бобовых: новости — страница 7

Весивший 100 килограммов житель индийского города Газиабад, штат Уттар-Прадеш, похудел на 36 килограммов за полгода. Секрет его успеха раскрыло издание Times of India.19-летний студент-медик Пранав Сингх набрал вес за последние два года из-за неправильного питания и сидячего образа жизни. Когда это стало мешать ему и в личной жизни, и в работе, юноша решил сбросить лишние килограммы: сел на жесткую диету, начал регулярно тренироваться и в итоге потерял треть веса.

Британский врач Дебора Ли рассказала, какие продукты помогают быстро уменьшить уровень холестерина в крови. По ее словам, они также снижают риск развития болезней сердца и сосудов, сообщает Express.Медик напомнила, что повышенный уровень холестерина возникает из-за особенностей питания. Однако в некоторых случаях к нему приводят заболевания почек, гипотиреоз, ожирение, нервная анорексия, курение, а также употребление большого количества алкоголя и избыток соли в рационе.Ли призвала ограничить в рационе жирное мясо, колбасы, выпечку, сыры и десерты, поскольку они повышают уровень холестерина.

Весивший 123 килограмма житель индийского города Мумбаи похудел на 53 килограмма за семь месяцев. Секрет его успеха раскрыло издание Times of India.20-летний студент Михир Чудхари страдал из-за избыточного веса и не мог пройти или пробежать даже километр. Введенный из-за пандемии коронавируса режим строгой изоляции ухудшил ситуацию.

Сыродение как метод употребления продуктов без термической обработки интересует общественность, однако врачи сомневаются, насколько он полезен и безопасен для организма. Опрошенные «Известиями» диетологи рассказали, что такая еда может нанести вред, особенно детям.В рационе сыроедов в основном присутствуют фрукты, овощи, пророщенные злаки, семена и орехи, сушеные грибы, мед.

Если полностью отказаться от яиц, организм лишится таких питательных веществ, как фолиевая кислота, фосфор, селен, кальций и цинк. В результате их придется получать из других источников — молочных продуктов, овощей, фруктов и бобовых, пишет «ИноСМИ».Специалисты раскрыли, что при отказе яиц человек будет чаще чувствовать голод, поскольку этот продукт богат белком, который помогает вам дольше чувствовать себя сытым.

Координатор бюро расследований Общероссийского народного фронта, зампред комитета Госдумы по финансовому рынку Антон Гетта обратился в Минздрав с предложением запретить врачам выписывать биологически активные добавки (БАДы). Об этом пишут «Известия».Политик сослался на исследование, согласно которому медики навязывают пациентам препараты с недоказанной лечебной эффективностью.

Весивший 115 килограммов житель индийского города Ченай, штат Тамилнад, похудел на 40 килограммов за пять месяцев. На секреты его успеха обратило внимание издание Times of India.29-летний Гунджан Джха набрал лишний вес из-за нездорового образа жизни и напряженного рабочего графика. На пике он весил 174 килограмма и выглядел заметно старше своего настоящего возраста.

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что в осеннее время россиянам следует употреблять богатые белком продукты, а также продукты с противовоспалительным действием. Кроме того, следует обратить внимание на сезонные овощи и фрукты, сообщает URA.RU.По словам Гинзбурга, осенью организму требуется разнообразное питание с достаточным количеством белка и акцентом на противовоспалительное действие.

Президент России Владимир Путин во время встречи со школьниками в рамках марафона «Новое знание» заявил о недопустимости широкого применения генно-модифицированных (ГМО) продуктов в России. По его словам, главное, чтобы такая еда не попадала на стол людям, передает ТАСС.Основной проблемой, как рассказал глава государства, остается слабая изученность отдаленных последствий для здоровья от применения таких продуктов.

Товарооборот Казахстана и Афганистана активно рос в течение последних 5-7 лет. Если в 2014 году объем взаимной торговли составлял около 427 млн долларов, то по итогам прошлого года достиг уже 621 млн долларов. Казахстанские компании (это порядка 700 экспортеров) в основном поставляли в эту страну продовольственные товары.

Американский диетолог Лиза Янг назвала пять диет, которые, по ее мнению, являются бесполезными для похудения. К их числу относятся низкоуглеводные, сиртуиновая диеты, интервальное голодание, а также Whole30 и Optavia, пишет сайт She Finds.По словам Янг, низкоуглеводная кето-диета позволяет сбросить вес, однако достигнутые результаты не закрепляются надолго.

