тепловой удар: новости

Испанское издание Punto de Break отреагировало на успешное выступление 16-летней российской теннисистки Кристины Лютовой на турнире категории WTA-250 в Мемфисе, сообщает Sports.kz.Журналисты отметили стремительный прорыв россиянки, которая в дебютном турнире под эгидой WTA сумела добраться до четвертьфинала.«Лютова перевернула тур WTA с ног на голову, выйдя в четвертьфинал Мемфиса в 16 лет», — говорится в заголовке материала.В матче второго круга Лютова одержала волевую победу над австралийкой Майей Джойнт — 3:6, 6:3, 6:3.

Как рассказал заместитель директора по медицинской работе областной станции скорой медицинской помощи Алексей Цай, при перегреве организм включает естественные механизмы охлаждения. Расширяются кровеносные сосуды кожи, усиливается потоотделение, благодаря чему тело пытается поддерживать нормальную температуру.

В летний период из-за высокой температуры воздуха закрытый автомобиль быстро превращается в опасное пространство. По данным МЧС, салон машины способен нагреться до критических значений всего за несколько минут.«Особую опасность такая ситуация представляет для детей, организм которых значительно быстрее перегревается и хуже переносит воздействие высоких температур», — подчеркнули в ведомстве.В связи с этим, спасатели напоминают родителям и водителям о необходимости строго соблюдать простые, но жизненно важные меры безопасности.Прежде всего, в МЧС подчеркивают, что детей нельзя оставлять одних в автомобиле даже на непродолжительное время.«Перед тем как закрыть машину и уйти, необходимо обязательно убедиться, что ребенок вышел вместе со взрослыми», — посоветовали в службе спасения РК.Также рекомендуется всегда запирать автомобиль и хранить ключи в местах, недоступных для детей, чтобы исключить возможность их самостоятельного проникновения в салон.В ведомстве обращают внимание, что даже приоткрытые окна не способны обеспечить безопасную температуру внутри автомобиля и не предотвращают его быстрый нагрев.«Если вы заметили ребенка, оставленного одного в закрытой машине, необходимо незамедлительно сообщить об этом по номеру 112 и принять возможные меры для обеспечения его безопасности», — настоятельно рекомендуют в службе 112.По информации МЧС, при температуре воздуха 30–35 градусов салон закрытого автомобиля всего за 10–15 минут может нагреться до 50–60 градусов.«В подобных условиях детский организм стремительно перегревается, что может привести к тяжелым последствиям, включая тепловой удар, потерю сознания и возникновение непосредственной угрозы жизни», — пояснили специалисты МЧС РК.В министерстве напоминают, что безопасность детей зависит, прежде всего, от внимательности взрослых.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), изменение климата сегодня является одной из главных угроз для здоровья населения. Врачи отмечают, что за последние два-три десятилетия климат стал значительно агрессивнее по отношению к человеку. Периоды экстремальной жары становятся продолжительнее, а воздействие ультрафиолетового излучения — интенсивнее.

В Комитете санитарно-эпидемиологического контроля Министерства здравоохранения поясняют, что аномальная жара и зной уносят жизни людей, а также могут привести к обострению имеющихся заболеваний.Особо стоит отметить, что влияние аномальной жары опасно для любого возраста.К высокому риску смертности от высоких температур относятся пожилые люди, дети и младенцы, беременные и лица с хроническими заболеваниями.Особую осторожность следует проявлять людям с: — сердечно-сосудистыми заболеваниями; — заболеваниями органов дыхания; — сахарным диабетом; — заболеваниями почек.Также врачи считают необходимым напомнить, что тепловой и солнечный удар – это не одно и то же.Солнечный удар – это резкое повышение температуры тела при высокой инсоляции солнечными лучами.При тепловом ударе фактором перегревания является повышенная температура окружающей среды.Причины солнечного удара: — длительное пребывание под прямыми лучами со лица (отдых, прогулки); — работы под палящим солнцем; — прием некоторых лекарственных средств, снижающих способность к терморегуляции (миорелаксанты); — употребление алкогольных напитков.Основные симптомы солнечного удара: — потемнение в глазах; — повышение температуры тела; — головная боль; — понижение или повышение артериального давления; — нарушение сердечной деятельности: — сильное покраснение лица; — тошнота и рвота; — сухость во рту, жажда.Рекомендации о мерах профилактики: — одежда должна быть легкая, светлых тонов, изготовленная из натуральных материалов; — в период с 11 до 16 часов запрещено пребывание под прямыми солнечными лучами и не рекомендуется длительное пребывание под прямыми солнечными лучами при температуре +30°С и выше; — в жару не рекомендуется пить сладкие и газированные напитки, они не утоляют жажду и могут усугубить обезвоживание из-за высокого содержания сахара и наличия газа; — не переедать и не создавать дополнительную нагрузку на организм в целом; — снизить риск обезвоживания поможет прохладный душ, смачивание лица, рук, ног водой; — необходимо защитить голову от прямых солнечных лучей (шляпы, панамы, косынки светоотражающих оттенков); — ограничьте, а еще лучше откажитесь от курения, употребления крепкого черного чая, кофе и спиртных напитков. — увеличьте употребление продуктов, содержащих много углеводов, а с жирной и высококалорийной пищей лучше повременить; — налегайте на кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи; — на пляже чередуйте солнечные ванны с купанием в водоеме, перед погружением в воду отдохните несколько минут в тени.

