сахар: новости — страница 7

Наибольшее количество калорий следует потреблять в первой половине дня — за завтраком или обедом. Такой подход может улучшить обмен веществ, уровень сахара в крови и общее самочувствие, передает Vesti.kz со ссылкой на TODAY.com.Завтрак или обед — что важнее?Как объясняет Коллин Попп, диетолог и доцент факультета народного здравоохранения Медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете, идеальным решением является смещение основного приёма калорий на утренние или дневные часы.

В Комитете санитарно-эпидемиологического контроля Министерства здравоохранения поясняют, что аномальная жара и зной уносят жизни людей, а также могут привести к обострению имеющихся заболеваний.Особо стоит отметить, что влияние аномальной жары опасно для любого возраста.К высокому риску смертности от высоких температур относятся пожилые люди, дети и младенцы, беременные и лица с хроническими заболеваниями.Особую осторожность следует проявлять людям с: — сердечно-сосудистыми заболеваниями; — заболеваниями органов дыхания; — сахарным диабетом; — заболеваниями почек.Также врачи считают необходимым напомнить, что тепловой и солнечный удар – это не одно и то же.Солнечный удар – это резкое повышение температуры тела при высокой инсоляции солнечными лучами.При тепловом ударе фактором перегревания является повышенная температура окружающей среды.Причины солнечного удара: — длительное пребывание под прямыми лучами со лица (отдых, прогулки); — работы под палящим солнцем; — прием некоторых лекарственных средств, снижающих способность к терморегуляции (миорелаксанты); — употребление алкогольных напитков.Основные симптомы солнечного удара: — потемнение в глазах; — повышение температуры тела; — головная боль; — понижение или повышение артериального давления; — нарушение сердечной деятельности: — сильное покраснение лица; — тошнота и рвота; — сухость во рту, жажда.Рекомендации о мерах профилактики: — одежда должна быть легкая, светлых тонов, изготовленная из натуральных материалов; — в период с 11 до 16 часов запрещено пребывание под прямыми солнечными лучами и не рекомендуется длительное пребывание под прямыми солнечными лучами при температуре +30°С и выше; — в жару не рекомендуется пить сладкие и газированные напитки, они не утоляют жажду и могут усугубить обезвоживание из-за высокого содержания сахара и наличия газа; — не переедать и не создавать дополнительную нагрузку на организм в целом; — снизить риск обезвоживания поможет прохладный душ, смачивание лица, рук, ног водой; — необходимо защитить голову от прямых солнечных лучей (шляпы, панамы, косынки светоотражающих оттенков); — ограничьте, а еще лучше откажитесь от курения, употребления крепкого черного чая, кофе и спиртных напитков. — увеличьте употребление продуктов, содержащих много углеводов, а с жирной и высококалорийной пищей лучше повременить; — налегайте на кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи; — на пляже чередуйте солнечные ванны с купанием в водоеме, перед погружением в воду отдохните несколько минут в тени.

Употребление еды поздно вечером может нанести вред сердцу и нарушить сон, предупреждают специалисты. Об этом сообщают Vesti.kz со ссылкой на TODAY.com.По словам кардиолога Уильяма Крауса из Duke Health, его главный совет для пациентов — не есть после ужина. Врач считает, что именно этот простой шаг может положительно повлиять на вес и здоровье сердца.«Мой совет номер один каждому пациенту — не есть после ужина», — заявил доктор Краус, профессор Школы медицины Университета Дьюка.

Tazabek — В наибольшей мере в июне 2025 года повысились цены на свежие фрукты — на 12,3%. Об этом говорится в материалах Национального статистического комитета.Также в июне 2025 года повысились цены на свежие овощи (на 2%), картофель (на 2%), кондитерские изделия (на 1,7%), баранину, муку и сахар-песок (на 1,1%).

Существенная доля импорта также отмечается в сегментах сахара (73,8%), дрожжей (62,8%), шоколадной продукции (61%), рыбы и морепродуктов (51,7%), соусов, уксуса и приправ (50,5%). Во всех этих категориях импорт составляет более половины рыночного предложения, что делает Казахстан уязвимым перед внешними экономическими рисками.Даже в тех сегментах, где доля местной продукции выше, импорт всё ещё занимает значительную часть.

