Lenta.ru,
25 ноября 2021
в 06:07
Диетолог Александра Лапина рассказала, какими полезными свойствами обладает лимон. Специалист также объяснила, кому противопоказано употребление этого продукта, пишет РИА Новости.По словам медика, лимон улучшает пищеварение, пробуждает аппетит, а также снижает количество холестерина в крови. Кроме того, этот продукт облегчает спазмы и предотвращает образование раковых опухолей. «Лимон в большинстве случаев используется для борьбы с простудой и кашлем.
Lenta.ru,
25 ноября 2021
в 04:07
Австралийская актриса Ребел Уилсон, которая в общей сложности сбросила более 35 килограммов лишнего веса за последний год, показала фигуру в откровенном наряде и взволновала фанатов. Фото появилось на ее странице в Instagram.На размещенном в сети кадре 41-летняя знаменитость запечатлена в полный рост на пляже на фоне океана.
Lenta.ru,
24 ноября 2021
в 10:57
Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала о пользе моркови, а также при каких заболеваниях ее употреблять не стоит. Об этом сообщает РИА Новости.По словам специалиста, этот овощ полезен для кожи, сердечно-сосудистой системы, удобен при похудении. При этом морковь противопоказана при болезнях печени. «Если орган нездоров, то он не может усвоить каротин.
Lenta.ru,
24 ноября 2021
в 09:07
Российская певица Лариса Долина поделилась планами на замужество: звезда призналась, что не хочет больше официальных отношений, но сейчас она влюблена. Подробностями личной жизни она поделилась в интервью Екатерине Гордеевой.«Влюблена. Замуж не собираюсь. Не хочу больше», – поделилась певица.Она также отметила, почему все ее предыдущие мужья были музыкантами. «Так удобно очень.
Литер,
24 ноября 2021
в 06:19
Врачи-диетологи из США назвали четыре блюда, которые следует есть на завтрак тем, кто не хочет набрать лишних килограммов или стремится сбросить вес, передает Liter.kz.Как сообщает lenta.ru, ссылаясь на Eat This, Not That!, специалисты сошлись во мнении, что лучше всего способствуют похудению овсянка, блюда из яиц, белковые коктейли и греческий йогурт.«Овсянка поможет дольше сохранять чувство сытости, потому что содержит медленные углеводы.
Lenta.ru,
23 ноября 2021
в 17:17
Жительница индийского города Тхана, штат Махараштра, сбросила 18 килограммов за полгода и раскрыла главные секреты похудения. Ее историю публикует Times of India.29-летняя Мегхна Бидичандани рассказала, что набрала вес после родов — при росте в 155 сантиметров она весила 75 килограммов. Индианка добавила, что из-за лишних килограммов она начала чувствовать боль в коленях и спине и стала меньше двигаться.
Lenta.ru,
23 ноября 2021
в 05:47
Заведующая отделением клинической диетологии больницы имени Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт Юлия Пигарева перечислила продукты, способствующие похудению. Об этом она рассказала агентству «Прайм».Материалы по теме00:07 — 10 января«Чем больше кулинарное раздолье, тем больше мы едим»Как еда меняет наше сознание, поведение и мешает худеть — рассказывает нейробиолог00:01 — 17 декабря 2020«Эклеры не виноваты, и вообще ничьей вины здесь нет»Сладкое, жирное и вкусное: как привычная пища убивает россиянПо ее словам, улучшить жировой обмен и снизить массу тела помогут жирная морская рыба, оливковое масло и авокадо.
Lenta.ru,
22 ноября 2021
в 14:47
Эстрадная певица, бывшая солистка группы «Мираж» Маргарита Суханкина раскрыла секрет похудения на 30 килограммов за девять месяцев. Исполнительница рассказала об этом в эфире передачи «Звезды сошлись» на НТВ.«У меня было почти 100 килограммов. Я сделала операцию. Я честно скажу: я прошла все диеты, я склонна к полноте и пытаюсь всю жизнь держать себя в руках.
