совет: новости — страница 85

Бег, плавание и высокоинтенсивные тренировки признаны самыми эффективными способами сжигания калорий за короткое время. Об этом сообщают эксперты по фитнесу, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Mail.Бег: до 420 калорий за полчасаСогласно данным Гарвардского университета, 30-минутный бег со скоростью 10 км/ч помогает мужчине весом 85 кг сжечь до 420 калорий, а женщине весом 72 кг — 360 калорий.«Любое упражнение, где тело отрывается от земли и задействует весь вес, расходует много энергии», — отметил персональный тренер Мэтт Робертс.Тренер Jodie McKnight из лондонского зала F45 советует начинать с 30 минут, даже если часть дистанции вы будете проходить шагом.

primeminister.kz, 23 июняПремьер-министр Олжас Бектенов провел встречу с председателем наблюдательного Совета Polpharma Group Ежи Стараком, прибывшем в Астану для участия в 37-м пленарном заседании Совета иностранных инвесторов.Обсуждены вопросы дальнейшего развития сотрудничества в фармацевтической отрасли, в частности, в области увеличения доли отечественного производства лекарственных средств по приоритетным для населения направлениям.Стороны рассмотрели ход реализации проекта по расширению завода АО «Химфарм» в городе Шымкент посредством строительства новых производственных зданий и лабораторных площадей.

primeminister.kz, 23 июняПремьер-министр Олжас Бектенов провел встречу с Президентом Европейского банка реконструкции и развития (ЕБРР) Одиль Рено-Бассо, прибывшей в Астану для участия в 37-м пленарном заседании Совета иностранных инвесторов.Обсуждены вопросы сотрудничества в области развития транспортной инфраструктуры, «зеленой» энергетики, МСБ, сельского хозяйства, информационных технологий и др.«Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев уделяет особое внимание роли Европейского банка реконструкции и развития, активно участвующего в работе по развитию национальной экономики и модернизации инфраструктуры.

24 июня в Казахстане отмечают день судьи и работника суда отмечают в Казахстане. Его отмечают с 2022 года. Эта дата выбрана не случайно, в этот день в 1992 году в закон «О судоустройстве Казахской ССР» были внесены поправки об осуществлении правосудия только судом и одновременно определены в качестве инстанций Верховный суд и местные суды, а также вновь образованные военные суды.80 лет назад, 24 июня 1945 года, в Москве на Красной площади прошел Парад Победы — он знаменовал победу СССР над фашистской Германией в Великой Отечественной войне.

Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик принял решение избавиться от четырех игроков до начала предсезонной подготовки, передают Vesti.kz. Продолжение •. Хаби Алонсо решил судьбу преемника Модрича в «Реале». 22 июня 12:41 •. Звезда «Барселоны» предупредил тренера о проблемах с Ямалем. 22 июня 13:24 •.

29-летний нападающий национальной сборной Казахстана по футболу Абат Аймбетов не перейдёт в российский клуб «Крылья Советов», передает Sports.kz со ссылкой на телеграм-канал «Топи за „Крылья«!».По информации источника, против этого выступают и система скаутов, и руководство, и наставник Магомед Адиев, несмотря на тёплые отношения с футболистом.«Практически впервые с прихода нового тренера все солидарны в том, что экс-футболист турецкой „Аданы« не совсем подойдет команде и в принципе уровню РПЛ», — отмечает источник.Напомним, Магомед Адиев ранее возглавлял сборную Казахстана.

Форвард сборной Казахстана и турецкого «Адана Демирспор» Абат Аймбетов может продолжить карьеру в клубе Российской Премьер-Лиги — самарских «Крыльях Советов», передает Sports.kz со ссылкой на телеграм-канал «Крылья над Волгой». «Главный тренер „Крыльев Советов« Магомед Адиев заинтересован в нападающем турецкого клуба „Адана Демирспор« Абате Аймбетове, с которым работал в сборной Казахстана», — пишет источник.

Защитник национальной сборной Беларуси и самарских «Крыльев Советов» Кирилл Печенин высказался об объединении российского и белорусского чемпионатов, передает Sports.kz со ссылкой на Sportsdaily.ru.— Я думаю, что это нереально. Утопическая идея. Тогда надо создавать закрытую лигу, по типу КХЛ, и тогда не будет никаких еврокубков.

Сын бывшего главного тренера сборной Казахстана Станислава Черчесова Станислав Черчесов-младший стал спортивным директором «Крыльев Советов», передает Sports.kz со ссылкой на «Первый Спорт». «Станислав Черчесов — новый спортивный директор „Крыльев«: 30-летний сын экс-тренера сборной России провел 30 матчей в футболе на позиции вратаря за всю карьеру и завершил её в 2024 году.

Спортивный директор «Барселоны» Деку дал совет звезде клуба Ламину Ямалю накануне его 18-летия, сообщают Vesti.kz. В последнее время болельщики все чаще обсуждают и личную жизнь 17-летнего вингера «Барселоны».«Ямаль должен попытаться игнорировать все, что происходит вокруг. Мы не должны оказывать на него давление», — сказал Деку в интервью La Vanguardia.Ямаль уже провел 106 матчей за основную команду «Барселоны», отметившись 25 голами и 34 результативными передачами.

