витамины: новости — страница 5

Что интересного произошло 26 мартаВ мире сегодня отмечают Фиолетовый день (День больных эпилепсией).«Фиолетовый день» был придуман в 2008 году. Его создательница – маленькая девочка, которой на то время исполнилось всего девять лет, зовут ее Меган Кессиди. Она всю свою жизнь страдала эпилепсией. Это тяжелая болезнь, но девочка смогла рассеять все мифы об эпилепсии, которые возникли в обществе.

По данным Минздрава, в прошлом году в стране преждевременно родились 17 616 младенцев, эти дети появились на свет до 36-й недели и весили менее 2,5 килограммов.С 2008 года Казахстан принимает участие в международной программе Всемирной организации здравоохранения по выхаживанию недоношенных детей.В рамках этого проекта в стране были внедрены измененные стандарты.Благодаря качественной работе медиков уровень выживаемости таких малышей увеличился и сейчас достигает 80%.В Министерстве здравоохранения пояснили, что в стране постоянно внедряются новые методики лечения и восстановления недоношенных младенцев.

Президент промоушена Naiza FC Нурбек Карабала в интервью Bank.kz рассказал о заработках бойцов ММА из Казахстана и назвал самых высокооплачиваемых файтеров страны, сообщает Sports.kz.— Кто из бойцов на территории Казахстана сегодня зарабатывает больше всех?— Муратбек Касымбай. Знаю, что Жуман Жумабеков хорошо зарабатывает, Фаниль Рафиков.— То есть гонорары примерно до 30-40 тысяч?— Касымбай, я слышал, зарабатывает до 30 миллионов тенге (60 тысяч долларов. — прим.).— А из тех, кто за рубежом выступает, это, понятно, Шавкат Рахмонов.

Tazabek — Баткенская область, расположенная на юго-западе Кыргызстана, известна своими живописными склонами гор Памиро-Алая. Однако резко континентальный и засушливый климат, а также удаленность от столицы и основных экономических центров страны создают серьезные вызовы для жителей области. Особенно уязвимыми в этих условиях оказываются женщины, чьи возможности для участия в принятии решений и адаптации к изменению климата остаются ограниченными.Для решения этих проблем в 2023 году Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций (ФАО) совместно со структурой ООН-женщины и фондом «Инициатива Розы Отунбаевой» при финансовой поддержке Фонда миростроительства Генерального секретаря ООН запустили проект «Женские организации гражданского общества в Кыргызстане снижают риски, связанные с климатом, на региональном и национальном уровнях, способствуя устойчивому миру».Одним из ярких примеров успешной реализации проекта является инициатива в селе Кара-Суу Лейлекского района.

За последнюю неделю в стране зарегистрировано 168 тысяч случаев ОРВИ. С начала эпидсезона выявлено более 2700 лабораторно подтвержденных случаев гриппа. В основном это H1N1 – свиной грипп. Он опасен молниеносным течением и развитием пневмонии и циркулирует до сих пор. Однако никуда не ушли и не гриппозные вирусы, говорят эпидемиологи.АЙГЕРИМ БАЯШОВА, главный эксперт управления контроля за инфекционными заболеваниями КСЭК МЗ РК: — Респираторно-синцитиальный, риновирусная, аденовирусная и другие.

Зимой в нашем рационе может иметься меньше овощей и фруктов, которых летом в достатке. Дома, конечно, могут храниться соленья, но так или иначе, это уже другой вид продуктов. Стоит ли изменить питание весной? Юрий Залыгин отмечает: диетологи и нутрициологи до сих пор не могут прийти к единому ответу на этот вопрос.«Одни полагают: раз в магазинах и на рынках круглый год доступны почти любые овощи и фрукты, то от смены сезонов рацион зависеть не должен.

Сушеные и свежие фрукты имеют схожий состав витаминов и минералов, однако между ними есть ключевые отличия. Сушеные фрукты богаты клетчаткой и полифенолами, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Однако из-за удаления воды в процессе сушки они становятся более концентрированным источником питательных веществ, что повышает их калорийность и содержание сахара, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Сравнение питательной ценностиПитательный элементСушеные фрукты (среднее)Свежие фрукты (среднее)Калории250–300 ккал30–90 ккалУглеводы65–75 г8–20 гСахара50–65 г5–15 гКлетчатка7–15 г1–5 гБелки1–4 г0,5–2 гЖиры0,2–1,5 г0,1–0,5 гСодержание воды10–20%80–95%Витамин CНизкоеВысокоеМинералы (железо, калий и др.)ВышеНижеЧто выбрать?Свежие фрукты предпочтительнее благодаря высокому содержанию воды и витаминов, особенно витамина C.

