салаты: новости — страница 2

Мята, включая мяту перечную, используется не только как кулинарная добавка, но и как пищевая добавка с потенциальной пользой для здоровья. Исследования показывают, что она может положительно влиять на пищеварение, когнитивные способности и выносливость, а также помогает при тошноте, передает Vesti.kz со ссылкой на Health.Преимущества мяты для здоровьяПомогает при расстройствах пищеваренияМята содержит активные соединения, включая L-ментол, обладающий спазмолитическим эффектом.

Арбуз — это не только освежающий и вкусный летний фрукт, но и источник множества полезных веществ. Этот сочный фрукт не только освежает в жару, но и приносит немало пользы здоровью. О том, как регулярное употребление арбуза влияет на организм, рассказывают Vesti.kz со ссылкой на Eating Well.Чем полезен арбузАрбуз на 92% состоит из воды, благодаря чему способствует гидратации организма.

Tazabek — На контрольно-пропускном пункте «Ак Жол» 24 июля 2025 года были обнаружены нарушения при ввозе овощей из Казахстана. Об этом сообщает Департамент химизации, защиты и карантина растений при Министерстве водных ресурсов, сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности.В ходе проверки было установлено, что при ввозе 616,73 кг салата листового и 60,43 кг белого лука отсутствовал фитосанитарный сертификат.«Продукция была возвращена отправителю в соответствии с Положением о порядке осуществления карантинного фитосанитарного контроля (надзора) на таможенной территории Евразийского экономического союза», — говорится в сообщении.За последними событиями следите в Телеграм-канале @tazabek_official

Выбор заправки играет ключевую роль в калорийности салата, даже если он выглядит «легким». Некоторые популярные соусы могут значительно повысить энергетическую ценность блюда, передают Vesti.kz.По словам тренера Юрия Попка, опубликованным в Facebook, привычные заправки содержат гораздо больше калорий, чем многие ожидают.

Диетологи уверены: один из самых эффективных обедов для снижения веса — это сэндвич с салатом из курицы. Это простое и сытное блюдо не только насыщает, но и способствует контролю аппетита, передает Vesti.kz со ссылкой на EatingWell.Почему сэндвич помогает худетьОдним из ключевых преимуществ сэндвича является высокий уровень белка — более 40 граммов на порцию благодаря куриному мясу и греческому йогурту.Как объясняет сертифицированный диетолог Кристи Уилсон, белок помогает сохранять чувство сытости дольше после еды: «Когда речь идет о похудении, белок помогает нам дольше оставаться сытыми и удовлетворенными».По ее словам, исследования показывают, что рацион с содержанием белка от 16% до 45% от общего числа калорий способствует снижению веса, улучшает состав тела за счет увеличения безжировой массы и усиливает энергорасход.Сэндвич не только полезен, но и вкусенКуриный салат готовится с ароматными ингредиентами: йогуртом, вялеными томатами и руколой.

Перед многими встает вопрос: что выбрать — хот-дог или бургер? Ни один из этих вариантов нельзя назвать образцом здорового питания, однако один из них все же выигрывает по ключевым показателям, передают Vesti.kz со ссылкой на NBC.Хот-дог: меньше калорий, больше рискаСтандартный хот-дог содержит около 150 калорий, а вместе с булкой и популярными добавками вроде кетчупа, горчицы и релиша — от 300 до 350 калорий.

Периодически в Сети всплывает тревожное утверждение о том, что употребление вчерашнего риса якобы может привести к серьезному отравлению или даже смерти. Однако специалисты уверяют: при соблюдении элементарных правил хранения, остатки риса можно безопасно есть, передают Vesti.kz со ссылкой на Lifehacker.Причиной опасений стал микроорганизм Bacillus cereus — бактерия, распространенная в почве и окружающей среде.

Большинство людей совершают большую ошибку, выбрасывая арбузные корки. Оказалось, что они содержат массу полезных веществ и могут стать ценным дополнением к рациону, передает Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Источник клетчаткиКорки арбуза богаты пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению и снижают риск заболеваний сердца и рака толстой кишки.«В корке арбуза содержится особенно много клетчатки — значительно больше, чем в мякоти», — отметила Джули Стефански, дипломированный диетолог из Балтимора и представитель Академии питания и диетологии США.По её словам, в корке в основном преобладает нерастворимая клетчатка, способствующая нормализации стула, но также присутствует и растворимая, которая помогает снижать уровень холестерина.Тем, кто ранее не употреблял корки, следует вводить их в рацион постепенно — из-за большого количества клетчатки возможны вздутие и дискомфорт.Содержат аминокислоту цитруллинВ корках арбуза содержится цитруллин — аминокислота, улучшающая кровообращение и повышающая выносливость при физических нагрузках.«Одна чашка арбуза содержит около 250–300 мг цитруллина.

