Vesti.kz,
01 июля 2025
в 19:32
Высокоинтенсивная утренняя зарядка способна запустить процесс активного жиросжигания всего за несколько недель, если выполнять ее регулярно и правильно, передают Vesti.kz со ссылкой на Men Today.Подготовка к тренировкеРазминка — обязательная часть тренировки. По мнению профессионалов, без нее возрастает риск травм.
Sports.kz,
01 июля 2025
в 18:59
Воспитанник «Кайрата» из системы испанского «Леванте» Чингис Калиев рассказал о дружбе с 16-летним нападающим алматинцев Дастаном Сатпаевым, передает Sports.kz со ссылкой на BorodAbata.kz.— Тогда мы ежедневно занимались до и после тренировки. Построили дисциплину с раннего возраста. Было такое, что вместе смотрели специальные видео в YouTube и Instagram, чтобы понять, чем живут профессиональные футболисты, как питаются и какие выполняют упражнения.
Sports.kz,
01 июля 2025
в 12:39
Нападающий «Улытау» Котару Киси, который стал первым представителем Японии в истории Премьер-Лиги, рассказал, что его большего всего удивило после переезда в Казахстан, передает Sports.kz со ссылкой на телеграм-канал «Дядя Ваня».«Что сказать по первому матчу в Казахстане? Ритм игры — быстрый. Мне показалось, что в казахстанской лиге все много бегают.
Vesti.kz,
01 июля 2025
в 10:22
В «Барселоне» нарастает обеспокоенность по дисциплине и жизни 17-летнего вингера каталонцев Ламина Ямаля вне футбольного поля, передают Vesti.kz.Звездная жизнь Ямаля беспокит раздевалку «Барсы«Юный талант «сине-гранатовых», стремительно ворвавшийся в элиту мирового футбола, оказался в центре тревожных обсуждений внутри команды.
Vesti.kz,
01 июля 2025
в 05:12
Составить собственную эффективную программу похудения стало проще благодаря подборке из 25 упражнений, подходящих для выполнения в любом месте — от квартиры до фитнес-клуба, передает Vesti.kz со ссылкой на Men Today.Как работает процесс сжигания жираОсновная задача при борьбе с лишним весом — научиться грамотно распоряжаться поступающей в организм энергией.
Vesti.kz,
01 июля 2025
в 05:12
22-летний полузащитник «Кызыл-Жара» Елисей Горшунов стал одним из творцов сенсационной ничьей в гостевом матче 14-го тура казахстанской премьер-лиги (КПЛ) с «Астаной» (3:3). В интервью корреспонденту Vesti.kz он рассказал о личном росте и ответил на сравнения с Бахтиером Зайнутдиновым.В одном из заключительных матчей 14-го тура КПЛ Горшунов забил первый из трех голов «Кызыл-Жара» в противостоянии с «Астаной».
Vesti.kz,
01 июля 2025
в 05:12
Футболисты «Реала» Килиан Мбаппе и Арда Гюлер пока не сыграли вместе на клубном чемпионате мира, однако, по информации Defensa Central, между ними уже выстраиваются рабочие отношения. Отмечается, что игроки демонстрируют взаимопонимание как на тренировках, так и за пределами поля, передают Vesti.kz.Улучшение уровня английского языка у турецкого полузащитника также способствует более эффективному общению с Мбаппе.Новая роль ГюлераС приходом Хаби Алонсо Гюлер получил более заметную роль в центре поля.
Vesti.kz,
01 июля 2025
в 05:12
Представляем ключевые принципы, подтвержденные крупным исследованием среди ветеранов США: изменения в образе жизни после 40 лет могут увеличить продолжительность жизни на 24 года, передают Vesti.kz со ссылкой на Medvestnik.1. Регулярная физическая активностьСпорт или энергичные занятия снижают риск смерти на 46 %.
Vesti.kz,
01 июля 2025
в 05:12
Оценить физическую форму теперь можно всего за одну минуту. Новый экспресс-тест позволяет быстро определить уровень силы, выносливости и стабильности мышц, передают Vesti.kz со ссылкой на Eat This, Not That.Физическая форма — это не только о скорости и силе, но и о том, насколько эффективно работает тело в целом.
Sports.kz,
01 июля 2025
в 02:39
Пресс-служба ЦСКА опубликовала видео с предсезонной подготовки команды, сообщает Sports.kz.На кадрах можно увидеть, что к команде присоединился нападающий сборной Узбекистана Аббосбек Файзуллаев, который прокомментировал первую тренировку «армейцев» после межсезонной паузы.— Атмосфера, как всегда хорошая.
Sports.kz,
30 июня 2025
в 23:29
Пресс-служба минского «Динамо» опубликовала интервью с экс-игроком «Барыса» и сборной Казахстана Дарреном Дицем, передает Sports.kz.— Как проходит отпуск? Где сейчас? Чем занимаешься?— Отпуск проходит хорошо. Я в Казахстане. Провожу время со своей семьей. Наслаждаюсь временем с детьми. Так же поддерживаю форму, занимаясь в зале.
