Vesti.kz,
21 июля 2025
в 20:32
Диетологи уверены: один из самых эффективных обедов для снижения веса — это сэндвич с салатом из курицы. Это простое и сытное блюдо не только насыщает, но и способствует контролю аппетита, передает Vesti.kz со ссылкой на EatingWell.Почему сэндвич помогает худетьОдним из ключевых преимуществ сэндвича является высокий уровень белка — более 40 граммов на порцию благодаря куриному мясу и греческому йогурту.Как объясняет сертифицированный диетолог Кристи Уилсон, белок помогает сохранять чувство сытости дольше после еды: «Когда речь идет о похудении, белок помогает нам дольше оставаться сытыми и удовлетворенными».По ее словам, исследования показывают, что рацион с содержанием белка от 16% до 45% от общего числа калорий способствует снижению веса, улучшает состав тела за счет увеличения безжировой массы и усиливает энергорасход.Сэндвич не только полезен, но и вкусенКуриный салат готовится с ароматными ингредиентами: йогуртом, вялеными томатами и руколой.
Arna Press,
21 июля 2025
в 19:48
Штормовое предупреждение объявили синоптики в некоторых регионах Казахстана, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу РГП «Казгидромет».г. Алматы: 22-24 июля днем ожидается сильная жара 35-36 градусов. Сохраняется чрезвычайная пожарная опасность.г. Конаев: 22-24 июля днем ожидается сильная жара 35-38 градусов.
Tazabek,
21 июля 2025
в 17:24
Tazabek — Внешнеторговый оборот Кыргызстана снизился на 24% г/г по итогам 5 месяцев, сообщают экономисты Евразийского банка развития (ЕАБР, 2025).Внешнеторговый оборот в январе-мае 2025 года составил $5,8 млрд, снизившись на 24% г/г.Это сокращение обусловлено одновременным снижением экспорта на 27% г/г и импорта на 12% г/г по сравнению с аналогичным периодом предыдущего года.«Ожидаем восстановления экспорта во втором полугодии на фоне высоких цен на золото — один из основных экспортных товаров страны.Импорт останется пониженным — на его объемах продолжат сказываться изменения в регулировании внешней торговли ЕАЭС, в частности касающиеся импорта автомобилей», — прогнозируют экономисты ЕАБР.За последними событиями следите в Телеграм-канале @tazabek_official
Tazabek,
21 июля 2025
в 16:54
Tazabek — Поставки бананов из Китая в Кыргызстан уменьшились в 29 раз в июне 2025 года относительно июня предыдущего года, следует из данных Главного таможенного управления КНР.За месяц ввезено 65,4 тонны по средней цене $895 за тонну.Год назад, также в июне, было импортировано 1,8 тыс. тонн по более высокой цене в $1569 за тонну.В целом, за первое полугодие 2025 года, в КР прибыло немногим более 2,3 тыс. тонн бананов из Китая – импорт сократился в 3 раза.За последними событиями следите через наш Твиттер @tazabek
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 16:42
Употребление еды поздно вечером может нанести вред сердцу и нарушить сон, предупреждают специалисты. Об этом сообщают Vesti.kz со ссылкой на TODAY.com.По словам кардиолога Уильяма Крауса из Duke Health, его главный совет для пациентов — не есть после ужина. Врач считает, что именно этот простой шаг может положительно повлиять на вес и здоровье сердца.«Мой совет номер один каждому пациенту — не есть после ужина», — заявил доктор Краус, профессор Школы медицины Университета Дьюка.
EKaraganda.kz,
21 июля 2025
в 16:35
В беседе с LS он отметил, что на сегодня две трети странового автопарка относятся к категории «старше 10 лет». Это примерно 4,3 млн транспортных средств.«Нововведение прогнозируемо снижает фискальную нагрузку для владельцев большей части объектов налогообложения. Вместе с этим для казахстанцев в некоторой степени снижается стимул к обновлению техники», – отметил А.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 16:09
Известный казахстанский футбольный специалист Булат Есмагамбетов поделился со Sports.kz мнением о матче 17-го тура Казахстанской Премьер-Лиги между «Актобе» и костанайским «Тоболом» — 0:0.— Для обеих команд выдался непростой матч. Была масса неиспользованных моментов у клубов, которые борются за самые высокие места.
Tazabek,
21 июля 2025
в 16:04
Tazabek — Товарооборот между Монголией и Кыргызстаном в 2024 году составил $3,5 млн, показав рост почти на 25% по сравнению с предыдущим годом. Об этом сегодня, 21 июля 2025 года, сказала представитель Торгово-промышленной палаты Толгонай Таалайбекова на кыргызско-монгольском бизнес-форуме в Бишкеке.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 15:59
Канадский эксперт в области прогнозов и ставок на бокс Джим Карас порассуждал о том, какого оппонента стоит выставить против непобеждённого супертяжеловеса из Казахстана Баходира Джалолова (15-0, 14 КО), пишет Sports.kz.Один из подписчиков Караса предположил, что Джалолов бьётся с не самой яркой оппозицией в профи из-за того, что более именитые и талантливые соперники не хотят выходить против него на ринг.«Я считаю, кто-то вроде Кингсли Ибе или Джерри Форреста был бы для него идеальным.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 15:42
Бананы часто рекомендуют при судорогах мышц благодаря содержанию калия и магния, однако исследования показывают, что их может быть недостаточно для быстрого эффекта, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Мышечные судороги, особенно после физической активности, чаще всего возникают в ногах, руках, ступнях, животе или кистях.
