Vesti.kz,
22 сентября 2025
в 15:02
Чуть больше недели осталось до Almaty Marathon, ежегодного крупнейшего старта Центральной Азии. Вместе со спортивным врачом Рушангуль Ахановой разбираем, какие обследования и привычки помогут подготовиться так, чтобы забег стал радостным достижением, а не болезненным испытанием для организма.Марафон как тест для организмаРушангуль Аханова подчёркивает, что марафон – это не только километры, но и проверка здоровья.
EKaraganda.kz,
18 сентября 2025
в 16:05
Перемена погодных условий осенью влияет на привычный образ жизни. Мы меньше гуляем на свежем воздухе, двигаемся и в основном проводим время в помещениях. Изменение рациона, неизбежное в смену сезона, чаще всего предполагает, что мы едим меньше овощей и фруктов – и организм испытывает дефицит витаминов и микроэлементов.
Sports.kz,
18 сентября 2025
в 10:49
XXV Сурдлимпийские игры пройдут в этом году в Японии и впервые в истории будут организованы в Токио, передает Sports.kz со ссылкой на Kazinform.На крупнейшем мировом спортивном состязании для атлетов с нарушением слуха ожидается участие около 3 000 спортсменов из 80 стран по 21 виду спорта.Казахстан представят 79 спортсменов, которые выступят в 8 дисциплинах: лёгкая атлетика, вольная и греко-римская борьба, дзюдо, тхэквондо, плавание, бадминтон и настольный теннис.— В преддверии Сурдлимпийских игр спортсмены проходят интенсивную подготовку.
Vera.kz,
17 сентября 2025
в 18:39
Через 59 дней столица Японии, Токио, распахнет свои двери для XXV летних Сурдлимпийских игр, передает vera.kzС 15 по 26 ноября тысячи спортсменов с нарушениями слуха из 80 стран мира померятся силами в 21 виде спорта.Казахстан не останется в стороне: 79 атлетов представят нашу страну в 8 дисциплинах, демонстрируя свое мастерство в легкой и греко-римской борьбе, вольной борьбе, бадминтоне, настольном теннисе, плавании, дзюдо и тхэквондо.По словам руководителя управления по работе со спортсменами с ограниченными возможностями Марата Каскырбаева, подготовка национальной сборной ведется полным ходом.
Sports.kz,
17 сентября 2025
в 11:49
Казахстанский боец ММА Артём Резников объяснил, почему никогда не стремился выступать в ведущих лигах США, а вместо этого предпочёл подписать контракт с российским промоушеном АСА, сообщает Sports.kz со ссылкой на «Вестник ММА».— Я так понимаю, что ты всегда здесь [в ACA] будешь драться, и мысли о UFC, PFL, закончились?— Таких мыслей нет, потому что [в UFC и PFL] ты себя вообще выводишь в другую зону.
EKaraganda.kz,
09 сентября 2025
в 10:05
Сегодня День независимости отмечают сразу две страны — Северная Корея и Таджикистан.В этот день отмечается Международный день красоты. Праздник основали в 1995 году. Кроме конкурсов красоты, в этот день также проводятся различные шествия, акции и фестивали, в которых участвуют и поощряются люди с внешностью, не соответствующей модельным стандартам или отличающейся своеобразием.
Tazabek,
04 сентября 2025
в 12:34
Tazabek — За январь–июнь 2025 года в Кыргызстане произведено промышленной продукции на сумму 315 млрд сомов. Об этом 2 сентября сообщил главный специалист управления промышленности Министерства экономики КР Талантбек Карасартов в эфире радио.По его данным, рост по сравнению с аналогичным периодом прошлого года составил 110%.
EKaraganda.kz,
02 сентября 2025
в 10:05
Что интересного произошло 2 сентябряВторого сентября день своей независимости празднует Вьетнам. Эта страна была французской колонией, а в годы Второй мировой войны была завоевана Японией. Но в 1945 году лидер борьбы за независимость Хо Ши Мин провозгласил независимость Вьетнама.2 сентября в Вооруженных Силах Российской Федерации отмечается День российской гвардии.
Sports.kz,
28 августа 2025
в 12:49
Защитник алматинского «Кайрата» Егор Сорокин высказался об игре белорусского одноклубника Александра Мартыновича, передает Sports.kz со ссылкой на Sport24.ru.«Кайрат» днем ранее оформил исторический выход в основной раунд Лиги Чемпионов, обыграв в ответном матче финала квалификации «Селтик».— Как Мартынович умудряется разрывать в ЛЧ в 38 лет?— Профессионал с большой буквы и старший товарищ.
Tazabek,
25 августа 2025
в 11:54
Tazabek — По состоянию на 2025 год уборка зерновых, овощных и других сельскохозяйственных культур в республике проводится более высокими темпами по сравнению с 2024 годом. Об этом сообщила пресс-служба Министерства сельского хозяйства и пищевой промышленности.Зерновые культуры. Общая площадь под зерновыми составляет 678,4 тыс. га.