Sports.kz,
30 июня 2025
в 10:39
Бывший боец UFC в легком дивизионе Дамир Исмагулов назвал причину неудачного выступления Артема Резникова на турнире ACA 188, где Артем проиграл удушающим приемом в первом же раунде Дауду Шайхаеву, передает Sports.kz со ссылкой на Betonmobile.— Смотрел бой Артема Резникова вчера. Да, проиграл. Не знаю, у Артема все есть для побед.
Vesti.kz,
30 июня 2025
в 00:22
Главный тренер французского «Пари Сен-Жермен» Луис Энрике высказался о нападающем «Интер Майами» аргентинце Лионеле Месси перед очным матчем на клубном чемпионате мира, передают Vesti.kz.Испанский специалист признался, что считает 38-летнего футболиста лучшим в истории и признался, что его защитникам придется непросто против аргентинского ветерана.«Для меня, без сомнения, Лионель Месси — лучший футболист в истории.
Vesti.kz,
29 июня 2025
в 15:32
В это воскресенье Лионелю Месси предстоит эмоциональный матч — он выйдет на поле против своего бывшего клуба, парижского ПСЖ, который недавно завоевал титул победителя Лиги чемпионов, сообщают Vesti.kz.Но, несмотря на трофейные амбиции клуба, сам Месси не хранит о Париже теплых воспоминаний. Наоборот — аргентинец признался, что два года, проведенные в ПСЖ, стали худшими в его футбольной жизни.«Это были два худших года в моей карьере.
Sports.kz,
29 июня 2025
в 00:09
Пресс-служба «Бешикташа» опубликовала фотографии с первой тренировки клуба перед новым сезоном, сообщает Sports.kz.Турецкий клуб провел первую тренировку в межсезонье под руководством главного тренера Уле Гуннара Сульшера. Команда закончила прошлый сезон турецкой Суперлиги на четвертом месте, что позволила ей попасть в зону еврокубков.«Начали подготовку к сезону 2025/2026», — написано в инстаграм турецкого коллектива.На фотографиях в числе футболистов «черных орлов» можно заметить и полузащитника сборной Казахстана Бактиера Зайнутдинова, который большую часть прошлого сезона не принимал участия в играх команды в связи с травмой.
Vesti.kz,
28 июня 2025
в 17:12
Килиан Мбаппе близок к возвращению на поле и может выйти в матче 1/8 финала клубного чемпионата мира против туринского «Ювентуса», который состоится 1 июля, сообщают Vesti.kz.Напомним, 19 июня нападающий «Реала» оказался в больнице с острым гастроэнтеритом и выбыл из строя. Болезнь сказалась серьезно — сообщалось, что француз потерял до пяти килограммов.
Sports.kz,
28 июня 2025
в 16:09
Нападающий мадридского «Реала» Килиан Мбаппе будет доступен для участия в матче 1/8 финала клубного чемпионата мира с «Ювентусом», который состоится 1 июля, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.Об этом сообщает AS.Напомним, 19 июня французский футболист был госпитализирован с острым гастроэнтеритом.
Vesti.kz,
28 июня 2025
в 03:42
Время суток, в которое человек занимается спортом, может заметно влиять на результат. Режим сна, самочувствие, график и домашние обязанности — все это определяет, когда лучше тренироваться. Какое время считается оптимальным, передает Vesti.kz.Чем полезны утренние тренировкиУтренние занятия ускоряют обмен веществ.
Sports.kz,
27 июня 2025
в 22:39
Пятилетнее боксерское путешествие Джейка Пола привело его к главному бою вечера на платной трансляции в эту субботу — событию, которое может ознаменовать его ошеломляющее превращение из ютубера в претендента на титул чемпиона мира по боксу, передает Sports.kz со ссылкой на Fightnews.info.Пока объединённый чемпион крузервейта Гильберто «Сурдо» Рамирес будет защищать свои титулы WBA и WBO в со-главном бою на арене Honda Center (Анахайм, Калифорния) против кубинца Юниэля Дортикоса, Пол (11-1, 7 КО) встретится с экс-чемпионом мира в среднем весе Хулио Сезаром Чавесом-младшим.«Это хорошая проверка, чтобы понять, где я нахожусь, — сказал Пол. — Возможность доказать всем, что они ошибались, это мой самый серьёзный вызов, самый опытный соперник на данный момент.
Sports.kz,
27 июня 2025
в 20:49
Считанные дни остались до этапа Кубка мира по боксу, который пройдет в Астане и сборная Казахстана усиленно готовится к домашнему турниру, передает Sports.kz со ссылкой на Olympic.kz.Причем УТС проходит совместно с другими сборными из США, Франции, Германии, Сербии и других стран. Соревнования будут конкурентными, однако казахстанские боксеры рассчитывают на призовые места.Для заключительного этапа подготовки к мировому турниру в Астану приехали боксеры из более, чем десяти стран.
Sports.kz,
27 июня 2025
в 20:19
Казахстанская теннисистка Елена Рыбакина (11-е место в рейтинге WTA) провела тренировку с китаянкой Циньвэнь Чжэн (5-е место) на корте № 2 Уимблдона (Англия), передает Sports.kz.Согласно жеребьевке, в первом круге Открытого чемпионата Великобритании Рыбакина сыграет с представительницей Армении Элиной Аванесян.
