Vera.kz,
13 августа 2025
в 14:49
Шымкент – это не просто город, это состояние души. Здесь даже воздух пропитан гостеприимством и ароматом плова. Если вы хотите почувствовать настоящий колорит Южного Казахстана, присмотритесь к местным жителям. Они точно знают, как сделать жизнь ярче и вкуснее. Специально для вас мы составили топ-10 привычек настоящего шымкентца, которые удивят даже бывалых путешественников.1.
Sports.kz,
12 августа 2025
в 15:39
Опубликованы решения Контрольного, дисциплинарного и этического комитета КФФ, передает Sports.kz со ссылкой на Kffleague.kz.Контрольный, дисциплинарный и этический комитет, рассмотрев:1. отчёты судей матчей 20-го тура Чемпионата Республики Казахстан по футболу сезона 2025 года между командами «Окжетпес» — «Жетысу» и «Женис» — «Кайрат»;2. обращение директора ГКП на ПХВ «Футбольный клуб «Окжетпес» при управлении физической культуры и спорта Акмолинской области М.
EKaraganda.kz,
11 августа 2025
в 15:35
АСЕМ АКАНОВА, ЗАВЕДУЮЩАЯ СЕКТОРОМ ПО ВОПРОСАМ МОЛОДЕЖИ КГУ «РЕСУРСНЫЙ ЦЕНТР МОЛОДЕЖИ г. ШАХТИНСКА»: В течение лета мы с июня месяца начали работу, уже четыре раза убрались в лесопосадке, где люди проводят большее время там лес, чистота, свежий воздух. Там гуляют люди. И вот на речку пришли в первый раз в этом году.
EKaraganda.kz,
11 августа 2025
в 10:05
Что интересного произошло 11 августаВ Японии сегодня отмечают День гор. Считается одним из самых молодых государственных праздников страны. Он был официально учрежден в 2014 году, но впервые отмечался в 2016 году. Горы – самая знаменитая природная достопримечательность Японии. Гористый ландшафт раскинулся почти на трех четвертях территории страны, а на каждом из крупных островов есть свой горный хребет.Самая высокая гора Японии – Фудзияма (3 776 м), кроме нее в число самых высоких гор страны входят Кита, Хотака, Яри, Татэ, Хакусан и Кумотори.
EKaraganda.kz,
09 августа 2025
в 18:15
Детей, которые остались без попечения родителей, в Казахстане сначала определяют в центры адаптации несовершеннолетних. В стране работают 10 таких учреждений. Как правило, причины разные. Это смерть родителей или опекунов. Кроме того, несовершеннолетних забирают из семьи в случаи жестокого обращения с ними, когда их жизни и здоровью угрожает опасность.
Sports.kz,
08 августа 2025
в 12:59
Казах из Китая Едил Оразбек поделился ожиданиями от своего выступления на турнире Naiza 76, передает Sports.kz со ссылкой на SPORT+.«Я хочу провести яркий, зрелищный бой, порадовать наших болельщиков. После этого боя я намерен завершить карьеру. Я также готовлю большой сюрприз», — сказал Оразбек.Турнир, который 23 августа состоится в Алматы.
Sports.kz,
06 августа 2025
в 11:19
Телеграм-канал «Серый CARDINAL» поделился ожиданиями от противостояния в третьем квалификационном раунде Лиги Чемпионов между алматинским «Кайратом» и братиславским «Слованом», передает Sports.kz.«Сегодня „Кайрат« сыграет со „Слованом«, который сильнее и „Олимпии« и уж тем более КуПСа. Жаль, что алматинцы играют первый матч дома.
Sports.kz,
05 августа 2025
в 10:19
Итальянский тренер Давиде Сангвинетти, который работает с 12-й ракеткой мира казахстанской теннисисткой Еленой Рыбакиной рассказал, в качестве каких известных личностей или персонажей представляет итальянских теннисистов, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.«Все спрашивают меня, что едят итальянцы, а я отвечаю: „Волшебный хлеб«!
EKaraganda.kz,
04 августа 2025
в 12:05
Главный герой — обычный курьер доставки еды, который, пытаясь быстро заработать, попадает в криминальную среду и становится наркозакладчиком. Через некоторое время он сам пробует запрещенные вещества, теряет контроль над своей жизнью, а в финале совершает особо тяжкое преступление как убийство.Сюжет ролика построен на жизненных ситуациях, которые фиксируются в практике полиции.За семь месяцев 2025 года ведомством выявлено 4655 уголовных правонарушений в сфере незаконного оборота наркотиков.
Vesti.kz,
31 июля 2025
в 13:32
Гастроэнтеролог и врач общей практики Елена Павлова объяснила, почему дыня особенно полезна женщинам в зрелом возрасте. Этот сочный фрукт содержит антиоксиданты, витамины, минералы и клетчатку, передают Vesti.kz.Особое внимание эксперт уделила содержанию инозитола — вещества, известного как витамин В8.
