Здоровья: новости — страница 74

Древнекитайская практика тайцзи может эффективно способствовать снижению веса и росту мышечной массы. К такому выводу пришли ученые из Китая и Малайзии, передают Vesti.kz со ссылкой на Men Today.В ходе 12-недельного эксперимента специалисты наблюдали за 46 добровольцами с индексом массы тела 28 и выше.

Нападающий сборной Узбекистана и турецкого клуба «Истанбул Башакшехир», Эльдор Шомуродов, высказался относительно слухов, связывающих его соотечественника Аббоса Файзуллаева с возможным переходом в его нынешнюю команду, передает Sports.kz со ссылкой на Upl.uz.В ходе своего выступления в подкасте 90minutuz, записанном в начале этой недели, Шомуродов подробно прокомментировал потенциальную сделку, оценив ее с личной и профессиональной точек зрения.Форвард выразил явную поддержку такому развитию событий, отметив, что подобный трансфер стал бы позитивным шагом для всех вовлеченных сторон. «Было бы здорово, если бы этот трансфер состоялся.

Неприятные ощущения в ушах во время взлета или посадки самолета знакомы многим. Медицинский эксперт рассказал, почему это происходит и как можно предотвратить дискомфорт, передаю Vesti.kz со ссылкой на Surrey Live.По словам врача, болезненные ощущения в ушах при смене высоты связаны с изменением давления в салоне.

Соблюдение диеты MIND может значительно снизить вероятность развития болезни Альцгеймера и других форм деменции, даже если начать придерживаться ее в зрелом возрасте, передают Vesti.kz со ссылкой на SciTechDaily.К таким выводам пришли ученые из Центра по изучению рака при Университете Гавайев, проанализировав данные почти 93 тысяч взрослых американцев в рамках масштабного многоэтнического исследования, проведенного совместно с Университетом Южной Калифорнии.Что такое диета MINDДиета MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) сочетает принципы средиземноморского и DASH-рациона, ориентированных на поддержку здоровья мозга.

Белок играет ключевую роль в поддержании здоровья: он участвует в формировании мышц, тканей, ферментов, гормонов и укрепляет иммунную систему. Диетолог Олег Швец рассказал о том, сколько белка необходимо организму ежедневно и как правильно его получать из пищи, передают Vesti.kz.Нормы потребления белкаСуточная потребность в белке у взрослых варьируется от 60 до 120 граммов и зависит от возраста, массы тела, пола и уровня физической активности.

В военном городке Шымкентского гарнизона появился новый центр притяжения для детей и взрослых – детская и спортивная площадка, передает vera.kz Её построили благодаря совместным усилиям акимата Аль-Фарабийского района и местных предпринимателей, которые выступили спонсорами проекта.На открытии присутствовали начальник Шымкентского гарнизона, подполковник Сергей Бибулатов, аким Аль-Фарабийского района Маратбек Мыктыбеков, представители бизнеса и, конечно же, жители городка.Подполковник Бибулатов, сам являющийся жителем городка и отцом, поблагодарил акимат за внимание к нуждам детей. «Очень рад, что наши дети получили такое замечательное место для игр и развития,» – отметил он.Аким района, в свою очередь, поблагодарил предпринимателей, которые поддержали инициативу. «Надеюсь, эта площадка поможет нашим детям расти здоровыми, сильными и любящими свою Родину,» – сказал Маратбек Мыктыбеков.Площадка разделена на зоны для разных возрастов: для малышей – безопасная игровая зона, для детей постарше – спортивные тренажёры и футбольное поле.

Звёздный форвард «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду пропустит солидное количество матчей в новом сезоне, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.По информации саудовского журналиста Фалаха Аль-Кахтани в соцсетях, 40-летний футболист провёл разговор с португальским тренером Жорже Жезушем, после которого они решили поберечь здоровье игрока в менее значимых играх.Учитывая солидный возраст Роналду, тренер и футболист считают, что нужно внимательно следить за нагрузками на форварда.

Если вы не выносите «папины шутки», не переживайте — унаследовать чувство юмора от отца практически невозможно. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Mail.Впервые ученые провели исследование, чтобы выяснить, насколько генетика и окружение влияют на чувство юмора.

Президент США Дональд Трамп после финала клубного чемпионата мира заявил, что может рассмотреть вопрос переименования футбола в стране, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.Сейчас в США футбол обозначается словом soccer.— Что ж, это большое событие, и Джанни Инфантино мой друг, и они проделали такую отличную работу с лигой или футболом — они бы назвали это футболом, а мы называем это соккером.

