Vesti.kz,
24 июля 2025
в 17:33
Наибольшее количество калорий следует потреблять в первой половине дня — за завтраком или обедом. Такой подход может улучшить обмен веществ, уровень сахара в крови и общее самочувствие, передает Vesti.kz со ссылкой на TODAY.com.Завтрак или обед — что важнее?Как объясняет Коллин Попп, диетолог и доцент факультета народного здравоохранения Медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете, идеальным решением является смещение основного приёма калорий на утренние или дневные часы.
EKaraganda.kz,
24 июля 2025
в 15:15
ЩМА отличается высокой плотностью и износостойкостью, устойчив к колееобразованию и воздействию климата, что позволит продлить срок службы полотна и обеспечить безопасное движение на многие годы. Работы ведутся с соблюдением всех технологических требований: тщательно готовится основание, контролируется температура смеси и качество уплотнения.Параллельно ведётся обустройство пешеходной зоны — на тротуарах укладывают каменную брусчатку, которая сделает улицу не только более современной и удобной, но и долговечной.В текущем году ремонт охватит участок проспекта Н.
Vesti.kz,
23 июля 2025
в 16:12
Американские ученые разработали экспериментальную мРНК-вакцину, способную активизировать иммунную систему для борьбы с любыми типами онкологии, передают Vesti.kz со ссылкой на NewAtlas.Исследователи из Университета Флориды заявили, что новый препарат на основе мРНК, подобный вакцинам против COVID-19, способен «обучить» организм выявлять и уничтожать раковые клетки, независимо от их типа.
EKaraganda.kz,
23 июля 2025
в 10:35
Ардак Досмаков имеет общий стаж 24 года. Образование — высшее. Окончил Карагандинский госурственный университет им. Е. А. Букетова. В системе Комитета государственного имущества и приватизации работает 18 лет и 7 месяцев. Прошел путь от главного специалиста до заместителя руководителя.Последние 5 лет и 5 месяцев занимал должность заместителя руководителя Карагандинского департамента государственного имущества и приватизации.Ранее был назначен заместитель акима города Актау.
EKaraganda.kz,
23 июля 2025
в 10:05
Что интересного произошло 23 июля23 июля отмечают День дачника. Это не официальный праздник, но празднуют его все любители садов, огородов, урожаев и плодов. Считается, что традиции садоводства на дачных участках ввел Петр I, который давал (слово «дача» произошло от «дать») дворянам землю для благоустройства и строительства.
Sports.kz,
21 июля 2025
в 23:29
Тренер по силовой и физической подготовке из университета Флориды Джош Стормс отреагировал на тренировочный зал сборной Казахстана по боксу, сообщает Sports.kz.Американец репостнул фото тренажерного зала казахстанских боксеров из публикации тренера сборной Казахстана по боксу Кристофера Камачо. Кадр сделан из лагеря сборной U-22, который находится в Алматинской области.«Работай везде и всегда», — написал Стормс в своем инстаграм.Отметим, что на данный момент боксеры и боксерши сборной Казахстана U-22 готовяться к первому чемпионату Азии World Boxing на олимпийской базе в Алматинской области.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 16:42
Употребление еды поздно вечером может нанести вред сердцу и нарушить сон, предупреждают специалисты. Об этом сообщают Vesti.kz со ссылкой на TODAY.com.По словам кардиолога Уильяма Крауса из Duke Health, его главный совет для пациентов — не есть после ужина. Врач считает, что именно этот простой шаг может положительно повлиять на вес и здоровье сердца.«Мой совет номер один каждому пациенту — не есть после ужина», — заявил доктор Краус, профессор Школы медицины Университета Дьюка.
EKaraganda.kz,
21 июля 2025
в 14:25
25 сертификатов торжественно вручил заместитель акима района Ринат Каржасбаев. Мероприятие состоялось в районном акимате.«Все они жители нашего района, которые достойно отслужили, проявляя дисциплину, порядок, верность воинской присяге. Теперь следующий этап в их жизни — это получить достойное и качественное образование и стать профессионалами своего дела», — отмечают в пресс-службе ведомства.Гранты на поступление предоставили технический университет имени Абылкаса Сагинова, университет имени Е.А.
