бобовых: новости — страница 6

Американский диетолог Джессика Болл назвала способ есть углеводы без вреда для фигуры и организма. Ее рекомендации приводит Yahoo News.Болл считает, что углеводы незаслуженно получили плохую репутацию и признается, что она не собирается отказываться от вкусного хлеба и макарон, так как и с этими продуктами в рационе можно худеть. «Углеводы — это топливо, которое необходимо нашему мозг, и они помогают нам зарядиться энергией на весь день.

Весивший 110 килограммов житель индийского города Хосапете, штат Карнатака, похудел на 30 килограммов за восемь месяцев. Секреты его успеха раскрыло издание Times of India.35-летний айтишник Манджунат Джи Эн решил сесть на диету после того, как встал на весы и увидел отметку в 110 килограммов. К тому же из-за лишнего веса он постоянно чувствовал себя уставшим и не мог купить нормальную одежду.

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с Ura.ru описал, каким должен быть идеальный завтрак. По его мнению, основными составляющими полезного утреннего приема пищи являются крупы, яйца и кисломолочные продукты.«Традиционное блюдо для завтрака — это овсяная каша или что-то из яиц, когда хороший белок, фосфолипиды, или что-то из кисломолочных напитков.

Нутрициолог Ольга Рустамова назвала последствия ежедневного употребления арахиса. Она указала, что это бобовое растение, которое не является орехом, в ограниченных количествах положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, богато белком, калориями и полезными жирами. Ее слова приводит РИА Новости.Специалист отметила, что продукт — это кладезь полезных веществ, в нем содержится магний, клетчатка, но отсутствуют вредные для сердца трансжиры.

Известный британский шеф-повар Гурпарит Бейнс (Gurpareet Bains), создавший «самую здоровую еду в мире» и пропагандировавший правильное питание, скончался в возрасте 45 лет от внезапного сердечного приступа, сообщает Daily Mail.Он был госпитализирован после сердечного приступа 11 ноября. Позже Бейнс пришел в сознание, однако умер от сердечных и почечных осложнений.Его интерес к здоровый пище возник, когда он начал стремительно набирать килограммы.

Жительница индийского города Бангалор, штат Карнатака, за полтора года похудела на 26 килограммов. Секреты ее успеха раскрыло издание Times of India.Когда 28-летняя Вонита заметила, что полнеет, она решила, что сможет совладать с избыточным весом при помощи дополнительной физической активности. Девушка стала заниматься ходьбой по 30-40 минут в день, но это не дало результата, так как в остальном ее образ жизни не изменился.Материалы по теме00:00 — 13 апреля 2018«Не пьют, не курят, не смотрят порно»Индийцы бросили есть топленое масло и помешались на бодибилдинге00:05 — 10 марта 2017«Вы готовы умереть, чтобы похудеть?»Как живут те, кто весил 500 килограммов, но сумел сбросить весТогда Вонита всерьез задумалась о похудении.

Весивший 104 килограмма житель индийского города Пуна, штат Махараштра, за год похудел на 34 килограмма. Секреты его успеха раскрыло издание Times of India.31-летний Вишал Сачдева набрал лишний вес во время введенного из-за пандемии COVID-19 локдауна. Он работал из дома, страдал от нехватки двигательной активности, много ел и в результате располнел до 104 килограммов.

Более 100 мировых лидеров на климатическом саммите в Глазго договорились остановить обезлесение — вырубку и сжигание лесов для передачи территорий под строительство, ведение сельского хозяйства и других целей, пишет «Би-би-си». Подписание документа планируется 2 ноября.Среди участников соглашения — Россия, США, Великобритания, Бразилия, Китай, Индонезия (всего — 105 государств).

Весивший 110 килограммов житель индийского города Гургаон, штат Харьяна, похудел на 25 килограммов за семь месяцев. Секреты его успеха раскрыло издание Times of India.46-летний Аншул Махшвари понял, что лишний вес мешает ему жить и добиваться целей. В какой-то момент стрелка на его весах добралась до 110 килограммов.

Tazabek — Издание деловой и экономической информации Tazabek, подводя итоги сентября и октября, публикует ТОП-7 самых востребованных новостей осени.Что это значит? А это значит, что именно эти новости наши читатели наибольшее количество раз приобретали за период сентябрь-октябрь 2021 года.Итак, начнем:Фасолевый бизнес.

Врач-невролог Марьяна Абезиванова назвала россиянам способы, с помощью которых можно предотвратить инсульт. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни. Своими советами медик поделилась в интервью РИАМО.Врач посоветовала уделять внимание своему здоровью, отметив, что здоровый образ жизни может предотвратить до 80 процентов инсультов.

