Белов: новости — страница 45

Употребление небольшого количества темного шоколада перед сном может способствовать более глубокому и спокойному сну, передают Vesti.kz со ссылкой на Bristol Live.Почему темный шоколад полезен перед сномСпециалист по сну компании Dreams Сэмми Марго рассказала, что темный шоколад с высоким содержанием какао может быть полезным вечерним перекусом благодаря своим свойствам, способствующим расслаблению.«Темный шоколад содержит магний — элемент, который помогает успокоить нервную систему, снижая активность мозга и уровень кортизола, а также поддерживает выработку мелатонина — гормона, отвечающего за сон», — пояснила Марго.Кроме того, по ее словам, в шоколаде присутствуют теобромин и предшественники серотонина, которые в умеренных дозах способствуют улучшению настроения и создают ощущение спокойствия.Какие виды шоколада не рекомендуютсяЭксперт также отметила, что молочный и белый шоколад — менее удачные варианты перед сном, поскольку содержат больше сахара, который может вызвать скачки энергии и, как следствие, бессонницу или частые пробуждения ночью.Темный шоколад же богат магнием, способствующим расслаблению мышц и стабилизации циркадных ритмов.

Республиканский интернет-портал Sports.kz оценил готовность казахстанских команд к началу еврокубкового лета. Алматинский «Кайрат», являющийся действующим чемпионом Казахстанской Премьер-Лиги, начал сезон 2025 лучше всех, добыв 7 побед в стартовых 9 турах. Единственные очки до середины мая были потеряны с «Астаной» дома (1:1) и «Кайсаром» (0:0) на выезде.

Tazabek — Президент Садыр Жапаров 16 июня принял участие в церемонии открытия завода «Асылташ Керамикс» по производству керамических плит и керамогранита в селе Станция Ивановка Ысык-Атинского района.Завод построен на основе инвестиций в размере $40 млн. Годовая производственная мощность завода составит 3,3 млн квадратных метров с доходом в 1 млрд 500 млн сомов.

Российский сайт «Футбол на Куличках» оценил результаты 12-го тура Казахстанской Премьер-Лиги, передает Sports.kz.«По итогам 12-го тура КПЛ „Астана« упрочила своё лидерство. Все фавориты столкнулись с трудностями в своих матчах, и лишь „жёлто-синие« смогли набрать три очка. Хотя столичному клубу пришлось тяжелее всех, ведь по ходу встречи с „Окжетпесом« он уступал с разницей в два мяча.

Будущее Луки Модрича в мадридском «Реале» может измениться после клубного чемпионата мира, передают Vesti.kz.Несмотря на прощание с болельщиками на «Сантьяго Бернабеу» и решение клуба не продлевать контракт, 39-летний полузащитник все еще может получить предложение остаться еще на один сезон.Как сообщает журналист Маттео Моретто, «Реал» не исключает возможности продления соглашения, если Модрич получит серьезную травму на клубном чемпионате мира.

Выяснилось, что новый главный тренер мадридского «Реала» испанец Хаби Алонсо заблокировал трансфер лучшего дриблера Лиги 1 — Райана Шерки, передают Vesti.kz.Талант «Лиона» мог оказаться в «Реале»?По данным E-noticies, спортивное руководство «королевского клуба» во главе с президентом Флорентино Пересом и скаутом Хуни Калафатом долгое время внимательно следило за прогрессом Шерки — одного из самых техничных и ярких игроков французского чемпионата.

Защитник «Зенита» Юрий Горшков поделился мнением об основной причине, почему сине-бело-голубые не выиграли трофей в этом сезоне, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.— «Зенит» остался без чемпионства и Кубка России.— Очень недовольны. И футболисты, и тренерский штаб, и руководство. При этом набрали очень много очков — 66.

Бывший футболист «Актобе» и «Елимая» Дмитрий Яшин близок к возвращению в чемпионат Казахстана, передает Sports.kz со ссылкой на BorodAbata.kz.32-летний защитник в настоящее время выступает в составе краснодарской «Кубани», однако текущим летом получил ряд предложений из Казахстана. Сам он склоняется к тому, чтобы вновь играть в КПЛ.В 2023 году Яшин оказался в «Актобе», сыграв 15 матчей.

Каталонская «Барселона» завершила трансфер 23-летнего вратаря Жоана Гарсии, передают Vesti.kz.По информации журналиста Карлоса Монфорта, представители игрока выплатили сумму отступных в размере 25 миллионов евро (примерно 14,75 миллиарда тенге) плюс индексация (IPC) напрямую в офис Ла Лиги. Сделка считается завершенной — осталось лишь дождаться официального подтверждения от лиги и клуба.Жоан Гарсия, ранее выступавший за «Эспаньол», подпишет контракт с «Барселоной» сроком на шесть лет.