Узбекистанское издание Upl.uz поделилось мнением о срыве боя между казахстанцем Асу Алмабаевым и файтером из Узбекистана Рамазаном Темировым на турнира UFC on ABC 9 в Абу-Даби, передает Sports.kz.«По состоянию на 14 июля 2025 года стало известно об изменениях в составе участников предстоящего турнира UFC on ABC 9, запланированного на 26 июля в Абу-Даби Боец смешанных единоборств из Узбекистана, Рамазан Темиров, был вынужден отменить свое выступление против представителя Казахстана Асу Алмабаева.

Нападающий сборной Казахстана и «Сарыарки» Артём Лихотников прокомментировал прошедший сезон и участие в международных соревнованиях, передает Sports.kz со ссылкой на Shaiba.kz.— Я думаю, что прошедший сезон можно разделить. Некоторые эпизоды можно занести в актив. Очень много неурядиц было, которые внесли весомый вклад, как в позитивный результат, так и в негативный.

Менеджер известного российского бойца UFC Ислама Махачева Али Абдель-Азиз поделился мыслями насчёт боя между действующим обладателем титула UFC в категории до 84 кг южноафриканцем Дрикусом дю Плесси и непобеждённым чеченским бойцом UFC Хамзатом Чимаевым, который состоится 17 августа в Чикаго (штат Иллинойс, США) на турнире UFC 319, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.«Все знают, что я когда-то работал с Хамзатом.

Британский эксперт по раку кожи рассказала, как лучше всего защититься от солнечных ожогов в условиях аномальной жары. По ее словам, солнцезащитный крем — это лишь крайняя мера, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Express.Во время третьей волны жары в Великобритании, когда температура превышает 30 градусов, консультант-дерматолог доктор Рейчел Эбботт из Университетского здравоохранительного совета Кардиффа и Вейла подчеркнула важность защиты от ультрафиолета.

Продолжительное использование гаджетов может вызывать усталость глаз, ощущение сухости и временное снижение остроты зрения, передают Vesti.kz.Кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии Института материнства и детства Пироговского университета Татьяна Павлова пояснила, что упражнения для глаз не отменяют необходимость в очках, но помогают снять перенапряжение, активизировать кровообращение и снизить риск спазма аккомодации — особенно у детей.По ее словам, при длительном чтении или работе с экранами мышцы глаз вынуждены постоянно удерживать фокус на близком расстоянии, что со временем вызывает усталость, сухость и затуманенное зрение.Эксперт советует регулярно выполнять простые упражнения для снижения зрительной нагрузки:Правило 20/20/20: каждые 20 минут делать перерыв на 20 секунд и смотреть на объект, расположенный на расстоянии около шести метров.Упражнение с меткой на стекле: поочередно переводить взгляд с дальнего объекта на метку, расположенную в 30–40 сантиметрах от глаз.

Выбор между сливочным маслом и маргарином по-прежнему актуален для людей, стремящихся совместить вкус, цену и пользу для здоровья. Каждый из этих продуктов имеет как преимущества, так и потенциальные риски, а современные исследования помогают по-новому взглянуть на их влияние на организм, передают Vesti.kz.Чем отличается сливочное маслоСливочное масло — это натуральный продукт, производимый из взбитых сливок и содержащий в основном насыщенные жиры.

Небольшие изменения в повседневных привычках могут заметно ускорить процесс похудения — без строгих диет и изнурительных тренировок. Об этом заявил профессор эндокринологии и доктор Франклин Джозеф, передают Vesti.kz со ссылкой на Surrey Live.По его словам, большинство людей упускают из виду простые и научно обоснованные приемы, которые помогают организму эффективнее сжигать жир без необходимости резко урезать калории или проводить часы в спортзале.Поздний завтрак запускает сжигание жираПервый совет профессора — сместить завтрак на 60–90 минут позже обычного времени.

Регулярное употребление пива может серьезно навредить организму — от ослабления иммунитета до проблем со сном. Несмотря на то, что многим кажется безобидным выпить бутылку-другую в конце дня, ежедневное потребление пива несет в себе ряд рисков, передают Vesti.kz со ссылкой на Eat This, Not That.Ослабление иммунной системыПо словам Кары Вада, врача с четырьмя сертификациями в области аллергологии, иммунологии, педиатрии и внутренней медицины, алкоголь ежедневно раздражает слизистую оболочку кишечника и нарушает микрофлору.«Это может привести к повышенной проницаемости кишечника, так называемому «синдрому дырявого кишечника, — поясняет эксперт.

Выбор определенной настройки на смарт-часах может способствовать сохранению когнитивных функций, считают эксперты. Это простое изменение доступно большинству владельцев таких устройств, передают Vesti.kz со ссылкой на Surrey Live.Современные смарт-часы позволяют отслеживать сон, фиксировать падения, контролировать физическую активность, а также принимать звонки и сообщения.

