Vesti.kz,
01 июля 2025
в 19:32
Высокоинтенсивная утренняя зарядка способна запустить процесс активного жиросжигания всего за несколько недель, если выполнять ее регулярно и правильно, передают Vesti.kz со ссылкой на Men Today.Подготовка к тренировкеРазминка — обязательная часть тренировки. По мнению профессионалов, без нее возрастает риск травм.
Vesti.kz,
01 июля 2025
в 19:32
Регулярное употребление воды может сыграть ключевую роль в процессе похудения. Об этом рассказала диетолог Сушма Джайсвал из Бангалора, передают Vesti.kz со ссылкой на Gloucestershire Live.По данным британской Национальной службы здравоохранения (NHS), взрослому человеку рекомендуется пить от шести до восьми стаканов воды в день.
Nomad.su,
01 июля 2025
в 12:23
primeminister.kz, 30 июняВ Международном центре промышленной кооперации «Центральная Азия» начато строительство восьми производственных зданий, на ИТЛК «Алатау» определены 10 инвестиционных проектов, а 9 июня в порту Актау запущен первый пусковой комплекс контейнерного хаба.Эти и другие данные были озвучены на заседании оперативной рабочей группы по вопросам развития трансграничных хабов, которое прошло в Правительстве под председательством вице-премьера – министра национальной экономики Серика Жумангарина.Под координацией Министерства торговли и интеграции в Казахстане реализуются пять трансграничных хабов:1.
EKaraganda.kz,
01 июля 2025
в 11:05
По данным Министерства торговли и интеграции и Бюро национальной статистики, с начала года инфляция в стране составила 6,1%. При этом продукты питания подорожали на 6,7%, непродовольственные товары – на 3,6%, а платные услуги – на 7,8%.В разрезе отдельных категорий зафиксированы разнонаправленные тенденции.
Vesti.kz,
01 июля 2025
в 05:12
Составить собственную эффективную программу похудения стало проще благодаря подборке из 25 упражнений, подходящих для выполнения в любом месте — от квартиры до фитнес-клуба, передает Vesti.kz со ссылкой на Men Today.Как работает процесс сжигания жираОсновная задача при борьбе с лишним весом — научиться грамотно распоряжаться поступающей в организм энергией.
Vesti.kz,
01 июля 2025
в 05:12
Поддержать работу мозга помогут продукты, богатые белком и другими важными нутриентами, передают Vesti.kz со ссылкой на EatingWell.Мозг управляет всеми функциями организма — от мышления до памяти и координации. Чтобы он работал на полную мощность, необходимо снабжать его ключевыми веществами, такими как омега-3, витамины группы B, железо, цинк, йод и, конечно, белок.
Vesti.kz,
01 июля 2025
в 05:12
Представляем ключевые принципы, подтвержденные крупным исследованием среди ветеранов США: изменения в образе жизни после 40 лет могут увеличить продолжительность жизни на 24 года, передают Vesti.kz со ссылкой на Medvestnik.1. Регулярная физическая активностьСпорт или энергичные занятия снижают риск смерти на 46 %.
Vesti.kz,
01 июля 2025
в 05:12
Употребление не менее пяти порций фруктов и овощей в день может заметно улучшить качество сна всего за 24 часа, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Mail.Американские ученые обнаружили, что участники, соблюдавшие рекомендованную норму, улучшили качество сна почти на 20 процентов по сравнению с теми, кто не ел ни одного фрукта или овоща.
Vesti.kz,
01 июля 2025
в 05:12
Апельсиновый сок, часто считающийся полезным напитком для завтрака, может негативно сказаться на состоянии кишечника. Об этом предупреждают специалисты по здоровому питанию, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Express.Чем опасен апельсиновый сокПо словам врача Стивена Хегарти, апельсиновый сок содержит чрезмерное количество сахара — иногда даже больше, чем газированные напитки.«Несмотря на свою репутацию полезного напитка, апельсиновый сок может вызвать раздражение и вялость в кишечнике из-за высокой концентрации сахара.
