Vesti.kz,
21 июля 2025
в 20:32
Диетологи уверены: один из самых эффективных обедов для снижения веса — это сэндвич с салатом из курицы. Это простое и сытное блюдо не только насыщает, но и способствует контролю аппетита, передает Vesti.kz со ссылкой на EatingWell.Почему сэндвич помогает худетьОдним из ключевых преимуществ сэндвича является высокий уровень белка — более 40 граммов на порцию благодаря куриному мясу и греческому йогурту.Как объясняет сертифицированный диетолог Кристи Уилсон, белок помогает сохранять чувство сытости дольше после еды: «Когда речь идет о похудении, белок помогает нам дольше оставаться сытыми и удовлетворенными».По ее словам, исследования показывают, что рацион с содержанием белка от 16% до 45% от общего числа калорий способствует снижению веса, улучшает состав тела за счет увеличения безжировой массы и усиливает энергорасход.Сэндвич не только полезен, но и вкусенКуриный салат готовится с ароматными ингредиентами: йогуртом, вялеными томатами и руколой.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 19:29
Сборная Казахстана по пляжному футболу сыграет в дивизионе В Евролиги (EBSL 2025 — Euro Beach Soccer League), передает Sports.kz со ссылкой на КФФ.Турнир пройдет с 25 по 27 июля в городе Кастелламмаре-ди-Стабия (Италия). Соперниками казахстанской сборной станут команды Румынии, Норвегии и Мальты.Перед стартом турнира сборная проведет учебно-тренировочный сбор с 20 по 24 июля.Состав сборной Казахстана по пляжному футболу:Вратари: Дастамиден Дагиев («Арман»), Дмитрий Бровко («Barqy»);Защитники: Игорь Демешко, Михаил Кайзер (оба — «Арман»), Абдыкадыр Курбанов («Омега»), Нурдаулет Болатбек («Малайсары»);Нападающие: Айдын Маликов («Малайсары»), Артур Деринг, Нурлан Жунасов (оба — TK B&A), Арман Шотанов («Barqy»), Владислав Шевчук, Алан Мыңбаев (оба — «Арман»).Тренерский штаб:Артем Ерохнович — главный тренерАлександр Богомолов — ассистент главного тренераБауыржан Абаев — врачОйбек Полатов — массажистМеруерт Танабаева — менеджер.Расписание матчей сборной Казахстана:25 июля, 15:30: Казахстан — Румыния26 июля, 14:15: Норвегия — Казахстан27 июля, 14:15: Мальта — Казахстан.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 19:19
Боксер Торехан Сабырхан не вошел в состав сборной Казахстана U-22 на молодежный чемпионат Азии по боксу, передает Sports.kz со ссылкой на пресс-службу Дирекции развития спорта Министерства туризма и спорта РК.Казахстан определился с составом на молодежный чемпионат Азии по боксу Объявлен окончательный состав сборной Казахстана U-22 на молодежный чемпионат Азии-2025 в Бангкоке (Тайланд).«Перед чемпионатом в Таиланде мы провели учебно-тренировочный сбор с командой Кыргызстана на Иссык-Куле.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 18:59
Старший тренер сборной Казахстана U-22 по боксу Бахыт Сарсекбаев прокомментировал состав сборной на молодежный чемпионат Азии U-22 в Тайланде, передает Sports.kz со ссылкой на пресс-службу Дирекции развития спорта Министерства туризма и спорта РК.«Перед чемпионатом в Таиланде мы провели учебно-тренировочный сбор с командой Кыргызстана на Иссык-Куле.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 18:39
Тренер сборной Казахстана U-20 по греко-римской борьбе Айдын Сарсекеев сообщил, что ради поездки команды на чемпионат Азии в Кыргызстане специалисту пришлось пойти на крайние меры, передает Sports.kz со ссылкой на Sportbugin.kz.Для того, чтобы молодые борцы смогли представлять Казахстана на континентальном турнире в Бишкеке ему пришлось взять 500 тысяч тенге в одном из известных банков Казахстана.Чемпионат Азии среди борцов до 20-ти лет прошел в столице Кыргызстана Бишкеке.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 18:39
