Стоковые изображения от Depositphotos
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал от каких диет необходимо отказаться, сообщает zakon.kz.
В интервью изданию «Народные новости» эксперт отметил, что диеты полезны лишь в тех случаях, когда они показаны при заболеваниях желудка, печени, почек, сахарном диабете, гипертонии.
Польза бытовых диет остается под большим вопросом.
Например, длительное соблюдение белковой диеты приводит к серьезной нагрузке на печень и почки. Если у человека есть хроническая болезнь почек, это может привести к почечной недостаточности. Появились данные, что длительное соблюдение низкоуглеводной диеты отнимает у человека в среднем от 3 до 3,5 лет жизни, — заявил диетолог.Специалист рассказал также о популярном в последнее время интервальном голодании.
Последние уточняющие данные показывают, что данная диета при длительном применении может приводить к снижению мышечной массы, — уточняет врач.По словам специалиста, диета должна быть лечебным инструментом.
В случае с оздоровительными и бытовыми диетами, я бы посоветовал обращаться к специалисту, — заключил Гинзбург.{ Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 338955, containerId: 'adfox_162977846881127440', params: { pp: 'bfsj', ps: 'dwxb', p2: 'gzhf' } }, ['phone'], { tabletWidth: 830, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }) }) ]]>
По сообщению сайта Zakon.kz