Vesti.kz,
23 июля 2025
в 16:12
Основным фактором развития ожирения является не недостаток физической активности, а избыточное потребление ультрапереработанных продуктов, передает Vesti.kz со ссылкой на результаты исследования, опубликованного в Proceedings of the National Academy of Sciences.Американские ученые проанализировали данные 4213 взрослых из 34 популяций на шести континентах.
Vesti.kz,
23 июля 2025
в 13:12
Многие привыкли есть бананы прямо из фруктовой корзины, не задумываясь о простой, но важной гигиенической процедуре. Однако специалисты предупреждают: перед употреблением эти фрукты обязательно следует промывать, передает Vesti.kz со ссылкой на The Huffington Post.Несмотря на плотную кожуру, бананы следует обрабатывать так же, как и другие фрукты, уверяют эксперты.
Vesti.kz,
23 июля 2025
в 13:12
Миллионы людей начинают утро с неправильной гигиены полости рта, что может навредить эмали и усилить рост бактерий, передают Vesti.kz.Главная ошибка с утраСтоматолог Патти Кабо рассказала в TikTok, что на протяжении многих лет сама допускала типичную ошибку: чистила зубы после завтрака. По ее словам, это способствует попаданию в организм большого количества бактерий, накопившихся за ночь и добавившихся с приемом пищи.«Я всегда чистила зубы после завтрака.
EKaraganda.kz,
23 июля 2025
в 10:45
ТОО «Караганды Су» — предприятие, занимающееся водоснабжением и водоотведением в Караганде. Основная деятельность компании связана с обеспечением города питьевой водой, обслуживанием насосных станций, очистных сооружений и сетей канализации. Работа сотрудников предприятия часто связана с повышенной опасностью — в том числе спуском в колодцы и резервуары, где существует риск воздействия вредных газов.По данным предприятия, несчастный случай произошёл во время плановых работ.
Sports.kz,
23 июля 2025
в 09:19
Российский сайт «Футбол на Куличках» не прошел мимо выездного поражения алматинского «Кайрата» от финского КуПСа во втором раунде квалификации Лиги Чемпионов — 0:2, передает Sports.kz.«„Кайрат« заметно уменьшил свои шансы на выход в третий квалификационный раунд Лиги Чемпионов. Изначально алматинцы выглядели фаворитами в противостоянии с КуПСом, однако, видимо, недооценили соперника.
Sports.kz,
23 июля 2025
в 00:19
Пражская «Спарта» отправилась в Актобе на матч второго отборочного раунда Лиги Конференций в неоптимальном составе, передает Sports.kz.Как пишут чешские СМИ, из-за проблем со здоровьем в составе отсутствуют бывший капитан Филип Панак, а также полузащитники Адам Карабец и Доминик Холлый. Для чешского клуба этот визит сопряжен с серьезными логистическими сложностями — перелет в Актобе занимает почти шесть часов.Напомним, первый матч между «Актобе» и «Спартой» состоится 24 июля на стадионе имени Кобланды батыра.
Vesti.kz,
22 июля 2025
в 19:52
План мадридского «Реала» отправить молодого нападающего в аренду может сорваться, передают Vesti.kz. Первый сезон Эндрика в «королевском клубе» оказался непростым: при Карло Анчелотти бразилец почти не получал игрового времени, и, хотя в отдельных матчах показывал неплохой уровень, закрепиться в составе ему не удалось.С приходом Хаби Алонсо стало ясно, что тот не видит его частью основной схемы — «Реал» планировал отдать 19-летнего форварда в аренду, чтобы он набирался опыта и не простаивал на скамейке.Как Эндрик сорвал планы «Реала«Однако планы по его временному уходу могут сорваться: Эндрик снова получил травму и выбыл на 8–10 недель.
