Сонный паралич — это состояние, при котором человек теряет мышечный тонус на короткий промежуток времени, передает Sports.kz со ссылкой на «СЭ».Обычно он возникает в момент пробуждения, но случается и при засыпании, объясняет врач высшей категории Александр Горячев.Как говорит эксперт, такое состояние не входит в список медицинских диагнозов и не угрожает здоровью.