Vesti.kz,
28 июня 2025
в 03:42
Время суток, в которое человек занимается спортом, может заметно влиять на результат. Режим сна, самочувствие, график и домашние обязанности — все это определяет, когда лучше тренироваться. Какое время считается оптимальным, передает Vesti.kz.Чем полезны утренние тренировкиУтренние занятия ускоряют обмен веществ.
Sports.kz,
27 июня 2025
в 20:49
Считанные дни остались до этапа Кубка мира по боксу, который пройдет в Астане и сборная Казахстана усиленно готовится к домашнему турниру, передает Sports.kz со ссылкой на Olympic.kz.Причем УТС проходит совместно с другими сборными из США, Франции, Германии, Сербии и других стран. Соревнования будут конкурентными, однако казахстанские боксеры рассчитывают на призовые места.Для заключительного этапа подготовки к мировому турниру в Астану приехали боксеры из более, чем десяти стран.
Sports.kz,
27 июня 2025
в 20:19
Республиканский интернет-портал Sports.kz оценил, кто из местных команд рискует провалиться июле.Алматинский «Кайрат» впервые за долгое время сыграет в Лиге Чемпионов против «Олимпии» из Любляны. Помимо матчей в еврокубках, которые пройдут 8 и 15 июля, подопечные Рафаэля Уразбахтина встретятся с «Тураном», «Кайсаром» и «Тоболом».
Arna Press,
27 июня 2025
в 19:58
Объем пенсионных накоплений казахстанцев на 1 июня 2025 года составил 23,34 триллиона тенге, показав рост за год на 4,10 триллиона тенге или на 21,3%.Пенсионные накопления за счет обязательных пенсионных взносов (ОПВ) на 1 июня 2025 года достигли 22,25 триллиона тенге, увеличившись за 12 месяцев на 19,9%.
Vesti.kz,
27 июня 2025
в 13:42
Ужинать следует минимум за три часа до сна, чтобы не нарушать биоритмы и поддерживать здоровье — к такому выводу пришли специалисты в области долголетия. Об этом передает Vesti.kz со ссылкой на GQ.По словам директора Института долголетия Университета Южной Калифорнии Вальтера Лонго, прием пищи слишком поздно может сбивать циркадные ритмы, из-за чего организм продолжает «думать», что день продолжается.
Nomad.su,
27 июня 2025
в 10:43
«Ак Орда», 26 июняКасым-Жомарт Токаев принял участие в Евразийском экономическом форумеГлава государства выступил на пленарной сессии Евразийского экономического форума «Стратегия евразийской экономической интеграции: итоги и перспективы», которая состоялась в Минске.Президент подчеркнул, что Евразийский экономический форум показал себя как значимая платформа для содержательного диалога по ключевым вопросам деятельности интеграционного объединения.– Сегодня, на пороге нового этапа своего развития, Союз по праву занимает позицию одного из крупнейших объединений Евразии с совокупным экономическим потенциалом в 2,6 трлн долларов.
Nomad.su,
26 июня 2025
в 15:03
«Ак Орда», 25 июняГлава государства направил телеграмму поздравления Президенту Словении Наташе Пирц-МусарКасым-Жомарт Токаев поздравил Наташу Пирц-Мусар с национальным праздником – Днем государственности Словении.– С большим воодушевлением отмечаю поступательное расширение масштабов политического диалога и культурно-экономического сотрудничества между Астаной и Любляной.
Sports.kz,
25 июня 2025
в 20:59
Возглавляющий сборную Финляндии казахстанский специалист Аскар Сарсенбаев рассказал об особенностях своей работы и доверии финского руководства, передает Sports.kz со ссылкой на Olympic.kz.В скором времени в Астане пройдет этап Кубка мира по боксу. Одной из стран-участниц станет Финляндия, сборную которой возглавляет казахстанский специалист Аскар Сарсенбаев.
Vesti.kz,
25 июня 2025
в 13:02
Легенда UFC из Канады Жорж Сен-Пьер прокомментировал громкий шаг Ислама Махачева (27-1), который решил сменить весовую категорию, сообщают Vesti.kz со ссылкой на Sport 24.Напомним, российский боец добровольно отказался от чемпионского пояса в легком весе, чтобы подняться в полусредний дивизион и сразиться с его действующим королем — австралийцем Джеком Делла Маддаленой (18-2).
Vesti.kz,
24 июня 2025
в 20:32
Домашние тренировки могут быть отличным способом поддерживать физическую форму, особенно если нет времени на спортзал или возможности приобрести абонемент. Однако многие сталкиваются с тем, что усилия не приносят желаемого эффекта. Почему так происходит, передают Vesti.kz со ссылкой на «СЭ».Игнорирование питания мешает прогрессуСреди тренеров распространена фраза: «Пресс делается на кухне».
Vesti.kz,
23 июня 2025
в 17:02
Журналистка Мелани Паукнер провела необычный эксперимент: она ежедневно выполняла тренировки с обручем — и результаты впечатляют: улучшилось осознание тела, укрепилась спина, повысилась мотивация к физической активности, передают Vesti.kz со ссылкой на Glamour.Что это и зачем?Хула-хуп (упражнение с обручем) — это не просто детская забава, а полноценное кардио‑ и силовое упражнение.