«Астана» разгромила «Туран», «Елимай» уступил «Женису», «Кайрат» и «Кайсар» разошлись миром, «Окжетпес» обыграл «Улытау», «Кызылжар» минимально проиграл «Атырау», в центральном матче тура «Актобе» и «Тобол» не смогли распечатать ворота друг друга, а «Жетысу» вырвал победу над «Ордабасы» в компенсированное время.Корреспондент республиканского интернет-портала Sports.kz связался с бывшим игроком сборной и обладателем Кубка Казахстана Вячеславом Эрбесом, который поделился своим мнением о матчах семнадцатого тура КПЛ-2025.— Удивлены ли Вы победе «Астаны» над «Тураном» со счётом 7:0?— В целом, можно сказать в этом туре были неожиданные результаты, тем интереснее будет дальше.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 18:09
Полузащитник сборной Казахстана Серикжан Мужиков перешел в «Окжетпес», передает Sports.kz со ссылкой на пресс-службу клуба.«Серикжан Мужиков игрок „Окжетпеса«.Сообщаем, игрок сборной Казахстана по футболу, полузащитник Серикжан Мужиков перешел из клуба „Елимай« в состав кокшетауского „Окжетпеса«», — сообщается в инстаграм кокшетауцев.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 17:49
Команда «XDS Astana Team» начинает свою летнюю испанскую кампанию с двух однодневных гонок — «Классика Эбре» (21 июля) и «Классика Вильяфранка-де-Ордисия» (25 июля), сообщает Sports.kz со ссылкой на XDS-Astana.com.Состав команды: Кристиан Скарони, Диего Улисси, Флориан Каямини, Хаоюй Су, Иде Схеллинг и два гонщика XDS Astana Development Team, Сантьяго Умба и Даниил Марухин.Спортивные директора: Марио Манцони, Дарио Катальдо.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 17:42
Тренеру молодежной сборной Казахстана по греко-римской борьбе Айдыну Сарсекееву пришлось взять кредит в 500 тысяч тенге, чтобы команда смогла в полном составе выступить на чемпионате Азии U-20 в Бишкеке, передают Vesti.kz.Как рассказал сам Сарсекеев в интервью Sportbugin.kz, Центр олимпийской подготовки по видам борьбы сообщил о нехватке бюджета и предложил сократить одного из борцов.«Мне сказали не брать одного борца, потому что не хватает денег, — рассказал тренер. — Но я не мог оставить его дома, глядя, как он смотрит с надеждой и обидой.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 15:42
Хавбек сборной Казахстана и туркестанского «Турана» Бауыржан Исламхан получил предложение от нового клуба, передают Vesti.kz. Продолжение •. «Кайрат» избежал лишних трудностей перед матчем Лиги чемпионов. 19 июля 22:50 •. Семак «исключил» Алипа из состава «Зенита» на старт РПЛ: известна причина. 19 июля 23:30 •.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 13:19
Экс-полузащитник «Кайрата» Небойша Косович прокомментировал предстоящий переход Слободана Урошевича в «Актобе», передает Sports.kz со ссылкой на BorodAbata.kz.Они были партнерами в «Партизане».«Слободан — качественный защитник и, если „Актобе« все-таки подпишет его, это точно будет усилением. Он крепкий ментально и физически», — сказал черногорец.Отметим, что сам Косович провел в Казахстане два года.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 12:29
Стал известен состав сборной Казахстана по боксу на чемпионат Азии среди спортсменов до 22 лет от организации World Boxing, сообщает Sports.kz.Первенство континента среди молодёжи и боксёров U22 пройдёт в Бангкоке (Таиланд) с 30 июля по 12 августа.Честь Казахстана в турнире до 22 лет будут защищать следующие спортсмены:50 кг: Нурзат Онгаров55 кг: Бексултан Боранбек60 кг: Нурислам Калдыбаев65 кг: Илья Калинин70 кг: Нурбек Мурсал75 кг: Аман Конысбеков80 кг: Санжарали Бегалиев85 кг: Азатбек Жолдасхан90 кг: Темирлан Мукатаев+90 кг: Нурасыл Асылхан.Отметим, что в мае Казахстан также выступал на молодёжном чемпионате Азии в Коломбо (Шри-Ланка), который проводился под эгидой IBA.