Руководитель управления сельского хозяйства и земельных отношений Ануар Тюлюбеков подчеркнул: отрасль животноводства в Карагандинской области развивается устойчиво. Производство мяса в регионе выросло на 5,1%, молока – на 1,6%, а производство яиц составило 248 миллионов штук. «Положительная динамика сохраняется и в росте поголовья сельскохозяйственных животных и птицы в агроформированиях.

Cамые красивые и доступные природные достопримечательности в окрестностях Шымкента по версии inDrive.Межгород, передает vera.kz Лето в самом разгаре, а это значит, что сейчас идеальное время для путешествий и открытия новых мест! Выходные можно провести не только в городе, но и отправиться на природу, чтобы насладиться красотами родного края.

Директор департамента судейства и инспектирования КФФ Нуну Алешандре Паррейра де Каштру опубликовал разъяснения по отдельным игровым эпизодам 16-го тура Премьер-Лиги, согласно Правил игры, передает Sports.kz со ссылкой на KFF.kz.«Туран» — «Кызылжар»85-я минута — Во время атакующего действия команды гостей с правого фланга следует подача мяча в штрафную площадь.

Полузащитник «Челси» Коул Палмер прокомментировал победу своей команды в финальном матче клубного чемпионата мира с «Пари Сен-Жермен» — 3:0, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.Футболист оформил дубль и отдал одну результативную передачу.«Конечно, это потрясающее чувство. Ещё лучше от того, что, очевидно, все сомневались в нас перед игрой.

Рацион, богатый антиоксидантами, может помочь сохранить здоровье и продлить жизнь. Об этом рассказал нутрициолог и специалист по здоровью кишечника Джордан Хоуорт, передают Vesti.kz со ссылкой на Express.По словам Хоуорта, данные выводы основаны на исследовании, опубликованном в журнале Nature. Эксперт перечислил пять продуктов, содержащих большое количество флавоноидов — соединений с мощным антиоксидантным эффектом.

Российский боксер Артур Бетербиев выразил благодарность главе Чеченской Республики Рамзану Кадырову после победы своего соотечественника, бойца MMA Абдул-Азиза Абдулвахабова на турнире ACA 189 в Грозном (Россия), передает Sports.kz.«Искренне поздравляю Абдул-Азиза Абдулвахабова с яркой и заслуженной победой на турнире ACA 189 памяти одного из самых титулованных борцов вольного стиля, трёхкратного олимпийского чемпиона и шестикратного чемпиона мира Бувайсара Сайтиева, который прошёл в Грозном.Абдул-Азиз вновь продемонстрировал высочайший уровень мастерства, железную дисциплину и настоящий дух воина, подтвердив звание одного из сильнейших бойцов лиги!

В частности, уточняется, что комиссия формируется приказом руководителя субъекта здравоохранения из числа профильных специалистов и представителя страховой организации – участницы единого страхового (перестраховочного) пула в течение 10 рабочих дней (ранее было в течение трех рабочих дней. – Авт.) со дня поступления от службы поддержки пациента и внутренней экспертизы обращения пациента либо его супруга (супруги), близких родственников или законного представителя о причинении вреда жизни и здоровью пациента в результате осуществления медицинской деятельности.Единый страховой (перестраховочный) пул направляет представителя от страховой организации в состав комиссии по запросу субъекта здравоохранения.Комиссия состоит из председателя и членов в нечетном количестве, при этом в состав комиссии включается не менее одного профильного специалиста (ранее было не менее трех) по каждому профилю.Приказ вводится в действие с 19 июля 2025 года.