Tazabek — Министерство водных ресурсов, сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности 16 июля 2025 года провело сравнительный мониторинг цен на основные продовольственные товары. Об этом сообщает пресс-служба Минсельхоза.В Кыргызстане цены выросли на яйца (0,6%), баранину (0,6%), говядину (0,5%), сахар (0,5%), морковь (0,4%), растительное масло (0,3%) и макаронные изделия (0,1%).

Tazabek — В наибольшей мере за январь-июнь 2025 года повысились цены на картофель на 44,7%. Об этом сообщается в материалах Национального статистического комитета.За январь-июнь 2025 года повысились цены на свежие фрукты (на 20,6%), рыбу свежую (на 18,4%), свежие овощи (на 14,6%), растительные масла (на 9,6%), свежее мясо (на 7,4%), в том числе на баранину (на 12,3%), конину (на 7,5%), говядину (на 6,9%), масло сливочное (на 3%), муку (на 2,7%) и выпечные изделия (на 1,9%).Наряду с этим, зафиксировано снижение цен на яйца куриные (на 12,4%), молоко разливное (на 5,6%), животные жиры (на 4,1%), сахар (на 2,9%) и рис (на 2,4%).

Большинство людей совершают большую ошибку, выбрасывая арбузные корки. Оказалось, что они содержат массу полезных веществ и могут стать ценным дополнением к рациону, передает Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Источник клетчаткиКорки арбуза богаты пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению и снижают риск заболеваний сердца и рака толстой кишки.«В корке арбуза содержится особенно много клетчатки — значительно больше, чем в мякоти», — отметила Джули Стефански, дипломированный диетолог из Балтимора и представитель Академии питания и диетологии США.По её словам, в корке в основном преобладает нерастворимая клетчатка, способствующая нормализации стула, но также присутствует и растворимая, которая помогает снижать уровень холестерина.Тем, кто ранее не употреблял корки, следует вводить их в рацион постепенно — из-за большого количества клетчатки возможны вздутие и дискомфорт.Содержат аминокислоту цитруллинВ корках арбуза содержится цитруллин — аминокислота, улучшающая кровообращение и повышающая выносливость при физических нагрузках.«Одна чашка арбуза содержит около 250–300 мг цитруллина.

Tazabek — В январе-июне 2025 года (по сравнению с декабрем 2024 года) прирост потребительских цен и тарифов в целом по республике составил 4%. Об этом 15 июля сообщил председатель Национального статистического комитета Бактыбека Кудайбердиева в ходе пресс-конференции в Бишкеке.При этом, цены на пищевые продукты и безалкогольные напитки повысились на 6,1%, алкогольные напитки и табачные изделия — на 3,4%, непродовольственные товары — на 2,2% и тарифы на услуги, оказываемые населению — на 1,3%.В наибольшей мере за этот период повысились цены на картофель (на 44,7%), свежие фрукты (на 20,6%), рыбу свежую (на 18,4%), свежие овощи (на 14,6%), растительные масла (на 9,6%), свежее мясо (на 7,4%), в том числе на баранину (на 12,3%), конину (на 7,5%), говядину (на 6,9%), масло сливочное (на 3%), муку (на 2,7%) и выпечные изделия (на 1,9%).

Небольшие изменения в повседневных привычках могут заметно ускорить процесс похудения — без строгих диет и изнурительных тренировок. Об этом заявил профессор эндокринологии и доктор Франклин Джозеф, передают Vesti.kz со ссылкой на Surrey Live.По его словам, большинство людей упускают из виду простые и научно обоснованные приемы, которые помогают организму эффективнее сжигать жир без необходимости резко урезать калории или проводить часы в спортзале.Поздний завтрак запускает сжигание жираПервый совет профессора — сместить завтрак на 60–90 минут позже обычного времени.

