здоровия: новости — страница 51

Команда DarTeam сообщила хорошие новости о казахстанском бойце UFC Шавкате Рахмонове, передает Sports.kz.«Боец нашей команды Шавкат Рахмонов снова в деле. После операции Шавкат Рахмонов приступает к тренировкам. Ждите хороших новостей», — пишет бойцовская команда в инстаграм.Последний бой Рахмонова состоялся в декабре 2024 года, где он победил единогласным решением судей ирландского файтера Иэна Гэрри.

Главный тренер сборной Узбекистана Тимур Кападзе неожиданно раскрыл, что до сих пор не заключал долгосрочный контракт с Ассоциацией футбола страны, передают Vesti.kz со ссылкой на Newshub.uz. Продолжение •. Самый дорогой игрок в истории «Аль-Насра» готов уйти спустя полгода. Сегодня 09:41 •. Самый дорогой игрок в истории «Аль-Насра» готов уйти спустя полгода.

Хруст в шее может приносить кратковременное облегчение, но эта привычка может обернуться серьезной угрозой для здоровья, предупреждает американский невролог. Об этом переда.т Vesti.kz со ссылкой на Daily Express.Доктор Байбин Чен, известный в соцсетях как Dr Bing, рассказал, почему он категорически избегает любых манипуляций с шеей — как самостоятельно, так и с участием других людей.«Как невролог, я никогда не хрущу шеей сам и не позволяю делать это кому-либо другому.

Регулярное потребление кофе может способствовать замедлению физического старения и снижению риска возрастной хрупкости, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Express.Согласно исследованию, опбуликованному в European Journal of Nutrition, люди, употребляющие от четырех до шести и более чашек кофе в день (по 125 мл), реже сталкиваются с признаками хрупкости в пожилом возрасте.

Квашеная капуста может оказывать положительное влияние на здоровье человека благодаря высокому содержанию витаминов, пробиотиков и антиоксидантов, передают Vesti.kz со ссылкой на «Чемпионат».Как рассказала врач-диетолог Авив Джошуа, ферментированная капуста содержит витамины C и K, а также пребиотики и пробиотики, способствующие нормальной работе кишечной микрофлоры.По словам специалиста, продукт обладает рядом преимуществ:Улучшает пищеварение — за счет пробиотиков, которые нормализуют состав кишечной флоры, ускоряя переваривание пищи и способствуя усвоению питательных веществ.Поддерживает иммунитет — благодаря витамину C и активным соединениям, снижается риск простуд и инфекционных заболеваний.Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний — витамин K и клетчатка помогают контролировать уровень холестерина и артериальное давление.Обеспечивает антиоксидантную защиту — антиоксиданты в составе борются со свободными радикалами, предотвращая воспаления и развитие онкологии.Благоприятно влияет на нервную систему — содержащиеся микроорганизмы участвуют в выработке серотонина, улучшая настроение и устойчивость к стрессу.Укрепляет кости — капуста богата магнием, кальцием и витамином K, что помогает поддерживать прочность костной ткани и предотвращать остеопороз.Однако, как подчеркнула Джошуа, квашеная капуста подходит не всем.

Привычка расчесывать волосы в мокром состоянии может привести к их ослаблению и долгосрочным повреждениям, предупреждают эксперты. Об этом передают Vesti.kz со ссылкой на New York Post.По словам доктора Мехмета Эрдогана, соучредителя и хирурга по пересадке волос из клиники Smile Hair в Стамбуле, вода вызывает набухание стержня волоса, растягивает кутикулу и делает волосы особенно уязвимыми к механическим повреждениям.«Когда волосы намокают, они претерпевают значительные физические изменения, которые снижают их устойчивость к стрессу при расчесывании», — пояснил он.Эрдоган отметил, что хотя влажные волосы действительно тянутся сильнее сухих, это не делает их более прочными: «Наоборот — растяжение нарушает белковую структуру волоса, ослабляя его со временем».Он добавил, что расчёсывание мокрых и ослабленных прядей тянет их за пределы естественной эластичности.

Камару Усман, в эти выходные возвращающийся в октагон после почти двухлетнего перерыва, не только не думает о завершении карьеры, но и собирается завоевать титулы в двух дивизионах, прежде чем повесит перчатки на гвоздь, передает Sports.kz со ссылкой на Fighttime.ru.О своих планах бывший чемпион полусреднего веса рассказал на пресс-конференции к турниру UFC on ESPN 69, который возглавит его бой с Хоакином Бакли.«Мой путь довольно прост.

Во время мониторинга в природном резервате специалисты обнаружили гнездо могильника (Aquila heliaca) — одной из самых редких хищных птиц Казахстана, занесенной в Красную книгу, передает Arnapress.kz со ссылкой на РГУ ГЛПР «Ертiс Орманы».Внутри гнезда находились здоровые птенцы, что свидетельствует об успешном гнездовании и указывает на благоприятные природные условия.Как отмечают экологи, это стало возможным благодаря системной природоохранной работе и внимательному отношению к экосистеме резервации.