19-летний Каран Ахуджа из индийского города Фаридабад, штат Харьяна, сбросил 40 килограммов за восемь месяцев и поделился секретом успешного похудения. Об этом сообщает The Times of India.Ахуджа рассказал, что долгое время страдал из-за избыточного веса и даже сталкивался с издевательствами и унижениями в школе.

Всемирная продовольственная программа подчеркивает срочную необходимость в доставке продовольствия в Афганистан до наступления суровой зимы. Пока сотни перемещённых лиц разбивают палатки в импровизированных лагерях на улицах Кабула, продовольственное агентство ООН пытается накормить их, готовясь к уходу международного контингента.

Диетолог Симрун Чопра из индийского города Бангалор, штат Карнатака, сбросила 25 килограммов за пять месяцев и поделилась секретом успешного похудения без отказа от бургеров и лапши. Об этом сообщает India News.Восемь лет назад Чопра переживала тяжелый в эмоциональном и физическом плане период: она страдала от лишнего веса, синдрома поликистозных яичников и болей в спине.

Врач и специалист по снижению веса клиники Павел Исанбаев посоветовал россиянам употреблять продукты, богатые железом. Специалист также рассказал, с чем следует сочетать такие ингредиенты, сообщает РИА Новости.По мнению врача, существует восемь продуктов с самым высоким содержанием железа. Среди них мясо, яйца, а также субпродукты — в частности, печень и кровяные колбаски.

Ученые из Мичиганского университета смогли рассчитать, сколько времени та или иная еда отнимает от продолжительности жизни или, наоборот, прибавляет к ней, передает Tengrinews.kz со ссылкой на «РИА Новости». Специалисты создали стандартизированную систему расчета, с помощью которой они оценили более шести тысяч типов блюд и продуктов.

Специалисты Мичиганского университета (США) подсчитали, как разная еда влияет на продолжительность жизни, передает zakon.kz.Как рассказали ученые, некоторые блюда и продукты сокращают жизнь, а другие — добавляют секунды и минуты. Была создана стандартизированная схема расчета, по которой оценили более шести тысяч блюд и продуктов.

После захвата власти «Талибаном» (террористическая организация, запрещена в России) в Кабуле, столице Афганистана, подорожали продукты. Цена ряда товаров взлетела на 30 процентов, сообщает РИА Новости.Местные жители заметили, что рис, бобовые, сахар и чай стали дороже. Из-за сложной политической ситуации объемы экспорта и импорта упали.

Правильное питание очень важно для восстановления организма после коронавирусной инфекции, передает zakon.kz.Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала РИА Новости, какие продукты необходимы после перенесенного КВИ.Полноценный рацион питания играет одну из главных ролей в реабилитации.

Весивший 110 килограммов житель индийского города Мумбаи похудел на 25 килограммов за девять месяцев. На секрет его успеха обратило внимание издание Times of India.18-летний студент-медик Сидхант Викаш Палкар весил 110 килограммов. Он понял, что лишний вес оказывает негативное влияние на его повседневную жизнь и здоровье, также Палкар устал от того, что постоянно был объектом шуток.

18-летняя жительница индийского города Агра, штат Уттар-Прадеш, Васундхара Верма (Vasundhara Verma) сбросила 20 килограммов за семь месяцев и поделилась своим способом похудения. Об этом сообщает The Times of India.Максимальный вес Вермы составлял 75 килограммов и вполне устраивал ее. Индианка не планировала худеть, но ей стало скучно во время карантина, и тогда она решила начать тренироваться.

Фото: Владимир Третьяков Транскаспийский международный транспортный маршрут позволит ускорить доставку грузов и упростить процедуры международной торговли. О результатах развития коридора и перспективах международного сотрудничества говорится в статье, опубликованной на сайте министерства индустрии и инфраструктурного развития РК (МИИР РК).

ТАРАЗ. КАЗИНФОРМ — Об эпидемиологической ситуации и проведении вакцинации в Жамбылской области в интервью корреспонденту МИА «Казинформ» рассказал руководитель управления здравоохранения акимата Жамбылской области Асет Калиев. — Асет Аскерович, в последнее время в нашей стране наблюдается как рост числа заболевших ковидом, так и, что любопытно, активизация выступлений в соцсетях антиваксеров – противников вакцинации.