Lenta.ru,
19 ноября 2021
в 05:07
Жительница американского города Форт-Уэйн, штат Индиана, сбросила 37 килограммов за 17 месяцев и назвала три главных секрета успешного похудения. Ее историю публикует журнал Women’s Health.28-летняя Кайла Гамильтон рассказала, что во время обучения в школе стала жертвой сексуального насилия и замкнулась в себе.
Литер,
19 ноября 2021
в 01:09
Ученые из Великобритании и Новой Зеландии определили диету, которая поможет эффективно похудеть за короткий срок, передает РЕН ТВ со ссылкой на статью в журнале Diabetologia.Эксперты отметили, что снижению веса способствует низкая калорийность рациона.«Люди, болеющие диабетом второго типа, которые ели 400-500 ккал в день в течение 8-12 недель, сбросили около 6 килограммов.
Lenta.ru,
17 ноября 2021
в 14:07
Американский диетолог Джессика Болл назвала способ есть углеводы без вреда для фигуры и организма. Ее рекомендации приводит Yahoo News.Болл считает, что углеводы незаслуженно получили плохую репутацию и признается, что она не собирается отказываться от вкусного хлеба и макарон, так как и с этими продуктами в рационе можно худеть. «Углеводы — это топливо, которое необходимо нашему мозг, и они помогают нам зарядиться энергией на весь день.
Tengrinews,
17 ноября 2021
в 09:43
Томатный сок сохраняет все свойства свежих помидоров, рассказала нутрициолог Елена Моисеева. Сок обладает как полезными, так и вредными свойствами, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости. «Важные достоинства этого напитка — низкая калорийность (17 килокалорий/100 грамм) и высокое содержание калия.
Lenta.ru,
17 ноября 2021
в 08:17
Весивший 110 килограммов житель индийского города Хосапете, штат Карнатака, похудел на 30 килограммов за восемь месяцев. Секреты его успеха раскрыло издание Times of India.35-летний айтишник Манджунат Джи Эн решил сесть на диету после того, как встал на весы и увидел отметку в 110 килограммов. К тому же из-за лишнего веса он постоянно чувствовал себя уставшим и не мог купить нормальную одежду.
Lenta.ru,
16 ноября 2021
в 17:27
Американский диетолог Бренда Пералта назвала идеальный завтрак при похудении. Об этом пишет издание Eat This, Not That!.Материалы по теме00:02 — 12 июняПицца-убийца и педофил с сэндвичами:как реклама еды сводит людей с ума и заставляет браться за оружие00:01 — 17 декабря 2020«Эклеры не виноваты, и вообще ничьей вины здесь нет»Сладкое, жирное и вкусное: как привычная пища убивает россиянПо мнению эксперта, по утрам людям необходима сытная комбинация белка и клетчатки. «Белок — лучшее питательное вещество, которое можно добавлять в рацион, когда пытаешься сбросить вес и сохранить плоский живот», — говорит она.
Lenta.ru,
16 ноября 2021
в 10:07
Британский врач-диетолог Майкл Мосли назвал способы, помогающие меньше есть и быстрее сбрасывать вес. Его слова приводит Express.Материалы по теме00:07 — 10 января«Чем больше кулинарное раздолье, тем больше мы едим»Как еда меняет наше сознание, поведение и мешает худеть — рассказывает нейробиолог00:01 — 17 декабря 2020«Эклеры не виноваты, и вообще ничьей вины здесь нет»Сладкое, жирное и вкусное: как привычная пища убивает россиянМосли рассказал, что один из главных врагов похудения — наличие вредной еды в доме.
Lenta.ru,
14 ноября 2021
в 21:07
Профессор и заведующий эндокринологическим отделением ГКБ имени Ерамишанцева Леонид Моргунов раскрыл россиянам наиболее полезные привычки, которые помогут похудеть. Об этом он рассказал в эфире радиостанции «Говорит Москва».Эксперт порекомендовал есть пищу медленно, так как если делать это быстро, то чувство голода появляется быстрее.
