Vesti.kz,
16 июля 2025
в 20:42
Юное дарование «Барселоны» Ламин Ямаль оказался в центре скандала сразу после своего 18-летия, сообщают Vesti.kz. Вместо заголовков о спортивных достижениях, его имя последние дни мелькает в таблоидах по совершенно иным поводам.Причиной бурной реакции общественности стало участие Ямаля в вечеринке, на которой выступали артисты с карликовостью.
Vesti.kz,
16 июля 2025
в 18:22
Большинство людей совершают большую ошибку, выбрасывая арбузные корки. Оказалось, что они содержат массу полезных веществ и могут стать ценным дополнением к рациону, передает Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Источник клетчаткиКорки арбуза богаты пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению и снижают риск заболеваний сердца и рака толстой кишки.«В корке арбуза содержится особенно много клетчатки — значительно больше, чем в мякоти», — отметила Джули Стефански, дипломированный диетолог из Балтимора и представитель Академии питания и диетологии США.По её словам, в корке в основном преобладает нерастворимая клетчатка, способствующая нормализации стула, но также присутствует и растворимая, которая помогает снижать уровень холестерина.Тем, кто ранее не употреблял корки, следует вводить их в рацион постепенно — из-за большого количества клетчатки возможны вздутие и дискомфорт.Содержат аминокислоту цитруллинВ корках арбуза содержится цитруллин — аминокислота, улучшающая кровообращение и повышающая выносливость при физических нагрузках.«Одна чашка арбуза содержит около 250–300 мг цитруллина.
Vesti.kz,
16 июля 2025
в 13:42
Частота посещения туалета может многое рассказать о состоянии желудочно-кишечного тракта. Хотя об этом редко задумываются до появления дискомфорта, эксперты утверждают, что даже такие привычные действия могут служить индикатором здоровья, передает Vesti.kz со ссылкой на Marca.Как часто нужно ходить в туалетПо словам специалистов, включая доктора Томпсона, нормальным считается диапазон от трёх раз в день до трёх раз в неделю.
SportInfo,
16 июля 2025
в 13:07
«Кайрат» дома провел ответный матч со словенской «Олимпией» в первом отборочном раунде Лиги чемпионов. Праздник европейского футбола прошел в Алматы. Его дыхание чувствовалось и в городе, на подступах к Центральному стадиону и, конечно же, на самой арене. Болельщики сполна прочувствовали радость причастности к Лиге чемпионов еще до стартового свистка, благодаря организации различных игр, конкурсов и других развлечений.
Vesti.kz,
16 июля 2025
в 12:42
Всего пять минут в день, посвященные простым радостям, могут значительно снизить уровень стресса, улучшить здоровье и качество сна. К такому выводу пришли психологи из Университета Калифорнии в Сан-Франциско, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Mail.Радость в мелочахВ рамках проекта Big Joy, проводившегося в течение двух лет, специалисты изучили почти 18 тысяч человек из США, Великобритании и Канады.
Sports.kz,
15 июля 2025
в 23:29
Личный тренер трагически погибшего боксера Ибрагима Ирисматова Алишер Эрметов поделился подробностями смерти молодого спортсмена, передаёт Sports.kz со ссылкой на журналиста Аслана Каженова.— Очень тяжёлый случай. Ибрагиму было всего 21 год. В бокс он пришёл два года назад. Был очень увлечён, жаждал знаний.
Vesti.kz,
15 июля 2025
в 15:12
Неприятные ощущения в ушах во время взлета или посадки самолета знакомы многим. Медицинский эксперт рассказал, почему это происходит и как можно предотвратить дискомфорт, передаю Vesti.kz со ссылкой на Surrey Live.По словам врача, болезненные ощущения в ушах при смене высоты связаны с изменением давления в салоне.
Vesti.kz,
15 июля 2025
в 14:42
Белок играет ключевую роль в поддержании здоровья: он участвует в формировании мышц, тканей, ферментов, гормонов и укрепляет иммунную систему. Диетолог Олег Швец рассказал о том, сколько белка необходимо организму ежедневно и как правильно его получать из пищи, передают Vesti.kz.Нормы потребления белкаСуточная потребность в белке у взрослых варьируется от 60 до 120 граммов и зависит от возраста, массы тела, пола и уровня физической активности.
Vesti.kz,
15 июля 2025
в 01:52
В «Барселоне» выразили обеспокоенность поведением испанского вингера Ламина Ямаля вне поля и планируют провести с ним серьезный разговор, передают Vesti.kz.В раздевалки «Барсы» пожаловались на ЯмаляПо информации Don Balon, в команде недовольны тем, как молодой игрок ведет себя за пределами футбола.
Vesti.kz,
14 июля 2025
в 12:02
Рацион, богатый антиоксидантами, может помочь сохранить здоровье и продлить жизнь. Об этом рассказал нутрициолог и специалист по здоровью кишечника Джордан Хоуорт, передают Vesti.kz со ссылкой на Express.По словам Хоуорта, данные выводы основаны на исследовании, опубликованном в журнале Nature. Эксперт перечислил пять продуктов, содержащих большое количество флавоноидов — соединений с мощным антиоксидантным эффектом.