Кот, да не в мешке. Обычно мы не берем на эту страницу снимки из интернета, своих хватает на любые темы. Но на сей раз решили отступить от правил. И вовсе не потому, что рыжий кот на груде картофеля как две капли воды похож на домашнего питомца ведущего рубрики. Приглядитесь получше к самим клубням: кажется, что на них засохла прилипшая земля.

Tazabek — Министерство водных ресурсов, сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности проводит мероприятия по повышению продуктивности животных путем искусственного осеменения. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.Данные мероприятия проводятся в целях развития перехода от количества к качеству в животноводстве Кыргызстана.Министерство перечислило преимущества искусственного оплодотворения: — при искусственном методе осеменения одной порцией спермы быка можно оплодотворить десятки коров, тогда как при естественном процессе можно оплодотворить только одну корову; — фермеру не нужно приобретать быка производителя для своей фермы. — при наличии в стаде более продуктивных телок в результате искусственного осеменения у фермера появляется возможность забраковать коров с низкой продуктивностью и улучшить средний показатель продуктивности стада; — увеличивает продуктивность животных за короткий промежуток времени, причем фермер может выбирать продуктивность в любом направлении; — возможности по обновлению генофонда стада значительно расширятся.

Что такое весеннее обострениеПрежде всего, стоит отметить, что весеннее обострение – это не медицинский термин, а общее описание изменений в физическом и психологическом состоянии с приходом теплых дней.«Вы не найдете термин «весеннее обострение» ни в одном классификаторе болезней. Это понятие используется в бытовом языке для обозначения любых изменений эмоционального и физического состояния, совпавших с началом весны: усиление проявления психических расстройств, яркая, порой нестабильная эмоциональность, внезапная активность и повышенная продуктивность либо, напротив, апатия и усталость», — Христина Кузьмина, клинический психолог.Почему происходит весеннее обострениеВ первую очередь, под весенним обострением подразумевают психоэмоциональное состояние, хотя оно неразрывно связано с физическим здоровьем.

Она отметила, что такой хлеб, который часто встречается в магазинах, имеет низкое содержание клетчатки, витаминов и минералов, что делает его менее полезным для организма. Кроме того, в магазинном хлебе могут присутствовать вредные добавки и заменители муки, что ухудшает его питательную ценность.Лялина также предупредила, что употребление хлеба из белой муки может привести не только к повышению уровня сахара в крови, но и к набору лишнего веса.

Tazabek — День святого Валентина, 23 февраля или 8 Марта — это отличный повод, чтобы порадовать близких. С приложением «Мой О!» делать подарки не только очень легко, но и выгодно! Кешбэк 2% за покупки Оплачивайте товары и услуги картой Visa от O!Bank в магазинах, кафе или в онлайн-сервисах и получайте кешбэк 2%.

Капитан сборной Казахстана по боксу Айбек Оралбай в интервью SPORT+ рассказал, как он и его младший брат Нурбек пришли к решению об изменении разницы в их весе, передает Sports.kz.«Когда мы были маленькими, наш вес был одинаковым. Он выступал в категории 58 кг, а я — в 60 кг. Наш тренер Асқар Еркебаев — человек, который думает на два-три шага вперед.

Фото: Руслан ПряниковПо итогам января–декабря 2024 года в Казахстане произвели основных фармацевтических продуктов и фармацевтических препаратов на 171,6 млрд тенге — на 18,9% больше в стоимостном выражении, чем годом ранее (ИПП — 121,8%). Наибольший объём выпуска продукции пришёлся на Шымкент (61,2 млрд тенге), Алматинскую (43,5 млрд тенге) и Карагандинскую (30,6 млрд тенге) области.

