питание: новости — страница 26

В последние годы все больше людей по всему миру отказываются от здорового образа жизни — уменьшается число занимающихся спортом и следящих за питанием. Ученые из Великобритании попытались выяснить, что мешает людям придерживаться ЗОЖ, передают Vesti.kz.Согласно исследованию, 38 процентов опрошенных не могут изменить питание и физическую активность из-за нехватки мотивации, еще 35 процентов — из-за чувства усталости.Молодежь и женщины чаще чувствуют усталостьНаибольшее число жалоб на усталость наблюдается среди молодежи в возрасте от 25 до 34 лет — 48 процентов участников этой возрастной группы указали усталость как главный барьер.

Острая еда не способствует значительному снижению веса, несмотря на популярное мнение о ее способности ускорять метаболизм. Об этом заявила нутрициолог Екатерина Гузман, передают Vesti.kz со ссылкой на «СЭ».По словам эксперта, хотя острые специи действительно могут оказывать кратковременное термогенное воздействие, научных доказательств их существенного влияния на обмен веществ по-прежнему недостаточно.«Существует мнение, что острые специи могут влиять на скорость метаболизма, что положительно влияет на процесс похудения.

Tazabek — Комитет ЖК по аграрной политике рассмотрел и одобрил проект закона «О внесении изменений в Закон Кыргызской Республики «О продовольственной безопасности Кыргызской Республики» в третьем чтении.Законопроект представил заместитель министра водных ресурсов, сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности Жаныбек Керималиев.Как он отметил, целью проекта закона является удовлетворение внутреннего спроса страны основными социально значимыми продуктами питания собственного производства.За последними событиями следите через наш Твиттер @tazabek

Пить достаточно воды важно для здоровья, особенно перед физической активностью. Однако чрезмерное потребление жидкости перед тренировкой может навредить, передают Vesti.kz со ссылкой на Fit For Fun.Организму требуется около двух-трех литров воды в день для нормального функционирования. При этом во время тренировок потребность возрастает — примерно на 0,5 литра за каждые 30 минут активности.Таким образом, если вы тренируетесь час, рекомендуется дополнительно выпить около литра воды.

Tazabek — Оборот ресторанов и других предприятий по поставке готовой пищи в Бишкеке (с поправкой на инфляцию) вырос в 1,5 раза в январе-мае 2025 года в годовом выражении, следует из данных Нацстаткома.В общей сложности рестораны оказали населению услуги почти на 10 млрд сомов – на 4 млрд сомов больше, чем год назад (в услуги входит продажа готовой пищи, напитков).На долю столичных предприятий в сфере общественного питания пришлось 60% оборота от общереспубликанского объёма.За последними событиями следите в Телеграм-канале @tazabek_official

Как оказалось, это произошло после обращений и жалоб в Комитет по защите прав потребителей.Претензии казахстанцев чаще всего касались: — некачественных товаров (автомобили, косметика, мобильные телефоны); — неоказанных или ненадлежащим образом оказанных услуг (санаторно-курортное обслуживание, общественное питание, фитнес, туризм); — нарушений в сфере недвижимости (несвоевременная передача, отсутствие оформления).Далее в ведомстве перечислили примеры.

Даже официальные данные показывают, что уровень бедности за неполное десятилетие вырос почти вдвое. Тем не менее один из народных избранников задается вопросом о корректности ведения статистики. Например, к такой категории граждан нельзя причислить самозанятых или тех, кто имеет какое-то поголовье скота.АСХАТ РАХИМЖАНОВ, депутат мажилиса парламента РК: — Ни для кого не секрет, что официальную статистику всегда нужно умножать кратно, чтобы получить реальную картину.

Летом потребность организма в жидкости возрастает из-за жары, усиленного потоотделения, физической активности и кондиционированного воздуха. Нутрициолог, биохимик и психолог по расстройствам пищевого поведения Анна Дивинская рассказала, как правильно поддерживать водный баланс в жаркий сезон, передают Vesti.kz со ссылкой на «СЭ».По словам специалиста, с потом человек теряет не только воду, но и важные электролиты — натрий, калий, магний.

Среди эстетических целей пресса с «кубиками» — одна из самых желанных, но далеко не самых быстрых. Добиться выраженного прессa — задача многоплановая, требующая не только тренировок, но и дисциплины в питании, восстановлении и образе жизни. Эксперты раскрыли, сколько времени мужчинам нужно для создания рельефа, передают Vesti.kz со сылкой на Men's Health.Сроки результатаНовички могут заметить первые изменения через 3–12 недель тренировок с прогрессией нагрузок.

Безалкогольные напитки с сахарозаменителями, такие как кока-кола Zero, могут повышать риск инфаркта и инсульта. Об этом предупредила доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 Пироговского университета, доктор медицинских наук Эльвира Хачирова, передают Vesti.kz со ссылкой на «Газету.Ru».По словам врача, в составе подобных напитков часто используется эритрит — низкокалорийный сахарозаменитель.