В жаркие дни лета важно не допустить рисков для здоровья, а порой и для жизни, в первую очередь от теплового удара. При этом, необходимо понимать, что тепловой удар это не одно и тоже, что солнечный удар, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу Министерства здравоохранения РК.При последнем, происходит перегревание головного мозга и сосудов в результате негативного воздействия солнечных лучей на голову.Тепловой удар может возникнуть внезапно и привести к серьезным последствиям, особенно у детей, пожилых людей и тех, кто проводит много времени на улице.

Занятия спортом при высокой температуре требуют особого подхода, заявила тренер и нутрициолог Ольга Яблокова. По ее словам, жара и активное солнце могут серьезно повлиять на самочувствие, поэтому важно соблюдать определенные рекомендации, передают Vesti.kz со ссылкой на «СЭ».Лучшее время для тренировокЭксперт посоветовала планировать физическую активность на улице в наиболее безопасные часы — ранним утром или поздним вечером.«Лучшее время для занятий спортом на улице — раннее утро или поздний вечер, когда солнце не такое палящее, а температура воздуха ниже.

Лето — отличное время для тренировок на свежем воздухе, но жара может сделать пробежки не только неприятными, но и опасными. Повышенная температура, влажность и интенсивное солнце увеличивают нагрузку на организм, риск обезвоживания и теплового удара. Чтобы тренировки оставались безопасными и эффективными, важно соблюдать несколько простых, но критически важных правил, передают Vesti.kz.Выбирайте правильное время для пробежкиСамое жаркое время суток — с 11:00 до 17:00.

В праздничный день 9 мая 2025 года РГП «Казгидромет» объявил штормовое предупреждение в связи с ожидающейся аномально жаркой погодой в южной половине Казахстана в период с 11 по 17 мая, в центре страны с 12 по 17 мая и на юге Актюбинской области до 14 мая.«В южных регионах прогнозируется сильная жара, столбики термометров достигнут отметки +35+44°С.

Истинный состав назальных ингаляторов остается неизвестным, так как производители редко раскрывают его полностью. Обычно в описании упоминаются лишь «эфирные масла» и фруктовые наполнители. Однако, несмотря на их известную пользу, чрезмерное использование эфирных масел может быть вредным для человека.Аромапрактик Гулдаурен Сергазиева отмечает, что эфирные масла добываются из растений, в частности из листьев, цветков, коры, семян и других частей, где содержатся летучие ароматические соединения.Ягоды, такие как малина или персик, не содержат таких соединений в достаточном количестве, чтобы получить эфирное масло методом дистилляции.

В минувшие выходные стартовала знаменитая веломногодневка «Тур де Франс». Начало «Большой Петли» сложилось для «Astana Qazaqstan Team» не очень радостным образом, сообщает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz. Уже на первом этапе французскую гонку покинул итальянский представитель «Астаны» — Микеле Гадзоли.25-летний итальянец «Astana Qazaqstan Team» Микеле Гадзоли сошел с гонки из-за теплового удара.

19 июня костанайцы в полуфинале Кубка уступили тому же «Атырау» со счетом 0-4. Таким образом, «Тобол» в шаге от финала выбыл из гонки за важный трофей. Напомним, что прошлогодняя победа в Кубке позволила костанайцам в этом сезоне играть в Лиге Европы. Теперь это окно в Европу для «Тобола» закрыто. 19 июня, в своем «Instagram» соучредитель костанайского клуба Алимжан Калдияров назвал причиной крупного поражения солнце и травмы.

Геннадий Силинский работает в горноспасательной сфере уже 34 года. И ему есть с чем сравнивать. В переходе аварийно-спасательной службы в коммерческую структуру он не видит ничего плохого.«Я начинал работать ещё при Союзе. В этой службе с 1989 года. То, о чём наши работники в последнее время на всю страну заявляют, об остановке лав, забоев.

На южной стороне Алматы гордо возвышается Заилийский Алатау. В переводе с казахского это пестрые горы, которые находятся за рекой Или. Название этому горному хребту дал путешественник Петр Семенов-Тян-Шанский, когда остановился у переправы через Или и увидел грандиозный хребет, который простирался за рекой.