Новости сайта Vesti.kz — страница 176

Бананы часто рекомендуют при судорогах мышц благодаря содержанию калия и магния, однако исследования показывают, что их может быть недостаточно для быстрого эффекта, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Мышечные судороги, особенно после физической активности, чаще всего возникают в ногах, руках, ступнях, животе или кистях.

Бывший капитан сборной Казахстана, полузащитник костанайского «Тобола» Асхат Тагыберген оказался в центре внимания после матча 17-го тура КПЛ-2025 против «Актобе» (0:0), сообщают Vesti.kz.«Актобе» и «Тобол» остались без голов в матче КПЛ-2025В сети появилось видео, на котором Тагыберген, уходя с поля, отвечает на крики с трибун.

Специалисты определили, сколько шагов в день нужно делать для эффективного снижения веса и поддержания здоровья, передает Vesti.kz со ссылкой на Marca.По данным последних исследований, оптимальная дневная норма составляет от 7 000 до 10 000 шагов. Хотя цель в 10 000 шагов давно популярна, ученые подчеркивают, что даже 7 000 шагов в день способны заметно повлиять на состояние организма и вес.7 000 шагов – старт для начинающихИсследования показывают, что достижение этой отметки снижает риск хронических заболеваний и способствует улучшению общего состава тела.

Агент полузащитника Рамазана Оразова — бельгиец Кен Ван Дейк — выразил уверенность в том, что сборная Казахстана имеет реальные шансы на победу над Уэльсом в предстоящем матче отбора на чемпионат мира, передают Vesti.kz. Продолжение •. Один гол и удаление решили судьбу матча 17-го тура КПЛ. 19 июля 22:09 •.

Главный тренер санкт-петербургского «Зенита» Сергей Семак запретил казахстанскому защитнику Нуралы Алипу применять свою фирменную «приветственную» технику к новичку команды, передают Vesti.kz со ссылкой на Goal.kz.Во время представления бразильского полузащитника Жерсона Сантоса, за которого клуб заплатил 25 миллионов евро, наставник петербуржцев с юмором обозначил границы.«Жерсон к нам присоединился.

Английский нападающий «Манчестер Юнайтед» Маркус Рашфорд приблизился к переходу в «Барселону», передают Vesti.kz со ссылкой на «Чемпионат».Как сообщает инсайдер Дэвид Орнштейн, каталонцы продвинулись в переговорах по форварду.По данным источника, британский гранд согласился на условия, предложенные «сине-гранатовыми», однако сделка ещё не находится на финальной стадии.

Главный тренер санкт-петербургского «Зенита» Сергей Семак высказался о готовности своих подопечных перед стартом нового сезона российской премьер-лиги (РПЛ), передают Vesti.kz. Продолжение •. Пакьяо вернулся и удивил результатом в титульном бою. Вчера 09:51 •. Холлоуэй отправил Порье на пенсию и оставил себе титул BMF.

Клуб РПЛ «Пари НН» провел первый официальный матч под руководством экс-наставника «Кайрата» Алексея Шпилевского, сообщают Vesti.kz.В матче первого тура РПЛ-2025/26 нижегородцы принимали на своем поле действующего чемпиона России «Краснодар».Матч прошел в Казани и завершился со счетом 3:0 в пользу гостей, в составе которых отличились Диего Коста (40-я минута), на 60-й минуте Виктор Алесандров поразил собственные ворота, а на 68-й Эдуард Спрцян установил окончательный счет.Напомним, Шпилевский возглавил «Пари НН» этим летом, после успешной работы с кипрским «Арисом», с которым он выиграл чемпионат и Кубок страны.До этого Шпилевский работал в Казахстане с 2019 по 2021 год, где в сезоне — 2020 привел алматинский «Кайрат» к долгожданному титулу чемпиона страны.Турнирная таблица «Чемпионат России 2024/25» № Участник И В Н П М О 1 Краснодар 30 20 7 3 59-23 67 2 Зенит 30 20 6 4 58-18 66 3 ЦСКА М 30 17 8 5 47-21 59 4 Спартак М 30 17 6 7 56-25 57 5 Динамо М 30 16 8 6 61-35 56 6 Локомотив М 30 15 8 7 51-41 53 7 Рубин 30 13 6 11 42-45 45 8 Ростов 30 10 9 11 41-43 39 9 Акрон Тл 30 10 5 15 39-55 35 10 Крылья Советов 30 8 7 15 36-51 31 11 Динамо Мх 30 6 11 13 27-35 29 12 Химки 30 6 11 13 35-56 29 13 Пари НН 30 7 6 17 27-54 27 14 Ахмат 30 4 13 13 27-48 25 15 Оренбург 30 4 7 19 28-56 19 16 Факел 30 2 12 16 14-42 18 Перейти на страницу турнирной таблицы →.