Arna Press,
23 июня 2025
в 12:38
В прошлом году в Семее торжественно презентовали детскую железную дорогу на острове Бейбітшілік. Однако сейчас многие горожане не знают, по какому графику она работает. Информационных табло на месте посадки нет. Редакция Arnapress.kz решила разобраться, когда можно ожидать составы.Чтобы узнать, кто отвечает за детскую железную дорогу, мы обратились в пресс-службу городского акимата.
Tazabek,
23 июня 2025
в 12:04
Tazabek — Все расходы на строительство инфраструктурных объектов горнолыжного курорта «Ала-Тоо Резорт» производятся из республиканского бюджета. Об этом сегодня, 23 июня, рассказал заместитель директора по строительству ГП «Ала-Тоо Резорт» Аскат Чолпонбаев.По словам Чолпонбаева, строительство проекта является предельно масштабной работой.«Нами совместно с представителями государственных органов был утверждён план-график строительных работ.
Nomad.su,
23 июня 2025
в 12:03
Пресс-служба АО «НК «Қазақстан темір жолы», 20 июняНа сети КТЖ ведутся ежегодные сезонные путевые работы. В 2025 году будет отремонтировано 1480 км магистрали. Почти такой же большой объем работ проведен в прошлом году – 1430 км.Масштабная ремонтно-путевая кампания началась в марте и охватывает все регионы страны.На сегодняшний день разными видами ремонта обновлено порядка 400 км.
Nomad.su,
23 июня 2025
в 09:03
primeminister.kz, 20 июняВ рамках рабочей поездки в Восточно-Казахстанскую область заместитель Премьер-министра Республики Казахстан Ермек Кошербаев провел расширенное совещание с участием представителей акиматов, центральных государственных органов, профильных ведомств и общественности.В центре обсуждения – четыре ключевых направления, затрагивающих интересы миллионов граждан: развитие летнего туризма, организация и безопасность детского отдыха, защита прав медицинских работников и финансирование системы обязательного социального медицинского страхования.Туризм: безопасность, сервис и контроль по всей странеРазвитие внутреннего туризма, как отметил Ермек Кошербаев, является одним из приоритетов экономической политики Казахстана.
Sports.kz,
22 июня 2025
в 21:09
Защитник «Кызылжара» Андрей Васильев прокомментировал игру Премьер-Лиги против «Кайрата» (1:0), передает Sports.kz со ссылкой на пресс-службу клуба.— Андрей, насколько тяжёлой получилась игра против «Кайрата» и что, по вашему мнению, стало ключевым моментом матча?— В целом игра складывалась для нас неплохо — до момента удаления.
Sports.kz,
22 июня 2025
в 01:29
Главный тренер «Окжетпеса» Андрей Ферапонтов прокомментировал поражение от «Ордабасы» (0:1) в матче 13-го тура Казахстанской Премьер-Лиги, сообщает Sports.kz со ссылкой на пресс-службу клуба.— Сегодня мы, в принципе, не заслуживали поражения — равная игра. И по содержанию, и по созданным голевым моментам.
Arna Press,
20 июня 2025
в 17:48
В департаменте Комитета государственной инспекции труда области Ұлытау ответили на вопрос, можно ли установить работнику рабочий график с неполной рабочей неделей (16 часов в неделю) с рабочими днями суббота, воскресенье, выходные – с понедельника по пятницу, передает Arnapress.kz со ссылкой на Telegram-канал Юрист «ПАРАГРАФ».В ведомстве ответили, что согласно статье 70 ТК, по письменному соглашению между работником и работодателем работнику может устанавливаться неполное рабочее время.Неполным рабочим временем считается время, которое меньше нормальной продолжительности, установленной ТК:Согласно пункту 5 статьи 71 ТК, продолжительность ежедневной работы, время начала и окончания, перерывов в работе определяются с соблюдением условий, установленных правилами трудового распорядка, трудовым и коллективным договорами.На основании вышеизложенного, работнику по письменному соглашению между работником и работодателем, может устанавливаться неполное рабочее время (неполная рабочая неделя).Фото: pixabay.com/Maite_M_S
Arna Press,
20 июня 2025
в 12:28
На вокзалах станций Жаланашколь и Коктума, популярных среди отдыхающих, организован скользящий график работы сотрудников с учетом расписания движения пассажирских поездов. Вокзал станции Акши работает в круглосуточном режиме, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу АО «НК «Қазақстан темір жолы».В преддверии летнего сезона на вокзалах обновлены санитарные зоны, зоны ожидания, улучшено освещение и обустроена прилегающая территория.