Регулярное употребление безалкогольного пива может негативно сказаться на здоровье, несмотря на его популярность как «здоровой» альтернативы алкогольным напиткам. Об этом свидетельствуют данные нового исследования, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Mail.Ученые из Германии и США установили, что ежедневное потребление двух бутылок безалкогольного пива объемом 330 мл приводит к росту уровня сахара в крови, повышая риск развития диабета второго типа.

Бюро национальной статистики РК опубликовало данные по потреблению продуктов питания за I квартал 2025 года, полученные по результатам выборочного обследования среди 12 000 домашних хозяйств по уровню жизни, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу ведомства.По сравнению с соответствующим периодом прошлого года наблюдается рост потребления по всем основным группам продуктов питания.

Tazabek — Кабмин может получить полномочия приостанавливать налоговые проверки, следует из законопроекта о поправках в Налоговый кодекс.Законопроект находится на рассмотрении Жогорку Кенеша во втором чтении; разработчиком является Минэкономики.Документом предлагается наделить Кабмин правом приостанавливать проверки при проведении налогового аудита — нового вида налогового контроля, вводимого для содействия налогоплательщикам в исполнении требований законодательства в сфере налогов, неналоговых платежей и страховых взносов.

primeminister.kz, 18 июняНа очередном заседании оперативного штаба по обеспечению экономического роста, прошедшем 17 июня под председательством вице-премьера – министра национальной экономики Серика Жумангарина, рассмотрели текущее развитие отраслей туризма, спорта и водных ресурсов.Как сообщил вице-министр туризма и спорта Ержан Еркинбаев, в 2025 году перед отраслью стоит задача привлечь инвестиции в основной капитал в объеме 1,3 трлн тенге — это на 37% больше, чем в прошлом году.По итогам первых четырех месяцев план уже перевыполнен: вложено 215,6 млрд тенге, что составляет 191% от запланированного на этот период.– Объем инвестиций в отрасль формируется за счет таких направлений, как размещение и питание, искусство, развлечения и отдых, работа библиотек, музеев, архивов, наземного, воздушного и водного транспорта, услуг проката и туроператоров и других видов деятельности, – отметил Ержан Еркинбаев. – Основной приток инвестиций ожидается во втором полугодии.На 2025 год Министерство туризма и спорта совместно с АО «НК «Kazakh Tourism» сформировали пул из 320 проектов общей стоимостью более 991,3 млрд тенге.

Рекомендации для населения выглядят следующим образом: — Ограничьте пребывание на улице. — Проветривайте помещения, дополнительно можно включить вентиляторы или кондиционеры. — При выходе на улицу надевайте легкую одежду из натуральных тканей, не забывайте про головной убор и солнцезащитные очки. — В рационе питания используйте низкокалорийную пищу. — Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер. — Больше употребляйте жидкости: чай, минеральная вода, морс, кисломолочные напитки с низким содержанием жира, отвары из сухофруктов, витаминизированные напитки. — В течение дня, по возможности, принимайте прохладный душ. — Поездки на транспорте планируйте на утреннее или вечернее время, когда жара спадает. — Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводите только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.

В мае годовая инфляция продолжила ускоряться шестой месяц подряд, составив 11,3%. Основной вклад в рост цен внесло удорожание отдельных продуктов питания и рыночных услуг, говорится в обзоре Национального банка РК.Так, в мае больше всего подорожали фрукты, сахар, кофе, чай и какао, а также мясо. Темпы роста цен на фрукты ускорились до 2,2% по сравнению с предыдущим месяцем, что в значительной мере вызвано удорожанием импортной продукции и сезонным фактором.

Бег по утрам без завтрака может показаться удобным решением, особенно если нет времени или аппетита. Однако такая привычка не всегда безопасна для здоровья, передают Vesti.kz со ссылкой на Fit For Fun.Многие считают, что отказ от завтрака помогает сократить калории и ускорить похудение. Но в действительности это может дать обратный эффект.Нехватка энергии снижает эффективность тренировкиПосле ночного сна запасы гликогена в организме минимальны.

Популярный в соцсетях способ похудения с помощью холодной воды вновь набирает популярность. Сторонники метода утверждают, что организм тратит больше энергии на согрев, а значит — сжигает калории. Но действительно ли это так? Подробности — в материале Vesti.kz со ссылкой на WellnessPulse.Что такое «ледяной хак»?Суть метода заключается в употреблении очень холодной воды или воздействии холода другими способами.

Tazabek — Представитель Кыргызского научно-исследовательского института ирригации и реконструкции Алексей Шабловский прокомментировал инициативы института в ответ на вопрос председателя правления ОЮЛ «Зелёный Альянс Кыргызстана» Марал Сагыналиевой 17 июня в ходе круглого стола по вопросам водообеспеченности ирригационных систем.Сагыналиева обратила внимание на многолетнюю проблему устаревшей технической инфраструктуры в водном секторе и поинтересовалась, планируется ли создание новых учебных центров или модернизация уже существующих.В ответ Шабловский сообщил, что КНИИИР разработал онлайн-инструмент — реестр состояния гидропостов, который позволяет в реальном времени видеть актуальную информацию о техническом состоянии объектов.