Регулярное употребление пива может серьезно навредить организму — от ослабления иммунитета до проблем со сном. Несмотря на то, что многим кажется безобидным выпить бутылку-другую в конце дня, ежедневное потребление пива несет в себе ряд рисков, передают Vesti.kz со ссылкой на Eat This, Not That.Ослабление иммунной системыПо словам Кары Вада, врача с четырьмя сертификациями в области аллергологии, иммунологии, педиатрии и внутренней медицины, алкоголь ежедневно раздражает слизистую оболочку кишечника и нарушает микрофлору.«Это может привести к повышенной проницаемости кишечника, так называемому «синдрому дырявого кишечника, — поясняет эксперт.

Рацион, богатый антиоксидантами, может помочь сохранить здоровье и продлить жизнь. Об этом рассказал нутрициолог и специалист по здоровью кишечника Джордан Хоуорт, передают Vesti.kz со ссылкой на Express.По словам Хоуорта, данные выводы основаны на исследовании, опубликованном в журнале Nature. Эксперт перечислил пять продуктов, содержащих большое количество флавоноидов — соединений с мощным антиоксидантным эффектом.

Производство говядины составило 133,6 тыс. тонн, что превышает показатель аналогичного периода 2024 года на 0,4%. Выпуск мяса птицы увеличился на 6,1% и достиг 157,7 тыс. тонн.Молочная отрасль также показывает рост: производство молока выросло на 3,9% до 273,5 тыс. тонн, кефира — на 5,4% (37,1 тыс. тонн), сливочного масла — на 12,7% (15 тыс. тонн).

Как сообщает пресс-служба правительства РК, с началом массового сбора раннего урожая рост цен на социально значимые овощи не только остановился, но и пошел вниз.«Если в апреле средний индекс цен на социальные продукты составлял 1,6%, то в мае темп роста сократился до 1%, а в июне – на 0,7%. За последнюю неделю прирост составил всего 0,1%.

Tazabek — Продовольственная составляющая инфляции в Кыргызстане с января по август 2024 года демонстрировала замедление, что было обусловлено благоприятной ценовой конъюнктурой на мировых продовольственных рынках и улучшением прогнозов по урожаю внутренней сельскохозяйственной продукции. Об этом говорится в отчете Национального банка.Однако с сентября темпы роста цен ускорились из-за повышения стоимости мяса.По итогам года инфляция в группе «продовольственные товары» составила 5,4% в годовом выражении, внося вклад в общий индекс потребительских цен (ИПЦ) на 2,4 процентных пункта, из которых 1,2 пункта пришлось на мясо и 0,7 пункта — на овощи.При этом наблюдалось снижение темпов роста цен на сахар, фрукты, хлебобулочные изделия, крупы, молочные продукты, сыр, яйца и рыбу.За последними событиями следите в Телеграм-канале @tazabek_official

Лидеры ростаПо данным БНС, больше всего за год подорожал лук — на 92,8%. Сейчас его розничная цена колеблется от 160 до 296 тенге за килограмм в зависимости от региона. Несмотря на сезон, цена на лук остается заметно выше прошлогодней и продолжает расти.На втором месте — картофель, прибавивший 49,6%.

Сравнительный анализ рыночных цен на социально значимые продовольственные товары (СЗПТ) в странах ЕАЭС показал: именно в Казахстане они остаются наиболее доступными. Минимальные цены зафиксированы на куриные яйца, муку, хлеб, подсолнечное масло, соль, рис, картофель, капусту, лук и морковь.По четырём позициям — гречка, сахар, говядина и молоко — стоимость в Казахстане сопоставима с белорусской.