Vesti.kz,
27 июня 2025
в 15:52
Прогулки на свежем воздухе — доступный и щадящий способ поддерживать форму. Однако даже это привычное занятие можно превратить в полноценную тренировку. Как добиться максимальной пользы от ходьбы, рассказал сертифицированный тренер Люк Джонс из HERO Movement, передает Vesti.kz со ссылкой на Eat This, Not That.Регулярность — ключ к успехуПо словам специалиста, важна не столько длительность, сколько стабильность:«Маленькие, но частые прогулки (от 15 до 60 минут, в зависимости от подготовки) гораздо эффективнее редких и продолжительных», — отметил Джонс.Настрой на тренировкуФизическая активность — это не только польза для тела, но и возможность восстановить контакт с собой.
Vesti.kz,
27 июня 2025
в 13:42
С наступлением лета многие спортсмены выбирают пляж для поддержания формы. Однако эксперты предупреждают: бег босиком по песку может нанести вред здоровью, передает Vesti.kz со ссылкой на Marca.Песок создает естественное сопротивление, что помогает проработать мышцы при меньшем количестве повторений.
Sports.kz,
27 июня 2025
в 02:09
Женские сборные России и Казастана по боксу проходят совместные учебно-тренировочные сборы в центре олимпийской подготовки в Алматинской области, передает Sports.kz со ссылкой на «Спорт Министрі».На совместное мероприятие в Казахстане прибыли лидеры женской сборной России: бронзовая призерка чемпионата мира 2025 года в Нише (Сербия) Альбина Молдажанова, серебряная призерка чемпионата мира-2025 и двукратная чемпионка Европы Юлия Чумгалакова и другие титулованные боксерши.Совместные тренировки сопровождались интенсивными спаррингами между боксершами двух стран.Капитан сборной Казахстана и трехкратная чемпионка мира Назым Кызайбай скрестила перчатки против соперницы из России Арины Остраковой.
Vesti.kz,
26 июня 2025
в 22:22
Фраза «потею — значит худею» оказалась ложной: объем пота не влияет на сжигание жира, передают Vesti.kz.Пот — это всего лишь способ охлаждения организма. Он не отражает эффективность сжигания жиров. Для похудения гораздо важнее скорость метаболизма, достигнутая в процессе тренировки.Как правильно похудетьКлюч — в поддержании пульса на уровне 65–75 процентов от максимального.
Vesti.kz,
26 июня 2025
в 17:22
Наставник мадридского «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал ситуацию с Килианом Мбаппе и обозначил возможную дату его возвращения на поле на клубном чемпионате мира в США, сообщают Vesti.kz.«Реал» в заключительном туре сыграет с «Ред Булл Зальцбург». Встреча пройдет утром 27 июня по казахстанскому времени.«Мбаппе?
Vesti.kz,
26 июня 2025
в 17:22
Регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровье и подвижность, особенно в пожилом возрасте. Одним из ключевых упражнений, способствующих укреплению мышц и улучшению подвижности, являются приседания, передает Vesti.kz со ссылкой на Surrey Live.С возрастом мышцы теряют силу и эластичность, что может затруднять выполнение повседневных задач и усугублять такие заболевания, как артрит.
Sports.kz,
26 июня 2025
в 15:49
Сабыржан Аккалыков, вошедший в предварительный состав сборной Казахстана, озвучил свои главные цели на Кубка мира по боксу в Астане, передает Sports.kz со ссылкой на Olympic.kz.«Тренировки проходят на высоком уровне. В сборе принимают участие спортсмены из разных стран мира, что позволяет добиться лучшего эффекта от занятий.
Nomad.su,
26 июня 2025
в 15:03
primeminister.kz, 25 июняНа заседании Правительства под председательством Премьер-министра Олжаса Бектенова рассмотрен вопрос реализации инициативы Главы государства «Таза Қазақстан».С докладом выступил министр экологии и природных ресурсов Ерлан Нысанбаев. О продвижении экологических и культурных ценностей доложила министр культуры и информации Аида Балаева, об экологическом воспитании в дошкольных и школьных учреждениях – министр просвещения Гани Бейсембаев, о повышении уровня экологического образования – министр науки и высшего образования Саясат Нурбек, о популяризации экотуризма и здорового образа жизни – министр туризма и спорта Ербол Мырзабосынов.
Arna Press,
26 июня 2025
в 12:48
26 июня в 15:00 на территории воинской части №44293, расположенной в первом военном городке Семея, будут проведены запланированные пожарно-тактические учения, передает Arnapress.kz со ссылкой на ДЧС области Абай. В мероприятии примут участие подразделения департамента по чрезвычайным ситуациям.Основная цель учений — отработка алгоритма действий по тушению условного возгорания, а также организация эвакуации личного состава и техники в условиях чрезвычайной ситуации.Горожан и гостей города просят не беспокоиться — тренировка носит плановый характер и не представляет угрозы.