EKaraganda.kz,
21 июля 2025
в 12:05
Такой порядок являются частью требований нового Закона РК «О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты РК по вопросам жилищно-коммунального хозяйства, предпринимательства и деятельности экспортно-кредитного агентства». А именно, цитируем пункт 2 статьи 2 Закона:«Зарегистрированные и осуществляющие деятельность до введения в действие настоящего Закона кооперативы собственников помещений (квартир), потребительские кооперативы собственников квартир, нежилых помещений обязаны привести свою деятельность в соответствие с требованиями настоящего Закона и пройти процедуру перерегистрации в течение одного года после дня его первого официального опубликования».Уточним, что документ был опубликован 16 июля 2025 года, на следующий день после того, как был подписан главой государства.
Arna Press,
21 июля 2025
в 11:18
В рамках акции «Туған жерге туыңды тік» и к 180-летию Абая на территории мавзолея «Абай-Шакарим» в Абайском районе возведут туристический комплекс «Этноаул Жидебай», передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу акимата области Абай.Недавно состоялась церемония закладки фундамента. В мероприятии приняли участие аким области Берик Уали и меценат Бектас Медгатов.Комплекс охватит территорию площадью 60 гектаров.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 00:59
Британское издание Sportsmole.co.uk назвало ориентировочные стартовые составы финского «КуПСа» и алматинского «Кайрата» на первый матч второго отборочного раунда Лиги Чемпионов, передает Sports.kz.«Возможный стартовый состав „КуПС«:Крейдл; Саволайнен, Сиссе, Миеттинен, Антви; Арифи, Оксанен; Пеннанен, Руоппи, Луйайе-Лутумба; СадикуВозможный стартовый состав „Кайрата«:Заруцкий; Касабулат, Мартынович, Сорокин, Мата; Станоев, Глейзер, Багдат; Громыко, Жоржиньо, Сатпаев», — пишет СМИ.Первый матч состоится 22 июля в финском Куопио.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 00:22
Защитник сборной Словакии Давид Ганцко близок к переходу из нидерландского «Фейеноорда» в саудовский «Аль-Наср». По информации Foot Mercato, стороны практически согласовали условия сделки: сумма трансфера составит 35 миллионов евро, ещё 5 миллионов предусмотрены в виде бонусов. Ранее нидерландский клуб настаивал на выплате полной суммы в 40 млн евро, что тормозило переговоры.27-летний Ганцко уже договорился о личных условиях и подпишет с «Аль-Насром» трёхлетний контракт.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 00:22
После ухода Луки Модрича и Лукаса Васкеса в «Реале» обновили капитанский состав, сообщают Vesti.kz.Как сообщает AS, новым главным капитаном мадридцев стал 33-летний Дани Карвахаль — воспитанник клуба, который провёл почти всю карьеру в «Реале», за исключением одного сезона в аренде в немецком «Байере».Вторым капитаном назначен уругваец Феде Вальверде, третьим — голкипер Тибо Куртуа, а четвёртым — бразильский вингер Винисиус Жуниор.На данный момент игроки мадридского клуба находятся в отпуске.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 00:22
Санкт-петербургский «Зенит» объявил состав на матч первого тура РПЛ-2025/26, сообщает корреспондент Vesti.kz.В стартовом туре петербуржцы, в составе которых выступает защитник сборной Казахстана Нуралы Алип примут на своем поле «Ростов».Встреча начнется в 20:00 по казахстанскому времени.В стартовый состав «Зенита» попали следующие игроки:Латышонок, Сантос, Эракович, Нино, Вега, Барриос, Мантуан, Энрике, Глушенков, Кассьерра, Педро.Алип, начнет матч на скамейке запасных.