Белорусский экс-главный тренер алматинского «Кайрата» Алексей Шпилевский подтвердил, что не возглавит польскую «Легию», передает Sports.kz со ссылкой на Bel.football.— У меня был конструктивный разговор с людьми из руководства «Легии». Мне очень понравились дух, философия и история клуба, а также великие традиции.

Сборная Узбекистана проведёт товарищеский матч против действующего чемпиона мира — сборной Аргентины, за которую выступает Лионель Месси, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.asia.Сборная Узбекистана, завоевавшая путёвку на чемпионат мира, намерена основательно подготовиться к предстоящему турниру.

Экс-наставник «Актобе» Алексей Бага объяснил, что имел в виду, говоря о провоцирующих новостями инсайдерах после ухода из клуба, передает Sports.kz со ссылкой на BorodAbata.kz.«Ситуацию с проигрышами ведь обрисовать можно по-разному. Я не намекал на кого-то конкретно, потому что и так пробыл в Казахстане совсем немного, чтобы проводить расследования, но любой исход можно перевернуть по-своему.

19-летний футболист «Актобе» Аян Байдалетов поделился своими эмоциями от дебютного гола в ворота «Кайрата» в 11-м туре КПЛ и оценил работу с новым главным тренером. Также игрок назвал цель «красно-белых», передают Vesti.kz со ссылкой на KFF League. Продолжение •. В сборной Казахстана дали обещание после поражения в отборе на ЧМ-2026.

Полузащитник турецкого футбольного клуба «Бешикташ» и национальной сборной Казахстана Бактиер Зайнутдинов может вернуться в Россию, передает Sports.kz.По информации издания Türkiye Gazetesi, 27-летний игрок, которого «черно-белые» приобрели у московского ЦСКА за 4,5 миллиона евро в 2023 году, снова будет играть в Москве.

АНУАР АМАНГЕЛЬДИНОВ, корреспондент: — Фрукты и овощи дорожают в Казахстане весьма стремительно. Согласно официальной статистики за год рост составил 17 процентов. Выросли цены и на мясо. Оно подорожало на 10 процентов.На 10 процентов стала дороже вся продуктовая корзина казахстанцев. В разрезе регионов лидируют Акмолинская и Карагандинская области.

Специализированный межрайонный суд по уголовным делам города Шымкента 10 июня вынес приговор двум санитарам-контролёрам Туркестанского областного центра психического здоровья, признанным виновными в изнасиловании пациенток. Об этом сообщает Kursiv.media, передает azattyq.org.33-летнему Нурбеку Даржанову и 43-летнему Нурлану Дуйсебаеву вменили статью об изнасиловании (статья 120 УК) и приговорили к 15 годам лишения свободы.

Единственная на юге Казахстана текстильная фабрика полного цикла осталась с миллиардными долгами и без рабочих, сообщает vera.kz В цехах вместо гула прядильных и ткацких машин – мертвая тишина, а вместо рабочих за станками – голуби в помещениях. Так сейчас выглядит единственная на юге текстильная фабрика полного цикла «Аzala Textile».ПЕРСПЕКТИВЫ И РЕАЛЬНОСТЬФабрику запустили в 2012 году в рамках госпрограммы ФИИР.

Банан считается универсальным фруктом: он богат калием, легко усваивается и отлично подходит как для перекуса, так и для добавления в каши или смузи. Однако можно ли есть его ежедневно без вреда для здоровья? Ответ дала лицензированный диетолог Лорен Манакер, передает Vesti.kz со ссылкой на HuffPost.Польза бананов для здоровьяПо данным USDA, средний банан содержит около 105 калорий, 27 граммов углеводов, 14 граммов сахара, 5 граммов клетчатки и 422 мг калия.

Сообщение о пожаре поступило на пульт 112 в 11:12 утра. Как объясняет департамент по чрезвычайным ситуациям, произошло горение донерной и обшивки двухэтажного супермаркета на общей площади 75 квадратных метров.Из супермаркета спасатели эвакуировали троих человек, остальные же посетители вышли самостоятельно.Кроме того, огнеборцы вынесли из горящего здания донерной три газовых баллона, предотвратив тем самым возможный взрыв.Пожар был локализован в 11:33, а ликвидирован в 11:45.

11 июня отмечается Общероссийский день рассеянного склероза. Рассеянный склероз – хроническое аутоиммунное заболевание. Вопреки расхожему мнению, оно не имеет отношения к потере памяти. Это заболевание возникает из-за разрушения оболочки нервных волокон головного и спинного мозга. На этом месте возникают склеротические бляшки, что ведет к нарушению передачи нервных импульсов.

Московский футбольный клуб «Динамо» ведёт переговоры о возможном трансфере защитника «Бешикташа» и сборной Казахстана Бактиёра Зайнутдинова, передает Sports.kz со ссылкой на Metaratings.ru.Об этом информирует Şafak Malatya.Кроме «Динамо», интерес к 27-летнему игроку сборной Казахстана проявляют также «Зенит» и «Краснодар».

