Стоковые изображения от Depositphotos
Российский чемпион мира в полутяжёлом весе по версиям WBC, WBO и IBF Артур Бетербиев разместил новый пост у себя в социальных сетях, порекомендовав подписчикам диету, о которой он узнал благодаря бывшему чемпиону UFC в двух весовых категориях Жоржу Сен-Пьеру. По словам Бетербиева, ему она очень понравилась, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
«Как вы знаете, я постоянно что-то ищу новое и в спорте, и в боксе. Я с юности смотрел на разных атлетов, кто что и как делает, и брал самое интересное и полезное для себя. Сейчас я ищу что-то интересное на YouTube. Если найду что-то, обязательно пробую, и, если мне понравится, ввожу в регулярную практику.
Недавно я попробовал водную диету. Увидел у своего друга Жоржа Сен-Пьера. Хотел бы поделиться с вами, потому что она мне очень понравилась. Суть заключается в том, чтобы во время выходного дня ничего не есть. Только пить воду. То есть вечером перед днём отдыха ужинаем и до следующего ужина мы не кушаем.
Я в выходной ещё делаю массаж всего тела и хожу в баню, а в бане надо много пить. И у меня такая лёгкость появляется, так хорошо восстанавливается организм! Мне очень понравилось. Думаю, что и вы можете попробовать такое. Я уже посоветовал своим друзьям и тренеру. Всем понравилось. Может, и вам понравится», — написал Бетербиев.
По сообщению сайта Sports.kz