Vesti.kz,
14 июля 2025
в 04:42
Вице-капитан «Челси» Энцо Фернандес пожаловался на отсутствие комфорта на клубном чемпионате мира. Основная претензия аргентинца основана на раннем времени начала игры и жаре, сообщают Vesti.kz. Продолжение •. Ямаль запланировал грандиозную вечеринку в честь своего 18-летия. Гостей ждут строгие правила.
Vesti.kz,
14 июля 2025
в 04:42
Заработанные на клубном чемпионате мира более 90 миллионов евро помогут «Пари Сен-Жермен» активнее действовать на трансферном рынке этим летом, передают Vesti.kz. Продолжение •. Винисиус недоволен новым тренером «Реала». Вчера 14:05 •. Ламин Ямаль сделал громкое заявление в день своего 18-летия. Ему не хватает двух трофеев.
Sports.kz,
13 июля 2025
в 15:39
Крайний нападающий «Барселоны» и сборной Испании Ламин Ямаль ответил, что бы он пожелал самому себе на 18-летие, которое наступило сегодня, 13 июля, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.«Получать то же, что и в 16 и в 17. Плюс я хочу выиграть Лигу Чемпионов и чемпионат мира. Но я не слишком много об этом думаю, у меня ещё много лет, и я хочу побеждать и отдавать ради этого много сил», — сказал Ямаль в интервью клубному каналу.Ямаль является воспитанником «Барселоны».
Arna Press,
11 июля 2025
в 12:08
После критики главы государства в адрес состояния туристической инфраструктуры на побережье озера Алаколь по поручению акима области его заместитель Серик Туленбергенов провел экстренное совещание на берегу озера с участием районного руководства и представителей ответственных государственных органов, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу акимата области.
Nomad.su,
11 июля 2025
в 11:43
amanatpartiasy.kz, 10 июляТуризм становится новой точкой роста национальной экономики. В соответствии с приоритетами по развитию отрасли, обозначенными Главой государства Касым-Жомартом Токаевым, партия «AMANAT» инициировала запуск проекта «Алатау аманаты» – системы национальных туристских троп, охватывающей ключевые природные ландшафты страны.Старт проекта состоялся в ущелье Аюсай – на территории Иле-Алатауского государственного национального природного парка.
Vesti.kz,
11 июля 2025
в 04:12
Главный тренер мадридского «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал разгромное поражение от французского «Пари Сен-Жермена» в полуфинале клубного чемпионата мира по футболу 2025 года, передают Vesti.kz. Продолжение •. 346 миллионов тенге в день: раскрыты зарплата Криштиану Роналду и детали контракта с «Аль-Насром».
Vesti.kz,
11 июля 2025
в 04:12
В день матча квалификации Лиги Европы между польской «Легией» и казахстанским «Актобе» в европейской прессе появились тревожные новости о возможной отставке главного тренера варшавского клуба Эдварда Йорданеску, передают Vesti.kz.Как сообщает издание Goal.pl, специалист, возглавивший «Легию» всего несколько недель назад, может покинуть команду уже в течение нынешнего сезона.
Sports.kz,
10 июля 2025
в 19:39
В четверг, 10 июля, официальный сайт варшавской «Легии» объявил о подписании опытного польского защитника Лукаша Гуры, передает Sports.kz.31-летний центральный защитник заключил контракт с польским клубом до 30 июня 2027 года с возможностью продления еще на один год. Последние полгода Гура представлял польский «Знич Прушкув».«В предстоящем сезоне Лукаш Гура усилит резервный состав „Легии« в третьей лиге», — пишет пресс-служба «Легии».Напомним, «Легия» является соперником «Актобе» в первом отборочном раунде Лиги Европы-2025/26.
EKaraganda.kz,
10 июля 2025
в 18:45
Спортсмены, тренеры, тренеры-преподаватели и спортивные судьи: Спортсменами, тренерами, тренерами-преподавателями и спортивными судьями не допускаются: Согласно изменениям, личные тренеры и тренеры-преподаватели обеспечивают знание спортсменами Государственного гимна РК.Также руководителям физкультурно-спортивных организаций поручено размещать текст Спортивной этики на видном месте — в спортивных организациях, физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружениях.Отныне физкультурно-спортивные организации обязаны в день подписания трудового договора с тренером, тренером-преподавателем, судьей, а также при зачислении спортсмена — знакомить их с текстом Спортивной этики в письменной форме.Документ вступает в силу с 19 июля 2025 года.
