Стоя: новости — страница 225

Сушеные и свежие фрукты имеют схожий состав витаминов и минералов, однако между ними есть ключевые отличия. Сушеные фрукты богаты клетчаткой и полифенолами, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Однако из-за удаления воды в процессе сушки они становятся более концентрированным источником питательных веществ, что повышает их калорийность и содержание сахара, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Сравнение питательной ценностиПитательный элементСушеные фрукты (среднее)Свежие фрукты (среднее)Калории250–300 ккал30–90 ккалУглеводы65–75 г8–20 гСахара50–65 г5–15 гКлетчатка7–15 г1–5 гБелки1–4 г0,5–2 гЖиры0,2–1,5 г0,1–0,5 гСодержание воды10–20%80–95%Витамин CНизкоеВысокоеМинералы (железо, калий и др.)ВышеНижеЧто выбрать?Свежие фрукты предпочтительнее благодаря высокому содержанию воды и витаминов, особенно витамина C.

Работы по бурению льда проводят на реке Нура в районе поселка имени Г. Мустафина.Как объясняют спасатели, такая превентивная мера, как ослабление ледяного покрова, поможет предупредить переливы реки во время ледохода и избежать ледовых заторов.Кроме того, уже ведутся водосбросы из крупных водохранилищ области.

Возвести учебный корпус для учеников музыкальной школы планируют в том же районе, где школа стояла десятилетия, сообщает vera.kzЗдание для музыкальной школы № 1 Шымкента планируют построить в том же районе, в котором оно было расположено десятилетия. Об этом заявил заместитель акима Шымкента Сарсен Куранбек.«Мы думали, думали и пришли к выводу, что школа должна быть там, где базировалась.

В МВД выделили основные сценарии, по которым злоумышленники выманивают деньги у пожилых людей:«Ваш родственник в беде»Мошенники звонят и сообщают, что сын, внук или другой близкий человек попал в беду: стал участником ДТП, задержан полицией или срочно нуждается в медицинской помощи. Затем требуют перевести деньги на «освобождение» или «лечение».

Стоит отметить ключевую особенность услуги: возможность использовать фотографию из ранее выданного удостоверения личности или паспорта.Главное условие – документ с фотографией должен быть выпущен не более трех лет назад.Чтобы воспользоваться услугой, пользователю необходимо: — авторизоваться в мобильном приложении eGov Mobile и перейти в раздел «Услуги»; — выбрать из списка раздел «Вождение и транспорт» и услугу «Выдача водительских удостоверений»; — выбрать ЦОН для получения готового документа; — указать причину замены водительского удостоверения и загрузить фото; — загрузить образец подписи и указать контактный телефон; — оплатить государственную пошлину (4 915 тенге); — подписать заявку с помощью Face/Touch ID; — результат оказания услуги будет доступен в разделе «Уведомления».Затем, как уточнили специалисты АО «Национальные информационные технологии» («НИТ»), после одобрения заявки водительское удостоверение можно забрать в выбранном ЦОНе, предъявив удостоверение личности и действующее водительское удостоверение.До момента получения нового документа старый остается действительным (если срок его действия не истек).Услуга также доступна на портале eGov.kz.Интересно, что 13 марта 2025 года депутат Марат Кожаев предложил ввести государственный контроль за учебными организациями по подготовке водителей.

Глава города заверяет, снег с паводкоопасных участков частного сектора вывозят усиленно, а также расчищают канавы, арыки, оголовки водопропускных труб. «Уже сейчас стараемся не допустить сбор большой воды. На данный момент ведутся работы по отводу и откачке талой воды с автомобильных дорог», — сообщает Мейрам Кожухов.В акимате также сообщают, что необходимая техника имеется, заготовлено порядка 15 тысяч единиц мешкотары, а коммунальные службы переведены на круглосуточный режим работы.С приходом паводка течение воды в каналах и арыках может резко усилиться, поэтому, чтобы избежать трагедий, особенно важно следить за детьми.«Уважаемые карагандинцы!

Игрок сборной Казахстана по футзалу Чингиз Есенаманов прокомментировал матч шестого тура отборочного этапа чемпионата Европы-2026 против Армении — 2:4, передает Sports.kz со ссылкой на KazFootball.kz.— Мы сами плохо играли. Тренеры подводили нас к игре, но мы вышли, допустили элементарные ошибки и соперник нас не простил.

Tazabek — Курс доллара США в банках Кыргызстана по состоянию на 8:30 13 марта 2025 года составляет 87,3-87,35 сома (покупка) и 87, 8 сома (продажа).Евро торгуется по 94,3-95 сомов (покупка), по 95,3-96 сомов (продажа).Стоимость рубля: покупка — 0,97-1 сом, продажа — 1,015-1,045 сома.Тенге торгуется по 0,11-0,1252 сома (покупка), по 0,183-0,2 сома (продажа).

Боксерша сборной Казахстана, двукратная чемпионка Азии Алуа Балкибекова прокомментировала выход в четвертьфинал чемпионата мира-2025 среди женщин в Нише (Сербия), сообщает Sports.kz.В поединке 1/8 финала весовой категории до 50 килограммов Балкибекова единогласным решением судей (5:0) одержала победу над Ясмин Мутаки из Марокко.