Указывается, что требования предъявляются к состоянию здоровья граждан (военнослужащих) к воинской службе по графам:по графе I: — гражданам при приписке к призывным участкам; — гражданам при призыве на срочную воинскую службу; — гражданам при отборе для подготовки по военно-техническим и иным специальностям в специализированных организациях Министерства обороны РК на безвозмездной основе; — гражданам, поступающим в военные учебные заведения (вуз), реализующие общеобразовательные программы общего среднего образования и их воспитанникам;по графе II: — гражданам (военнослужащим) при поступлении в вуз, реализующие программы технического и профессионального, высшего образования; — гражданам при поступлении и обучающимся в военных кафедрах (факультетах) при высших учебных заведениях; — гражданам при поступлении на воинскую службу по контракту из числа рядовых, сержантов запаса, а также лицам женского пола, не имеющим воинского звания; — гражданам при поступлении на воинскую службу в резерве из числа рядовых, сержантов запаса; — военнослужащим, проходящим воинскую службу в резерве на воинских должностях рядового и сержантского составов; — гражданам при отборе для подготовки по военно-техническим и иным специальностям в специализированные организации МО РК на возмездной основе; — военнослужащим срочной воинской службы;курсантам (кадетам) вуза до заключения контракта о прохождении воинской службы; — рядовым и сержантам запаса, при призыве на воинские сборы и прохождении воинских сборов, в учетных целях;по графе III: — офицерам запаса при призыве на воинскую службу и поступлении на воинскую службу по контракту или воинскую службу в резерве; — военнослужащим, проходящим воинскую службу в резерве на воинских должностях офицерского состава; — военнослужащим, проходящим воинскую службу по контракту;офицерам, проходящим воинскую службу по призыву; — военнослужащим, при поступлении в вуз, реализующие программы послевузовского образования; — курсантам (кадетам) вуза после заключения контракта о прохождении воинской службы; — офицерам запаса, при призыве на воинские сборы и прохождении воинских сборов, в учетных целях;по графе IV: — военнослужащим, проходящим воинскую службу по контракту или воинскую службу в резерве (гражданам, поступающим на воинскую службу по контракту или воинскую службу в резерве), офицерам, проходящим воинскую службу по призыву в Десантно-штурмовых войсках (ДШВ), Военно-морских силах (ВМС), частях специального назначения (ЧСН) – требования предъявляются для подразделений специального назначения, морской пехоты, десантно-штурмовых и разведывательных подразделений, боевым пловцам и водолазному составу, а также экипажу кораблей и судов;военнослужащим (гражданам, призванным на воинские сборы), привлекаемым к подводному вождению танков и других машин, а также к выходу в море.В обновлённых требованиях указаны следующие категории годности к военной службе:А – годен к воинской службе;Б – годен к воинской службе с незначительными ограничениями;В – ограниченно годен к воинской службе (в отношении военнослужащих, проходящих воинскую службу по контракту или воинскую службу в резерве, офицеров, проходящих воинскую службу по призыву);Г – временно не годен к воинской службе;Д – не годен к воинской службе в мирное время, ограниченно годен в военное время;Е – не годен к воинской службе с исключением с воинского учета;НГ – не годен к воинской службе в видах и родах войск Вооруженных сил, а также в других войсках и воинских формированиях РК, по отдельным военно-учетным специальностям, не годен к поступлению в вуз (школы), не годен к воинской службе с вредными факторами;В-ИНД – годность к воинской службе в Вооруженных силах, других войсках и воинских формированиях РК определяется индивидуально, и предусматривает категорию годности Б или В;ИНД – годность к воинской службе в видах и родах войск Вооруженных сил, а также в других войсках и воинских формированиях Республики Казахстан, по отдельным военно-учетным специальностям, с вредными факторами определяется индивидуально.«Для военнослужащих срочной воинской службы категория годности Б предусматривает негодность к воинской службе в ДШВ (ВМС или ЧСН)», — говорится в документе.Категория «Г» исключает возможность поступления на военную службу по контракту, а также в военные вузы и школы.

ВОЗ и Минздрав Казахстана задались вопросом, почему родители отказываются от вакцинации. Самой частой причиной оказались религиозные убеждения. Сейчас таких отказов около 17% по стране, а в Атырауской области — почти 48%. В опросах участвовали родители, врачи, религиозные лидеры и активисты. Один из выводов — религию в качестве причины отказа часто указывают формально.МАДИНА ОРЫСБАЕВА, главный эксперт комитета санитарно-эпидемиологического контроля министерства здравоохранения РК: — Также 15% людей у нас отказываются из-за недоверия к вакцинам.

1. Заказ и ожидание: Начало безопасного путиТолько официальные приложения: Пользуйтесь *исключительно* лицензированными сервисами. Избегайте «левых» таксистов у вокзалов или аэропортов – их сервис не контролируется.* Проверяйте данные: Перед посадкой обязательно сверьте:* Номер автомобиля в приложении и на машине.* Марку и цвет автомобиля.* ФИО и фото водителя в приложении.* Делитесь маршрутом: Воспользуйтесь функцией «Поделиться поездкой» в приложении.

Несколько лет назад здесь благоустроили территорию, поставили урны и организовали места для сбора отходов. Но отдыхающие продолжают оставлять мусор в неположенных местах. Поэтому такие акции проводят регулярно.С начала года в Абайском районе ликвидировали около 100 несанкционированных свалок.Темирлан Какенов, председатель общественного объединения «Молодёжный альянс»:– К молодёжи хотелось бы обратиться с призывом о томф, чтобы сохраняли чистоту.

Ранее наше издание уже публиковало статью о законопроекте, который назывался «О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты РК по вопросам обязательного социального медицинского страхования». А именно о том, что первичную медико-санитарную помощь (ПМСП), которую сейчас в Казахстане оплачивает государство, в скором будущем граждане станут оплачивать сами – посредством медстрахования.В статье подробно рассказывалось, что и для чего планировалось сделать, и сейчас не будем повторяться.