видое: новости — страница 23

Нет универсального объема кардио для всех, однако большинству взрослых рекомендуется не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной аэробной активности в неделю. Для снижения веса этот показатель стоит увеличить до 250 минут. Наилучших результатов можно достичь, сочетая кардиотренировки с сбалансированным питанием и контролем калорийности, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Fit.От чего зависит количество кардиоРекомендации экспертов советуют выполнять минимум 150 минут умеренной или 75 минут высокой интенсивности аэробных упражнений в неделю.

Консультативный прогноз погоды по Казахстану на ноябрь 2025 года предоставили в пресс-службе РГП «Казгидромет», передает Arnapress.kz.В течение первой недели ноября неустойчивая погода на большей части Казахстана будет связана с северным циклоном, прогнозируются осадки дождь с переходом в снег, в северной половине, в центре и на востоке страны преимущественно в виде снега, с метелью.

Фото: Нацбанк На лицевой стороне банкноты по краям имеются выпуклые высокорельефные элементы, хорошо различимые на ощупь. Это метка для людей с ослабленным зрением.Фото: НацбанкТакже на банкноте имеется ныряющая двухцветная защитная нить. Она выходит на поверхность банкноты в виде пунктиров, которые просматриваются на проходящем свете как одна сплошная нить.

«Многолетняя статистика показывает, что объем поступающей в озеро воды с каждым годом уменьшается. За последние 20 лет этот показатель сократился с примерно 18 кубических километров до 12 кубических километров. Конечно, это оказывает прямое влияние на уровень загрязненности воды. Потому что объем и качество воды тесно связаны: по мере уменьшения объема уровень загрязненности возрастает», – сказал эксперт.По его словам, расположенные по берегам озера предприятия также оказывают прямое влияние на состояние водоема.«На берегу озера расположено одно из крупнейших предприятий страны – «Балхашмыс».

Департаментом АФМ по Восточно-Казахстанской области проводится расследование в отношении бывшего руководства КГП на ПХВ «Таза Өскемен» по факту хищения бюджетных средств, выделенных на содержание городских автомобильных дорог, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу Агентства РК по финансовому мониторингу.В числе подозреваемых – бывший директор и его заместитель, а также индивидуальный предприниматель.

23-летнюю жительницу Караганды обвиняют по статье 174 части 1 Уголовного кодекса РК — «Разжигание социальной, национальной, родовой, расовой или религиозной розни». Уголовное дело поступило в суд третьего октября, а 17-го октября состоялось второе заседание, на котором прошли прения сторон.По данным прокуратуры, результаты экспертизы показали, что опубликованные Мухамадиевой тексты могли спровоцировать негативное общественное мнение и вызвать конфликт на межконфессиональной почве.Напомним, гособвинение запросило для подсудимой наказание в виде 4 лет и 6 месяцев лишения свободы в исправительном учреждении общего режима.

В Центре прогнозирования преступных угроз и рисков общественной безопасности Комитета по правовой статистике и специальным учетам Генеральной прокуратуры РК предупредили об активизации преступников в сфере трудоустройства.Интернет-мошенники стали заманивать своих жертв, публикуя объявления о трудоустройстве на популярных платформах и в социальных сетях.

Казахстанец выступил в со-главном событии турнира в Эр-Рияде (Саудовская Аравия), а его соперником стал американец Дориан Перес, который занимал первое место в рейтинге тяжелого веса. Сам Закир в свою очередь был на пятом месте. Это противостояние продлилось три раунда и завершилось победой Переса единогласным решением судей.Судьи решили исход поединка Казахстан — США в лиге президента UFC Республиканский интернет-портал Sports.kz связался с казахстанским атлетом тяжелого веса лиги Power Slap Закиром Найманбаевым, который оценил свое выступление, объяснил причину поражения и поделился ближайшими планами.— Как в целом оцените свое выступление против Дориана Переса?— Хорошо, но не на сто процентов.

Tazabek — В Кыргызстане задержана организатор финансовой пирамиды, действовавшей под брендом «SkyWay». Об этом 3 ноября сообщили в МВД КР.ГУУР МВД установлено, что представители «SkyWay» и «Sky World Community» на территории Кыргызской Республики активно вовлекали граждан, обещая им участие в крупном инвестиционном проекте по строительству так называемых «небесных мостов» между городами Бишкек и Ош.Гражданам предлагалось внести средства в проект с обещанием последующего получения высокой прибыли.«Для создания иллюзии реальных инвестиций участникам предоставлялось мобильное приложение, где отображался мнимый прирост вложенных сумм.

Бывший чемпион мира по боксу из Британии Келл Брук (40-3, 28 KO) объяснил, почему решил возобновить карьеру после трёхлетнего перерыва, передают Vesti.kz.Британец признался, что его вдохновила трагическая новость о смерти легенды бокса Рикки Хаттона, чьё тело было найдено в середине сентября в его доме в Большом Манчестере.

Он отметил, что в стране пробуют применять различные виды дорожного покрытия.«Из того, что есть на сегодня, успешно показал себя щебёночно-мастичный асфальтобетон», – сказал Иманашев.Он добавил, что на бетонных дорогах в южных регионах применялся метод микросюрфейсинга, однако результаты были неудовлетворительными.

