здоровия: новости — страница 45

Апельсиновый сок, часто считающийся полезным напитком для завтрака, может негативно сказаться на состоянии кишечника. Об этом предупреждают специалисты по здоровому питанию, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Express.Чем опасен апельсиновый сокПо словам врача Стивена Хегарти, апельсиновый сок содержит чрезмерное количество сахара — иногда даже больше, чем газированные напитки.«Несмотря на свою репутацию полезного напитка, апельсиновый сок может вызвать раздражение и вялость в кишечнике из-за высокой концентрации сахара.

Один из лидеров национальной сборной и главный фаворит на «золото» в весе до 70 кг на Абылайхан Жусупов покинул выступления уже после первого боя на турнире. И ладно бы проиграл своему сопернику в лице кыргызстанца Алмазу Орозбекову по делу. Так нет же — виной послужило, мягко говоря, очень спорное решение врача поединка дать рекомендацию рефери остановить бой ввиду рассечения, полученного казахстанским боксером.

Чемпион лиги ONE в двух весовых категориях Анатолий Малыхин заявил, что у Армана Царукяна есть хорошие шансы победить Илию Топурию и стать следующим чемпионом в легком весе, передает Sports.kz со ссылкой на MMA.Metaratings.ru.«Арман должен драться за пояс следующим, он больше заслуживает титульный шанс.

Португальский нападающий «Кайрата» Жоржиньо высказался о победе над «Ордабасы», забитом голе, подготовке к следующему матчу и своём физическом состоянии, передает Sports.kz со ссылкой на пресс-службу клуба.— Прежде всего, спасибо. Это была очень тяжёлая игра, как мы и ожидали. В классике по-другому не бывает.

В Республике Казахстан зафиксирован стабильный рост числа граждан, систематически занимающихся спортом, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу Министерства туризма и спорта.Согласно информации ведомства, за период с 2021 по 2024 год численность таких людей увеличилась на 24%, достигнув отметки в 8,4 миллиона человек.

О характере современных зависимостей, особенностях первых приемов у специалистов и роли семьи в лечении в беседе с корреспондентом Arnapress.kz рассказала врач-нарколог по работе с наркозависимыми Областного центра психического здоровья из Семея Елена Рындя.– Насколько актуальна проблема алко — и наркозависимости в области Абай?– Проблема у нас крайне актуальна.

«Ак Орда», 27 июняГлава государства принял участие в заседании Высшего Евразийского экономического советаВо Дворце Независимости главы государств – члены ЕАЭС в узком составе обсудили перспективы дальнейшего развития экономической интеграции.Наряду с Президентом Казахстана в заседании участвовали Президент Беларуси Александр Лукашенко, Премьер-министр Армении Никол Пашинян (по ВКС), Президент Кыргызстана Садыр Жапаров и Президент России Владимир Путин.---Глава государства принял участие в заседании Высшего Евразийского экономического совета в расширенном составеНа встрече были обсуждены актуальные вопросы развития торгово-экономического сотрудничества с основными партнерами ЕАЭС, а также перспективы дальнейшего наращивания взаимодействия в таких ключевых направлениях, как промышленность, транспорт и логистика, аграрный сектор, цифровизация и искусственный интеллект.В ходе заседания выступили Президент Ирана Масуд Пезешкиан (в формате видеообращения), Президент Кубы Мигель Марио Диас-Канель Бермудес, Президент Узбекистана Шавкат Мирзиеев, Наследный принц Абу-Даби шейх Халед бен Мухаммед бен Заид Аль Нахаян, а также первый заместитель Премьер-министра Монголии Учрал Ням-Осорын.В завершение был подписан ряд документов, в том числе соглашения о торговле с Монголией и об экономическом партнерстве с Объединенными Арабскими Эмиратами.В следующем году председательство в ВЕЭС переходит к Республике Казахстан.---«Ак Орда», 28 июняГлава государства встретился с представителями мировой нейрохирургииВ резиденции Акорда Президент Касым-Жомарт Токаев принял представителей мировой нейрохирургии, прибывших в Астану для участия в X Всемирном конгрессе нейрохирургического общества имени Уолтера Эдварда Денди.Приветствуя гостей, Глава нашего государства отметил, что проведение столь представительного форума в Казахстане свидетельствует о высоком признании достижений отечественной нейрохирургии.