Tazabek — Министерство сельского хозяйства 9 июля 2025 года провело мониторинг цен на продукты питания в Кыргызстане, Казахстане и России. Об этом сообщила пресс-служба Минсельхоза. По данным ведомства, в Кыргызстане зафиксировано повышение цен на следующие продукты:Снижение цен отмечено на: В Казахстане: Рост цен на подсолнечное масло (1,5 %), картофель (1,4 %), лук (1 %), яйца (0,6 %), сливочное масло (0,5 %), молоко, говядину.Снижение цен: рис (1,1 %), вермишель (0,2 %).В России:Повышение цен: подсолнечное масло (1,2 %), яйца (0,9 %), баранина (0,7 %), говядина, лук, пастеризованное молоко.Снижение цен: рис (0,6 %), сливочное масло (0,3 %), сахар (0,1 %).За последними событиями следите в Телеграм-канале @tazabek_official

Аким области Абай Берик Уали поручил увеличить количество социальных магазинов в Семее, передаёт Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу областного акимата. Соответствующее поручение глава региона дал в ходе расширенного аппаратного совещания.По информации пресс-службы, на совещании обсуждались меры по сдерживанию цен на социально значимые продовольственные товары, а также вопросы, касающиеся финансового состояния предприятий с участием государства и строительства объектов здравоохранения в сельской местности.

Медленноуглеводная диета, ставшая популярной благодаря Тиму Ферриссу и его книге The 4-Hour Body, обещает быструю потерю веса без подсчета калорий и тренировок. Основной принцип – исключение быстрых углеводов и упор на белки, бобовые и овощи, передают Vesti.kz со ссылкой на Today.Что такое медленноуглеводная диетаСуть диеты – заменить быстро усваиваемые углеводы, такие как белый хлеб и макароны, на продукты с высоким содержанием клетчатки и белка.

В минувшую субботу на совещании в правительстве под председательством вице-премьера – министра национальной экономики Серика Жумангарина рассмотрели итоги инфляции за первое полугодие, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу правительства.С началом массового сбора раннего урожая рост цен на социально значимые овощи не только остановился, но и пошел вниз.«Если в апреле средний индекс цен на социальные продукты составлял 1,6%, то в мае темп роста сократился до 1%, а в июне – на 0,7%.

Ананас — это тропический фрукт, содержащий бромелайн — фермент, который, согласно ряду исследований, способен оказывать положительное влияние на здоровье, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Способствует лучшему пищеварениюФрукт богат клетчаткой и ферментами, улучшающими работу ЖКТ. В лабораторной работе было показано, что сок из кожуры и стебля ананаса усиливает пребиотическую активность, что способствует росту полезных бактерий в кишечнике.Аналогичные эффекты были замечены и у мышей, где ферменты ананаса, особенно бромелайн, показали способность нормализовать микрофлору кишечника.Тем не менее, ученые подчеркивают необходимость дополнительных исследований на людях.Может облегчать больБромелайн применяется в альтернативной медицине как средство от боли и воспаления.

«Темпы сбора раннего урожая опережают плановые показатели. В Туркестанской области сбор моркови, лука, картофеля и капусты значительно превысил плановые показатели от 125% до более чем в 6 раз. Благодаря началу массового сбора овощей импорт картофеля за апрель-май снизился на 36%, капусты – на 95%», — говорится в сообщении в понедельник.Кроме этого, на совещании в кабмине под председательством заместителя премьер-министра – министра национальной экономики Серика Жумангарина рассмотрели итоги инфляции за 5 месяцев 2025 года, а также меры по ее стабилизации.С начала года инфляция составила 6,1%.

Tazabek — Минсельхоз провел мониторинг цен на продукты питания в Кыргызстане, Казахстане и России. Об этом сообщила пресс-служба Министерства водных ресурсов, сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности. Ведомство провело сравнительный мониторинг цен на основные продовольственные товары, включая мясо, овощи, фрукты, молочные продукты, сахар, яйца, растительное масло и хлебобулочные изделия.

Tazabek — За первые 4 месяца 2025 года импорт сахара из России в Кыргызстан сократился в 6 раз, согласно данным Национального статистического комитета.По информации ведомства, в январе-апреле Кыргызстан импортировал из России 4,1 тыс. тонн сахара на сумму более $5,5 млн. По сравнению с аналогичным периодом 2024 года, это сокращение в 6 раз: тогда было завезено 25,2 тыс. тонн на сумму $15,2 млн.Помимо России, сахар в Кыргызстан завозят и другие страны:За последними событиями следите в Телеграм-канале @tazabek_official