Vesti.kz,
31 июля 2025
в 06:52
Казахстанский футболист Бахтиер Зайнутдинов обратился к болельщикам и клубу в соцсетях после своего перехода из турецкого «Бешикташа» в московское «Динамо», передают Vesti.kz.Новый клуб официально представил Зайнутдинова«Дорогая семья «Бешикташ»!Пришло время сказать прощай. Я ухожу из клуба, который стал для меня не просто командой, а настоящим домом.От всего сердца хочу поблагодарить руководство, тренерский штаб, персонал и всех, с кем имел честь работать бок о бок.
Vesti.kz,
30 июля 2025
в 18:52
Поздний сон может привести к серьезным изменениям в организме всего за четыре недели, предупреждает доктор Сара Марин Барбелл. Она поделилась в соцсетях научно обоснованными советами по улучшению качества сна, передают Vesti.kz со ссылкой на Marca.По словам специалиста, ложась спать позже 23:00, уже на первой неделе можно ощутить усиленную усталость.
Sports.kz,
30 июля 2025
в 12:49
Республиканский интернет-портал Sports.kz собрал комментарии финнов после сокрушительного камбэка казахстанцев в еврокубках.Большинство фанатов признало, что по итогам двух матчей прошла более сильная команда. Кроме того, некоторые отметили, что и в Финляндии «Кайрат» выглядел увереннее их клуба. Однако то, как КуПС подошёл ко встрече в Алматы, вызвало у многих злость и недоумение.
Vesti.kz,
29 июля 2025
в 14:12
Прогулка сразу после еды может значительно улучшить самочувствие — от снижения сахара в крови до улучшения пищеварения. Даже несколько минут ходьбы после приёма пищи способны принести организму ощутимую пользу, передает Vesti.kz со ссылкой на Eating Well.1. Снижает уровень сахара в кровиПо словам диетолога и сертифицированного фитнес-тренера Крисси Кэрролл, «небольшая прогулка после еды помогает предотвратить скачки сахара в крови».
EKaraganda.kz,
29 июля 2025
в 10:05
История праздника не связана с какой-либо международной организацией или официальным актом: традиция зародилась спонтанно в начале 2010-х годов, прежде всего как реакция на ускоряющийся ритм современной жизни, в котором все чаще не хватает времени на близких и внимание к их чувствам и нуждам. В последние годы 29 июля стал днем, когда люди специально планируют хорошие поступки, теплые слова или маленькие сюрпризы для родных, супругов, друзей, коллег — для всех, кого хотят порадовать и поддержать.Международный день тигра отмечается ежегодно 29 июля.
Sports.kz,
28 июля 2025
в 14:59
Казахстанский футболист Бактиёр Зайнутдинов оставил трогательное послание в соцсетях после официального объявления о переходе в московское «Динамо», сообщает Sports.kz.В опубликованном обращении игрок сборной Казахстана поблагодарил свой прежний клуб, стамбульский «Бешикташ», за который он играл с 2023 года.«Пришло время сказать „до свидания«.
EKaraganda.kz,
26 июля 2025
в 16:45
По словам заместителя председателя Комитета рыбного хозяйства МСХ РК Аяна Бахиянова, сегодня отрасль переживает качественные перемены: принят специальный Закон «Об аквакультуре», разработаны меры поддержки, вводятся льготные кредиты, а борьба с браконьерством усиливается через цифровые технологии.«Программа развития рыбного хозяйства до 2030 года предполагает увеличение объема выращивания рыбы с 6,9 до 270 тысяч тонн в год.
Vesti.kz,
24 июля 2025
в 17:33
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) и большинство специалистов рекомендуют чистить зубы как минимум дважды в день — утром и перед сном, передают Vesti.kz со ссылкой на Marca.Эксперты подчеркивают, что соблюдение гигиены полости рта играет ключевую роль в поддержании здоровья зубов. Однако количество чисток не всегда прямо пропорционально качеству ухода.
Vesti.kz,
24 июля 2025
в 17:33
Наибольшее количество калорий следует потреблять в первой половине дня — за завтраком или обедом. Такой подход может улучшить обмен веществ, уровень сахара в крови и общее самочувствие, передает Vesti.kz со ссылкой на TODAY.com.Завтрак или обед — что важнее?Как объясняет Коллин Попп, диетолог и доцент факультета народного здравоохранения Медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете, идеальным решением является смещение основного приёма калорий на утренние или дневные часы.
EKaraganda.kz,
24 июля 2025
в 17:25
Как сообщают в ведомстве, в Приозерске на улице Алаш вспыхнули деревянные конструкции гаража и сарая: сгорело 15 квадратных метров. Изнутри пожарные успели вынести газовый баллон на 50 литров. Никто не пострадал. Предварительная причина пожара – неосторожное обращение с огнем.В Караганде в районе имени Алихана Бокейхана сгорел отдельностоящий гараж и три автомобиля: BMW, Opel и Toyota RAV-4.
Tazabek,
24 июля 2025
в 10:34
Tazabek — Кабинет министров внёс изменения в постановление от 24 апреля 2025 года № 227, касающееся среднесрочной тарифной политики на электроэнергию на 2025–2030 годы.Соответствующее постановление № 427 подписано председателем Кабмина Адылбеком Касымалиевым 18 июля 2025 года.Изменения направлены на создание условий для развития физической культуры и спорта.
