцы бросили есть топленое масло и помешались на бодибилдинге00:05 — 10 марта 2017«Вы готовы умереть, чтобы похудеть?»Как живут те, кто весил 500 килограммов, но сумел сбросить весДэвис осознала необходимость перемен во внешности, когда не влезла в выпускное платье мечты.
Lenta.ru,
15 августа 2021
в 06:17
Специалист по физической подготовке, сооснователь компании Sport in Travel, основатель спортивной команды пловцов и триатлетов Alpha Tri Team Антон Лосев заявил, что плавание является эффективной физической нагрузкой при похудении. Он рассказал, что нужно учесть в такой ситуации, сообщает радио Sputnik.Эксперт заявил, что если человек уверенно держится на воде и может двигаться в ней без остановки до получаса, то плавание можно считать способом для похудения.
Lenta.ru,
15 августа 2021
в 03:27
Доктор медицинских наук и советник по питанию в одной известной американской фармацевтической компании Кристин Гиллеспи рассказала, что груша является полезным продуктом для здоровья кожи, волос и ногтей, сообщает «Российская газета».Гиллеспи назвала полезные свойства груш: по ее словам, эти фрукты богаты витамином А, а также такими веществами, как зеаксантин и лютеин.
Lenta.ru,
13 августа 2021
в 23:37
Женщина обрела популярность в соцсетях благодаря своей красоте и решила показать подписчикам свое настоящее лицо. На видео в ее TikTok-аккаунте обратили внимание в The Sun.36-летняя Алисия (Alicia), на которую подписаны более двух миллионов пользователей, регулярно публикует эпизоды из своей повседневной жизни.
Lenta.ru,
12 августа 2021
в 14:27
Индийский диетолог Нэнси Дехра (Nancy Dehra) посоветовала желающим похудеть простой способ, позволяющий есть досыта, одновременно ограничивая размер порций. Об этом пишет издание The Indian Express.По словам эксперта, две трети тарелки должна занимать богатая белком еда, которая надолго дает ощущение сытости, а также овощи и салат — в них много растительных волокон и питательных веществ, поэтому они быстрее насыщают организм.
Lenta.ru,
11 августа 2021
в 22:27
Жительница Лондона сбросила несколько десятков килограммов лишнего веса и поделилась опытом. Соответствующая история появилась на Daily Mail.21-летняя парикмахер Эллен Дэвис (Ellen Davies) рассказала, что в 16 лет ей диагностировали синдром поликистозных яичников, который может стать причиной бесплодия.
Lenta.ru,
11 августа 2021
в 10:07
18-летняя жительница индийского города Агра, штат Уттар-Прадеш, Васундхара Верма (Vasundhara Verma) сбросила 20 килограммов за семь месяцев и поделилась своим способом похудения. Об этом сообщает The Times of India.Максимальный вес Вермы составлял 75 килограммов и вполне устраивал ее. Индианка не планировала худеть, но ей стало скучно во время карантина, и тогда она решила начать тренироваться.
Lenta.ru,
10 августа 2021
в 17:07
Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала о пользе ходьбы для похудения и о том, как увеличить количество шагов в день. Об этом она написала в посте на своей странице в Instagram.По словам Павловой, ходьба — самый естественный вид спорта и хороший способ добавить в повседневную жизнь физическую нагрузку и похудеть. «Мы все ходим практически с рождения, и этот вид деятельности не может нанести нам никакого урона.
Lenta.ru,
07 августа 2021
в 19:12
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты и упражнения помогут похудеть при минимальной физической активности, ее слова передает радио «Говорит Москва».Специалист отметила, что, лежа на диване, сильно похудеть нельзя, но есть способы поддерживать свой вес. «На диване можно делать определенные упражнения.
Lenta.ru,
06 августа 2021
в 22:17
В США женщина, страдавшая от лишнего веса, забрала с улицы выброшенную беговую дорожку и смогла похудеть на 45 килограммов за два года. Своей историей она поделилась с Women’s Health.Кейлин Линн Джили (Kaylin Lynn Gealy) из города Гринвилл, штат Южная Каролина, рассказала, что из-за лишнего веса чувствовала постоянную усталость, отказывалась от встреч с друзьями и находила утешение в поедании сладкого.