Vesti.kz,
10 июля 2025
в 15:52
Лидер сборной Португалии по футболу Криштиану Роналду подписал новый контракт c саудовским «Аль-Насром», по которому получит чуть меньше 500 миллионов долларов (около 250 миллиардов тенге) за последующие два года. Но соглашение не ограничивается только базовой зарплатой, передают Vesti.kz.Космическая зарплата РоналдуТак, по новому контракту 40-летний Роналду будет зарабатывать около 670 000 долларов (346 миллионов тенге) в день.
Vesti.kz,
08 июля 2025
в 16:12
Жители «голубых зон» мира, включая Японию, Италию и Коста-Рику, известны высокой продолжительностью жизни. Одной из ключевых привычек, способствующих их долголетию, считается правило питания «Хара Хачи Бу», или правило 80 процентов, передают Vesti.kz со ссылкой на Mirror.Суть метода заключается в том, чтобы прекращать прием пищи, достигнув примерно 80-процентной насыщенности.
Tazabek,
08 июля 2025
в 10:04
Tazabek — Кабинет министров одобрил проект Соглашения с Гонконгом об исключении двойного налогообложения и предотвращении уклонения от уплаты налогов.Документ охватывает налогообложение доходов и капитала, включая дивиденды, проценты, роялти, прирост капитала и доходы от предпринимательской деятельности.
Tazabek,
07 июля 2025
в 12:34
Tazabek — Правление Национального банка 27 июня внесло изменения в Положение о предоставлении кредита Агентству по защите депозитов.Теперь заявление о предоставлении кредита будет рассматриваться в срок не более трех рабочих дней с момента поступления всех необходимых документов.Кроме того, уточнен порядок оценки залогового обеспечения: стоимость государственных ценных бумаг и нот Нацбанка определяется по номиналу.
Vesti.kz,
06 июля 2025
в 04:02
Бразильская легенда и бывший обладатель культового 10-го номера «Барселоны» Ривалдо поддержал решение клуба доверить эту символичную футболку юному гению Ламину Ямалю, сообщают Vesti.kz.Как только вундеркинду исполнится 18 лет — а это случится уже 13 июля, — он станет новым наследником знаменитой «десятки».«Футболка с номером 10 находится в очень хороших руках.
Nomad.su,
06 июля 2025
в 00:03
nationalbank.kz, 1 июляПо итогам июня курс тенге ослаб на 1,7%, до 519,73 тенге за доллар США. Среднедневной объем торгов на Казахстанской фондовой бирже за месяц снизился с 238 млн долл. США до 235 млн долл. США. Общий объем торгов составил 4,7 млрд долл. США.Продажи валюты из Национального фонда за июнь составили 800 млн долларов США, что позволило обеспечить выделение трансфертов в республиканский бюджет.
Sports.kz,
05 июля 2025
в 15:59
Вратарь сборной Казахстана Стас Покатилов вспомнил момент перехода в азербайджанский «Сабах» и рассказал о первых неделях в новом клубе, передает Sports.kz со ссылкой на BorodAbata.kz.— Помнишь момент, когда впервые появилась опция с переходом в «Сабах»?— Если не ошибаюсь, это было в конце декабря.
Vera.kz,
04 июля 2025
в 14:09
Строительство подстанции позволит улучшить энергосистему района, сообщает vera.kz со ссылкой на акимат Туркестанской области.В Жетысайском районе особое внимание уделяется модернизации устаревшим электрическим столбам и развитию инфраструктуры. Это позволит сократить нехватку электроэнергии и улучшить качество жизни населения.
Tazabek,
03 июля 2025
в 18:44
Tazabek — С 3 июля по 30 сентября 2025 года Bakai Bank приглашает принять участие в летней акции ««Лето с BakAi & Шоро» ярко и с выгодой.В рамках акции у участников есть шанс выиграть крутые призы – iPhone 16 Pro, AirPods и фирменную продукцию от банка за покупку любимого напитка и оплату через мобильное приложение «BakAi», отсканировав QR-код Бакай Банка в торговых точках Шоро.Условия участия максимально просты: достаточно покупать напитки «Шоро» на розлив в Бишкеке на сумму от 24 сомов и оплачивать через QR-код в мобильном приложении «BakAi».
EKaraganda.kz,
03 июля 2025
в 10:05
Что интересного произошло 3 июляРоссия 3 июля отмечает День ГИБДД (День ГАИ). В 1936 году, именно 3 июля, по решению Совета Народных Комиссаров СССР было узаконено положение, в котором говорилось об организации автомобильной инспекции. Она должна была решить вопрос «подготовки и воспитания шоферов, а также бороться с авариями».
Nomad.su,
02 июля 2025
в 13:33
Данияр Ашимбаев, 1 июляМного лет было принято говорить о росте социального напряжения. С начала 90-х многие эксперты каждый год прогнозировали социальный взрыв и коллапс государства, но, как мы видим, за 30 с лишним лет ничего так и не произошло.Были, правда, «январские события», которые и сверху, и со стороны оппозиционной лавочки получили оценку как массовый протест против социальной несправедливости, но так и оно было на самом деле?Часть 1.Давайте окунемся немного в историю.