Tazabek,
30 июня 2025
в 17:44
Tazabek — На прилавках Кыргызстана появится новая линия канадских продуктов. Директор по продажам крупнейшего канадского производителя халяльной мясной продукции Maple Leaf Foods Джесс Кранин (Jesse Cranin) рассказал Tazabek о новом продукте компании, созданном специально для жителей Центральной Азии.Мистер Кранин также рассказал о том, что его удивило в работе с государственными органами, почему кыргызстанский покупатель имеет значение и как продовольствие из Канады будет доставляться в страну.Расскажите о компании Maple Leaf Foods: чем она занимается, что производит?Maple Leaf Foods — это крупнейший канадский производитель 100% Zabiha-Halal курятины, то есть продукции из мяса птицы, забитой по законам шариата.
Arna Press,
30 июня 2025
в 15:18
На совещании в правительстве РК под председательством заместителя премьер-министра – министра национальной экономики Серика Жумангарина рассмотрели итоги инфляции за пять месяцев и три недели июня, а также меры по ее стабилизации, передает Arnapress.kz со ссылкой на официальный сайт премьер-министра РК.Министерство торговли и интеграции совместно с Бюро национальной статистики представило результаты анализа по 20 ключевым позициям – продовольственным и непродовольственным товарам и услугам, оказывающим наибольшее влияние на инфляцию.В перечень вошли говядина, картофель, лук, яблоки, сахар, лечение в дневном стационаре, холодная вода и отопление, первичный прием к врачу и другие.
Nomad.su,
30 июня 2025
в 13:33
27 июня, АстанаДепутаты Парламента на совместном заседании палат под председательством Спикера Мажилиса Ерлана Кошанова заслушали послание Конституционного Суда, а также утвердили отчеты Правительства и Высшей аудиторской палаты об исполнении республиканского бюджета за прошлый год.Первым вопросом парламентарии заслушали послание Конституционного Суда «О состоянии конституционной законности в Республике Казахстан».– На сегодня мы получили более 10,5 тыс. обращений граждан, и почти треть из них – только за последние полтора года.
Tazabek,
30 июня 2025
в 10:34
Tazabek — Издание Tazabek подготовило ТОП самых читаемых новостей за неделю с 23 июня по 30 июня 2025 года.В странах Центральной Азии выявлено 384 участка, содержащих редкоземельные металлы, из них 75 — в КыргызстанеСогласно отчёту Геологической службы США, в странах Центральной Азии выявлено 384 участка, содержащих редкоземельные металлы.
EKaraganda.kz,
28 июня 2025
в 18:25
По официальным данным, в 2024 году инсульт перенесли около 49 тысяч казахстанцев. Из них более 11% скончались в стационаре, ещё 6% — в течение месяца после выписки. Несмотря на снижение смертности, общее число случаев продолжает расти.«У нас ежегодно регистрируется более 45 тысяч инсультов. К сожалению, одна треть из них заканчивается летально.
EKaraganda.kz,
28 июня 2025
в 14:05
По его словам, научные исследования подтверждают: сбалансированное питание в детском возрасте напрямую влияет на здоровье в зрелые годы, снижая риски развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.«Правильное питание определяется рядом показателей — это и общая калорийность рациона, и баланс белков, жиров, углеводов, а также достаточное содержание витаминов и минеральных веществ.