Выращивать овощи у себя на участке — полезная привычка, позволяющая питаться более натурально. Однако такие продукты могут таить опасность для здоровья, если не соблюдать меры предосторожности, передает Vesti.kz со ссылкой на Marca.С почвы, воды, садового инвентаря или через домашних животных на овощи могут попасть бактерии вроде E.coli, Salmonella и паразиты.

Tazabek — Выращивание салатных зелёных культур на участках площадью до 0,1 гектара может обеспечить стабильный доход при относительно небольших вложениях. Об этом сообщила пресс-служба Министерства сельского хозяйства.По данным ведомства, такие культуры, как укроп, петрушка, кинза, жусай и листовой салат, характеризуются коротким вегетационным периодом, устойчивым спросом и сравнительно высокой рыночной стоимостью.Представлены ориентировочные расчёты:Минсельхоз рекомендует использовать капельное орошение, районированные сорта, комбинированную посадку и кооперативные каналы сбыта.Отмечается, что приведённые данные являются ориентировочными и зависят от сезона, региона и рыночной ситуации.За последними событиями следите в Телеграм-канале @tazabek_official

Рацион, богатый антиоксидантами, может помочь сохранить здоровье и продлить жизнь. Об этом рассказал нутрициолог и специалист по здоровью кишечника Джордан Хоуорт, передают Vesti.kz со ссылкой на Express.По словам Хоуорта, данные выводы основаны на исследовании, опубликованном в журнале Nature. Эксперт перечислил пять продуктов, содержащих большое количество флавоноидов — соединений с мощным антиоксидантным эффектом.

Ананас — это тропический фрукт, содержащий бромелайн — фермент, который, согласно ряду исследований, способен оказывать положительное влияние на здоровье, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Способствует лучшему пищеварениюФрукт богат клетчаткой и ферментами, улучшающими работу ЖКТ. В лабораторной работе было показано, что сок из кожуры и стебля ананаса усиливает пребиотическую активность, что способствует росту полезных бактерий в кишечнике.Аналогичные эффекты были замечены и у мышей, где ферменты ананаса, особенно бромелайн, показали способность нормализовать микрофлору кишечника.Тем не менее, ученые подчеркивают необходимость дополнительных исследований на людях.Может облегчать больБромелайн применяется в альтернативной медицине как средство от боли и воспаления.

Поддержать работу мозга помогут продукты, богатые белком и другими важными нутриентами, передают Vesti.kz со ссылкой на EatingWell.Мозг управляет всеми функциями организма — от мышления до памяти и координации. Чтобы он работал на полную мощность, необходимо снабжать его ключевыми веществами, такими как омега-3, витамины группы B, железо, цинк, йод и, конечно, белок.

Ученые в области аграрных и пищевых наук признали кресс-салат «самым полезным овощем» в мире. Этот листовой овощ получил наивысшую оценку по содержанию витаминов и минералов, передают Vesti.kz со ссылкой на Surrey Live.Исследование, проведенное при участии Центра по контролю и профилактике заболеваний США, оценивало продукты по их «питательной плотности».

Tazabek — Гастрономическая карта Бишкека стала ярче. Восьмой супермаркет SPAR открыл свои двери на улице Исы Ахунбаева, 133. Уже с порога ощущаешь атмосферу, где каждый визит – маленький праздник вкуса и удовольствия.У нового супермаркета продуманный интерьер и комфортная организация пространства. Современные кассы, уютные зоны перекуса, интуитивная навигация – здесь все создано для удобства покупателей.Главное в новом SPAR – знаменитая Ашкана, рай для гурманов.

Напомним, что уже пятый год, как карагандинский зоопарк стал выращивать на собственной территории овощи.Овощи здесь выращиваются в больших количествах. Это и кабачки, и листья салата, кукуруза, картофель, помидоры и даже тыква. Стало известно, что сейчас в зоологическом парке свободную территорию около уличных вольеров снова решили занять под грядки с овощами.

Среди самозанятых казахстанцев больше мужчин, чем женщин. При этом преобладают сельские жители. Самые популярные сферы — оптовая и розничная торговля; ремонт автомобилей и мотоциклов; сельское, лесное и рыбное хозяйство, а также транспорт и логистика. Больше всего самозанятых в Туркестанской области – более 370 тысяч.

Эксперты считают, что фисташки могут быть полезны организму, если их регулярно употреблять. Почему? Потому что этот популярный перекус богат такими жизненно важными питательными веществами, как калий, клетчатка, витамин С и антиоксиданты.Что будет, если фисташки регулярно употреблять в пищуЛюбители напитков покрепче считают, что фисташки, это атрибут их застолья, но для других — это отличный вариант для быстрого перекуса.