Nomad.su,
20 июня 2025
в 11:33
«Ак Орда», 19 июняКасым-Жомарт Токаев осмотрел спортивный комплекс имени Бекзата Саттарханова в АстанеГлава государства ознакомился с деятельностью многофункционального комплекса, введенного в эксплуатацию в нынешнем году на средства частного инвестора.Здесь проводятся спортивные мероприятия различного уровня, а также оздоровительные и досуговые программы для населения.На территории объекта действуют площадки для футзала, волейбола и баскетбола, а также залы единоборств для тренировок по боксу, дзюдо, қазақ күресі и другим видам спорта.Президент отметил, что для развития массового спорта необходимо строить больше таких спортивных комплексов.
Vera.kz,
19 июня 2025
в 15:19
В профильном министерстве посчитали, сколько воды получили крестьянские хозяйства юга Казахстана, сообщает vera.kzКрестьянские хозяйства Туркестанской области с начала поливного сезона получили около 1 млрд 412 млн кубометров воды. Это на 234 млн кубометров больше, чем в прошлом году за аналогичный период.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 19:32
После назначения Хаби Алонсо на пост главного тренера мадридского «Реала» возможны перестановки в составе. Одним из игроков, на чье будущее обратили внимание, стал полузащитник Дани Себальос, передают Vesti.kz.Как сообщает Don Balon, новый тренер выступил против его продажи.Алонсо просит не продавать СебальосаПо информации источника, Алонсо видит в Себальосе ключевую фигуру своей системы и уже донес до президента клуба Флорентино Переса просьбу сохранить полузащитника.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 16:12
Бег по утрам без завтрака может показаться удобным решением, особенно если нет времени или аппетита. Однако такая привычка не всегда безопасна для здоровья, передают Vesti.kz со ссылкой на Fit For Fun.Многие считают, что отказ от завтрака помогает сократить калории и ускорить похудение. Но в действительности это может дать обратный эффект.Нехватка энергии снижает эффективность тренировкиПосле ночного сна запасы гликогена в организме минимальны.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 16:12
Многие, кто стремится сбросить лишний вес, совершают распространенную ошибку, которая может значительно замедлить прогресс, передают Vesti.kz со ссылкой на Mirror.По словам специалиста Эшли Тош из Goal Plans при поддержке MuscleFood.com, одной из самых серьезных ошибок является чрезмерная концентрация на цифрах на весах.
Nomad.su,
18 июня 2025
в 08:23
«Ак Орда», 17 июняПрезидент Казахстана принял участие во втором саммите «Центральная Азия – Китай«Открывая второй саммит «Центральная Азия – Китай», Глава государства Касым-Жомарт Токаев приветствовал Председателя КНР и лидеров Кыргызстана, Таджикистана, Туркменистана и Узбекистана.Свое вступительное слово Глава государства начал с благодарности Председателю КНР Си Цзиньпину за его твердую приверженность курсу на всестороннее сотрудничество со странами Центральной Азии.
Nomad.su,
18 июня 2025
в 00:03
«Ак Орда», 12 июняПрезидент подписал Указ О награждении государственными наградами Республики КазахстанУказом Президента Республики Казахстан за большой вклад в развитие отечественной медицины и кропотливый труд по охране здоровья граждан награждены:орденом «Барыс» ІІІ степениАлчинбаев Мирзакарим Каримович – заведующий кафедрой НАО «Казахский национальный медицинский университет имени С.
Arna Press,
17 июня 2025
в 17:38
Госкорпорация «Правительство для граждан» продолжает развивать форматы предоставления государственных услуг с учетом потребностей граждан. Один из таких удобных вариантов – сервис «Персональный менеджер», который позволяет получить услугу в комфортное время и в любом удобном месте, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу ГК.«Достаточно оставить заявку, и специалист приедет к вам, чтобы вы могли решить необходимые вопросы без отрыва от работы или личных дел.Данная услуга особенно удобна для родителей с маленькими детьми, работников с ненормированным графиком, предпринимателей, людей с временными ограничениями по здоровью.
Nomad.su,
17 июня 2025
в 09:33
«Ак Орда», 16 июняГлава государства провел переговоры с Председателем КНРПрезидент Казахстана Касым-Жомарт Токаев тепло приветствовал в Акорде Председателя Китайской Народной Республики Си Цзиньпина. Как подчеркнул Глава нашего государства, Председатель КНР всегда остается особо уважаемым гостем на казахской земле, а его визит является ярким свидетельством искренней и непоколебимой дружбы между двумя странами.– Китайская Народная Республика – добрый сосед, близкий друг и надежный партнер Казахстана.
Arna Press,
16 июня 2025
в 18:08
В Семее прокуратура выявила нарушения в предоставлении услуги «инватакси» для граждан с инвалидностью, передает Arnapress.kz со ссылкой на прокуратуру региона.Подрядная организация, несмотря на обязательные требования о круглосуточной доступности услуги, осуществляла перевозки только в период с 07:00 до 23:00 часов, включая выходные и праздничные дни.
Arna Press,
16 июня 2025
в 14:28
В Алматы продолжается строительство станции метро «Калкаман». Протяженность тоннелей от станции «Бауыржан Момышулы» – 1,98 километров, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу акимата города.Левый тоннель уже пройден полностью, правый – на 887 метров.«Строительство самой станции продолжается: готов вентиляционный ствол и завершены земляные работы.