EKaraganda.kz,
20 июля 2025
в 20:35
В первый день более 10 тысяч абитуриентов подали документы на участие в конкурсе. Наибольшее количество заявлений поступило на направления «Педагогические науки» и «Инженерные, обрабатывающие и строительные отрасли».Подать документы можно как онлайн через портал egov.kz, так и очно – через центры приёма заявлений при университетах (в любом вузе, независимо от выбранного направления).Для участия в конкурсе необходимо предоставить:Список обладателей образовательных грантов опубликуют до 10 августа.
EKaraganda.kz,
18 июля 2025
в 16:36
Как сообщается в официальном Telegram-канале ВС РК, в 2000 году Департамент управления коммунальной собственностью Караганды реализовал двухэтажную пристройку к средней школе частному университету за 789 тыс. тенге по договору купли-продажи.В 2006 году акимат города предоставил жителю Караганды право собственности на земельный участок для эксплуатации данной пристройки.Спустя три года акимат внес изменения в свое постановление от 2006 года, указав в качестве землепользователя университет вместо гражданина.
EKaraganda.kz,
18 июля 2025
в 15:06
Объект, исследованный карагандинскими археологами, представлял собой конструкцию полуземляночного типа с двойным рядом стен из каменных плит. И здесь учёные обнаружили фрагменты глиняной посуды с геометрическим орнаментом, кости животных, каменные изделия, кремневый наконечник стрелы и металлический нож.На основании керамического комплекса и характерным архитектурным особенностям сооружение археологи относят к алакульской археологической культуре.
Vera.kz,
18 июля 2025
в 14:19
86 юношей из Шымкента стали обладателями государственных образовательных грантов, передает vera.kz86 юношей, призванных на срочную воинскую службу из города Шымкент весной 2024 года, стали обладателями государственных образовательных грантов на обучение в вузах страны. Эта инициатива Министерства обороны и Министерства науки и высшего образования Республики Казахстан направлена на поощрение срочников, проявивших усердие и дисциплину в ходе службы.Одним из ярких примеров стал рядовой запаса Жанболат Еспен.
Sports.kz,
17 июля 2025
в 18:29
Один из лидеров сборной Казахстана по боксу Махмуд Сабырхан получил академическую степень, сообщает Sports.kz.«Ассаламуалейкум. Я стал магистром наук по программе обучения спортивному менеджменту в Университете им. Мухтара Ауэзова!Мудрый казахский народ говорит, для образованных мир становится светлым.
Vesti.kz,
16 июля 2025
в 18:22
Большинство людей совершают большую ошибку, выбрасывая арбузные корки. Оказалось, что они содержат массу полезных веществ и могут стать ценным дополнением к рациону, передает Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Источник клетчаткиКорки арбуза богаты пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению и снижают риск заболеваний сердца и рака толстой кишки.«В корке арбуза содержится особенно много клетчатки — значительно больше, чем в мякоти», — отметила Джули Стефански, дипломированный диетолог из Балтимора и представитель Академии питания и диетологии США.По её словам, в корке в основном преобладает нерастворимая клетчатка, способствующая нормализации стула, но также присутствует и растворимая, которая помогает снижать уровень холестерина.Тем, кто ранее не употреблял корки, следует вводить их в рацион постепенно — из-за большого количества клетчатки возможны вздутие и дискомфорт.Содержат аминокислоту цитруллинВ корках арбуза содержится цитруллин — аминокислота, улучшающая кровообращение и повышающая выносливость при физических нагрузках.«Одна чашка арбуза содержит около 250–300 мг цитруллина.
Vera.kz,
16 июля 2025
в 13:29
Бауржан Рапиков назначен вице-министром туризма и спорта Республики Казахстан, передает vera.kzПостановлением Правительства Республики Казахстан Бауржан Серикбайевич Рапиков назначен на должность вице-министра туризма и спорта. Это назначение знаменует собой новый этап в карьере специалиста, который зарекомендовал себя как отличный руководитель и профессионал в области цифровых технологий.Бауржан Рапиков родился в 1986 году в Карагандинской области.