Сборная Польши по футболу этим летом осталась без своей главной звезды. Роберт Левандовски отказался приезжать на июньский сбор национальной команды — сначала с формулировкой «моральная усталость», а затем все переросло в открытое заявление о конфликте с тренером, передают Vesti.kz.На своей странице в Instagram 36-летний нападающий сообщил, что временно прекращает выступления за сборную Польши из-за утраты доверия к главному тренеру Михалу Пробежу.«Учитывая обстоятельства и утрату доверия к главному тренеру, я решил отказаться от выступлений за сборную Польши на то время, пока он остается.Верю, что у меня еще будет шанс сыграть перед нашими невероятными болельщиками», — написал Левандовски.Футболист уже пропустил товарищеский матч против Молдовы (2:0) и не выйдет на поле в отборочном поединке чемпионата мира-2026 против Финляндии, который состоится 10 июня.Пробеж возглавил «бело-красных» осенью 2023 года и за этот период провел с командой 20 матчей — 10 побед, 4 ничьи и 6 поражений.Однако статистика не спасла ситуацию.

Сон с включенным вентилятором в жару может нанести вред организму, заявил доктор медицинских наук Наихед Али. По его словам, ночное использование вентилятора может вызвать сухость в дыхательных путях, усилить симптомы аллергии и спровоцировать боли в мышцах, передают Vesti.kz со ссылкой на The Daily Mail.Эксперт по здоровью и старший консультант клиники Vera пояснил, что постоянный поток воздуха сушит слизистые оболочки, провоцируя заложенность носа, першение в горле и кашель.«Сухие дыхательные пути вырабатывают более густую слизь, которая задерживает аллергены и раздражители.

Tazabek — В соответствии с поручением заместителя председателя Кабинета министров — министра водных ресурсов, сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности Бакыта Торобаева и рекомендациями министерства, фермеры Таласской области активно переходят на систему капельного орошения.Как сообщила пресс-служба Минсельхоза, управление водного хозяйства Манасского района взяло в аренду на 5 лет 12,5 га богарных сельскохозяйственных земель в селе Семетей, на которых была установлена и запущена в работу система капельного орошения.

27-летний защитник греческого ОФИ Илиас Хадзитеодоридис открыт к диалогу с Казахстанской федерацией футбола относительно своего выступления за сборную страны, передает Sports.kz со ссылкой на BorodAbata.kz.Отец и мать футболиста родились в Казахстане.Экс-игрок академии лондонского «Арсенала» выступает на левом фланге обороны.

10 июня отмечается Всемирный день модерна. Праздник призван пропагандировать искусство высокого стиля модерн в архитектуре, живописи, поэзии, музыке и т.д., а также сохранения его наследия. Идея первого Международного дня модерна в 2013 году пришла из Венгрии, где он прошел в Музее прикладного искусства по инициативе журнала Szecesszios Magazin.

В Семее полицейским удалось раскрыть факт хищения скутера, принадлежащего несовершеннолетнему, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу ДП области АбайПо информации полиции, жительница города обратилась с заявлением о том, что с территории ее частного домовладения в период с 22:20 11 мая до 18:30 12 мая 2025 года был похищен белый скутер.

Напомним, что в этом году проект «Сбежавшие В невесты» собрал 34 участницы, одна из которых прибыла из Кокшетау, а вместе с ней приехала и участница из Астаны. Чтобы присоединиться к проекту, нужно всего-то надеть свадебное платье, удобную обувь – у кого-то это были балетки, у кого-то кроссовки – и быть в хорошем настроении в день «побега», потому что это настроение невесты дарили окружающим.

Аргентинский «Ривер Плейт» приглашал нападающего «Аль-Насра» Криштиану Роналду сыграть в его составе на клубном чемпионате мира, который стартует 14 июня, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.Об этом сообщает Ole.По информации источника, с португальским футболистом контактировал главный тренер красно-белых Марсело Гальярдо, однако 40-летний форвард ответил отказом на данное приглашение.Ране СМИ сообщали, что «Аль-Наср» может отдать Роналду в аренду на лето, чтобы у него была возможность принять участие в указанном турнире.На клубном чемпионате мира «Ривер Плейт» встретится в одной группе с «Урава Ред Даймондс», «Монтерреем» и «Интером».

Казахстанская федерация футбола (КФФ) вынесла ряд решений итогам заседания Контрольного, дисциплинарного и этического комитета, касаемого матча 11-го тура КПЛ «Актобе» — «Кайрат», сообщают Vesti.kz.Встреча состоялась 30 мая в Актобе и завершилась волевой победой гостей (2:1), который добились результата в меньшинстве.Общая сумма штрафов для обоих клубом составила свыше 4,5 миллионов тенге.