Популярные темы

с бурыл: новости

  • ← Назад
  • 1
  • Вперёд →

Нутрициолог Гильман: если положить грибы на подоконник, они обогатятся витамином D

Газета.ru, 24 августа 2022 в 13:16

Нутрициолог Гильман: если положить грибы на подоконник, они обогатятся витамином D
Лиза Гильман, руководитель отдела нутрициологии биомедицинского холдинга «Атлас» рассказала о преимуществах этого продукта: «В грибах мало калорий и жира, но много клетчатки, витаминов группы В, фосфора, селена, меди, калия. Грибы также содержат полифенолы, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, и эргостерол, который может преобразовываться в витамин D под воздействием ультрафиолетового света.Лайфхак: если положить грибы на подоконник, они будут поглощать солнечный свет и обогащаться витамином D».Эксперт уточняет, что грибы, продающиеся в супермаркетах, обычно выращиваются в контролируемых условиях в темных помещениях, поэтому они содержат мало витамина D.

Снегопад начался в Алматы. Синоптики прогнозируют туман и гололед 17 ноября 2021, 16:37

Tengrinews, 17 ноября 2021 в 16:43

Снегопад начался в Алматы. Синоптики прогнозируют туман и гололед
                17 ноября 2021, 16:37
Снегопад начался в Алматы. В «Казгидромете» сообщили, что 18 ноября в городе также ожидается туман и гололед, передает корреспондент Tengrinews.kz. В акимате Алматы сообщили, что с 14.40 в городе началось выпадение снега. С начала снегопада силами 191 пескоразбрасывателя производится посыпка дорог противогололедными материалами.
  • ← Назад
  • 1
  • Вперёд →
Показано 2 новости из 2