Vesti.kz,
16 июля 2025
в 12:42
Всего пять минут в день, посвященные простым радостям, могут значительно снизить уровень стресса, улучшить здоровье и качество сна. К такому выводу пришли психологи из Университета Калифорнии в Сан-Франциско, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Mail.Радость в мелочахВ рамках проекта Big Joy, проводившегося в течение двух лет, специалисты изучили почти 18 тысяч человек из США, Великобритании и Канады.
Sports.kz,
15 июля 2025
в 23:29
Личный тренер трагически погибшего боксера Ибрагима Ирисматова Алишер Эрметов поделился подробностями смерти молодого спортсмена, передаёт Sports.kz со ссылкой на журналиста Аслана Каженова.— Очень тяжёлый случай. Ибрагиму было всего 21 год. В бокс он пришёл два года назад. Был очень увлечён, жаждал знаний.
Vesti.kz,
15 июля 2025
в 14:42
Соблюдение диеты MIND может значительно снизить вероятность развития болезни Альцгеймера и других форм деменции, даже если начать придерживаться ее в зрелом возрасте, передают Vesti.kz со ссылкой на SciTechDaily.К таким выводам пришли ученые из Центра по изучению рака при Университете Гавайев, проанализировав данные почти 93 тысяч взрослых американцев в рамках масштабного многоэтнического исследования, проведенного совместно с Университетом Южной Калифорнии.Что такое диета MINDДиета MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) сочетает принципы средиземноморского и DASH-рациона, ориентированных на поддержку здоровья мозга.
Arna Press,
15 июля 2025
в 14:08
Программу празднования 180-летия Абая Кунанбаева презентовали в ходе брифинга на площадке Региональной службы коммуникаций в Семее, передает Arnapress.kz.Информацию о предстоящих мероприятиях предоставили руководитель управления культуры, развития языков и архивного дела области Абай Жанжигит Омархан, исполняющий обязанности акима Семея Бекжан Бапышев и аким Абайского района Мейиржан Смагулов.«180-летие Абая Кунанбаева – одно из значимых событий в духовном обновлении нашего народа.
Vesti.kz,
15 июля 2025
в 11:52
Если вы не выносите «папины шутки», не переживайте — унаследовать чувство юмора от отца практически невозможно. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Mail.Впервые ученые провели исследование, чтобы выяснить, насколько генетика и окружение влияют на чувство юмора.
Vesti.kz,
14 июля 2025
в 18:12
Продолжительное использование гаджетов может вызывать усталость глаз, ощущение сухости и временное снижение остроты зрения, передают Vesti.kz.Кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии Института материнства и детства Пироговского университета Татьяна Павлова пояснила, что упражнения для глаз не отменяют необходимость в очках, но помогают снять перенапряжение, активизировать кровообращение и снизить риск спазма аккомодации — особенно у детей.По ее словам, при длительном чтении или работе с экранами мышцы глаз вынуждены постоянно удерживать фокус на близком расстоянии, что со временем вызывает усталость, сухость и затуманенное зрение.Эксперт советует регулярно выполнять простые упражнения для снижения зрительной нагрузки:Правило 20/20/20: каждые 20 минут делать перерыв на 20 секунд и смотреть на объект, расположенный на расстоянии около шести метров.Упражнение с меткой на стекле: поочередно переводить взгляд с дальнего объекта на метку, расположенную в 30–40 сантиметрах от глаз.
EKaraganda.kz,
14 июля 2025
в 12:35
Для участия в конкурсе грантов абитуриентам необходимо предоставить удостоверение личности, сертификат ЕНТ, фото размером 3×4 и аттестат о среднем образовании (диплом для выпускников организаций ТиПО). Также другие подтверждающие документы для участие в конкурсе грантов по льготным категориям.Пороговые требования ЕНТДля участия в конкурсе грантов и зачисление на платное обучение установлены следующие пороговые баллы по результатам ЕНТ:✅ для направлений «Право» и «Педагогические науки» необходимо набрать не менее 75 баллов,✅ для «Здравоохранения и социального обеспечения (медицина)» – не менее 70 баллов;✅ для поступления в национальные вузы – не менее 65 баллов, в другие вузы – не менее 50 баллов;✅ для Казахского национального университета водного хозяйства и ирригации – не менее 50 баллов.Вузы имеют право самостоятельно устанавливать свои пороговые баллы для участия в конкурсе по присуждению образовательных грантов и обучения на платной основе.Для абитуриентов из сельской местности и социально уязвимых слоев населения предусмотрены специальные меры поддержки в рамках приемной кампании.