SportInfo,
21 июля 2025
в 15:16
Хорошая традиция у футболистов — проводить в честь своих круглых и значимых дат товарищеские матчи. Известный ветеран и функционер казахстанского футбола Игорь Утробин поддержал это золотое правило футбольных аксакалов. 20 июля, на легендарном «Центральном» стадионе в Алматы состоялась дружеская встреча в честь его 60-летнего юбилея.
EKaraganda.kz,
21 июля 2025
в 14:45
Напомним, что в этом году театр «Наскальный кит» заложил традицию стабильного проведения показов лент карагандинских режиссёров и начал её в январе. Такие встречи здесь намерены продолжать.Основу программы в этот раз составили короткометражки карагандинских режиссёров, а после них публике показали ленты из других городов Казахстана.
Arna Press,
21 июля 2025
в 14:38
В последние годы рынок труда Казахстана переживает значительные изменения. По данным Бюро национальной статистики, уровень безработицы в стране за первый квартал 2025 года составил 4,6%. В том числе среди молодежи (15-34 года) – 3,1%. Численность безработного населения по стране за этот же период – 451,5 тысячи человек.
Tazabek,
21 июля 2025
в 14:34
Tazabek — Заместитель председателя Кабинета министров — министр водных ресурсов, сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности Бакыт Торобаев ознакомился с положением винодельческого завода и виноградного хозяйства в селе Виноградное Аламудунского района Чуйской области. Об этом сообщает пресс-служба Министрства сельского хозяйства.По данным ведомства, завод находится в плохом состоянии.
Tazabek,
21 июля 2025
в 14:34
Tazabek — К середине 2025 года рынок недвижимости страны окончательно разделился на два полюса.Первый — это Чуйская долина и курортные кластеры Иссык‑Куля, где спрос подогревают высокий внутренний миграционный поток, инвестиционно‑строительный бум и расширение ипотечных программ.Второй — горные и отдалённые регионы (часть Нарынской, Жалал‑Абадской, Ошской областей), где платежеспособный спрос ограничен, а предложение зачастую носит дробный, почти индивидуальный характер.По данным Государственного агентства по земельным ресурсам и кадастру, средняя стоимость квадратного метра жилых домов колеблется от ≈ 4,8 тыс. сомов в Карабуринском районе до 162 тыс. сомов в Бишкеке.
EKaraganda.kz,
21 июля 2025
в 14:25
25 сертификатов торжественно вручил заместитель акима района Ринат Каржасбаев. Мероприятие состоялось в районном акимате.«Все они жители нашего района, которые достойно отслужили, проявляя дисциплину, порядок, верность воинской присяге. Теперь следующий этап в их жизни — это получить достойное и качественное образование и стать профессионалами своего дела», — отмечают в пресс-службе ведомства.Гранты на поступление предоставили технический университет имени Абылкаса Сагинова, университет имени Е.А.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 13:29
Сразу после яркой победы украинца Александра Усика (24-0, 15 КО) в реванше с британцем Дэниелом Дюбуа, влиятельный саудовский инвестор Турки Аль аш-Шейх заявил, что следующим соперником Усика хочет видеть британского топ-проспекта Мозеса Итауму (12-0, 10 КО), передает Sports.kz со ссылкой на Vringe.com.Топ-промоутер Эдди Хирн не разделяет мнения Турки.
Vera.kz,
21 июля 2025
в 12:59
Медленную работу по привлечению инвесторов в Кентау отметил аким Туркестанской области, сообщает vera.kzРабота по привлечению инвесторов в Кентау идет медленно. Такое заявление сделал аким Туркестанской области во время посещения города. Он отметил, что в Кентау реализуются только три проекта из десяти запланированных.«Несмотря на высокий потенциал индустриальной зоны в Кентау работа по привлечению инвесторов идет медленно.