Lenta.ru,
06 августа 2021
в 21:47
Пара отварных куриных белков на ночь или биодобавки в виде аминокислот могут помочь при похудении во сне. Вместе с тем человек должен придерживаться других правил. Продукты, помогающие сбросить вес, назвала эндокринолог-диетолог Анастасия Тараско в интервью телеканалу «МИР 24». Как Россия полюбила «ВИА Гру», но возненавидела Децла и рэп.
Lenta.ru,
06 августа 2021
в 14:17
Житель индийского города Патиала, штат Пенджаб, сбросил 11 килограммов за сто дней. На секрет его успеха обратило внимание издание TImes of India.27-летний Шахрукх Алам (Shahrukh Alam) всегда был полным, однако в марте 2021 года обратил внимание на то, что стал медлительным, быстро уставал и начинал задыхаться из-за лишнего веса.
Lenta.ru,
05 августа 2021
в 14:07
34-летняя уроженка США Эшли Колдуэлл (Ashleigh Caldwell) с острова Мэн сбросила 110 килограммов и поделилась своим методом похудения. Об этом сообщает Daily Mirror.Американка рассказала, что решила похудеть после того, как ее вес достиг 193,6 килограмма. Женщина связывает полноту со стрессом от потери матери и с регулярным употреблением фастфуда.
Lenta.ru,
04 августа 2021
в 14:37
Дочь знаменитого британского актера Джонатана Росса, плюс-сайз-модель Хани Росс, поделилась фото в откровенном наряде и взволновала поклонников. Соответствующие снимки появились на ее странице в Instagaram.На размещенных в сети кадрах 24-летняя знаменитость запечатлена в ресторане. Она одета в платье длины макси в красно-белую клетку с короткими рукавами и глубоким декольте и черные кожаные ботинки бренда Dr.Martens.
Lenta.ru,
04 августа 2021
в 14:17
Американский диетолог Саманта Кэссетти (Samantha Cassetty) назвала грецкие орехи продуктом, который делает сон крепче и помогает лучше высыпаться. Ее слова цитирует сайт wellandgood.com.«Грецкие орехи содержат несколько соединений, которые связаны со здоровыми режимами сна», — объясняет эксперт. Главным из них является триптофан — аминокислота, которая используется организмом при производстве серотонина и мелатонина, необходимых для регуляции сна.Кэссетти отметила, что мелатонин также присутствует в грецких орехах.
Литер,
04 августа 2021
в 11:49
Этикетки на соках обещают обогатить организм витаминами, фильмы показывают романтические завтраки, в которые обязательно входит апельсиновый фреш, а диетологи предлагают детокс-программы похудения на основе свежевыжатых соков. Корреспондент Liter.kz поговорила с казахстанским врачом-диетологом Айнур Сатпаевой и врачом-нутрициологом Анастасией Колпаковой о реальной пользе соков.Есть несколько популярных мифов.Свежевыжатые соки полезнее покупныхПреимущество соков, приготовленных вами самостоятельно, – это натуральность и отсутствие искусственных красителей и стабилизаторов.«Да, лучше делать соки самим, но не у всех есть такая возможность.
Lenta.ru,
04 августа 2021
в 05:17
30-летняя Иша Рай (Isha Rai) из индийского города Праяградж, штат Уттар-Прадеш, сбросила 21 килограмм за полгода и раскрыла секрет успешного похудения. Об этом сообщает The Times of India.Рай долго страдала от избыточного веса, который возник из-за сидячего образа жизни. Она рассказала, что чувствовала себя вялой и очень быстро уставала.
Lenta.ru,
03 августа 2021
в 13:37
По данным южнокорейской разведки, у лидера Северной Корей Ким Чен Ына нет серьезных проблем со здоровьем. Об этом сообщает агентство «Ренхап» со ссылкой на депутатов южнокорейского парламента.Ранее Центральное телевидение КНДР показало кадры с выступления Ким Чен Ына на семинаре для командиров и партработников Корейской Народной Армии.
Lenta.ru,
02 августа 2021
в 04:07
Звезда реалити-шоу и популярная плюс-сайз-модель Джемма Коллинз (Gemma Collins) показала фото в бикини после похудения на 22 килограмма и удивила пользователей сети. На опубликованный в Instagram снимок обратили внимание журналисты Daily Star.На размещенном в сети кадре 40-летняя знаменитость позирует в бассейне.