Мероприятие организовано ДП Карагандинской области совместно с общественным объединением «Граждане Казахстана», а также Молодёжным ресурсным центром города Караганды при поддержке ОО «Ассоциация предпринимателей Карагандинской области». Стоит отметить, что данный форум направлен на формирование в молодежной среде культуры здорового образа жизни, развитие физической активности, осознанности и отказа от вредных привычек.

Tazabek — ГКНБ установил факт незаконной приватизации земельного участка площадью 2,8 га, расположенного в Восточной промышленной зоне города Токмок.«В 1989 году решением исполкома Токмокского городского Совета народных депутатов №100 участок был выделен под строительство производственной базы предприятия «Вторчермет» для приёма чёрного металлолома.В начале 2000-х годов, после банкротства правопреемника предприятия – АО «Чуйоблснабторг», имущество, включая вышеуказанную территорию было незаконно передано в частную собственность», — сообщили в ГКНБ.Согласно законодательству, земельные участки, предоставленные государственным или коммунальным предприятиям в бессрочное безвозмездное пользование, подлежат передаче государству при их ликвидации.Однако вместо этого данный участок был отчуждён в пользу частного лица.Как сообщили в ГКНБ, нынешний владелец — гражданин Ж.Т.Д., признав факт незаконного владения, добровольно передал его в государственную собственность.

Утренняя пробежка помогает зарядиться энергией и начать день с бодрости. Несмотря на пользу раннего спорта, многим трудно преодолеть утреннюю вялость и заставить себя выйти на улицу. Однако с помощью пяти простых советов можно превратить утренний бег в полезную привычку, передает Vesti.kz со ссылкой на Fit For Fun.1.

Главной целью форума «Жаңа толқын – өзгерістер энергиясы» стало развитие лидерских качеств у молодежи, формирование гражданской позиции, укрепление межэтнического согласия и общественного единства, а также продвижение волонтерских, социальных инициатив и идеи сплочённости.В первый день форума молодые лидеры со всех регионов Казахстана, представители этнокультурных объединений и волонтёрских организаций обсудили вопросы гражданской активности, лидерства, молодёжной политики и общественного согласия.

Даже легкие физические нагрузки положительно влияют на работу мозга, установили австралийские исследователи. Для улучшения когнитивных функций необязательно заниматься интенсивным спортом — достаточно умеренной активности, передают Vesti.kz.Сотрудники Университета Южной Австралии изучили 133 научные работы, охватывающие более 258 тысяч участников.

Пить достаточно воды важно для здоровья, особенно перед физической активностью. Однако чрезмерное потребление жидкости перед тренировкой может навредить, передают Vesti.kz со ссылкой на Fit For Fun.Организму требуется около двух-трех литров воды в день для нормального функционирования. При этом во время тренировок потребность возрастает — примерно на 0,5 литра за каждые 30 минут активности.Таким образом, если вы тренируетесь час, рекомендуется дополнительно выпить около литра воды.

Tazabek — Начальник отдела исламских финансовых продуктов Национального банка Самара Майташова рассказала об основных отличиях между исламским банкингом и традиционным. По ее словам, ключевое отличие исламского банкинга заключается в принципиально иной структуре взаимоотношений между банком и клиентом. «В традиционном банкинге клиент получает деньги в виде кредита или размещает вклад.

Что интересного произошло 23 июня23 июня — единый профессиональный праздник для всех государственных служащих мира. Еще 20 декабря 2002 года 57 Сессия Генеральной Ассамблеи ООН приняла резолюцию о провозглашении 23 июня Днем государственной службы ООН и призвала государства — члены ООН определить этот день в каждой стране.

Tazabek — Джеембаев Тилек Джанышович назначен заместителем директора Государственного агентства по земельным ресурсам, кадастру, геодезии и картографии. Об этом сообщили в ведомстве. Его назначили вместо Айгерим Нурлановой в соответствии с распоряжением Кабинета министров со статьей 18 Конституционного закона Кыргызской Республики.

Наталья Пан назначена директором Института парламентаризмаmtqb.qr-pib.kz, 17 июняПриказом руководителя УМТО Наталья Виссарионовна Пан назначена директором РГП «Институт парламентаризма».Сегодня, 17 июня, руководитель УМТО Серик Бахтияр официально представил нового руководителя коллективу Института, пожелав ей успешной и плодотворной работы.Наталья Пан родилась 26 февраля 1979 года в городе Абай Карагандинской области.Имеет три высших образования: — Карагандинский государственный университет имени Е.А.

Николай Кузьмин, Spik.kz, 19 июняНакануне саммита многие казахстанские СМИ задавались вопросом: чем вызван такой рост интереса к нашему региону со стороны всех глобальных игроков, включая Китай? И приглашенные ими эксперты отвечали в духе: а потому что мы такие умные и красивые, и ресурсов у нас много, и рынок растущий, а главное – мы вместе, а когда мы вместе, мы особенно привлекательны.Во-первых, единство центральноазиатских государств ограничивается географией – мы расположены в одном месте.