EKaraganda.kz,
28 июня 2025
в 11:16
Исследование основано на выборочном обследовании уровня жизни 12 тысяч домохозяйств по всей стране.По сравнению с соответствующим периодом прошлого года наибольший рост в потреблении наблюдается по фруктам (+3,5%), рыбе и морепродуктам (+2,2%).Потребление по отдельным видам продуктов питания на душу населения в среднем в месяц составило: картофеля – 3,7 кг, хлеба пшеничного из муки 1 сорта – 2,3 кг, говядины – 2 кг, яблок – 1,6 кг, сахара-песка – 1,5 кг, риса – 1,3 кг, молока сырого – 0,9 л, яиц – 17,1 штук, макаронных изделий – 0,9 кг, рыбы свежей или охлажденной – 0,6 кг.Среди регионов больше всего хлебопродуктов и круп потребляют в Туркестанской области (14,1 кг/на человека в месяц), меньше всего в Мангистауской области (7,9 кг/на человека в месяц).Эксперты отмечают, что структура рациона в разных регионах во многом определяется доходами семей, доступностью продуктов и национальными кулинарными привычками.Следующее обновление статистики ожидается по итогам полугодия.
Vesti.kz,
28 июня 2025
в 03:42
Эфирное масло розмарина положительно влияет на когнитивные функции, снижает уровень стресса и может быть полезным в профилактике болезни Альцгеймера, передает Vesti.kz со ссылкой на Stronazdrowia.pl.Розмарин помогает мозгу и улучшает концентрациюРозмарин известен как кулинарная приправа, однако исследования подтверждают его полезные свойства для здоровья мозга.
Vesti.kz,
28 июня 2025
в 03:42
Время суток, в которое человек занимается спортом, может заметно влиять на результат. Режим сна, самочувствие, график и домашние обязанности — все это определяет, когда лучше тренироваться. Какое время считается оптимальным, передает Vesti.kz.Чем полезны утренние тренировкиУтренние занятия ускоряют обмен веществ.
EKaraganda.kz,
27 июня 2025
в 17:36
На базе 9, 11 классов и по сокращенным программам на базе ТиПО, Вуза: — Правоведение — Менеджмент (по отраслям и областям применения) — Маркетинг (по отраслям) — Туризм — Учет и аудит — Банковское и страховое дело — Организация питания — Технология производства пищевых продуктов — Программное обеспечение (по видам) — Социальная работа — Стандартизация, метрология и сертификация (по отраслям)Имеются места на государственный образовательный заказ и общежитиеПриемная комиссия работает по адресу:г.Караганда, ул.
Vesti.kz,
27 июня 2025
в 14:42
Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер, изучивший образ жизни жителей «голубых зон» — регионов с высоким числом столетних людей, — назвал еще один фактор, способный увеличить продолжительность жизни. Он утверждает, что влияние окружения, особенно в вопросах питания и активности, оказывается «заразным» и помогает достигнуть 100 лет, передают Vesti.kz со ссылкой на Mirror.Что такое «голубые зоны«»Голубые зоны» — это регионы, где жители живут значительно дольше нормы: Лома-Линда в Калифорнии, Икария в Греции, Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Никоя в Коста-Рике и недавно добавленный Сингапур.Почему привычки заразительныБюттнер отмечает, что классические диеты редко дают устойчивый результат: «Один из главных мифов — мы можем сесть на «диету» [и] питаться здоровее для долголетия — и это терпит неудачу у почти всех почти все время».
Vesti.kz,
27 июня 2025
в 13:42
Ужинать следует минимум за три часа до сна, чтобы не нарушать биоритмы и поддерживать здоровье — к такому выводу пришли специалисты в области долголетия. Об этом передает Vesti.kz со ссылкой на GQ.По словам директора Института долголетия Университета Южной Калифорнии Вальтера Лонго, прием пищи слишком поздно может сбивать циркадные ритмы, из-за чего организм продолжает «думать», что день продолжается.
EKaraganda.kz,
27 июня 2025
в 12:45
В частности, при подаче заявки можно сразу обозначить необходимость в общежитии или предоставлении бесплатного питания. Отслужившие в армии теперь могут прикрепить соответствующий документ. Кроме того, система автоматически формирует список колледжей по выбранным параметрам, куда входят регион, язык обучения, направление и специальность. «Также реализован отдельный фильтр для выпускников сельских школ из регионов, участвующих в программе «Серпін», – отметили в компании.Подать заявление можно лишь единожды, однако можно выбрать до четырёх специальностей в четырёх разных учебных заведениях.