Sports.kz,
23 июля 2025
в 17:19
Румынский защитник «Актобе» Богдан Вэтэжелу в интервью Livesport.cz рассказал о своём опыте выступления в Казахстане, а также поделился ожиданиями от еврокубкового противостояния с пражской «Спартой», цвета которой он защищал в 2017-2019 годах, пишет Sports.kz.Матч «Актобе» — «Спарта» в рамках второго отборочного раунда Лиги Конференций состоится завтра, 24 июля.
Vesti.kz,
23 июля 2025
в 13:12
Миллионы людей начинают утро с неправильной гигиены полости рта, что может навредить эмали и усилить рост бактерий, передают Vesti.kz.Главная ошибка с утраСтоматолог Патти Кабо рассказала в TikTok, что на протяжении многих лет сама допускала типичную ошибку: чистила зубы после завтрака. По ее словам, это способствует попаданию в организм большого количества бактерий, накопившихся за ночь и добавившихся с приемом пищи.«Я всегда чистила зубы после завтрака.
Sports.kz,
22 июля 2025
в 21:19
Игроки молдавского «Зимбру» и его главный тренер поделились ожиданиями от предстоящих игр с «Астаной» во втором отборочном раунде Лиги Конференций, передает Sports.kz со ссылкой на Moldfootball.com.Защитник Хосеп Гайя: «Нас ждут матчи отборочного цикла, и я не думаю, что в этом двухматчевом противостоянии есть фаворит.
Vesti.kz,
22 июля 2025
в 19:52
Многие диеты для похудения предполагают уменьшение калорийности рациона. Однако при этом часто упускается из виду один важный элемент – клетчатка. Недостаток этого вещества может негативно сказаться не только на пищеварении, но и на результате похудения, передают Vesti.kz со ссылкой на EatingWell.Почему при похудении не хватает клетчаткиПо словам диетолога Мелиссы Митри, дефицит калорий действительно может быть эффективным для краткосрочного снижения веса.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 20:32
Диетологи уверены: один из самых эффективных обедов для снижения веса — это сэндвич с салатом из курицы. Это простое и сытное блюдо не только насыщает, но и способствует контролю аппетита, передает Vesti.kz со ссылкой на EatingWell.Почему сэндвич помогает худетьОдним из ключевых преимуществ сэндвича является высокий уровень белка — более 40 граммов на порцию благодаря куриному мясу и греческому йогурту.Как объясняет сертифицированный диетолог Кристи Уилсон, белок помогает сохранять чувство сытости дольше после еды: «Когда речь идет о похудении, белок помогает нам дольше оставаться сытыми и удовлетворенными».По ее словам, исследования показывают, что рацион с содержанием белка от 16% до 45% от общего числа калорий способствует снижению веса, улучшает состав тела за счет увеличения безжировой массы и усиливает энергорасход.Сэндвич не только полезен, но и вкусенКуриный салат готовится с ароматными ингредиентами: йогуртом, вялеными томатами и руколой.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 16:42
Употребление еды поздно вечером может нанести вред сердцу и нарушить сон, предупреждают специалисты. Об этом сообщают Vesti.kz со ссылкой на TODAY.com.По словам кардиолога Уильяма Крауса из Duke Health, его главный совет для пациентов — не есть после ужина. Врач считает, что именно этот простой шаг может положительно повлиять на вес и здоровье сердца.«Мой совет номер один каждому пациенту — не есть после ужина», — заявил доктор Краус, профессор Школы медицины Университета Дьюка.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 11:52
Перед многими встает вопрос: что выбрать — хот-дог или бургер? Ни один из этих вариантов нельзя назвать образцом здорового питания, однако один из них все же выигрывает по ключевым показателям, передают Vesti.kz со ссылкой на NBC.Хот-дог: меньше калорий, больше рискаСтандартный хот-дог содержит около 150 калорий, а вместе с булкой и популярными добавками вроде кетчупа, горчицы и релиша — от 300 до 350 калорий.
EKaraganda.kz,
21 июля 2025
в 10:05
Что интересного произошло 21 июляАмериканцы 21 июля отмечают День вредной еды, или, буквально, День мусорной пищи (Junk Food day). К этой категории относятся самые популярные в Америке продукты и блюда. Поэтому неудивительно, что свыше 60% жителей страны страдают избыточным весом. В то же время в США нарастает другая крайность – фобии и страхи, связанные с ненатуральностью и вероятной вредностью пищи.
EKaraganda.kz,
20 июля 2025
в 14:05
Заодно речь идет о максимуме с довольно насыщенного декабря 2024-го, следует из данных ЕНПФ.Однако сумма исполненных заявлений выросла не так уж резко. Речь идет о 43,6 млрд тг, что лишь на 10% больше, чем получилось в мае. Соответственно, средняя сумма на одно исполненное заявление снизилась: речь о 528 тыс. тг в июне против 648 тыс. месяцем ранее, и это минимальный показатель по крайней мере с начала 2023 года.Что с изъятиями на лечение?