Здоровое питание – это дорого. Такого мнения могут придерживаться многие казахстанцы, однако редакция Liter.kz решила доказать, что можно придерживаться правильного питания, и даже сэкономить на этом. Комментарии по рациону дала казахстанский диетолог Доронина Марина. В первую очередь хочется напомнить, что подразумевается под правильным питанием, и какие продукты обязательно должны быть составляющей вашей тарелки.

Врач эндокринолог-диетолог Анжелика Чиж назвала россиянам продукт, который можно употреблять для сжигания жира во время сна. Ее слова приводятся на сайте «Доктор Питер».Врач объяснила, что необязательно практиковать голодание на ночь, чтобы похудеть. Для снижения веса можно выбрать правильную еду. По ее словам, можно съесть перед сном два отварных яичных белка. «В нашем организме в ночное время до 12 ночи вырабатывается соматотропный гормон, он и сжигает жир», — рассказала Чиж.Также эндокринолог отметила, что не стоит исключать некоторые продукты даже в случае диеты.

Геронтолог Алексей Москалев, руководящий специализированной лабораторией в Институте биологии Коми научного центра Уральского отделения РАН, перечислил россиянам способы продления жизни, которые доступны всем. Об этом пишет «Российская газета».Специалист полагает, что долголетие напрямую связано с правильным питанием.

Продлить жизнь можно с помощью специального питания. Диету, которой необходимо придерживаться, раскрыл доктор биологических наук, геронтолог, член-корреспондент Российской академии наук (РАН) Алексей Москалев. Его слова приводит «Российская газета».По словам Москалева, для достижения долголетия необходимо исключить все виды сахара.«Тростниковый, фруктовый и молочный сахар вызывают сшивки в белках внеклеточного матрикса, повышая жесткость сосудов», — заявил доктор и добавил, что также не рекомендуется в большом количестве есть быстрые углеводы, так как благодаря им воспаляется кишечник и размножаются патогенные бактерии и грибки.Геронтолог посоветовал включить в рацион богатые пищевыми волокнами и противовоспалительными полифенолами продукты — зелень, овощи, ягоды, фрукты, бобовые, цельнозерновые, семечки и орехи.«Стоит избегать жареной еды, поскольку она поставляет в организм токсичные конечные продукты гликирования, полициклические и ароматические углеводороды, приправленные избытком масла и соли», — заключил он.Также геронтолог посоветовал отодвинуть последний прием пищи с вечера на более раннее время и избегать перекусов, так как это приводит к инсулинорезистентности (снижение чувствительности клеток к действию инсулина и нарушение метаболизма глюкозы) и риску развития сахарного диабета.Ранее Москалев назвал три составляющих долголетия.

Снизить влияние высоких температур на организм поможет правильный рацион, считают испанские диетологи. В статье, опубликованной изданием La Vanguardia, специалисты назвали семь продуктов, которые способны зарядить энергией в жару.Диетолог Фатима Бранко посоветовала менять летом не только питание, но и привычный график.

В идеальный рацион для мужчин старше 40 лет должны входить овощи и фрукты. Этот и другие советы раскрыла специалист общественного здравоохранения и питания Великобритании Мария Кардакова в эфире радиостанции «Говорит Москва».Нутрициолог подчеркнула, что при составлении меню надо учитывать особенности образа жизни.

Наибольший уровень заболеваемости ожирением среди взрослых по данным за 2020 год зафиксирован в Алтайском крае, Удмуртской Республике и Смоленской области. Об этом свидетельствуют данные статистического сборника Минздрава России, сообщает РИА Новости.Так, в Алтайском крае доля людей с ожирением на 100 тысяч человек составила 4530, в Удмуртской Республике — 2475,4, в Смоленской области — 2457,8.Наименьшее число людей с ожирением в прошлом году из расчета на 100 тысяч населения зарегистрировано в Чечне — 335,4, Еврейской автономной области — 419,4 и Приморском крае — 419,5.По данным министерства, всего в 2020 году в России было зарегистрировано 1,9 миллиона больных ожирением, что почти на 300 тысяч меньше, чем в 2019-м.Ранее ученые из ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» признали популярную биологически активную добавку (БАД) триптофан, которую используют для похудения, способной навредить людям с ожирением.