Стоковые изображения от Depositphotos
Чай с конфеткой, пирожное после обеда или мороженое, когда грустно. Сахар присутствует в составе очень многих продуктов и наносит немалый вред нашему здоровью. Он вызывает зависимость и способствует развитию сахарного диабета. Как справиться с проблемой, описал доктор медицины Марк Хайман в своей книге «На сладком поводке. Как избавиться от сахарной зависимости и обрести здоровье», пишет 5sfer.com.
Некоторые исследования даже доказывают, что сахар может вызывать агрессию и расстройство поведения.
Какие советы дает врач, и о чем нужно задуматься каждому:
Читайте также: Главные советы врача о том, как избежать осложнений при сахарном диабете
Помогает ли липучка в борьбе с сахарным диабетов, стало ясно ранее. Чем, можно заменить сладкие энергетики, читайте здесь.
По сообщению сайта Литер