Полузащитник «Реала» Джуд Беллингем призвал нападающего Винисиуса Жуниора быть полезнее в обороне перед матчем против «Ювентуса» в 1/8 финала клубного чемпионата мира-2025, который проходит в США, передают Vesti.kz.По информации Don Balon, англичанин уже высказал свое недовольство прямо в раздевалке.Пассивность Винисиуса — слабое местоПричиной недовольства стало отсутствие у Винисиуса оборонительной работы.

Правительством проводится системная работа по обеспечению продовольственной, пищевой и ветеринарной безопасности страны, включая повышение квалификации кадров, модернизацию инфраструктуры, совершенствование сервисных инструментов и усиление контрольных мероприятий в рамках концепции «Единое здоровье».

Белорусский полузащитник Никита Корзун прокомментировал свой переход в состав «Актобе», передает Sports.kz о ссылкой на пресс-службу клуба.Лучший игрок сезона официально подписан топ-клубом КПЛ — Рад оказаться в таком большом клубе. Это для меня большой вызов, очень большая ответственность. Хочу помочь «Актобе» достигнуть самых больших достижений в этом сезоне и постараться выиграть чемпионат.Заочно, на поле, некоторых знал, но, опять же, всё так быстро получилось, что начали общаться.

«Ак Орда», 24 июняПоздравление Главы государства Касым-Жомарта Токаева с Днем судьи и работника судаУважаемые судьи и работники суда!Поздравляю вас с профессиональным праздником!Для всех, кто связан с отправлением правосудия, нынешний год имеет особое символическое значение. 30 лет назад была принята Конституция Казахстана – прочный фундамент нашей Независимости, соблюдения прав и свобод граждан.Сильная и независимая судебная система играет ключевую роль в обеспечении верховенства права, утверждении основополагающего принципа «Закон и Порядок».

По официальным данным, в 2024 году инсульт перенесли около 49 тысяч казахстанцев. Из них более 11% скончались в стационаре, ещё 6% — в течение месяца после выписки. Несмотря на снижение смертности, общее число случаев продолжает расти.«У нас ежегодно регистрируется более 45 тысяч инсультов. К сожалению, одна треть из них заканчивается летально.

Tazabek — В советское время страны СНГ занимали до 30% мирового рынка мёда. Об этом сообщил президент Кыргызского союза промышленников и предпринимателей Данил Ибраев на панельной сессии IV Евразийского экономического форума. Сегодня этот показатель практически исчез с глобальной карты, считает он, прокомментировав, что восстановление отрасли пчеловодства должно стать одним из экспортных приоритетов ЕАЭС. «Мы не создаём «евразийский аэробус», но вполне можем создать евразийский мёд как бренд Союза», — отметил он.Ключевые проблемы, мешающие выходу на экспорт:Именно эти задачи решает инициируемый кооперационный проект в формате «3+», в который уже входят Кыргызстан, Россия и Беларусь.

По его словам, научные исследования подтверждают: сбалансированное питание в детском возрасте напрямую влияет на здоровье в зрелые годы, снижая риски развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.«Правильное питание определяется рядом показателей — это и общая калорийность рациона, и баланс белков, жиров, углеводов, а также достаточное содержание витаминов и минеральных веществ.

Российский сайт Soccer365.ru дал прогноз на матч Казахстанской Премьер-Лиги между «Астаной» и петропавловским «Кызылжаром», передает Sports.kz.«„Астана« прервала череду неудач и сумела переломить ситуацию, выиграв пять матчей КПЛ кряду — в том числе астанинцы разобрались с „Елимаем« (2:0) и „Актобе« (1:0).

Эфирное масло розмарина положительно влияет на когнитивные функции, снижает уровень стресса и может быть полезным в профилактике болезни Альцгеймера, передает Vesti.kz со ссылкой на Stronazdrowia.pl.Розмарин помогает мозгу и улучшает концентрациюРозмарин известен как кулинарная приправа, однако исследования подтверждают его полезные свойства для здоровья мозга.

Время суток, в которое человек занимается спортом, может заметно влиять на результат. Режим сна, самочувствие, график и домашние обязанности — все это определяет, когда лучше тренироваться. Какое время считается оптимальным, передает Vesti.kz.Чем полезны утренние тренировкиУтренние занятия ускоряют обмен веществ.

Переход 24-летнего полузащитника «Астаны» Армана Кенесова в родной «Иртыш» не выглядел бы столь неожиданным, если бы не одно «но» — павлодарский клуб выступает в первой лиге. Корреспондент Vesti.kz проанализировал решение игрока и его дальнейшие перспективы.Кенесов, за плечами которого четыре матча и один ассист за сборную Казахстана, перешел в родной клуб на правах аренды до конца сезона-2025.