Vesti.kz,
22 июля 2025
в 19:52
Многие диеты для похудения предполагают уменьшение калорийности рациона. Однако при этом часто упускается из виду один важный элемент – клетчатка. Недостаток этого вещества может негативно сказаться не только на пищеварении, но и на результате похудения, передают Vesti.kz со ссылкой на EatingWell.Почему при похудении не хватает клетчаткиПо словам диетолога Мелиссы Митри, дефицит калорий действительно может быть эффективным для краткосрочного снижения веса.
Vesti.kz,
22 июля 2025
в 19:52
5 самых крупных стартов тюркских стран объединились в международную ассоциацию «Альянс марафонов тюркских народов – TAN». В корпоративном фонде «Смелость быть первым» рассказали, как бег популяризирует культуру и развивает региональный туризм.Зачем объединяются марафоныВсе больше людей приходят в бег за неповторимыми эмоциями, совмещают путешествия с марафонами, расширяют круг общения и ставят спортивные цели.
Tazabek,
22 июля 2025
в 16:34
Tazabek — Если процедуры контроля в сфере лицензирования непрозрачны, они превращаются в административное бремя для предпринимателей и могут ограничивать конкуренцию. Об этом 21 июля сказала специалист по вопросам частного сектора Всемирного банка Гаухар Оспанова в ходе совещания в Минэкономики по вопросу регуляторной гильотины.По ее словам, в целом лицензирование регулирует открытие и ведение бизнеса и одновременно защищает общественные блага — здоровье, безопасность, окружающую среду и т. д. «Мировые исследования показали, что в США необходимость лицензий часто продвигается лоббистами, а не реальными рисками.
Vera.kz,
22 июля 2025
в 15:39
22 июля отмечается Всемирный день мозга, передает vera.kzСегодня, 22 июля отмечается Всемирный день мозга, который призван напомнить о важности заботы о здоровье головного мозга, повышении осведомлённости населения о неврологических заболеваниях, а также поддержке профилактики и своевременного лечения таких опасных состояний, как инсульт.Инсульт остаётся одной из ведущих причин смертности и инвалидности во всём мире.
Vesti.kz,
22 июля 2025
в 15:22
Занятия спортом полезны в любое время дня, однако утренние тренировки могут приносить дополнительные преимущества, передают Vesti.kz со ссылкой на Marca.По мнению специалистов Американской кардиологической ассоциации (AHA), наибольшую пользу от физической активности можно получить в утренние часы, особенно сразу после пробуждения.
Vesti.kz,
22 июля 2025
в 11:42
Интервальное голодание становится всё популярнее как способ быстрого похудения и «очищения» организма. Однако такая система питания может быть опасной, особенно без медицинского контроля, передают Vesti.kz.Академик РАН, профессор и терапевт Оксана Драпкина рассказала, что подобная диета нередко вызывает ряд побочных эффектов.«Интервальное голодание может вызвать такие неприятные эффекты как постоянное чувство голода, раздражительность, головокружение, тошнота, головные боли и нарушение мышления», – отметила она.По её словам, чаще всего такие симптомы появляются в первые недели и становятся причиной отказа от режима.
EKaraganda.kz,
22 июля 2025
в 10:15
Что интересного произошло 22 июля22 июля отмечается Всемирный день мозга. Эта дата была учреждена Всемирной федерацией неврологии для повышения осведомленности населения о важности здоровья мозга и о наиболее распространенных заболеваниях головного мозга и нервной системы. Стоит отметить, что очень многое в работе мозга до сих пор остается для ученых загадкой.Начиная с 2018 года, ежегодно 22 июля отмечается Международный день бокса.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 20:32
Частая езда на велосипеде может вызывать неприятные ощущения в области промежности, но не является прямой причиной простатита. Об этом сообщил врач-проктолог и хирург Эльвин Гусейнов, передают Vesti.kz со ссылкой на «Газету.Ru».Что такое «велосипедный простатит«По словам специалиста, термин «велосипедный простатит» используется для описания состояния, при котором у мужчин, регулярно катающихся на велосипеде, наблюдаются дискомфорт в области промежности, проблемы с мочеиспусканием и снижение потенции.«Сам по себе велосипед не приводит к воспалению предстательной железы.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 20:32
Диетологи уверены: один из самых эффективных обедов для снижения веса — это сэндвич с салатом из курицы. Это простое и сытное блюдо не только насыщает, но и способствует контролю аппетита, передает Vesti.kz со ссылкой на EatingWell.Почему сэндвич помогает худетьОдним из ключевых преимуществ сэндвича является высокий уровень белка — более 40 граммов на порцию благодаря куриному мясу и греческому йогурту.Как объясняет сертифицированный диетолог Кристи Уилсон, белок помогает сохранять чувство сытости дольше после еды: «Когда речь идет о похудении, белок помогает нам дольше оставаться сытыми и удовлетворенными».По ее словам, исследования показывают, что рацион с содержанием белка от 16% до 45% от общего числа калорий способствует снижению веса, улучшает состав тела за счет увеличения безжировой массы и усиливает энергорасход.Сэндвич не только полезен, но и вкусенКуриный салат готовится с ароматными ингредиентами: йогуртом, вялеными томатами и руколой.