ФК «Атырау» одержал победу в матче 17-го тура КПЛ-2025 над петропавловским «Кызылжаром», сообщают Vesti.kz.Встреча в Петропавловске завершилась со счетом 1:0 в пользу гостей.Единственный гол на 18-й минуте забил казахстанский форвард Ян Труфанов.Для «Атырау», который с восемью очками идет на последнем месте в КПЛ-2025 это вторая победа в чемпионате Казахстана текущего сезона.Впервые «нефтяники» победили 1 марта, обыграв дома «Елимай».

Форвард «Ливерпуля» Мохамед Салах неожиданно назвал лучшего тренера, с которым ему доводилось работать, сообщают Vesti.kz.Ни Юрген Клопп, ни новый наставник «красных» Арне Слот не удостоились этого звания. Египтянин признался, что наибольшее влияние на него оказал итальянец Лучано Спаллетти.«Спаллетти – лучший тренер в моей жизни.

28-летний казахстанский боксер Сакен Бибосынов (1-0, 1 КО) успешно начал профессиональную карьеру, передают Vesti.kz.Дебютный бой Бибосынова прошёл в рамках вечера бокса в Бишкеке. Его соперником стал 23-летний филиппинец Кристиан Легане (6-2-3, 4 КО).Бой проходил в лимите второго наилегчайшего веса и был рассчитан на шесть раундов.

Казахстанский боксер Сакен Бибосынов (1-0, 1 КО), который эффектно начал профессиональную карьеру, обратился к болельщикам в социальных сетях, передают Vesti.kz.В дебютном бою в профи он нокаутировал в первом раунде филиппинца Кристиана Легане (6-2-3, 4 КО).«Это победа не только моя«В своём сообщении Бибосынов отметил, что эта победа стала результатом общего труда всей команды, тренеров и родных:«Мой первый бой в профессиональном боксе сложился успешно.

Перед многими встает вопрос: что выбрать — хот-дог или бургер? Ни один из этих вариантов нельзя назвать образцом здорового питания, однако один из них все же выигрывает по ключевым показателям, передают Vesti.kz со ссылкой на NBC.Хот-дог: меньше калорий, больше рискаСтандартный хот-дог содержит около 150 калорий, а вместе с булкой и популярными добавками вроде кетчупа, горчицы и релиша — от 300 до 350 калорий.

Новый главный тренер мадридского «Реала» испанский специалист Хаби Алонсо обозначил жёсткий курс на перестройку состава в команде, передают Vesti.kz.За полтора месяца до закрытия трансферного окна специалист отправил в чёрный список сразу четырёх игроков, не видя для них места в своём проекте.Чёрный список Алонсо: кто из игроков попал?По информации Don Balon, в списке нежелательных оказались бразильский вингер Родриго Гоэс, испанцы — хавбек Дани Себальос и защитник Фран Гарсия, а также марокканский полузащитник Браим Диас.