Tazabek — Кабинет министров КР принял постановление о введении учетно-контрольных марок в республике. Об этом 4 июля сообщили в пресс-службе АПКР.В пресс-службе уточнили, что документ принят для контроля за производством и импортом отдельных товарных групп и увеличения налоговых поступлений.С 15 июля 2025 года обязательной маркировке учетно-контрольными марками подлежит вода упакованная, в том числе минеральная и газированная, классифицируемая под кодом ТН ВЭД 2201.

primeminister.kz, 30 июняВ прошедшую субботу на совещании в Правительстве под председательством заместителя Премьер-министра – министра национальной экономики Серика Жумангарина рассмотрели итоги инфляции за 5 месяцев и три недели июня, а также меры по ее стабилизации.Министерство торговли и интеграции совместно с Бюро национальной статистики представило результаты анализа по 20 ключевым позициям – продовольственным и непродовольственным товарам и услугам, оказывающим наибольшее влияние на инфляцию.

Tazabek — Независимые СМИ по всему миру массово сворачивают деятельность из-за прекращения ежегодной поддержки США в размере 150 млн долларов.Об этом говорится в докладе «Кризис в журналистике: влияние сокращения государственного финансирования США на глобальные СМИ», опубликованном в июне консорциумами BBC Media Action, Free Press Unlimited и Internews Europe.Документ анализирует последствия указа президента США 2025 года, приостановившего большую часть иностранной помощи.В 2024 финансовом году Конгресс США выделил 271,5 млн долларов на поддержку независимых медиа и свободы распространения информации, из которых около 150 млн направлялось напрямую на журналистику.

Tazabek — Выпуск минеральной воды без сахара в мае 2025 года вырос в 2,3 раза в годовом выражении, следует из данных Нацстаткома.Было произведено 14,4 млн литров.Накопленным итогом за пять месяцев с начала года выпуск увеличился в 1,9 раза – до 46,9 млн литров.За последними событиями следите в Телеграм-канале @tazabek_official

БНС, 1 июляИнфляция в Республике Казахстан в июне 2025 года за год составила 11,8% (в мае 2025 года – 11,3%), за месяц – 0,8% (в предыдущем месяце – 0,9%).Цены на платные услуги за год выросли на 16,1% (в мае 2025г. – 16%), продовольственные товары – на 10,6% (в мае 2025г. – 9,6%), непродовольственные товары – на 9,4% (в мае 2025г. – 9%).В региональном разрезе в июне 2025 года уровень инфляции, превышающий среднереспубликанский сложился в семи регионах, из них наибольший – в г.Алматы (13,8%), Карагандинской области (13,5%), г.Астана (13,1%).Наибольший вклад в годовой уровень инфляции внесли продукты питания и безалкогольные напитки (4,2 процентных пункта), жилищные услуги (1,8 процентных пункта), здравоохранение (1,5 процентных пункта).***Вклад отдельных составляющих в годовую инфляцию в Республике Казахстан в июне 2025 года :Продовольственные товары – 10,6%, хлебобулочные изделия и крупы – 3,6%, мясо и мясопродукты – 11,3%, молочные продукты – 7,6%, яйца – -0,6%, масла и жиры – 17,9%, фрукты и овощи – 20,7%, сахар – 2,3%, безалкогольные напитки – 11,9%, непродовольственные товары – 9,4%, одежда – 10,1%, обувь – 11,6%, моющие средства – 2,6%, бензин – 4,2%, товары личного пользования – 6,3%, платные услуги – 16,1%, жилищные услуги, вода, электроэнергия, газ и прочие виды топлива – 16,1%, оплата за содержание жилища – 12,7%, аренда жилья – 12,7%, обслуживание и ремонт жилых помещений – 6,5%, холодная вода – 96,3%, горячая вода – 15,1%, вывоз мусора – 10,9%, водоотведение – 34,6%, электроэнергия – 12,5%, газ – 16,8%, отопление центральное – 19,2%, твердое топливо – 9,0%, домофон – 11,3%.***За месяц уровень цен продовольственных и непродовольственных товаров повысился по 0,9%, платных услуг – на 0,8%.