Arna Press,
21 июля 2025
в 19:48
В Семее прошел отборочный турнир Дивизиона «Восток» по профессиональному боксу среди юношей и девушек 2009-2010 годов рождения в рамках «WBC AMATEUR KAZAKHSTAN», передает Arnapress.kz.В соревнованиях приняли участие юноши и девушки из области Абай и Восточно-Казахстанской области.Турнир был организован с целью выявления наиболее талантливых и перспективных спортсменов, которые смогут представлять Дивизион «Восток» в финале турнира «WBC AMATEUR KAZAKHSTAN».
EKaraganda.kz,
21 июля 2025
в 18:05
19 апреля 2024 года глава государства подписал Закон РК «О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты Республики Казахстан по вопросам здравоохранения», который вступил в силу 20 июня того же года.Данный закон, как отметили в областном ДГД, вносит существенные поправки в Кодекс РК «О здоровье народа и системе здравоохранения».«В частности, ст.
EKaraganda.kz,
21 июля 2025
в 17:15
В связи с резким повышением температуры воздуха полицейские рекомендуют водителям быть предельно внимательными в пути. В частности, сотрудники патрульной полиции Акмолинской области проводят профилактические мероприятия на автодорогах Астана – Караганда, Астана – Павлодар, а также Астана – Кабанбай батыра – Темиртау.– Если во время движения вы почувствовали усталость или сонливость, обязательно остановитесь на обочине и отдохните.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 16:42
Употребление еды поздно вечером может нанести вред сердцу и нарушить сон, предупреждают специалисты. Об этом сообщают Vesti.kz со ссылкой на TODAY.com.По словам кардиолога Уильяма Крауса из Duke Health, его главный совет для пациентов — не есть после ужина. Врач считает, что именно этот простой шаг может положительно повлиять на вес и здоровье сердца.«Мой совет номер один каждому пациенту — не есть после ужина», — заявил доктор Краус, профессор Школы медицины Университета Дьюка.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 15:42
Бананы часто рекомендуют при судорогах мышц благодаря содержанию калия и магния, однако исследования показывают, что их может быть недостаточно для быстрого эффекта, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Мышечные судороги, особенно после физической активности, чаще всего возникают в ногах, руках, ступнях, животе или кистях.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 15:42
Специалисты определили, сколько шагов в день нужно делать для эффективного снижения веса и поддержания здоровья, передает Vesti.kz со ссылкой на Marca.По данным последних исследований, оптимальная дневная норма составляет от 7 000 до 10 000 шагов. Хотя цель в 10 000 шагов давно популярна, ученые подчеркивают, что даже 7 000 шагов в день способны заметно повлиять на состояние организма и вес.7 000 шагов – старт для начинающихИсследования показывают, что достижение этой отметки снижает риск хронических заболеваний и способствует улучшению общего состава тела.