Sports.kz,
20 июля 2025
в 22:39
Казахстанский нападающий Максим Самородов не включен в стартовый состав грозненского «Ахмата» на матч первого тура российской Премьер-Лиги против казанского «Рубина», передает Sports.kz.Форвард сборной Казахстана остался в запасе на эту игру. Встреча состоится 20 июля на стадионе «Ахмат Арена» в Грозном (Россия).
Sports.kz,
20 июля 2025
в 20:09
Защитник национальной сборной Казахстана Нуралы Алип не попал в стартовый состав санкт-петербургского «Зенита» на матч первого тура российской Премьер-Лиги сезона-2025/2026 против «Ростова», передает Sports.kz.Встреча состоится сегодня в 20:00 по казахстанскому времени на «Газпром Арене» в Санкт-Петербурге.Главный тренер петербургского клуба выпустит на поле следующих игроков: Латышонок, Сантос, Эракович, Нино, Вега, Барриос, Мантуан, Энрике, Глушенков, Кассьерра и Педро.В прошлом сезоне «Зенит» занял второе место с 66 очками, тогда как «Ростов» завершил чемпионат на восьмой позиции с 39 очками.
Sports.kz,
20 июля 2025
в 19:39
36-летний казахстанский полузащитник Серикжан Мужиков в ближайшее время пополнит состав кокшетауского «Окжетпеса», передает Sports.kz со ссылкой на SPORT+.Серикжан Мужиков начинал карьеру в талдыкорганском «Жетысу». Далее выступал за «Кайсар», «Астану», «Тобол» и «Елимай». Совсем недавно игрок покинул семейчан по обоюдному согласию сторон.Всего в казахстанской Премьер-Лиге он провел 374 матча, забил 42 гола и отдал 48 голевых передач.«Окжетпес» на данный момент занимает пятую строчку в турнирной таблице.Появился еще один кандидат на подписание Бауыржана Исламхана
Sports.kz,
20 июля 2025
в 19:09
В Сингапуре проходит чемпионат мира по водным видам спорта, передает Sports.kz со ссылкой на Olympic.kz.Сегодня, 20 июля, сборная Казахстана выступила в финале командных соревнований по артистическому плаванию.В командной произвольной программе казахстанские спортсменки набрали 277.8196 балла и заняли 7-е место.В состав сборной вошли Наргиза Болатова, Ясмин Туякова, Даяна Джаманчалова, Ксения Макарова, Айгерим Курмангалиева, Анна Павлецова, Валерия Столбунова и Жаклин Якимова.Победу одержала сборная Китая, набрав 348.4779 балла. «Серебро» завоевала команда Японии с 334.7232 балла, а тройку лидеров замкнула Испания с результатом 321.1328 балла.Казахстанская синхронистка завершила выступление в финале чемпионата мира
Tazabek,
20 июля 2025
в 16:34
Tazabek — Издание Tazabek подготовило ТОП-10 самых читаемых новостей за неделю с 13 по 19 июля.1. Садыр Жапаров подписал указ: ГНС и ГТС выведены из Министерства финансовПрезидент Кыргызстана подписал указ №205 «О некоторых вопросах государственного управления в налоговой и таможенной сферах» в целях повышения эффективности налогового администрирования, а также оптимизации деятельности уполномоченного государственного органа в сфере таможенного дела.Ключевые пункты указаУчрежденыУказ № 114 от 5 мая 2021 г. дополнен: в перечень подведомственных Кабмину органов введены ГНС и ГТС.Указ № 222 от 8 июля 2022 г. о госмонополии на спирт: пункты 3–6 признаны утратившими силу.Кабмин в двухмесячный срок должен:Дата вступления — со дня официального опубликования.Главы ведомств — Алмамбет Шыкмаматов и Алмаз Салиев — переназначены на свои должности в обновлённой системе.Соответствующее распоряжение подписал президент Садыр Жапаров.2.ГКНБ задержал главного инспектора Счетной палатыГоскомитет национальной безопасности 16 июля 2025 задержал главного инспектора Счетной палаты, сообщает пресс-служба ГКНБ.