Такая норма предусмотрена в законопроекте «О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты РК по вопросам охраны объектов историко-культурного наследия», который сегодня рассматривается в Мажилисе.«Еще одна важная норма — это запрет на использование металлоискателей, радаров и других технических устройств без лицензии.

Сборная Казахстана завершила выступление на третьих юношеских Азиатских играх, которые проходили с 22 по 31 октября в Манаме (Бахрейн), передают Vesti.kz со ссылкой на пресс-службу НОК РК.По итогам соревнований наша команда заняла третье место в общекомандном зачете, завоевав 93 медали. В активе наших спортсменов 24 золотых, 29 серебряных и 40 бронзовых наград.Первым стал Китай со 147 медалями (63 «золота», 49 «серебра» и 35 «бронз»).

Российское издание Livesport.ru сделало оптимистичный для астанинского «Барыса» прогноз на домашний матч КХЛ против нижнекамского «Нефтехимика», передает Sports.kz.«„Барыс«Турнирное положение: В 22 матчах „Барыс« заработал 19 очков, за счет которых закрепился на 7-м месте Восточной конференции, на 1+ балл опережая основных конкурентов.Последние матчи: В последнем на текущий момент матче на своей территории „Барыс« разделался с „Амуром« (3:1).Далее команду Михаила Кравца ожидала серия выездов, в рамках которой казахстанцы проиграли „Нефтехимику« (2:3), „Авангарду« (3:4) и „Трактору« (3:6).Не сыграют: Никита Бояркин, Эмиль Галимов, Максим Мухаметов.Состояние команды: В этом сезоне „Барыс« сосредоточен на выстраивании системы, которая в конечном итоге должна обеспечить команде возможность равноправно участвовать в распределении мест в основной восьмерке.На текущем этапе коллектив Кравца уверенно держится среди претендентов и демонстрирует хорошее по своим меркам желание играть, но с точки зрения исполнительного класса и структуры казахстанцев по-прежнему преследуют проблемы».«„Нефтехимик«Турнирное положение: После 22 матчей „Нефтехимик« закрепился на 6-й позиции Восточной конференции с 23 очками.

По данным Министерства труда и социальной защиты населения РК, на 1 октября 2025 года по разрешениям местных исполнительных органов на территории Казахстана осуществляют трудовую деятельность 14 666 иностранных граждан.«Среди разрешений на привлечение иностранной рабочей силы (ИРС) имеются следующие категории: 561 разрешение для руководителей и их заместителей (первая категория), 2 280 разрешений для руководителей структурных подразделений (вторая категория).

РАННИЙ ВЫХОД НА ПЕНСИЮ И ВЫСОКИЕ ВЫПЛАТЫВ Казахстане военнослужащие выходят на пенсию в возрасте от 45 до 63 лет — в зависимости от звания и условий службы. По словам офицера запаса Министерства обороны РК Бахтияра Мурзатаева, размер военной пенсии определяется должностью и воинским званием, а их сумма становится основой расчёта выплат.

Рост инвестиций в обрабатывающую промышленностьС января по сентябрь текущего года вложения в основной капитал обрабатывающего сектора выросли на 34,3%. Основное внимание уделяется модернизации действующих и созданию новых производств, обеспечению промышленной инфраструктурой, что напрямую влияет на повышение производительности труда и расширение экспортных возможностей казахстанской продукции.Для привлечения инвестиций активно развиваются специальные экономические и индустриальные зоны, обеспечивающие благоприятные условия для реализации промышленных проектов.В 2025 году новые СЭЗ были запущены в Актюбинской и Кызылординской областях (всего 16 СЭЗ, 61 индустриальных зон, 34 малые промышленные зоны).

6 декабря в Сан-Антонио (штат Техас, США) он проведет объединительный поединок против чемпиона WBA в среднем дивизионе кубинца Эрисланди Лары (31-3-3, 19 КО).Нет сомнений, что к этому поединку Жанибек подойдет в статусе большого фаворита у букмекеров, но не все в Мекке бокса уверены в убедительной победе Алимханулы.Среди них главный редактор сайта о боксе Fightnews.com Карл Фрайтаг, с которым поговорил республиканский интернет-портал Sports.kz.— Карл, Алимханулы наконец получил первый в карьере большой бой против Эрисланди Лары.

Непобеждённый проспект первого среднего веса (до 69,9 кг) австралиец Никита Цзю (11-0, 9 KO) высказался о своем следующем сопернике, соотечественнике Майкле Зерафе (34-5, 22 KO), передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.«У него есть несколько неплохих побед, но в остальном... Этот парень мне не нравится, мы никогда не будем друзьями.