Стамбул, 21 июняЗаместитель Премьер-министра – Министр иностранных дел Республики Казахстан Мурат Нуртлеу принял участие в работе 51-й сессии Совета министров иностранных дел Организации исламского сотрудничества.В ходе встречи главы делегаций обсудили меры по урегулированию различных военно-политических и гуманитарных кризисов на пространстве ОИС, призвав к скорейшему разрешению ирано-израильского вооруженного противостояния и немедленному прекращению огня в секторе Газа.В повестку дня форума, прошедшего под лозунгом «ОИС в меняющемся мире», также вошли вопросы, связанные дальнейшим реформированием Организации, укреплением многопланового сотрудничества между странами-участницами, положением мусульманских меньшинств в мире, разоружением и исламофобией.В своем выступлении Министр иностранных дел Казахстана акцентировал внимание на важности деэскалации ситуации вокруг Ирана и призвал к открытию гуманитарных коридоров для доставки продовольствия и медикаментов в сектор Газа.«Казахстан подтверждает свою твердую поддержку усилиям международного сообщества по стабилизации обстановки и обеспечению безопасности в регионе и вновь призывает к немедленному прекращению огня и беспрепятственной доставке гуманитарной помощи в Газу», – заявил М.Нуртлеу.Кроме того, глава МИД РК озвучил ряд предложений, направленных на укрепление роли ОИС на международной арене, и выразил готовность Казахстана внести свою лепту в этот процесс.В ходе 51-й сессии СМИД будут рассмотрены и приняты более 100 резолюций по различным направлениям, в том числе политическим, экономическим, юридическим, гуманитарным и административно-финансовым вопросам.

Акмолинская область, 21 июняНа выездном заседании Общественной палаты с участием Председателя Мажилиса Ерлана Кошанова в поселке Бурабай депутаты и эксперты обсудили итоги реализации предложений членов Палаты и подвели итоги работы в третьей сессии VIII созыва.Спикер Мажилиса напомнил, что идея создания Общественной палаты зародилась в период масштабных демократических преобразований в стране.

Санкт-Петербургский «Зенит» не теряет надежды подписать португальского полузащитника турецкого «Бешикташа» Жедсона Фернандеша. Российский клуб хочет приобрести 50 процентов прав на хавбека, сообщают Vesti.kz.«Бешикташ» все еще пытается выкупить оставшиеся 50 процентов прав на Жедсона Фернандеша, уже заплатив шесть миллионов евро.

Ранее КПЛ носило название одной из букмекерских контор, которая финансировала турнир. Это вызывало критику со стороны общественности. В марте на IV Национальном курултае в Бурабае Касым-Жомарт Токаев призвал поднять на новый уровень казахстанский футбол.«Привлекая детей, юношей к футболу, мы сможем в значительной степени решить проблему лудомании, наркотизма.

«Вы, наверное, видели, как китайцы продают свой товар, рекламируют, уже показывают, как этот товар функционален, насколько он полезен. Мы обучаем, у нас есть программа обучения. Она сейчас очень востребована для МСБ. Эта программа идет вместе с Тиктоком. Мы обучаем, как заходить на маркетплейс», — отметил он на полях второго заседания Делового совета «Китай – Центральная Азия».

Tazabek — Председатель Кабинета министров-руководитель Администрации президента КР Адылбек Касымалиев 23-25 июня текущего года совершит рабочий визит в город Тяньцзинь (КНР). Об этом сообщили в пресс-службе Администрации президента.Касымалиев примет участие в ежегодном собрании Всемирного экономического форума «Летний Давос-2025».

Президент промоушена UFC Дана Уайт на пресс-конференции после турнира on ABC 8 ответил на вопрос о том, почему до сих пор не объявлен бой Ислама Махачева и Джека Делла Маддалены, а также его дата, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.«Если не объявили ещё дату и место боя Махачева и Маддалены, значит есть причина.

Tazabek — Национальный банк принял решение о согласовании кандидатуры Абдрашева Нургазы Акунжановича, представленного ОАО «Мбанк» на должность независимого члена совета директоров/председателя комитета по управлению рисками.Такую информацию сообщает пресс-служба Нацбанка.Решение принято 19 июня 2025 года.Ранее Абдрашев являлся членом совета директоров «Керемет банка».За последними событиями следите через наш Твиттер @tazabek

Узбекистанский боксер Аюбхон Бахтиёров (7-0, 5 КО) выступил на Гран-при Всемирного боксерского совета (WBC) в Эр-Рияде (Саудовская Аравия), сообщает Sports.kz.Бахтиёров провел бой с непобежденным колумбийцем Джоном Болано (9-0, 8 КО). Этот поединок на стадии 1/8 финала в полулегком весе был запланирован на шесть раундов и продлился всю отведенную дистанцию: узбекистанец уверенно победил единогласным решением судей — 59-55, 59-55, 59-55.Таким образом, Аюбхон Бахтиёров одержал восьмую победу на профи-ринге и вышел в следующий раунд турнира.