Sports.kz,
20 июля 2025
в 03:49
Бразильский нападающий «Реала» Родриго может перейти в состав «Барселоны», пеередает Sports.kz со ссылкой на Euro-football.ru.«Удивительная информация из Бразилии. Местный UOL вызвал оживление в среде футбольных фанатов своим инсайдом — „Барселона« якобы готова рассмотреть возможность покупки звезды „Реала«.
SportInfo,
20 июля 2025
в 00:46
Алматинский «Кайрат» сыграл с кызылординским «Кайсаром» в матче 17-го тура Казахстанской Премьер-Лиги. Кайратовцы построили свой стратегический план, учитывая борьбу на два фронта и игру начали не самым сильным составом, а гости настроились дать бой фавориту. Мотивировать их не надо было — они в аутсайдерах, и в рядах «Кайсара» играет Айбол Абикен и немало выпускников кайратовской академии.
Vesti.kz,
19 июля 2025
в 22:42
Сегодня, 19 июля, пройдут матчи 17-го тура чемпионата Казахстана, в их числе игры с участием «Елимая» и претендента на титул «Кайрата», сообщает корреспондент Vesti.kz. Продолжение •. «Актобе» усилит состав экс-игроком европейской сборной. Сегодня 07:50 •. Появились новости о стадионе «Центральный».
Sports.kz,
19 июля 2025
в 21:59
Сборной Узбекистана по футболу нужно оставить местного специалиста Тимура Кападзе на посту главного тренера, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.Asia.«В том, чтобы главным тренером был Йоахим Лёв или Славен Билич, есть свои преимущества, но у них меньше времени. Изучение состава занимает много времени.
Sports.kz,
19 июля 2025
в 20:49
Главный тренер «Зенита» Сергей Семак во время представления новичка команды бразильца Жерсона Сантоса вспомнил о защитнике сборной Казахстана Нуралы Алипе, сообщает Sports.kz.«Жерсон к нам присоединился. Потом выйдем на тренировку — начнем как обычно с „тунеля«. Только без Нурика (Нуралы Алип). Нурику запретили бить ногами — только Бивола», — пошутил Семак.Воспитанник «Флуминенсе» перешел в состав питерцев из бразильского «Фламенго» за 25 миллионов евро.
Arna Press,
19 июля 2025
в 14:08
В акимате Семея пообещали, что 44 новых автобуса, торжественно презентованных в июне, в ближайшие дни появятся на маршрутах, передает корреспондент Arnapress.kz. Информацией об этом поделились руководитель отдела пассажирского транспорта и автомобильных дорог Мерей Байырхан и специалист отдела транспорта Арман Жоламанов.Напомним, торжественная презентация обновленного подвижного состава состоялась 18 июня с участием акима области Берика Уали.
Sports.kz,
19 июля 2025
в 11:19
Бывший вратарь сборной Казахстана Алмат Бекбаев объяснил причину провала «Ордабасы» против «Торпедо» (1:1) в Лиге Конференций, а также выделил лучших и худших игроков матча, передает Sports.kz со ссылкой на Sports24.kz.— Как вы оцениваете игру «Ордабасы» в этом матче?— «Ордабасы» делал все, что мог.