Семейский «Елимай» официально стал акционерным обществом, передает Sports.kz со ссылкой на журналиста Эльдара Аманбаева.«„Елимай« выполнил поручение Президента.Семейский футбольный клуб „Елимай« официально стал акционерным обществом.Это означает, что теперь болельщики и инвесторы смогут приобретать акции клуба и участвовать в принятии ключевых решений относительно его деятельности.Таким образом, клуб вслед за „Қайсаром« выполнил поручение Президента и стал ещё одним частным футбольным клубом Казахстана», — пишет журналист в своем телеграм-канале.В прошедшем сезоне «Елимай» набрал 48 очков и завоевал четвертое место турнирной таблицы, что позволило ему впервые в своей истории сыграть в квалификации Лиги Конференций.Отметим, что форма правления в виде акционерного общества является распространённой практикой в Европе.

По его данным, в этом году собрано уже около 27 млн тонн зерна и порядка 3 млн тонн картофеля. Он считает, что этого вполне достаточно.«Для обеспечения полного объема внутреннего рынка, согласно медицинской норме потребления, нам необходимо 2 млн тонн. Вы знаете, в прошлом году был ажиотажный спрос на наш картофель, который как раз повлиял на цену внутри Казахстана.

Капитан «Арсенала» и звезда сборной Норвегии Мартин Эдегор может сменить клуб уже следующим летом, сообщают Vesti.kz.По данным indykaila, интерес к полузащитнику проявляет «Барселона», которая видит в нём идеальное усиление для центра поля. Каталонцы планируют дождаться окончания сезона, а затем начать переговоры о трансфере.Эдегор связан контрактом с лондонцами до середины 2028 года, а его рыночная стоимость оценивается примерно в 80 миллионов евро.

Tazabek — Объём платежей через платёжные организации демонстрирует экспоненциальный рост. Об этом 30 октября сообщил президент Ассоциации электронной коммерции Айбек Куренкеев на E-COMMERCE EXPO CENTRAL ASIA 2025. По его словам, динамика свидетельствует о развитии цифровой экономики в стране. Среди наиболее популярных видов платежей остаются мобильная связь, коммунальные услуги и пополнение банковских счетов.Куренкеев отметил, что с ростом числа мобильных кошельков и платёжных инструментов пользователи постепенно переходят к банковским продуктам, которые обеспечивают более широкий функционал, отсутствие лимитов и удобную идентификацию.«Одной из особенностей развития нашей платёжной системы является высокая доля межсистемных переводов, когда деньги переводятся не внутри одной платформы, а между разными игроками рынка.

Бразильский форвард мадридского «Реала» Эндрик Фелипе намерен сменить клуб и уже дал согласие на переход во французский «Олимпик» из Лиона, передают Vesti.kz.Эндрик продвинулся в переговорах с «Лионом«Как сообщает инсайдер Фабрицио Романо, переговоры продвигаются со стороны игрока, а сделка будет оформлена в виде аренды без права выкупа.

Акимат Шымкента ждет от доверительного управляющего выполнения обязательств по восстановлению водного комплекса, сообщает vera.kzДоверительный управляющий водным комплексом Шымкента должен возместить убытки и восстановить объект. Данную работу владелец затягивает, говорит замакима города Сарсен Куранбек.

Протокол о внесении изменений в Таможенный кодекс ЕАЭС вступает в силу после завершения всеми государствами-членами необходимых внутригосударственных процедур, и Республика Казахстан завершила свою часть работы в начале октября 2025 года. Пока точная дата начала действия нового регулирования не объявлена, так как Комиссия и государства-члены продолжают согласовывать внутренние акты и приводить национальное законодательство в соответствие с нормами Протокола.Новые правила будут касаться исключительно товаров, приобретаемых физическими лицами на зарубежных интернет-площадках за пределами ЕАЭС, таких как заказы из Китая, США или стран Европейского союза.

Известный ветеран «Кайрата», лучший бомбардир клуба в чемпионатах высшей лиги СССР Евстафий Пехлеваниди отметил свое 65-летие в Алматы. Праздничное мероприятие прошло в предгорье Заилийского Алатау в популярном среди алматинцев спорткомплексе Velvet Sport Villa, точнее в футбольном пабе. украшенном баннером и воздушными шарами в честь именинника.

Tazabek — В Кыргызстане продолжается рост безналичных платежей и электронных транзакций. Об этом 30 октября сообщил президент Ассоциации электронной коммерции Айбек Куренкеев на выставке E-COMMERCE EXPO CENTRAL ASIA 2025.По его словам, количество пользователей электронных кошельков в стране превысило 7 млн человек.

В субботу, 1 ноября, казахстанская теннисистка Елена Рыбакина (6-е место в рейтинге WTA) сыграет с американкой Амандой Анисимовой (4-е место) в первом матче на Итоговом турнире WTA-2025 в Эр-Рияде (Саудовская Аравия), сообщает Sports.kz. WTA. Итоговый турнир WTA. Группа Серены Уильямс. 2025 01.11.2025 21:30.

Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский заявил, что видит прогресс у своих футболистов и призвал журналистов не критиковать игру команды, передает Sports.kz со ссылкой на «Матч ТВ».В пятницу «Пари НН» в матче 14‑го тура в Москве уступил ЦСКА со счетом 0:2.— Если бы не было пенальти, вы бы все равно сделали эти замены в перерыве?— Да.— Оба мяча пришли в концовке игрового отрезка.