Острые кишечные инфекции были зарегистрированы у детей до 14 лет, об этом сообщила Гульдана КЕРЕЕВА, заместитель главного санитарного врача области.— За январь и февраль по области зарегистрировано 56 случаев заболевания острыми кишечными инфекциями– в январе выявили 16 детей и в феврале – 40. В детских садах всего за два месяца выявлено 5 случаев кишечной инфекции: в январе – 1 и в феврале – 4 случая.

С древности считалось, что чем больше на столе блюд в Наурыз, тем щедрее и благосклоннее будет к людям наступающий новый год. Однако специалисты департамента санэпидконтроля настоятельно рекомендуют быть внимательнее и не увлекаться вкусностями. Ведь при организации тоев, праздничных застолий дома и в местах массовых гуляний важно предупредить острые инфекции кишечной этиологии и пищевые отравления.

Кот, да не в мешке. Обычно мы не берем на эту страницу снимки из интернета, своих хватает на любые темы. Но на сей раз решили отступить от правил. И вовсе не потому, что рыжий кот на груде картофеля как две капли воды похож на домашнего питомца ведущего рубрики. Приглядитесь получше к самим клубням: кажется, что на них засохла прилипшая земля.

С 1 сентября вступят в силу обновленные нормы организации питания в образовательных и медицинских учреждениях Казахстана, передает Arnapress.kz со ссылкой на Telegram-канал «Юрист «Параграф».Согласно новым стандартам, в школах будет предусмотрено два варианта организации питания:Отмечается, что формат «шведский стол» вводится по усмотрению образовательного учреждения и не распространяется на детские сады.

Праздничные завтраки для любимых женщин рекомендует приготовить vera.kzДля двух порций необходимы: 2 сосиски, 2 яйца, сливочное масло, соль, перец, зелень.И так, сосиску разрезаем вдоль, но не до конца – две половинки должны быть скреплены между собой. Разворачиваем их так, чтобы срезанные стороны «смотрели» наружу, аккуратно согнуть и соединить концы зубочисткой – так сосиска примет форму сердечка.Далее нужно растопить на сковороде кусочек сливочного масла, положить «сердечко» и обжарить.

Глава Департамента санэпидконтроля Карагандинской области Юрий Залыгин поделился советами о выборе продуктов. Он объяснил, например, почему важно мыть куриные яйца перед тем, как их готовить — а ведь это нужно делать всегда, где бы они ни были приобретены, подчеркнул он:«На скорлупе яиц могут быть следы от помёта птиц, частички корма.

Очередной процесс по делу начался необычно. Если на первом заседании с первых минут подсудимые сестры Джабраиловы заявляли отвод судье лишь на том основании, что больше доверяют судье славянского происхождения, то в этот раз старшая Хатира заявила суду, что они с сестрой Лейлой хотят проходить по делу адвокатами друг у друга.

Фото: Руслан ПряниковВ РК дали свои первые плоды новые правила субсидирования растениеводства, которые позволяют фермерским теплицам получать субсидии расходов на электроэнергию, газ и уголь, сообщает energyprom.kz. Напомним: в 2023 году фермеры, выращивающие овощи в теплицах, обращались в Министерство сельского хозяйства РК с жалобами на низкую рентабельность, тогда многие оказались на грани банкротства.

Tazabek — Как сделать ежедневный процесс покупок более удобным и экономичным? В сети магазинов Globus применяют современные подходы, помогающие сэкономить время и средства. Мы подобрали топ-5 решений, которые помогут не только легко найти нужные товары, но и получить дополнительную выгоду.1.Ярмарка выходного дняКаждые выходные Globus проводит ярмарку, на которой фрукты, овощи и зелень можно приобрести по сниженным ценам.

Где-то у нас был пакет с семенами, которые заготовили еще с осени? Пора, пора уже достать его и покопаться как следует в этих осенних припасах. А если подумать, то зимняя работа со своими семенами занятие такое же увлекательное, как и возня на грядках. Перебираешь пакетики и вспоминаешь, какой сорт сколько дал плодов по осени.

Защитник «Тобола» Иван Миладинович заявил «РБ Спорт», что борщ в России и Казахстане различается, передает Sports.kz.Также он признался, что часто вспоминает Россию.— Как часто вспоминаете Россию и по чему именно скучаете? — вопрос Миладиновичу.— Часто вспоминаю Россию, я провел там практически 7 лет.

В школах страны обещают кардинально изменить привычное меню: от компотов с минимальным содержанием сахара до традиционной конины, передает «24.kz». В разработке типового меню учли пользу молока с низким содержанием жира, в нем меньше холестерина, кисломолочных продуктов, а также увеличили количество овощей и фруктов.Еще в школьных столовых будут предлагать блюда из мяса, рыбы и овощей, но уже с минимальным количеством сахара и соли.