Прогулки на свежем воздухе — доступный и щадящий способ поддерживать форму. Однако даже это привычное занятие можно превратить в полноценную тренировку. Как добиться максимальной пользы от ходьбы, рассказал сертифицированный тренер Люк Джонс из HERO Movement, передает Vesti.kz со ссылкой на Eat This, Not That.Регулярность — ключ к успехуПо словам специалиста, важна не столько длительность, сколько стабильность:«Маленькие, но частые прогулки (от 15 до 60 минут, в зависимости от подготовки) гораздо эффективнее редких и продолжительных», — отметил Джонс.Настрой на тренировкуФизическая активность — это не только польза для тела, но и возможность восстановить контакт с собой.

Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер, изучивший образ жизни жителей «голубых зон» — регионов с высоким числом столетних людей, — назвал еще один фактор, способный увеличить продолжительность жизни. Он утверждает, что влияние окружения, особенно в вопросах питания и активности, оказывается «заразным» и помогает достигнуть 100 лет, передают Vesti.kz со ссылкой на Mirror.Что такое «голубые зоны«»Голубые зоны» — это регионы, где жители живут значительно дольше нормы: Лома-Линда в Калифорнии, Икария в Греции, Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Никоя в Коста-Рике и недавно добавленный Сингапур.Почему привычки заразительныБюттнер отмечает, что классические диеты редко дают устойчивый результат: «Один из главных мифов — мы можем сесть на «диету» [и] питаться здоровее для долголетия — и это терпит неудачу у почти всех почти все время».

Ужинать следует минимум за три часа до сна, чтобы не нарушать биоритмы и поддерживать здоровье — к такому выводу пришли специалисты в области долголетия. Об этом передает Vesti.kz со ссылкой на GQ.По словам директора Института долголетия Университета Южной Калифорнии Вальтера Лонго, прием пищи слишком поздно может сбивать циркадные ритмы, из-за чего организм продолжает «думать», что день продолжается.

Большинство людей во время интимной близости думают вовсе не об удовольствии. Опрос среди 2000 респондентов выявил, что более 60 процентов отвлекаются на посторонние мысли, передают Vesti.kz со ссылкой на ASDA.Ключевые темы отвлечения➤ 17 % думали о бывшем партнере.➤ 13 % фантазировали о знаменитостях.➤ 12 % отвлекались на друзей.➤ 9 % — на коллег.➤ 6 % — на лучшего друга партнера.➤ 4 % — на родственников партнера.Стресс и бытовые заботы➤ 20 % думали о работе.➤ 16 % — о домашних делах и финансах (7 % мужчин, 22 % женщин).➤ 11 % мужчин и 19 % женщин думали о деньгах.Гендерные и региональные вариацииМужчины более чем вдвое чаще, чем женщины, отвлекались на коллег, знаменитостей и родственников партнерши.

С наступлением лета многие спортсмены выбирают пляж для поддержания формы. Однако эксперты предупреждают: бег босиком по песку может нанести вред здоровью, передает Vesti.kz со ссылкой на Marca.Песок создает естественное сопротивление, что помогает проработать мышцы при меньшем количестве повторений.

Пресс-служба Генеральной прокуратуры РК, 26 июняВ Генеральной прокуратуре в рамках реализации принципа «Закон и порядок» состоялось заседание Координационного совета Республики Казахстан по обеспечению законности, правопорядка и борьбы с преступностью, приуроченное к Международному дню борьбы с наркотиками.На площадке совета рассмотрены современные вызовы и угрозы, связанные с незаконным оборотом наркотиков и выработаны совместные меры по их нейтрализации на национальном и международном уровнях.В заседании приняли участие представители Администрации Президента, Правительства, депутаты Парламента, руководители государственных органов, международные партнеры, включая Управление по наркотикам и преступности ООН, ОБСЕ, ЦАРИКС, CADAP, дипломатические миссии зарубежных стран (посольств США, Германии, Китая, Королевства Саудовской Аравии, Турции), а также представители неправительственных организаций.В своем выступлении, Генеральный Прокурор Берик Асылов отметил, что по поручению Главы государства в стране реализуется системная антинаркотическая политика, основанная на ужесточении уголовной ответственности организаторов наркобизнеса, цифровизации механизмов выявления и пресечения наркоканалов, перекрытии финансовых потоков и расширении международного взаимодействия.Казахстан, ратифицировавший все три основные конвенции ООН по контролю над наркотиками, избран в состав Комиссии ООН по наркотикам и до 2029 года будет представлять Азиатско-Тихоокеанский регион, что возлагает на нашу страну значительную ответственность.За последние пять лет объем синтетических наркотиков, изъятых из незаконного оборота, увеличился в 100 раз — с 13 кг до 1,5 тонны.Только с начала текущего года ликвидировано 9 организованных преступных групп, в том числе 3 транснациональных.