Vesti.kz,
21 августа 2025
в 06:22
Федерация тенниса Казахстана (ФТК) дала официальный ответ касательно дисквалификации Арсланбека Айткулова, передают Vesi.kz.Ранее сообщалось, что Айткулов отстранен от участия в соревнованиях сроком на четыре года из-за нарушения антидопинговых правил.«В СМИ появилась информация о том, что 21-летний казахстанский теннисист Арсланбек Айткулов был дисквалифицирован на четыре года за нарушение антидопинговых правил, согласно решению Международного агентства по обеспечению честности в теннисе (ITIA).С момента получения предварительного уведомления от ITIA в марте 2024 года Арсланбек Айткулов при поддержке адвоката и Федерации тенниса Казахстана активно отстаивал свою позицию, предоставив доказательства того, что употребляемые им BCAA (аминокислотные добавки) были контрафактными.
EKaraganda.kz,
19 августа 2025
в 10:05
19 августа отмечается как День гуманитарной помощи. Гуманитарная помощь оказывается безвозмездно и основана на гуманности и беспристрастности, и эта работа считается одной из милосердных и в то же время опасных в мире. Сейчас общество стало быстрее и эффективнее реагировать на результаты стихийных бедствий, аварий и катастроф, независимо от причины их возникновения, будь то человеческий фактор или техногенный, а также научилось их прогнозировать.
EKaraganda.kz,
15 августа 2025
в 14:45
Меню по новым стандартам для школьных столовых разрабатывалось в Управлении здравоохранения Карагандинской области – а потому сначала мы отправились к медработникам. Меню должно будет включать натуральные продукты: молочные напитки, творог, кефир, мясо птицы, говядину, субпродукты, яйца, хлеб с отрубями, йогурты, овощи, фрукты, зелень.
Vesti.kz,
31 июля 2025
в 13:32
Нектарины, относящиеся к семейству косточковых, наряду с персиками, сливами и вишнями, богаты витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой. Их регулярное употребление может положительно сказаться на различных аспектах здоровья, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Поддержка пищеваренияОдин средний нектарин содержит около 2,4 г клетчатки, которая способствует нормальной работе кишечника и может предотвратить запоры.
Vesti.kz,
31 июля 2025
в 13:32
Гастроэнтеролог и врач общей практики Елена Павлова объяснила, почему дыня особенно полезна женщинам в зрелом возрасте. Этот сочный фрукт содержит антиоксиданты, витамины, минералы и клетчатку, передают Vesti.kz.Особое внимание эксперт уделила содержанию инозитола — вещества, известного как витамин В8.
Vesti.kz,
30 июля 2025
в 15:42
Молочные продукты могут быть не только источником белка и кальция, но и отличным выбором для тех, кто стремится сократить потребление сахара. Специалисты в области питания рассказали, какие именно молочные продукты стоит включить в рацион, чтобы сохранить пользу и избежать лишнего сахара, передает Vesti.kz со ссылкой на EatingWell.1.
Vesti.kz,
29 июля 2025
в 15:42
Арбуз — это не только освежающий и вкусный летний фрукт, но и источник множества полезных веществ. Этот сочный фрукт не только освежает в жару, но и приносит немало пользы здоровью. О том, как регулярное употребление арбуза влияет на организм, рассказывают Vesti.kz со ссылкой на Eating Well.Чем полезен арбузАрбуз на 92% состоит из воды, благодаря чему способствует гидратации организма.
Vesti.kz,
28 июля 2025
в 17:52
Многие замечали, что при открытии упаковки йогурта сверху образуется тонкий водянистый слой. Специалисты рассказали, что это за жидкость и стоит ли её убирать, передает Vesti.kz со ссылкой на Health.Что за жидкость образуется на поверхности йогурта?Жидкость, скапливающаяся на поверхности йогурта, — это сыворотка, побочный продукт молочного брожения.
Vesti.kz,
28 июля 2025
в 11:32
Масло камелии, также известное как «восточное оливковое масло», может снижать воспаление, улучшать состояние микрофлоры кишечника и снижать артериальное давление. К таким выводам пришли ученые Уханьского политехнического университета, передают Vesti.kz.Исследователи проанализировали состав и механизмы действия масла, получаемого из семян Camellia oleifera — растения, широко используемого в Китае в кулинарии и косметике.
Tazabek,
28 июля 2025
в 08:44
Tazabek — В Реестре ограничительных мер третьих сторон в отношении стран ЕАЭС на сегодня действует один барьер для поставки товаров в Монголию.ЕЭК выявила 271 ограничительную меру, которая может выступать в качестве барьера во внешней торговле со стороны основных торговых партнеров ЕАЭС и других стран.В реестре на июль 2025 года присутствует одна мера со стороны монгольского правительства.