Tazabek — Объем продукции обрабатывающих производств в январе-декабре 2024 года составил 451 млрд 365,5 млн сомов. Об этом говорится в материалах Национального статистического комитета.Из него основных металлов и готовых металлических изделий, кроме машин и оборудования — 261 млрд 251,1 млн сомов (57,9% от обрабатывающей промышленности), пищевых продуктов (включая напитки) и табачных изделий — 87 млрд 358,7 млн сомов (19,4%), резиновых и пластмассовых изделий, прочих неметаллических минеральных продуктов — 47 млрд 605,8 млн сомов (10,5%), текстильного производства, производства одежды и обуви, кожи и прочих кожаных изделий — 20 млрд 466,5 млн сомов (4,5%), очищенных нефтепродуктов — 14 млрд 672,8 млн сомов (3,3%), деревянных и бумажных изделий, полиграфической деятельности — 5 млрд 839,1 млн сомов (1,3%).Индекс физического объема в целом по отрасли в январе-декабре 2024 года по сравнению с январем-декабрем 2023 года составил 104,4%, в декабре 2024 года по сравнению с декабрем 2023 года — 109,7%.В январе-декабре 2024 года по сравнению с январем-декабрем 2023 года повышение объемов в производстве очищенных нефтепродуктов (в 1,9 раза) обеспечено ростом производства бензина (в 5,9 раза), дизельного топлива (на 49,3%) и мазута (на 21%).В производстве деревянных и бумажных изделий, продукции полиграфической деятельности рост (на 30,5%) обеспечен увеличением обработки древесины и производства изделий из дерева (на 13,3%), а также полиграфической деятельности (в 1,6 раза).В производстве фармацевтической продукции повышение объемов (на 21,7%) обеспечено ростом выпуска витаминов и провитаминов (на 18%), а также лекарственных средств (на 25%).В производстве пищевых продуктов (включая напитки) и табачных изделий повышение объемов (на 20,1%) обеспечено ростом производства молочных продуктов (на 29,8%), растительных, животных масел и жиров (на 29,1%), мясных продуктов (на 24,7%), безалкогольных напитков и минеральных вод (на 27,2%), хлебобулочных изделий и выпечки (на 15%), а также муки и круп (на 6,6%).Повышение объемов в текстильном производстве, производстве одежды и обуви, кожи и прочих кожаных изделий (на 15,3%) обеспечено за счет роста выпуска одежды (на 17%).

Документ учитывает современные международные требования к здоровому питанию, обеспечивающие детей безопасным, качественным и сбалансированным питанием.По информации Минздрава, основным преимуществом поправок является уменьшение потребления соли, сахара и жиров, увеличение потребления овощей и фруктов (овощи и фрукты богаты кальцием, железом, фолиевой кислотой и другими витаминами, которые поддерживают здоровье детей, укрепляют их иммунную систему).Как отмечают в министерстве, высокий уровень потребления соли и сахара является одним из ведущих факторов развития неинфекционных заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.«Таким образом, принятие данного документа направлено на обеспечение безопасности, качества и доступности питания, также предусматривает установление унифицированных требований к организации питания детей в объектах образования», – говорится в обосновании.Также в Минздраве отметили, что вводимые меры позволят обеспечить единые подходы к питанию в организациях образования и воспитания, а также предусмотреть формат организации питания в малокомплектных школах, где отсутствуют столовые.Кроме того, реализация данного документа позволит внедрить механизмы профилактики пищевых отравлений и инфекционных заболеваний.Документ размещен на сайте «Открытые НПА» для публичного обсуждения до 29 января.

Российский обозреватель ММА Михаил Краймер в интервью Meta-ratings.kz ответил на вопрос о том, может ли Шавкат Рахмонов (19-0) в очередной раз выйти на бой против Белала Мухаммада (24-3), испытывая проблемы со здоровьем, передает Sports.kz.«Занимаясь единоборствами, я не придавал этому значения, но, на самом деле, бойцы никогда не подходят к поединкам будучи абсолютно здоровыми.

Что интересного произошло 9 январяСегодня отмечается День Республики Сербской. 9 января 1992 года была провозглашена Республика Сербская Боснии и Герцеговины (РСБиГ). 28 февраля того же года была принята Конституция РСБиГ. Согласно Конституции территорией республики были объявлены сербские автономные области, общины и другие этнические сербские земли в Боснии и Герцеговине.

«На иммунитет напрямую влияет микробиота кишечника: чем разнообразнее состав микрофлоры, тем лучше защита от заболеваний. Чтобы увеличить разнообразие микробиоты и помочь иммунитету в сезон ОРВИ, нужно включить в рацион определенные продукты», — информирует издание со ссылкой на врача-нутрициолога Дарью Русанову.По словам Дарьи Русановой, крайне важно, чтобы в ежедневном рационе присутствовали пробиотики (полезные для организма бактерии).«Они улучшают здоровье кишечника и укрепляют иммунную систему.

Почему возникает январская хандра?Как отмечает Вадим Третьяков, причин январской хандры множество, и их можно условно разделить на физиологические и психологические.В холодное время года нашему организму приходится не просто, ему приходится работать в усиленном режиме, чтобы выработать тепло. Плюс жизненных сил нас лишает недостаток солнечного света, тепла и витаминов.