Ученые в области аграрных и пищевых наук признали кресс-салат «самым полезным овощем» в мире. Этот листовой овощ получил наивысшую оценку по содержанию витаминов и минералов, передают Vesti.kz со ссылкой на Surrey Live.Исследование, проведенное при участии Центра по контролю и профилактике заболеваний США, оценивало продукты по их «питательной плотности».

Фраза «потею — значит худею» оказалась ложной: объем пота не влияет на сжигание жира, передают Vesti.kz.Пот — это всего лишь способ охлаждения организма. Он не отражает эффективность сжигания жиров. Для похудения гораздо важнее скорость метаболизма, достигнутая в процессе тренировки.Как правильно похудетьКлюч — в поддержании пульса на уровне 65–75 процентов от максимального.

Многие начинают день с чашки кофе или чая, но какой напиток действительно полезнее для здоровья? Диетологи рассказали, как эти напитки влияют на организм, передают Vesti.kz со ссылкой на Real Simple.Польза кофеПо словам диетолога Мэдди Паскуариелло, кофе содержит антиоксиданты, включая хлорогеновую кислоту и полифенолы, которые помогают бороться со свободными радикалами и могут снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.Диетолог Саманта Питерсон (Samantha Peterson) добавила, что кофе поддерживает здоровье мозга, метаболизм и функции печени.

Бывший абсолютный чемпион Леннокс Льюис высказался о реванше Даниэля Дюбуа (22-2, 21 KO) и Александра Усика (23-0, 14 KO), передает Sports.kz со ссылкой на Xsport.ua.— Я думаю, что Дюбуа готов. Даниэль прошел через испытания и трудности. Он — убийца королей. У него есть сила. Британец сбил парня с ног, поэтому он знает, что ему нужно делать.

Как говорится в заключении Комитета Сената, законом вносится изменения и дополнения в 16 законодательных актов РК, включая Уголовный, Уголовно-процессуальный, Уголовно-исполнительный кодексы, Кодекс «О здоровье народа и системе здравоохранения», Кодекс «О браке (супружестве) и семье, а также ряд законов.В рамках закона ряд статей дополняется новой частью, согласно которой лицам, осужденным к пожизненному лишению свободы, будет назначаться лишение свободы на определенный в Уголовном кодексе срок.В целях усиления ответственности за преступления против личности из состава уголовной ответственности за тяжкое и особо тяжкое преступление предусматривается выделение уголовной ответственности за тяжкое и особо тяжкое преступление, связанное с посягательством на жизнь или здоровье человека.Пересмотрены условия условно-досрочного освобождения, замены неотбытой части наказания более мягким видом наказания либо сокращения срока назначенного наказания, а также исчисления судимости для лиц, совершивших тяжкие и особо тяжкие преступления, связанные с посягательством на жизнь или здоровье лица.Наряду с этим, вводится уголовная ответственность за сталкинг, то есть незаконное преследование лица, выражающееся в действиях, направленных на установление контакта и (или) выслеживание лица вопреки его воле, не сопряженных с насилием, повлекших существенный вред.Законом дополнены виды операций, относящиеся к незаконному обороту некурительных табачных изделий, электронных систем потребления (вейпов), ароматизаторов и жидкостей для них, такими видами, как пересылка, перевозка, хранение в целях продажи и распространения.В целях борьбы с хулиганскими действиями, связанными с ослеплением экипажей пассажирских авиалайнеров лазерными устройствами, совершаемыми при взлете или посадке самолетов и создаваемыми угрозу безопасности эксплуатации воздушных судов, устанавливается уголовная ответственность за создание помех управлению воздушным судном.Также в рамках Уголовного кодекса предлагается криминализировать действия работников коллекторских агентств за злоупотребления (превышение) полномочиями.

Недостаток сна, стрессы и даже дефицит солнца могут вредить сердцу не меньше, чем неправильное питание. О повседневных привычках, которые могут повышать давление и уровень холестерина, рассказал доктор Кристофер Бройд, консультант-кардиолог из больницы Nuffield Health в Брайтоне, передает Vesti.kz со ссылкой на Surrey Live.1.