Arna Press,
25 июля 2025
в 17:38
Ученые Казахского национального университета имени аль-Фараби разработали мобильную лиофилизационную установку «Dayar 20» для переработки фермерской продукции, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу Министерства науки и высшего образования РК.Это современное устройство позволяет сохранить сельскохозяйственную продукцию в естественном состоянии и потреблять ее в течение длительного времени без потери качества.
Vesti.kz,
24 июля 2025
в 17:33
Наибольшее количество калорий следует потреблять в первой половине дня — за завтраком или обедом. Такой подход может улучшить обмен веществ, уровень сахара в крови и общее самочувствие, передает Vesti.kz со ссылкой на TODAY.com.Завтрак или обед — что важнее?Как объясняет Коллин Попп, диетолог и доцент факультета народного здравоохранения Медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете, идеальным решением является смещение основного приёма калорий на утренние или дневные часы.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 15:42
Бананы часто рекомендуют при судорогах мышц благодаря содержанию калия и магния, однако исследования показывают, что их может быть недостаточно для быстрого эффекта, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Мышечные судороги, особенно после физической активности, чаще всего возникают в ногах, руках, ступнях, животе или кистях.
Vera.kz,
18 июля 2025
в 13:09
О запуске нового проекта речь шла на встрече с турецким инвестором, сообщает vera.kzДеловую встречу с турецким инвестором провел заместитель акима Туркестанской области Талгат Козыбеков. Обе стороны заинтересованы в создании производственных площадок, а потому они обсудили перспективы сотрудничества и проведение строительных работ.
EKaraganda.kz,
17 июля 2025
в 15:55
Примерно полторы недели назад по проспекту Республики, ближе к домам, высадили множество кустов розы Ругоза. Это многолетние растения, которые в будущем должны радовать своим пышным цветом и аккуратной, необычной формой бутонов. Эти растения легко переносят зиму, а также устойчивы к болезням.Однако сейчас среди зеленых и уже сильных экземпляров попадаются те, которые выглядят достаточно болезненно.
Vesti.kz,
16 июля 2025
в 18:22
Большинство людей совершают большую ошибку, выбрасывая арбузные корки. Оказалось, что они содержат массу полезных веществ и могут стать ценным дополнением к рациону, передает Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Источник клетчаткиКорки арбуза богаты пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению и снижают риск заболеваний сердца и рака толстой кишки.«В корке арбуза содержится особенно много клетчатки — значительно больше, чем в мякоти», — отметила Джули Стефански, дипломированный диетолог из Балтимора и представитель Академии питания и диетологии США.По её словам, в корке в основном преобладает нерастворимая клетчатка, способствующая нормализации стула, но также присутствует и растворимая, которая помогает снижать уровень холестерина.Тем, кто ранее не употреблял корки, следует вводить их в рацион постепенно — из-за большого количества клетчатки возможны вздутие и дискомфорт.Содержат аминокислоту цитруллинВ корках арбуза содержится цитруллин — аминокислота, улучшающая кровообращение и повышающая выносливость при физических нагрузках.«Одна чашка арбуза содержит около 250–300 мг цитруллина.
Vesti.kz,
14 июля 2025
в 17:02
Выбор между сливочным маслом и маргарином по-прежнему актуален для людей, стремящихся совместить вкус, цену и пользу для здоровья. Каждый из этих продуктов имеет как преимущества, так и потенциальные риски, а современные исследования помогают по-новому взглянуть на их влияние на организм, передают Vesti.kz.Чем отличается сливочное маслоСливочное масло — это натуральный продукт, производимый из взбитых сливок и содержащий в основном насыщенные жиры.
EKaraganda.kz,
14 июля 2025
в 10:05
Что интересного произошло 14 июляВ России отмечается День смородины. Эта страна является лидером по выращиванию этой ягоды. Смородина не только очень вкусная, но и полезная. Смородина — один из лидеров среди продуктов по содержанию витамина С. Она полезна при респираторных заболеваниях, для профилактики онкологических заболеваний и для укрепления иммунитета.
Sports.kz,
13 июля 2025
в 03:29
Казахстанский спортивный журналист Олжас Байбосын на YouTube-канале «Yessen Yeleuken» рассказал о подготовке Федерации бокса Казахстана к предстоящим Азиатским играм и Олимпиаде, передаёт Sports.kz.— Сборная Казахстана делает упор на Азиатские игры 2027 года и далее — на Олимпиаду 2028 года. Это главные цели.
Vesti.kz,
08 июля 2025
в 16:12
Медленноуглеводная диета, ставшая популярной благодаря Тиму Ферриссу и его книге The 4-Hour Body, обещает быструю потерю веса без подсчета калорий и тренировок. Основной принцип – исключение быстрых углеводов и упор на белки, бобовые и овощи, передают Vesti.kz со ссылкой на Today.Что такое медленноуглеводная диетаСуть диеты – заменить быстро усваиваемые углеводы, такие как белый хлеб и макароны, на продукты с высоким содержанием клетчатки и белка.