Kapital.kzКурс биткоина разочаровал инвесторов и протестировал критический уровень поддержки около $80000. Аналитики предупредили: ситуация может ухудшиться. Бывший глава биржи BitMEX Артур Хэйес заявил, что курс главной криптовалюты может обвалиться до $70000, и коррекция на 36% от исторического максимума в $110 000 является типичным явлением для растущего рынка, сообщает корреспондент центра деловой информации Kapital.kz.

Накануне бразильский вингер каталонской «Барселоны» Рафинья Диас оформил дубль в ответном матче 1/8 финала Лиги чемпионов с португальской «Бенфикой» и помог команде выйти в четвертьфинал. Благодаря этим голам он встал в один ряд со своим легендарным соотечественником форвардом Роналдо, передают Vesti.kz.Что произошло?28-летний футболист сначала открыл счет на 11-й минуте встречи, а затем закрепил финальный результат (3:1), забив на 42-м отрезке игры.

На днях в социальные сети просочилось видео с атакующим полузащитником «Манчестер Сити» Джеком Грилишем, передает Sports.kz со ссылкой на Euro-football.ru. Футболист выходил из бара и, судя по всему, был нетрезв. Во время пресс-конференции рулевого «горожан» Хосепа Гвардиолу попросили прокомментировать ситуацию. «Грилиш такой популярный!

Появился тревожный прогноз на матч сборной Казахстана по футзалу против Армении в отборочном цикле чемпионата Европы-2026, передают Vesti.kz. Продолжение •. Неожиданный разгром за 31 минуту случился в реванше Рыбакиной. Сегодня 09:38 •. Тренер «Ливерпуля» отреагировал на вылет из Лиги чемпионов. Сегодня 11:05 •.

МТИ РК, 7 марта5 марта в Астане прошло расширенное заседание коллегии Министерства торговли и интеграции Республики Казахстан. В ходе заседания были обсуждены итоги работы ведомства за 2024 год и планы на текущий год. В мероприятии приняли участие представители министерства и его подведомственных организаций, депутаты Мажилиса Парламента РК, а также представители Национальной палаты предпринимателей «Атамекен».Министр торговли и интеграции РК Арман Шаккалиев представил отчет о значимых достижениях прошлого года.

Бразильский файтер UFC Гилберт Бернс (22-8) является не только отличным бойцом, но и прекрасным человеком. Казахстанский боец Магомед Кабардиев (10-1) рассказал добрую историю о нем в беседе с корреспондентом Vesti.kz на YouTube-канале SauBall.В начале 2024 года Кабардиев отправился в США, где начал тренироваться в известном зале Kill Cliff FC в Майами (Флорида, США).

Известный боец ММА Магомед Кабардиев (10-1) в беседе с корреспондентом Vesti.kz на YouTube-канале SauBall рассказал историю о том, как новоиспеченный чемпион UFC Магомед Анкалаев (20-1-1-1) встретил спортсменов из Казахстана в своем зале. Одним из них был сам Кабардиев.Экс-чемпион лиги NAIZA Кабардиев является уроженцем Дагестана (Россия), который в 2016 году переехал в Казахстан.

30-летний полузащитник уже выступал за атыраускую команду в 2023 году. Ранее игрок защищал цвета «Акжайыка», «Кызылжара» и «Шахтера». Также в карьере россиянина были такие команды, как «Витязь», «Волга», «Зенит», «Спартак» Юрмала, «Шахтер» Солигорск, «Вентспилс».Корреспондент республиканского интернет-портала Sports.kz связался с полузащитником «Атырау» Евгением Козловым, который рассказал о том, как вернулся в команду, оценил старт нового сезона и поделился информацией о получении им казахстанского гражданства.— Расскажите, как Вы оказались в «Атырау»?

«Оборудование у нас было морально устаревшее, физически изношенное. И за более качественной помощью пациенты уезжали за границу. А сейчас мы являемся обладателями таких же аппаратов, которые стоят в клиниках Европы, Америки, по сути, во всём мире. И это позволяет улучшить качество медицинской помощи», – отметил Гамаль Токсамбаев.

Объезд проблемных зон города он совершил сегодня, 12 марта. Первым делом аким области обратил внимание на состояние дорог и качество уборки снега. Причем первые слова критики в адрес подрядной организации, обслуживающей центральную часть Костаная, полетели тут же. Горы снега, по оценке Аксакалова, «в человеческий рост», накопились вдоль тротуаров на ул.

Фото: Валерия ЗмейковаКомитет государственных доходов направил уведомления о занижении налогооблагаемого дохода 633 компаниям, сообщает корреспондент центра деловой информации Kapital.kz со ссылкой на пресс-службу министерства финансов.«КГД продолжает администрировать налогоплательщиков, работающих в общеустановленном режиме и оптимизирующих свои налоговые обязательства через взаиморасчеты с индивидуальными предпринимателями.