Нутрициолог Анастасия Гаврикова рассказала о мешающей спать еде. Об этом сообщает РИА Новости.По ее словам, в первую очередь следует отказаться от высокоуглеводной пищи и больших порций. «Такая тяжелая пища не усваивается за несколько часов. В итоге организм вместо отдыха тратит ресурсы на восстановление», — пояснила она.Специалист отметила, что вечернее переедание может быть связано с отсутствием завтрака и частыми перекусами вместо полноценных приемов пищи в течение дня.Гаврикова подчеркнула, что идеальный ужин должен состоять из белков, овощей, зелени и полезных жиров. «Например, вы можете приготовить паровую куриную котлету с брокколи или с цветной капустой, а к ней добавить салат из огурцов, помидоров, сезонных овощей, зелени, листового салата и заправить нерафинированным маслом и тыквенными семечками.

Житель индийского города Чикхли, штат Гуджарат, похудел на 18 килограммов за десять месяцев и раскрыл секрет успеха. Об этом сообщает издание Times of India.24-летний Дениял Патель набрал лишний вес, когда учился в колледже. На пике он весил 88,4 килограмма. Из-за лишних килограммов мужчина часто подвергался насмешкам со стороны сверстников.

Ученые провели исследование и выявили, какие продукты являются важным фактором долгой и здоровой жизни, передает Circulation.После 18-летнего наблюдения исследователи обнаружили, что у тех, кто придерживался разумной диеты, с содержанием бобовых, овощей, фруктов, рыбы, птицы, и цельнозерновых, общий риск смертности снизился на 17%, а от сердечно-сосудистых заболеваний – на 28%.Изучив территории с самым большим количеством долгожителей, эксперты обнаружили что одним из лучших продуктов для долгой жизни является фасоль.

Диетолог Елена Тай рассказала, что полезный ужин должен состоять из продуктов растительного происхождения, которые благотворно влияют на микрофлору пищеварительной системы. Об этом пишет РИА Новости.Специалист посоветовала употреблять хумус и бобовые, в составе которых присутствуют микронутриенты, легкоусвояемые белки, пищевые волокна и пектины.

Риск развития рака помогают снизить овощи и фрукты. Такие продукты назвал онколог и хирург Иван Карасев, об этом он написал в своем Instagram.«Одно только потребление овощей и фруктов снижает заболеваемость раком на 20 процентов. Если еще и избегать животных продуктов, то мы можем умножить эту цифру на два, таким образом, два случая заболевания раком из пяти будут предотвращены», — заявил Карасев.Он уточнил, что за счет содержания фолиевой кислоты риск развития рака снижают зеленые листовые овощи, апельсины и бобовые.

«ИНФОРМАЦИОННАЯ КАМПАНИЯ» МОСКВЫФокус нацеленной на Казахстан российской информационной кампании смещается на «проамериканских националистов у власти» в центральноазиатской республике, пишет на этой неделе EurasiaReview.«Кампания, охватывающая широкий круг российских каналов, печатных и онлайн-изданий и сосредоточеная на сочетани антиказахстанских публикаций с антизападными конспирологическими теориями, продолжается почти два месяца.

В период межсезонья и обострения заболеваний витамины и минералы помогают укреплять иммунную систему человека. В частности, цинк помогает росту, развитию организма и защищает его от сезонной простуды осенью, пишет Pravda.Ru.Цинк является микроэлементом, который способствует выработке коллагена в организме.

Для восстановления организма после перенесенного коронавируса нужно употреблять больше белка. Об этом заявила ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова, сообщают «Известия».По ее словам, в день нужно есть два перепелиных или куриных яйца.Материалы по теме00:02 — 28 сентября«Каждый раз говорят через губу»Молчание, обман и пандемия: что заставляет врачей скрываться от родственников пациентов?00:01 — 7 сентября«Он начинает адаптироваться к вакцинам»Ученые нашли новый «мю»-штамм коронавируса.

11 октября 2021 года в Тегеране (Иран) началась двухдневная торгово-экономическая миссия Казахстана. Свои экспортные возможности представляют два десятка казахстанских компаний, представляющих продукцию машиностроительной, пищевой, фармацевтической промышлености, производства строительных материалов.