Tazabek,
21 июля 2025
в 12:24
Tazabek — В январе-июне 2025 года объём услуг по снабжению электроэнергией, газом, паром и кондиционированным воздухом достиг 41,5 млрд сомов, что на 6,7 % больше, чем за тот же период 2024 года. Об этом говорится в материалах Национального статистического комитета. Индекс к уровню 2023 года составляет 111,7 %, подтверждая устойчивое восстановление энергокомплекса.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 12:19
Бывший футболист «Реала» Предраг Миятович высказался о ситуации в мадридском клубе, передает Sports.kz со ссылкой на Euro-football.ru.«Когда приходится обновлять команду и искать новых Модрича, Крооса, Каземиро... Невозможно перестроить команду за одно лето. Этим летом клубу предстоит принять несколько важных решений.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 11:52
Перед многими встает вопрос: что выбрать — хот-дог или бургер? Ни один из этих вариантов нельзя назвать образцом здорового питания, однако один из них все же выигрывает по ключевым показателям, передают Vesti.kz со ссылкой на NBC.Хот-дог: меньше калорий, больше рискаСтандартный хот-дог содержит около 150 калорий, а вместе с булкой и популярными добавками вроде кетчупа, горчицы и релиша — от 300 до 350 калорий.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 11:52
Новый главный тренер мадридского «Реала» испанский специалист Хаби Алонсо обозначил жёсткий курс на перестройку состава в команде, передают Vesti.kz.За полтора месяца до закрытия трансферного окна специалист отправил в чёрный список сразу четырёх игроков, не видя для них места в своём проекте.Чёрный список Алонсо: кто из игроков попал?По информации Don Balon, в списке нежелательных оказались бразильский вингер Родриго Гоэс, испанцы — хавбек Дани Себальос и защитник Фран Гарсия, а также марокканский полузащитник Браим Диас.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 11:19
Известный российский тренер Геннадий Машьянов, работающий с Дмитрием Биволом, оценил поражение Тима Цзю от Себастьяна Фундоры, сообщает Sports.kz со ссылкой на MMA.Metaratings.ru.«Отдавал предпочтение Фундоре, исходя из итогов первого боя. Честно, уровень технико-тактической подготовке Цзю настолько невысок, что окажись на месте Фундоры спортсмен более высокого уровня, Тим мог и не „дожить« до конца боя.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 09:39
Московский «Спартак» принял решение по подписанию футболистов «Бешикташа» — казахстанца Бактиера Зайнутдинова и португальца Жедсона Фернандеша, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.Сообщается, что у Фернандеша случился конфликт внутри клуба. По информации интернет-издания Duhuliye, высокие зарплаты таких игроков, как Оркун Кëкчю (€ 5 млн), Рафа Силва (€ 6 млн) и Тэмми Абрахам (€ 6 млн), согласованные при трансферах за последние два года, вызывают дискомфорт у полузащитника Жедсона, чья годовая зарплата составляет € 1,6 млн.Португалец, заявивший о желании покинуть команду, вчера воздержался от тренировки, сославшись на травму, что, по мнению издания, косвенно подтверждает вышеупомянутые слухи.Источник также сообщает, что высокое предложение московского «Спартака» Жедсону по зарплате также подпитывает решение игрока уйти. «Спартак» всё так-же рассчитывает подписать Бактиёра Зайнутдинова и Жедсона.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 09:02
Футбольный клуб «Аль-Хиляль» официально сообщил, что не примет участия в розыгрыше Суперкубка сезона-2025/2026. Об этом говорится в письме, направленном в Федерацию футбола Саудовской Аравии (SAFF), передают Vesti.kz.Усталость игроков и нарушение регламентаВ письме клуб подробно объяснил своё решение.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 01:59
Главный тренер команды DAR Team Эдуард Базров оценил уровень выступления казахстанского средневеса Николая Веретенникова, который на прошедшем турнире UFC 318 одержал первую победу, одолев Франсиско Прадо раздельным решением судей, передает Sports.kz со ссылкой на Betonmobile.— Да, Николай добыл первую победу в UFC.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 01:09
Юниорская сборная Казахстана по триатлону одержала уверенную победу на Кубке Азии среди спортсменов до 19 лет, который проходил 19-20 июля в малайзийском Кампар, передает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz.Турнир собрал 85 сильнейших юниоров из 17 стран, но именно казахстанцы стали главными триумфаторами соревнований.В индивидуальной спринтерской гонке золото завоевал Рамазан Айнегов, показав лучший результат на всех участках дистанции.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 00:22
В мадридском «Реале» внимание сосредоточено не только на Винисиусе, контракт которого пока остаётся под вопросом. Как сообщает Don Balon, клуб встревожен поведением ещё одного бразильца – Эндрика, передают Vesti.kz.Форвард, который должен был стать важным элементом обновлённой атаки, оказался в центре обсуждений из-за дисциплинарных проблем.Травма, конкуренция и недовольство тренераВ конце прошлого сезона Эндрик получил травму, из-за которой так и не сумел проявить себя перед новым тренером Хаби Алонсо.
SportInfo,
21 июля 2025
в 00:11
Словенское издание Sportklub отметило, что после вылета «Олимпии» из отборочного раунда Лиги Чемпионов, где они в первом же круге проиграли алматинскому «Кайрату», клуб из Любляны ждёт ещё одно непростое испытание в Лиге Конференций, пишет Sports.kz. Накануне «Кайрат» уверенно обыграл «Олимпию» на своём поле со счётом 2:0 и прошёл во второй раунд по сумме двух матчей (3:1). «Сбылся худший сценарий.
Sports.kz,
20 июля 2025
в 19:59
Тренер команды DAR Team и Шавката Рахмонова Эдуард Базров высказался о результате третьего поединка Дастина Порье и Макса Холлоуэя, который состоялся на турнире UFC 318 и завершился победой Макса единогласным решением судей, передает Sports.kz со ссылкой на Betonmobile.— Дастин Порье и Макс Холлоуэй завершили свою трилогию.