Фото: Руслан ПряниковМинистерство национальной экономики Казахстана ответило таксопаркам касательно повышения НДС, передает центр деловой информации Kapital.kz со ссылкой на пресс-службу ведомства. «Министерство национальной экономики касательно заявлений таксопарков о влиянии бюджетно-налоговой реформы на их деятельность поясняет, что в новом пакете поправок к проекту Налогового кодекса, представленного на рассмотрение в мажилис парламента 20 февраля 2025 года, для самих таксистов предусмотрен льготный режим налогообложения.

Нападающий сборной Франции и «Пари Сен-Жермена» Усман Дембеле забил единственный гол в ответном матче 1/8 финала Лиги чемпионов с английским «Ливерпулем», что позволило ему встать в один ряд с пятикратным обладателем «Золотого мяча» португальцем Криштиану Роналду, передают Vesti.kz.27-летний футболист отличился на 12-й минуте встречи и помог парижанам сравняться с «красными» в общем счете двухматчевого противостояния.

Tazabek — К 2025 году 15 питомников заготовят более 12 млн 152 тыс. саженцев плодов. Об этом сегодня, 12 марта, сказал замглавы кабмина Бакыт Торобаев в ходе заседания Жогорку Кенеша. По его словам, сельхозпредприятиями в регионах проводится ремонт и техническое обслуживание техники для весенней вспашки. «Из 22 150 машин 83% были готовы к пахотным работам по республике.

Tazabek — «Вы в своем докладе сказали, что поливной воды в этом году будет на 300 млн кубометров больше. Сколько будет стоить поливная вода?» — спросил сегодня, 12 марта, депутат Русланбек Жакышов у зампреда кабмина Бакыта Торобаева в ходе заседания Жогорку Кенеша.По его словам, все люди говорят, что раньше за 1 полив платили по 500 сомов.«Теперь они говорят, что тарифы изменились и теперь за полив 1 га земли придется платить 500 сомов.

Фото: Руслан ПряниковЗа 2024 год рынок аренды, проката и лизинга в Казахстане показал спад в стоимостном выражении на 8,2%. По данным Бюро национальной статистики, объём услуг в этой сфере составил 701,8 млрд тенге, против 764,4 млрд тенге в 2023 году, пишет finprom.kz.Главными «виновниками» стагнации в секторе стали компании, которые сдавали в аренду различное оборудование и материальные активы.

Казахстанский боксер первого среднего веса Виктор Темиров (6-0, 4 KO) получил новый бой в Германии, передают Vesti.kz.Соперником 24-летнего спортсмена станет представитель Польши Матеуш Павловски (3-4, 2 KO), который сразится с «молодым Головкиным» в рамках шестираундового противостояния.Стоит отметить, что в предыдущем выступлении, которое состоялось в немецком Бад-Херсфельде 2 ноября 2024 года, Темиров одержал победу единогласным решением судей над никарагуанцем Робином Саморой (21-35, 10 КО) и выиграл титул WBF European в первом среднем весе.Согласно информации BoxRec, бой казахстанца с Павловски состоится 25 апреля в немецком городе Куакенбрюк.Напомним, что Темиров имеет прозвище «Мясник», но болельщики и эксперты в Германии, где выступает боксер, часто сравнивают его со знаменитым казахстанцем Геннадием Головкиным, который также начинал свою профессиональную карьеру в этой стране.Ранее Алимханулы жестко поставил на место чемпиона мира.

Эксперты объяснили, почему казахстанец Шавкат «Номад» Рахмонов (19-0) должен сразиться за титул UFC быстрее, чем экс-чемпион полусреднего веса британец Леон Эдвардс (22-4), передают Vesti.kz.Бывший обладатель в скором времени получит шанс вновь вернуться в чемпионскую гонку. 23 марта Эдвардс встретится за звание претендента с американцем Шоном Брэди (17-1).

Боец легкого веса Рафаэль Физиев (12-4) прокомментировал поражение от американца Джастина Гейджи (26-5) в со-главном событии вечера UFC 313 и узнал реакцию от фанатов, передают Vesti.kz. Продолжение •. В Узбекистане «объявили» о бое Джалолова с обидчиком из Казахстана. 10 марта 20:42 •. Бивол «кинул» Бетербиева и выбрал другого соперника.

Нападающий сборной Польши и каталонской «Барселоны» Роберт Левандовски определился со своим будущим — ожидалось, что 36-летний форвард может досрочно завершить карьеру, передают Vesti.kz. Продолжение •. В ПСЖ проговорились о контракте Мохамеда Салаха. Известны подробности. 10 марта 23:25 •. Роналду забил исторический гол и оформил разгром в Лиге чемпионов.

Завтра, 12 марта, казахстанка Елена Рыбакина (№7) попытается взять реванш у 17-летней россиянки Мирры Андреевой (№11) и пробиться в четвертьфинал крупного турнира WTA 1000 в Индиан-Уэллсе (Калифорния, США). Корреспондент Vesti.kz рассказывает о предстоящем матче подробнее. Продолжение •. Неймара предложили неожиданному клубу в Европе: известна реакция.