Президент «Барселоны» Жоан Лапорта уже думает наперёд и готовит амбициозный стратегический план на лето 2026 года. К этому моменту, как ожидается, Роберт Левандовски покинет клуб, и в «Барсе» прекрасно понимают, что понадобится нападающий топ-уровня, способный сыграться с Ламином Ямалем, передают Vesti.kz.По данным El Nacional, Лапорта совместно с Деку и спортивным руководством клуба выделил двух приоритетных кандидатов: Хулиана Альвареса и Александера Исака.

Футбольный клуб «Аль-Хиляль» официально сообщил, что не примет участия в розыгрыше Суперкубка сезона-2025/2026. Об этом говорится в письме, направленном в Федерацию футбола Саудовской Аравии (SAFF), передают Vesti.kz.Усталость игроков и нарушение регламентаВ письме клуб подробно объяснил своё решение.

«Ливерпуль» уверенно начал сыграл в предсезонном матче, обыграв «Сток Сити» — 5:0, сообщает корреспондент Vesti.kz.Матч прошёл 20 июля на тренировочной базе красных и стал настоящим бенефисом Дарвина Нуньеса — уругваец забил трижды.По голу также оформили Федерико Кьеза и юный вингер Рио Нгумоа, которому всего 16 лет — для него это первый мяч за взрослую команду.В стартовом составе «Ливерпуля» появились сразу несколько интересных имён: ворота защищал Мамардашвили, линию защиты составили Гомес, Ван Дейк и Робертсон, в полузащите вышли Джонс, Ньони, Собослаи и Виртц, а в атаке блистали Нгумоа, Салах и Нуньес.Напомним, «Ливерпуль» — действующий чемпион Англии, а «Сток Сити» по итогам прошлого сезона оказался лишь на 18-й строчке в Чемпионшипе.A selection of photos from our behind-closed-doors friendly win over Stoke City

Казахстанский боец Николай Веретенников (12–6) успешно прошёл процедуру взвешивания перед своим третьим поединком в UFC. Его соперником станет аргентинец Франсиско Прадо (12–3), передают Vesti.kz.Веретенников показал на весах 169 фунтов (76,66 килограмма), а Прадо уложился в лимит полусреднего веса с результатом 170 фунтов (77,11 килограмма).Когда и где пройдёт турнирТурнир UFC 318 состоится 20 июля на арене Smoothie King Center в Новом Орлеане (штат Луизиана, США).

Английский «Арсенал» объявил о подписании долгосрочного контракта с 23-летним нападающим Нони Мадуэке, передают Vesti.kz.По данным Transfermarkt, сумма трансфера составила 55,4 миллиона евро.Мадуэке, родившийся в северном Лондоне, перешёл в «Арсенал» из «Челси», за который провёл 92 матча во всех турнирах.

В мадридском «Реале» внимание сосредоточено не только на Винисиусе, контракт которого пока остаётся под вопросом. Как сообщает Don Balon, клуб встревожен поведением ещё одного бразильца – Эндрика, передают Vesti.kz.Форвард, который должен был стать важным элементом обновлённой атаки, оказался в центре обсуждений из-за дисциплинарных проблем.Травма, конкуренция и недовольство тренераВ конце прошлого сезона Эндрик получил травму, из-за которой так и не сумел проявить себя перед новым тренером Хаби Алонсо.

«Ордабасы» уступил грузинскому «Торпедо» по итогам двухматчевого противостояния в квалификации Лиги конференций. Свое мнение по поводу выступления шымкентцев выразил бывший вратарь сборной Казахстана Алмат Бекбаев, передают Vesti.kz со ссылкой на Sports24.kz. Продолжение •. Экс-тренер «Актобе» оценил перспективы клуба в еврокубках.

Защитник сборной Словакии Давид Ганцко близок к переходу из нидерландского «Фейеноорда» в саудовский «Аль-Наср». По информации Foot Mercato, стороны практически согласовали условия сделки: сумма трансфера составит 35 миллионов евро, ещё 5 миллионов предусмотрены в виде бонусов. Ранее нидерландский клуб настаивал на выплате полной суммы в 40 млн евро, что тормозило переговоры.27-летний Ганцко уже договорился о личных условиях и подпишет с «Аль-Насром» трёхлетний контракт.