EKaraganda.kz,
13 июля 2025
в 22:05
Цифровая платформа поможет эффективно управлять водными ресурсами и принимать решения по борьбе с дефицитом пресной воды, особенно в условиях засушливого климата.«Многие регионы страны остро нуждаются в устойчивом водоснабжении: доступ к пресной воде из рек и озёр ограничен. Новый Атлас позволит точнее оценивать и использовать подземные запасы, включая геотермальные и минеральные воды.
EKaraganda.kz,
12 июля 2025
в 21:45
Об этом говорится в новом исследовании, которое показало, что строительство около 7 000 плотин и дамб с 1835 по 2011 год сместило полюса в общей сложности примерно на метр и привело к снижению уровня Мирового океана на 21 миллиметр. Все образовавшиеся водохранилища содержат достаточно воды, чтобы дважды заполнить Большой каньон.По словам авторов исследования, результаты демонстрируют еще один способ влияния человеческой деятельности на планету.
EKaraganda.kz,
10 июля 2025
в 14:05
Установка и запуск системы состоялись в новом дата-центре министерства цифрового развития, инноваций и аэрокосмической промышленности совместно с международными партнерами.Новый суперкомпьютерный кластер способен обеспечить производительность до 2 экзафлопс по методике расчета в формате FP8, что делает его самым мощным вычислительным решением в Центральноазиатском регионе.Касым-Жомарт Токаев отметил, что запуск суперкомпьютера станет важным шагом в цифровизации ключевых отраслей.Суперкомпьютер позволит Казахстану добиться значительного прогресса в развитии цифровых технологий.
Nomad.su,
10 июля 2025
в 12:43
Пресс-служба партии «AMANAT», 9 июляСпикер Мажилиса, Председатель партии «AMANAT» Ерлан Кошанов во главе группы депутатов посетил Восточно-Казахстанскую область. Он ознакомился с работой ряда социальных объектов и предприятий региона. Во встречах также приняли участие министр науки и высшего образования Саясат Нурбек и аким области Нурымбет Сактаганов.Свою поездку Спикер Мажилиса начал с посещения Восточно-Казахстанского технического университета им.
Nomad.su,
10 июля 2025
в 12:43
«Ак Орда», 9 июляГлава государства наградил работников водного хозяйстваПрезидент поздравил работников водного хозяйства с профессиональным праздником и подчеркнул, что вода – источник жизни, бесценный стратегический ресурс для всех стран мира.– Казахстан обладает огромной территорией, однако большую ее часть занимают пустыни и полупустыни.
Arna Press,
10 июля 2025
в 11:38
По данным на 1 июля 2025 года, в рамках добровольного переселения для повышения мобильности рабочей силы из трудоизбыточных в трудодефицитные регионы переселено 2 202 человека, в том числе 1 091 кандас и 1 111 переселенцев, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу Минтруда и соцзащиты населения.Всем переселившимся оказаны меры государственной поддержки.
EKaraganda.kz,
09 июля 2025
в 17:15
Instagram-@kebpkaruk По информации Карагандинского университета Казпотребсоюза.
Tazabek,
09 июля 2025
в 12:54
Tazabek — В ЕАЭС будет введена маркировка на ряд товаров. Решение принято на заседании Совета Евразийской экономической комиссии.Маркировка будет введена на велосипеды и их рамы, дезинфицирующие средства, косметическую продукцию для гигиены рук с антимикробным действием, икру осетровых и лососевых рыб, отдельные виды смазочных масел, смазочных материалов и специальных автомобильных жидкостей.