SportInfo,
21 июля 2025
в 15:16
Хорошая традиция у футболистов — проводить в честь своих круглых и значимых дат товарищеские матчи. Известный ветеран и функционер казахстанского футбола Игорь Утробин поддержал это золотое правило футбольных аксакалов. 20 июля, на легендарном «Центральном» стадионе в Алматы состоялась дружеская встреча в честь его 60-летнего юбилея.
Уральская Неделя,
21 июля 2025
в 15:13
19 июля около трех часов дня на трассе Жангала — Чапаево четверо местных жителей жестоко избили двух сотрудников ТОО «Ануш Курылыс». Один из пострадавших — гражданин Армении, получил тяжелые травмы и доставлен в реанимацию, где его оперировали. Он находится в стабильно тяжелом состоянии. Сегодня его доставили в Уральск на реанимобиле.Пресс-служба департамента полиции ЗКО подтвердила, что это криминальное происшествие имело место.43-летний Гаруш Балаян получил семь ножевых ранений и удары металлическим предметом по голове.
Arna Press,
21 июля 2025
в 14:38
В департаменте государственных доходов по Мангистауской области напоминают о важном изменении в законодательстве – запрет на ввоз, производство и продажу вейпов, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу ДГД региона.19 апреля 2024 года главой государства подписан Закон Республики Казахстан «О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты Республики Казахстан по вопросам здравоохранения», который вступил в силу 20 июня 2024 года.Закон вносит существенные поправки в Кодекс РК «О здоровье народа и системе здравоохранения».
Vera.kz,
21 июля 2025
в 12:49
На 47-ой сессии Комитета Всемирного наследия ЮНЕСКО в Париже обсудили закон «Об особом статусе Туркестана», сообщает vera.kzВ 47-ой сессии Комитета Всемирного наследия ЮНЕСКО участвовала и делегация из Казахстана. В нее был включен и первый заместитель акима Туркестанской области Зулпухар Жолдасов.«Мы внимательно рассмотрели рекомендации мониторинговой миссии специалистов ЮНЕСКО в 2024 году для нашего региона.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 11:52
Перед многими встает вопрос: что выбрать — хот-дог или бургер? Ни один из этих вариантов нельзя назвать образцом здорового питания, однако один из них все же выигрывает по ключевым показателям, передают Vesti.kz со ссылкой на NBC.Хот-дог: меньше калорий, больше рискаСтандартный хот-дог содержит около 150 калорий, а вместе с булкой и популярными добавками вроде кетчупа, горчицы и релиша — от 300 до 350 калорий.
EKaraganda.kz,
21 июля 2025
в 11:45
Профилактические и медицинские услуги для школьников летомВ летние месяцы в поликлиниках Карагандинской области сокращается поток пациентов, что позволяет врачам уделять максимум внимания каждому ребёнку. Этот период подходит для проведения плановых осмотров, вакцинации и ревакцинации, диспансеризации, а также выдачи необходимых медицинских справок для учебных заведений.
Arna Press,
21 июля 2025
в 11:18
Сотрудники полиции задержали 22-летнего водителя автомобиля Toyota Camry 55, допустившего грубые и опасные нарушения правил дорожного движения на территории Семея и за его пределами, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу ДП области Абай.Установлено, что молодой человек целенаправленно фиксировал на видео собственные правонарушения и публиковал их в социальной сети TikTok.В течение недели он допустил серию серьезных нарушений: превышение установленной скорости, выезд на встречную полосу на четырехполосной дороге, проезд на запрещающий сигнал светофора, нарушение правил маневрирования, управление автомобилем без ремня безопасности и с использованием мобильного телефона во время движения.Кроме того, он эксплуатировал транспортное средство без переднего номера.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 10:19
Казахстанский боец ACA в легком весе Артем Резников поделился мыслями по поводу карьеры Дастина Порье в профессиональных ММА, передает Sports.kz со ссылкой на MMA.Metaratings.ru.«Порье является одним из лучших легковесов в мире и заслуживает войти в Зал славы UFC. Дастин сидит в топ-5 на протяжении шести—семи лет.