Главный тренер команды DAR Team Эдуард Базров отреагировал на решение известного казахстанского бойца Куата Хамитова стать секундантом Марифа Пираева в боксерском бою против Фаниля Рафикова (подопечного Эдуарда), передает Sports.kz со ссылкой на Betonmobile.Напомним, что бой Марифа Пираева и Фаниля Рафикова состоится 13 июня в Алматы в рамках боксерского вечера компании Fight Nights.— Я видел обращение Куата.

Главный тренер команды DAR Team Эдуард Базров раскрыл детали подготовки своего подопечного Фаниля Рафикова к боксерскому бою против Марифа Пираева, передает Sports.kz со ссылкой на Betonmobile.Помимо этого, Базров рассказал, кто будет секундировать Рафикова в этом бою.— Все ли Фанилю удалось воплотить в тренировочном процессе, к бою полностью готов, без травм?— Мы прошли все этапы подготовки.

В ВКО найден пропавший несколько дней назад подросток, передает Arnapress.kz со ссылкой на Polisia.kz.15-летний Александр, местонахождение которого оставалось неизвестным с 9 июня, найден. Его жизни и здоровью ничего не угрожает, юноша передан родным.После сообщения об исчезновении подростка, который является гражданином соседнего государства, полиция начала активные поиски.

В учреждении № 30 ДУИС по Карагандинской области проведены соревнования среди осужденных по қазақша күрес. Мужчины состязались в 3-х весовых категориях. Членами судейской команды были приглашены сотрудники, из числа наиболее опытных спортсменов.— Все спортивные мероприятия, проводящиеся в нашем учреждении, направлены на физическое воспитание, поддержание у здоровья и организацию досуга, — рассказал заместитель начальника Болат Игенбеков.Все осужденные, активно участвовавшие в соревнованиях, были награждены дипломами и благодарственными письмами.

Специализированный межрайонный суд по уголовным делам города Шымкента 10 июня вынес приговор двум санитарам-контролёрам Туркестанского областного центра психического здоровья, признанным виновными в изнасиловании пациенток. Об этом сообщает Kursiv.media, передает azattyq.org.33-летнему Нурбеку Даржанову и 43-летнему Нурлану Дуйсебаеву вменили статью об изнасиловании (статья 120 УК) и приговорили к 15 годам лишения свободы.

Полузащитник московского «Динамо» и сборной России Данил Глебов поздравил бывшего одноклубника Эльдора Шомуродова с выходом на чемпионат мира в составе сборной Узбекистана, передает Sports.kz со ссылкой на Metaratings.ru.«Супер, здорово! Рад за Шому! Это праздник для всего Узбекистана! Это отличное достижение, они молодцы, красавцы я их поздравляю.

Китайский Temu, который в Казахстане активно продает свои дешевые товары через приложение, подозревают в торговле токсичной одеждой, опасными игрушками и неисправными электроприборами. При этом иностранный маркетплейс демпингует цены, находясь в более выигрышном положении, чем отечественный МСБ, который платит все налоги и пошлины.

Главный тренер сборной Узбекистана по футболу Тимур Кападзе заявил, что не подписывал долгосрочный контракт с Ассоциацией футбола Узбекистана (АФУ), передает Sports.kz со ссылкой на Newshub.uz.Он возглавил сборную в январе этого года, сменив словенского специалиста Сречко Катанеца, который ушел с поста по состоянию здоровья после работы с командой с августа 2021 года.«Я не подписывал долгосрочный контракт, мы договорились до ноября.

Использование пищевой соды для чистки зубов может быть опасным и привести к повреждению полости рта. Об этом предупредила кандидат медицинских наук, заместитель директора Института стоматологии Пироговского университета Ольга Гусева, передают Vesti.kz.Можно ли чистить зубы содой?По ее словам, сода, обладая щелочной природой, способна вызывать раздражение слизистой оболочки, вплоть до химического ожога, а также травмировать эмаль зубов.Кроме того, специалист обратила внимание на риск аллергии при использовании зубной пасты.Как выбрать зубную пасту?Если возникает реакция на зубную пасту, эксперт рекомендует следующие меры профилактики.Ищите маркировку «без SLS», «без ароматизаторов», «гипоаллергенно» и с содержанием фтора.Отдавайте предпочтение профессиональным средствам, продающимся в аптеках.Консультируйтесь с врачом (аллергологом, стоматологом) — иногда только специалист может точно определить, какой компонент стал аллергеном.

Бывший боец UFC, казахстанец Жалгас Жумагулов отреагировал на решение своего соотечественника Куата Хамитова, который заявил, что будет секундировать Марифа Пираева в его боксерском поединке против Фаниля Рафикова, передает Sports.kz со ссылкой на Betonmobile.— Куат Хамитов заявил, что будет секундировать Марифа Пираева в этом бою.