Легенда «Ливерпуля» Эмиль Хески высказался о возвращении восьмикратного обладателя «Золотого мяча» аргентинца Лионеля Месси в европейский футбол, передают Vesti.kz.Контракт Месси с «Интер Майами» пока не продлён, и уже к концу года он может стать свободным агентом. На фоне приближающегося чемпионата мира-2026, где Лионель намерен защитить титул с Аргентиной, всё больше слухов связывают его с возвращением в Европу.Одним из самых обсуждаемых вариантов стал интерес со стороны клубов английской премьер-лиги (АПЛ), а именно — «Ливерпуля».

Бельгийский вратарь Тибо Куртуа и мадридский «Реал» подписали соглашение о продлении контракта, срок которого истекал 30 июня 2026 года, передают Vesti.kz со ссылкой на «Чемпионат».Контракт с 33-летним голкипером продлён до 2027 года. По информации Marca, соглашение было пролонгировано без каких-либо условий, связанных с количеством сыгранных матчей или других обстоятельств.Куртуа выступает в составе «сливочных» с лета 2018 года.

Казахстанский боксёр Сакен Бибосынов сделал ещё один шаг к своему первому профессиональному бою — он успешно прошёл официальную процедуру взвешивания, передают Vesti.kz. Продолжение •. Бой Усика за звание абсолютного чемпиона мира завершился нокаутом. Сегодня 08:11 •. Усик нокаутировал Дюбуа: смотрите лучшие моменты боя.

В Алматы завершился матч 17-го тура казахстанской премьер-лиги (КПЛ), в рамках которых местный «Кайрат» принял кызылординский «Кайсар», сообщают Vesti.kz. Продолжение •. Камбэком с голом на 94-й минуте обернулся матч «Елимая» со столичным клубом КПЛ. Вчера 20:02 •. Тренер прокомментировал сенсацию с «Кайратом» в матче КПЛ.

Стало известно, почему «Барселона» сосредоточилась на подписании английского форварда «Манчестер Юнайтед» Маркуса Рашфорда, передают Vesti.kz.Как сообщалось ранее, «сине-гранатовые» направили запрос МЮ по трансферу футболиста на правах аренды. По информации инсайдера Фабрицио Романо, в течение последних суток руководство «Барселоны» провело внутреннее совещание, на котором было принято решение отказаться от идеи приобретения Луиса Диаса из «Ливерпуля».Сделка была признана финансово слишком обременительной.

Французский журнал France Football установил дату окончания голосования за обладателя «Золотого мяча» 2025 года, передают Vesti.kz.Журналисты со всего мира должны будут сделать свой выбор до конца августа — именно тогда и закроется голосование за престижную награду.Список из 30 номинантов будет опубликован 7 августа, после чего начнётся финальный этап борьбы за престижную награду.

Искусственный интеллект (ИИ), модель OpenAI на базе ChatGPT-4, провёл комплексный анализ итогов сезона 2024/25 и определил главного фаворита престижнейшей индивидуальной футбольной награды, сообщают Vesti.kz. Продолжение •. Бауыржан Исламхан близок к неожиданному трансферу. Сегодня 11:00 •. «Барселона» решила подписать звезду «Реала»: его оценили в 100 миллионов.

Сегодня в рамках 17-го тура чемпионата Казахстана по футболу состоятся ещё три матча, сообщают Vesti.kz. Продолжение •. Бауыржан Исламхан близок к неожиданному трансферу. Сегодня 11:00 •. Экс-тренер «Кайрата» похвалил грядущий трансфер в Казахстан. Сегодня 14:18 •. Стали известны планы «Бешикташа» на Зайнутдинова.