Представители общественного фонда «Хвостатые Актау» организовывают благотворительную акцию, в ходе которой жители города могут помочь животным.Акция пройдет 10 октября с 12:00 до 16:00 часов.В качестве подарков для животных принимаются крупы (кроме бобовых и перловки), сухой, влажный корм, наполнитель, простыни, корпе, ковры для утепления, шприцы, пеленки впитывающие, игрушки, лежанки, когтеточки.Дополнительная информация по телефонам: +7 (771) 079-08-80, +7 (708) 829-08-37. акция актау животные помощь акцияактауживотныепомощь

Tazabek — Пакистанская компания заинтересована в реализации проекта торгово-логистического центра в Кыргызстане. Об этом стало известно в ходе встречи директора Шестого политического департамента МИД КР Эрмека Омуралиева и посла КР в Пакистане Уланбека Тотуяева с представителями бизнес-сообщества Пакистана во главе с президентом компании Hac Agri Харууном Чаудри.Как пишет пресс-служба Министерства иностранных дел КР, Э.Омуралиев рассказал о мерах по защите инвестиций и бизнеса, а также назвал пример сотрудничества между странами — проведенный в декабре 2020 года кыргызско-пакистанский бизнес-форум, где ряд представителей бизнеса двух стран наладили сотрудничество между собой.Глава компании Hac Agri Х.Чаудри выразил: — заинтересованность в поставках цитрусово-фруктовой продукции Пакистана, которая не выращивается в КР и могла бы поставляться не только на рынок КР, но и через КР на другие потенциальные рынки сбыта региона; — заинтересованность в продвижении через потенциал «Has Agri» кыргызской экспорт ориентированной сельскохозяйственной продукции на рынок Пакистана и других потенциальных стран; — а также готовность рассмотреть и обсудить вопрос инвестирования и реализации в КР проекта по созданию пилотного ТЛЦ по заготовке, переработке/хранению и упаковке фрукто-плодоовощной и фасоле-бобовой продукции, согласно международным стандартам.Э.Омуралиев рассказал, о ряде преимуществ КР, как членство страны в ЕАЭС, льготный режим ВСП+ по спектру товарных позиций при поставках кыргызской продукции на рынки стран ЕС, географическая близость КР к Афганистану и соседство КР с КНР; а также востребованность проектов по созданию торгово-логистических комплексов.

Ассоциация производителей молока заявляет, что по состоянию на 1 сентября 2021 года потребительские цены на молоко 2,5%-й жирности увеличились на 5,9%, или на 1,4 гривны/кг до 26,1 гривны/кг по сравнению с 1 января 2021 года. Об этом Українським Новинам сообщил аналитик ассоциации Владимир Андриец.

Tazabek — На сегодняшний день Министерство сельского, водного хозяйства и развития регионов готовит программу специализации выращивания сельскохозяйственных культур в регионах и в ближайшее время собирается предложить её областям. Программа специализации направлена на обеспечение продовольственной безопасности Кыргызстана.

Диетологи рассказали, что самым полезным супом на обед является чечевичный суп-пюре. Об этом сообщает «Главред.По информации издания, в блюде содержится 12 аминокислот и растительные белки. Чечевица в составе супа также способна укрепить иммунитет. Этот продукт содержит меньше жира, чем другие бобовые, стимулирует обмен веществ, что позволяет быстрее снижать вес.

Весивший 89 килограммов житель индийского города Большая Нойда, штат Уттар-Прадеш, за пять месяцев похудел на 20 килограммов. Секрет его успеха раскрыло издание Times of India.26-летний Мохит Чаудхари страдал от лишнего веса, что негативно сказывалось на его здоровье, и часто попадал в неловкие ситуации.

Австралийский диетолог Мелисса Мейер раскрыла семь правил, которым необходимо следовать для похудения. Об этом пишет издание Body and Soul.По мнению Мейер, чтобы похудеть и затем сохранить здоровый вес, необходима привычка к правильному питанию, а не кратковременные детокс-диеты, которые, как правило, жестко ограничивают потребление целых категорий продуктов и ведут к тому, что рацион становится несбалансированным.

Американские диетологи назвали пять продуктов, которые помогают избавиться от жира на животе — висцерального, наиболее опасного жира. Об этом сообщает Eat This, Not That!Первой в списке оказалась жирная рыба: лосось, тунец, сардины и скумбрия. По словам диетолога Ани Розен, в этих видах рыбы содержатся полезные для сердца омега-3 кислоты, которые борются с висцеральным жиром благодаря повышению чувствительности к инсулину и борьбе с воспалительными процессами в организме.

Британский врач Дебора Ли в беседе с Express назвала три продукта, позволяющих быстро снизить уровень холестерина в крови, передает Tengrinews.kz. Медик напомнила, что повышенный уровень холестерина чаще всего связан с особенностями питания, однако в некоторых случаях причиной могут быть заболевания почек, гипотиреоз, ожирение, нервная анорексия, курение или употребление большого количества алкоголя, а также избыток соли в рационе.

Весивший 100 килограммов житель индийского города Газиабад, штат Уттар-Прадеш, похудел на 36 килограммов за полгода. Секрет его успеха раскрыло издание Times of India.19-летний студент-медик Пранав Сингх набрал вес за последние два года из-за неправильного питания и сидячего образа жизни. Когда это стало мешать ему и в личной жизни, и в работе, юноша решил сбросить лишние килограммы: сел на жесткую диету, начал регулярно тренироваться и в итоге потерял треть веса.