Стоковые изображения от Depositphotos
Ученые из Великобритании и Новой Зеландии определили диету, которая поможет эффективно похудеть за короткий срок, передает РЕН ТВ со ссылкой на статью в журнале Diabetologia.
Эксперты отметили, что снижению веса способствует низкая калорийность рациона.
«Люди, болеющие диабетом второго типа, которые ели 400-500 ккал в день в течение 8-12 недель, сбросили около 6 килограммов. Если к этому добавить высокий расход калорий — прогулки, занятия спортом, любую другую активную деятельность, то похудение пройдет еще быстрее», — говорится в статье.
Исследователи уточнили, что диабет зачастую диагностируют у людей с лишним весом. Высокий уровень сахара в крови является следствием накопления жира в печени, поджелудочной железе и мышцах.
По сообщению сайта Литер