Однако в сравнении с аналогичным периодом прошлого года отмечается снижение заболеваемости ОРВИ на 1,9%. Стоит также отметить, что было зарегистрировано 16 лабораторно подтвержденных случаев гриппа (А1). В 13-ти из них заболели дети.Помимо гриппа в области циркулируют негриппозные вирусы, удельный вес которых составил 40% от общего числа исследованных проб.

В Илийском районе Алматинской области, на базе учреждения №10 Департамента уголовно-исполнительной системы, функционирует единственный в стране детский дом, где воспитываются дети до 4 лет, находящиеся в тюрьме с самого рождения. В данный момент в этом учреждении находятся 55 детей. Молодежное объединение «Алатау», созданное при Организации ветеранов Алматинской области и возглавляемое депутатом маслихата Алматинской области, главным тренером спортивного клуба имени Сагадата Нурмагамбетова, джитсером Нурсултаном Орынбасаровым, в преддверии Нового года инициировало проведение благотворительного мероприятия в детском доме учреждения №10.

Выбор косметики — иногда непростой процесс, особенно когда сложно понять чего именно хотелось бы. Чему стоит уделить особое внимание при подборе нужных позиций: спектру действия, конечному обещанному эффекту, бренду или цене продукта? Все эти параметры основываются на главном показателе — составе средства.

Боец ММА из Казахстана Артём Резников рассказал, сколько денег потерял из-за срыва реванша с россиянином Юсуфом Раисовым в лиге ACA, сообщает Sports.kz.Поединок должен был состояться 15 декабря в Москве, но сорвался за два дня до даты из-за проблем Резникова со здоровьем — он подхватил вирусное заболевание и был вынужден сняться с боя.— Я на подготовку 15 тысяч долларов потратил.

Фото: energyprom.kzЗа девять месяцев 2024 года в Казахстан завезли 51,4 тыс. тонн мандаринов и разных цитрусовых гибридов — танжеринов, сатсумы, клементинов, вилкингов и т. д. Для удовлетворения потребностей казахстанцев импортёры увеличили объём поставок на 37,5%, или на 14 тыс. тонн. В базах данных Бюро национальной статистики (БНС) АСПиР РК опубликована информация только по итогам девяти месяцев.

На фото: заместитель председателя правления АО «НК «KAZAKH INVEST» Мадияр СултанбекКазахстан — страна с богатыми аграрными традициями, известная во всем мире как один из ведущих производителей пшеницы. Однако, несмотря на свои сильные позиции на мировом рынке зерна, республика пока не в полной мере использует свой потенциал.

Сельдь и красная рыба — это два популярных продукта. Издание Tsn.ua, разобралось, чем ценны эти виды рыбы и какая из них более полезна, передает Sports.kz.Чем полезна сельдьСельдь — это доступная и популярная рыба. Кроме этого, сельдь является отличным источником:Витамина D. Это один из самых высоких показателей среди продуктов витамина, необходимого для прочности костей и иммунитета.Витамина B12, который обеспечивает нормальное функционирование нервной системы и синтез ДНК.Йода, необходимого для работы щитовидной железы.Омега-3 жирных кислот, поддерживающих здоровье сердца, сосудов и мозга.100 граммов сельди содержат примерно 160-200 ккал, что делает ее калорийным, но сытным продуктом.Благодаря низкому уровню ртути сельдь является безопасной для регулярного употребления даже для детей и беременных.Польза красной рыбы — лосося, форели или горбушиКрасная рыба содержит Омега-3.

При появлении камней в почках необходимо сразу принимать меры, иначе это может привести к более неприятным последствиям. Не стоит заниматься самостоятельным назначением препаратов без консультации врача, поэтому обратите внимание на народное средство, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.Врач-нефролог Евгений Ташкин сообщил в беседе с изданием «Кубанские новости», что растворить камни в почках, а также снять воспалительный процесс поможет отвар из корня шиповника.«Корень шиповника обладает желчегонным, антибактериальным, противовоспалительным эффектом.

Комитет санитарно-эпидемиологического контроля подготовил проект документа «Стандарт организации питания в организациях образования и воспитания».Документ опубликован на портале открытых нормативных правовых актов для обсуждения, которое продлится до 17 декабря.Согласно стандарту, столовая должна согласовывать меню с директором организации.

Журналистка и бывшая модель журнала Playboy Нина Мари Даниэль поделилась забавным воспоминанием о своем интервью с полусредневесом UFC Шавкатом Рахмоновым, сообщает Sports.kz.Аналитик рассказал секрет Шавката РахмоноваВ 2023 году Нина Мари побеседовала с Шавкатом перед его боем со Стивеном Томпсоном.