Lenta.ru,
13 ноября 2021
в 15:27
Доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков заявил, что включение в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки, например отрубей, помогает снизить вес. Об этом диетолог рассказал на YouTube-канале своей клиники.Медик обратил внимание на то, что употребление в рационе достаточного количества клетчатки обеспечивает у человека ощущение сытости, что способствует процессу похудения.Как заявил Ковальков, пищевые волокна частично блокируют всасывание жиров и нормализуют пищеварительные процессы, а также участвуют в выведении шлаков и токсинов из организма.По мнению диетолога, употреблять клетчатку лучше с углеводами, так как она тормозит усвоение сахара.
Lenta.ru,
12 ноября 2021
в 23:47
Персональный тренер, диетолог и писательница Девиндер Бэйнс (Devinder Bains) раскрыла секрет подтянутой фигуры супермодели Эмили Ратаковски. По ее мнению, он заключается в строгом рационе питания и регулярных физических нагрузках, передает The Sun.В то же время Бэйнс подчеркнула, что немаловажную роль в борьбе за атлетичную форму играют метаболизм, тип телосложения и генетика, поэтому зачастую усилия, направленные на достижение такого внешнего вида, не всегда окупаются. «Четко очерченные кубики пресса появляются в результате насыщенной белками диеты и отказа от продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов», — заявила эксперт и порекомендовала потреблять в пищу курицу, креветки, белую рыбу и овощи.По мнению Бэйнс, спорт не будет способствовать похудению без правильного питания.
Lenta.ru,
12 ноября 2021
в 08:07
Житель Индии сбросил 30 килограммов лишнего веса за 18 месяцев и поделился секретом успеха. Его историю публикует India.com.Акшай Гами рассказал, что всегда вел сидячий образ жизни и не заботился о правильном питании. К 20 годам его вес достиг 90 килограммов. Его друзья обратили внимание на то, что молодой человек заметно располнел, и уговорили его записаться в спортзал.Материалы по теме00:05 — 10 марта 2017«Вы готовы умереть, чтобы похудеть?»Как живут те, кто весил 500 килограммов, но сумел сбросить вес00:01 — 28 октября 2020«Я не могла шнурки завязать, а теперь соревнуюсь с лучшими»152-килограммовая женщина похудела на 90 килограммов и стала чемпионкой по триатлону.
Lenta.ru,
12 ноября 2021
в 05:07
Американские диетологи назвали напитки, от которых стоит отказаться желающим похудеть. Их советы приводит издание Eat This, Not That!Специалисты считают покупные соки и смузи, сладкие алкогольные коктейли и холодные напитки на основе кофе самыми опасными при похудении. Соки, которые можно найти в продаже, чаще всего содержат большое количество сахара и совсем мало клетчатки. «Они могут вызвать резкий скачок уровня сахара в крови, который затем так же резко упадет.
Lenta.ru,
11 ноября 2021
в 17:47
Жительница Великобритании в течение 20 лет питается одним и тем же блюдом и считает это главным сохранения секретом стройной фигуры. Об этом сообщает Daily Mirror.66-летняя Джейн Уинтерингем рассказала, что с детства обожает Рождество, потому что этот праздник ассоциируется у нее с матерью и традиционным британским блюдом — жарким с картофелем и овощами.
Lenta.ru,
10 ноября 2021
в 23:07
Жительница индийского города Бангалор, штат Карнатака, за полтора года похудела на 26 килограммов. Секреты ее успеха раскрыло издание Times of India.Когда 28-летняя Вонита заметила, что полнеет, она решила, что сможет совладать с избыточным весом при помощи дополнительной физической активности. Девушка стала заниматься ходьбой по 30-40 минут в день, но это не дало результата, так как в остальном ее образ жизни не изменился.Материалы по теме00:00 — 13 апреля 2018«Не пьют, не курят, не смотрят порно»Индийцы бросили есть топленое масло и помешались на бодибилдинге00:05 — 10 марта 2017«Вы готовы умереть, чтобы похудеть?»Как живут те, кто весил 500 килограммов, но сумел сбросить весТогда Вонита всерьез задумалась о похудении.