Из-за отсутствия воды страдает флора и фауна вдоль русла, сообщает vera.kzВ русле реки Сайрам су на территории Шымкента нет ни капли воды. Обмелевшая река угрожает флоре и фауне прибрежной зоны. Кроме того, Сайрам су впадает в реку Бадам в районе ТЭЦ, что может повлиять на водность и второй реки.Сайрам су обмелела из-за того, что воду разбирают на орошение полей Туркестанской области.

Цвет скорлупы не влияет на питательную ценность яйца — как коричневые, так и белые яйца практически идентичны по составу и вкусу. Об этом рассказала диетолог Элизабет Барнс, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Цвет яйца зависит от породы курицыРазличия в окрасе скорлупы определяются генетикой — белые яйца откладывают, например, курицы породы Леггорн, а коричневые — Орпингтоны.

Употребление небольшого количества темного шоколада перед сном может способствовать более глубокому и спокойному сну, передают Vesti.kz со ссылкой на Bristol Live.Почему темный шоколад полезен перед сномСпециалист по сну компании Dreams Сэмми Марго рассказала, что темный шоколад с высоким содержанием какао может быть полезным вечерним перекусом благодаря своим свойствам, способствующим расслаблению.«Темный шоколад содержит магний — элемент, который помогает успокоить нервную систему, снижая активность мозга и уровень кортизола, а также поддерживает выработку мелатонина — гормона, отвечающего за сон», — пояснила Марго.Кроме того, по ее словам, в шоколаде присутствуют теобромин и предшественники серотонина, которые в умеренных дозах способствуют улучшению настроения и создают ощущение спокойствия.Какие виды шоколада не рекомендуютсяЭксперт также отметила, что молочный и белый шоколад — менее удачные варианты перед сном, поскольку содержат больше сахара, который может вызвать скачки энергии и, как следствие, бессонницу или частые пробуждения ночью.Темный шоколад же богат магнием, способствующим расслаблению мышц и стабилизации циркадных ритмов.

Tazabek — С 2020 года экспорт товаров из Чувашии увеличился на 45,5%, экспорт услуг — в 2,1 раза. Половина поставок из региона сегодня приходится на Центральную Азию. Об этом сообщил заместитель председателя Кабинета министров Чувашской Республики Дмитрий Краснов.Краснов отметил, что Чувашия направляет в страны Центральной Азии более 50% от всего регионального экспорта.

Инфляционный импульс: услуги и продукты питанияВажно, что, казалось бы, внутренние проблемы Казахстана стали предметом изучения ведущих международных финансовых институтов, таких как Goldman Sachs (GS) и JPMorgan (JPM). В своем последнем отчете они предрекают ускорение инфляции к осени и небольшое снижение к концу года.Согласно свежим данным БНС РК, годовая инфляция в Казахстане в мае 2025 года достигла 11,3%.

Страх продается лучшеСМИ Казахстана, любящие ловить хайп в погоне за просмотрами, вряд ли задумываются о том, что на самом деле скрывается за информацией о макроэкономических показателях. Именно поэтому в этих медиа часто можно встретить заголовки или мнение неких экспертов, прогнозирующих неизбежность экономического шока для страны или ловушки, куда якобы попал Казахстан и теперь ему ни за что оттуда не выбраться.

«Публичные компании стараются подготовить к этому свои команды, но в ответ много негатива. Поэтому гендиректоры пытаются подсластить пилюлю и говорят, что, наоборот, нанимают. Это как бы сглаживает напряжение. При этом все руководители знают, что из-за ИИ им скоро придется избавиться от 30-40% работников в штате», – отметил инвестор Джейсон Лемкин.Лемкин говорит, что массовые увольнения, связанные с ИИ, начнутся в течение ближайших двух лет.

Tazabek — За январь–май 2025 года уровень потребительских цен и тарифов в целом по республике увеличился на 3,3 % по сравнению с декабрём предыдущего года. Об этом свидетельствуют данные Национального статистического комитета Кыргызской Республики.Наибольший вклад в инфляцию внесли цены на продукты питания и безалкогольные напитки — их рост составил 4,9 %.

Как безопасно избавиться от лишнего жира и сохранить мышечную массу, рассказала фитнес-тренер Елизавета Прокудина. Советы специалиста опубликовал портал Men Today, передает Vesti.kz со ссылкой на Men Today.По словам эксперта, сушка тела давно вышла за пределы профессионального бодибилдинга и стала популярной среди людей самых разных профессий и образов жизни.

В разговоре с «Лентой.ру» эксперт заявила, что длительные статичные позы во время работы нарушают нормальный кровоток, повышают нагрузку на сердечно-сосудистую систему и создают предпосылки для развития инфаркта миокарда, гипертонических кризов и инсультов.«Следующая угроза – инфекционные заболевания, переносимые клещами.

Западно-Казахстанская область — в числе лидеров по росту цен на продукты: за месяц +2,6%, за год — почти 10%, — по данным национального Бюро по статистике.В мае 2025 года цены на продукты питания в Казахстане продолжили расти. В среднем по стране продукты подорожали на 0,9% за месяц и на 9,6% за год.