Глава Кабмина подчеркнул, что жизнь и здоровье человека являются незыблемой ценностью, поэтому система охраны труда должна основываться на современных подходах к обеспечению безопасности на рабочем месте.«Зачастую устаревшее оборудование, запоздалая модернизация, отсутствие новых технологий сказываются на росте травматизма.

Он отметил, что министерством для обеспечения пожарной и промышленной безопасности по стране осуществляются соответствующие проверки.«С начала года проверено порядка 16 тыс. объектов, выявлено более 100 тыс. нарушений. За грубые нарушения, представляющие угрозу причинения вреда жизни и здоровью работников, была приостановлена деятельность свыше 7,5 тыс. объектов.

43-я ракетка мира казахстанский теннисист Александр Бублик поделился своими ожиданиями от выступления на Уимблдоне, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.— Какие-то ожидания от Уимблдона есть?— Ожидания — это всегда больно, если они не становятся реальностью. Как я сказал, что ожидаешь после хорошей предсезонки хотя бы, не знаю, 300 очков, а получаешь 0 — больно, получаешь 1000 — радуешься.

Программа соревнований включает такие дисциплины, как плавание, боулинг, волейбол, настольный теннис и дартс. Участники соревнуются в пяти возрастных категориях – от 18 лет и старше 60, среди мужчин и женщин. Эти старты не просто про спорт – это наглядная демонстрация того, что жизнь после трансплантации продолжается и может быть наполнена движением, радостью и новыми победами.Торжественная церемония открытия прошла сегодня, 11 июня, в спортивном комплексе «Жастар».

Сборная Узбекистана по футболу одержала победу над действующим чемпионом Азии — Катаром, передает Sports.kz со ссылкой на Upl.uz.Игра в Ташкенте завершилась со счетом 3:0 в пользу узбекистанских футболистов.По окончанию матча, на стадионе «Бунёдкор» прошла церемония награждения игроков и тренеров. Футболист сборной Узбекистана Ислом Тухтахожаев передарил полученный от руководителя страны автомобиль BYD своему партнеру по сборной — Бобуру Абдихоликову.

Жакупова отметила, что министерством предлагается отказаться от обязательного уведомления работодателя о проверках, предоставление полномочий по приостановке работы при выявлении угроз жизни, а также отказаться от ограничивающих проверочных листов при внеплановых проверках.«Данные инициативы направлены на устранение формального подхода и повышение эффективности инспекционной деятельности.

Казахстанский теннисист Александр Бублик в интервью каналу First & Red высказался о финансах, передает Sports.kz со ссылкой на Sport24.ru.— Ты заработал солидный гонорар. Планируешь ли ты купить что-то в память об этом успехе?— Думаю, что нет. В принципе, давно деньги не зажигают мои глаза, так скажем.

В соцсетях набирает популярность мнение, что кефир перед сном помогает избавиться от вздутия живота и улучшает пищеварение. Однако врачи считают, что время суток не влияет на пользу этого напитка для кишечника, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Почему кефир пьют на ночь?Пользователи TikTok утверждают, что кефир перед сном помогает проснуться без вздутия и дискомфорта.

Банан считается универсальным фруктом: он богат калием, легко усваивается и отлично подходит как для перекуса, так и для добавления в каши или смузи. Однако можно ли есть его ежедневно без вреда для здоровья? Ответ дала лицензированный диетолог Лорен Манакер, передает Vesti.kz со ссылкой на HuffPost.Польза бананов для здоровьяПо данным USDA, средний банан содержит около 105 калорий, 27 граммов углеводов, 14 граммов сахара, 5 граммов клетчатки и 422 мг калия.

Женщины считают мужчин с выраженными чертами так называемой «темной триады» более привлекательными и заслуживающими доверия. К такому выводу пришли исследователи из Хунаньского педагогического университета, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Mail.В рамках исследования участницам – более 500 женщинам – показывали нейтральные фотографии мужчин, различающихся по уровню нарциссизма, макиавеллизма и психопатии.

Лето — отличное время для тренировок на свежем воздухе, но жара может сделать пробежки не только неприятными, но и опасными. Повышенная температура, влажность и интенсивное солнце увеличивают нагрузку на организм, риск обезвоживания и теплового удара. Чтобы тренировки оставались безопасными и эффективными, важно соблюдать несколько простых, но критически важных правил, передают Vesti.kz.Выбирайте правильное время для пробежкиСамое жаркое время суток — с 11:00 до 17:00.

Оптимальное количество углеводов в рационе зависит от уровня физической активности, состояния здоровья и индивидуальных целей. Углеводы — главный источник энергии, поэтому важно понимать, сколько их необходимо для эффективного похудения, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Суточная норма углеводовСогласно рекомендациям, углеводы должны составлять от 45% до 65% от общей калорийности рациона.