Lenta.ru,
09 ноября 2021
в 23:37
41-летний мужчина из Великобритании сбросил 20 килограммов за пять месяцев и раскрыл секрет успеха. Его историю публикует Men’s Health.Самуэль Баптист рассказал, что всегда старался поддерживать себя в форме: регулярно играл в футбол, совершал пробежки и ходил в спортзал. «Я всегда вел активный образ жизни, но все труды шли насмарку из-за неправильного питания.
Lenta.ru,
09 ноября 2021
в 19:37
Компания Victoria's Secret нарушила свои правила о внешности «ангелов», начала сотрудничество с женой канадского музыканта Джастина Бибера Хейли и вызвала скандал в сети. Соответствующие комментарии появились в Twitter.Информация о начале сотрудничества с 24-летней Хейли Бибер появилась в официальном Instagram-аккаунте бренда.
Lenta.ru,
09 ноября 2021
в 17:37
Австралийская актриса Ребел Уилсон, которая в общей сложности сбросила более 35 килограммов лишнего веса за последний год, раскрыла секрет своего похудения. Интервью с ней публикует TODAY Health.41-летняя знаменитость назвала упражнения, которые помогли ее похудению. Телезвезда обратила внимание на то, что часто люди прибегают к чересчур изматывающим и неэффективным тренировкам. «Многие думают, что нужно тренироваться постоянно, чтобы тело болело, но на самом деле — это не очень хорошо для здоровья», — высказалась она.По словам Уилсон, достичь идеальной фигуры ей помогла многочасовая ходьба.
Lenta.ru,
09 ноября 2021
в 15:37
Российская певица Лариса Долина поделилась новым снимком и порадовала поклонников своим внешним видом. Соответствующие фотографии и комментарии появились на ее странице в Instagram.66-летняя эстрадная артистка поделилась бэкстейджем фотосессии для журнала «7Дней». На кадре она позирует в пышном розовом платье, дизайнером которого выступил Джемал Махмудов.
Lenta.ru,
09 ноября 2021
в 11:47
Врач-диетолог Татьяна Жаровская предупредила россиян об опасности модного способа похудения. Она рассказала в интервью радио Sputnik, чем опасно интервальное голодание.При интервальном голодании сутки делятся на два периода, в один из которых запрещено принимать пищу. Например, режим 16/8, при котором в течение 8 часов можно есть, а потом 16 часов необходимо голодать.«Есть люди, которые генетически могут более редко есть, им подойдет такой метод питания, но это только 20-30 процентов людей.
Lenta.ru,
08 ноября 2021
в 15:37
Набравшая вес невеста обвинила похудевшую сестру в попытке затмить ее на свадьбе, обиделась на нее и разозлила пользователей сети. Сестра поделилась историей в посте на сайте Reddit.Автор поста рассказала, что всегда была «толстой сестрой» и страдала от лишнего веса. Многочисленные попытки похудеть ни к чему не приводили и сброшенные килограммы возвращались обратно.
Lenta.ru,
08 ноября 2021
в 14:47
Похудевшая ведущая Анфиса Чехова призналась в использовании фотошопа и показала фанатам свой реальный внешний вид. Соответствующие сторис появились на ее странице в Instagram.Знаменитость опубликовала ролик, в котором заявила, что на протяжении многих лет улучшала внешность с помощью ретуши на снимках в социальных сетях.
Lenta.ru,
08 ноября 2021
в 14:37
Весивший 104 килограмма житель индийского города Пуна, штат Махараштра, за год похудел на 34 килограмма. Секреты его успеха раскрыло издание Times of India.31-летний Вишал Сачдева набрал лишний вес во время введенного из-за пандемии COVID-19 локдауна. Он работал из дома, страдал от нехватки двигательной активности, много ел и в результате располнел до 104 килограммов.