Подкаст «Страхи/Ошибки»: как избавиться от стыда

Дата: 19 января 2020 в 13:30


Подкаст
Подкаст «Страхи/Ошибки»: как избавиться от стыда /

Какой вред наносит нам стыд и когда он полезен? Почему нам бывает неудобно за поведение своих друзей и родственников? И можно ли полностью освободиться от этой эмоции?

Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой, психологом, коучем, бизнес-тренером Сергеем Насибяном и Софией Архангельской, которая постоянно испытывает стыд, разбираемся, как бороться с этим чувством.

2:50 что такое стыд и зачем он нужен

7:20 есть ли разница между совестью и стыдом

10:00 как связаны стыд и чувство вины

12:45 в чем опасность фразы «как тебе не стыдно», которую говорят родители детям

15:05 можно ли научиться не стыдиться

16:45 стыд – признак ума и хорошего воспитания?

19:20 как с этой эмоцией работают специалисты

21:15 когда стыд должен стать эффективным мотиватором для роста

22:20 почему нам бывает стыдно за близких людей

26:20 какие инструменты можно использовать, чтобы помочь себе

Слушайте подкасты РИА Новости 

Поделитесь новостью с друзьями