Vesti.kz,
26 июня 2025
в 22:22
Ученые в области аграрных и пищевых наук признали кресс-салат «самым полезным овощем» в мире. Этот листовой овощ получил наивысшую оценку по содержанию витаминов и минералов, передают Vesti.kz со ссылкой на Surrey Live.Исследование, проведенное при участии Центра по контролю и профилактике заболеваний США, оценивало продукты по их «питательной плотности».
Vesti.kz,
26 июня 2025
в 22:22
Многие начинают день с чашки кофе или чая, но какой напиток действительно полезнее для здоровья? Диетологи рассказали, как эти напитки влияют на организм, передают Vesti.kz со ссылкой на Real Simple.Польза кофеПо словам диетолога Мэдди Паскуариелло, кофе содержит антиоксиданты, включая хлорогеновую кислоту и полифенолы, которые помогают бороться со свободными радикалами и могут снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.Диетолог Саманта Питерсон (Samantha Peterson) добавила, что кофе поддерживает здоровье мозга, метаболизм и функции печени.
Arna Press,
26 июня 2025
в 19:28
На портале eGov.kz открылся сезонный прием заявлений в учреждения технического, профессионального и послесреднего образования, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу портала.Одним из нововведений является возможность сразу при подаче заявки отметить необходимость предоставления общежития или бесплатного питания.
Vesti.kz,
26 июня 2025
в 17:22
Недостаток сна, стрессы и даже дефицит солнца могут вредить сердцу не меньше, чем неправильное питание. О повседневных привычках, которые могут повышать давление и уровень холестерина, рассказал доктор Кристофер Бройд, консультант-кардиолог из больницы Nuffield Health в Брайтоне, передает Vesti.kz со ссылкой на Surrey Live.1.
Vesti.kz,
26 июня 2025
в 17:22
Употребление молока, мяса, яблок и клубники способствует укреплению зубов и защите эмали, передает Vesti.kz.Как рассказала врач-стоматолог, ортодонт, кандидат медицинских наук Мария Балакирева, сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья полости рта.«Поэтому необходимо употреблять мясо.
Vesti.kz,
26 июня 2025
в 17:22
Корица может не только придавать блюдам аромат, но и положительно сказываться на сексуальной активности. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам она способствует улучшению кровообращения, повышению либидо и снижению риска сексуальной дисфункции, передает Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Усиливает половое влечениеИсследования показывают, что корица может выступать в роли афродизиака — вещества, которое стимулирует сексуальное желание.
EKaraganda.kz,
26 июня 2025
в 17:15
Серик Жумангарин считает, что надо взвешенно подходить к вопросу оформления кредита.«Мы исходим из того, что если человек берет кредит, это разумный человек, который считает свои возможности. Поэтому, если он берет достаточно большое количество кредитов, это говорит о том, что он хорошо зарабатывает, чтобы их отдать», – заявил он.Но он согласен, что нужно разбираться со случаями, когда, условно, казахстанцы покупают лекарства или продукты питания через инструменты рассрочек.«Мы 12 млн человек бесплатную медпомощь оказываем, в том числе лекарства.
Tazabek,
26 июня 2025
в 16:54
Tazabek — Кабинет министров утвердил изменения в постановление Правительства Кыргызской Республики от 30 сентября 2014 года № 560 «Об упорядочении торговой деятельности на территории Кыргызской Республики». Соответствующее постановление подписано 17 июня 2025 года.Согласно документу в Правила торговли отдельными видами товаров на территории Кыргызской Республики, утверждённые вышеуказанным постановлением, включен новый пункт 15 (1) следующего содержания:«15 (1).