тело: новости — страница 17

В карагандинском регионе вспышки заболеваемости энтеровирусом нет, поделилась заместитель руководителя департамента санэпидконтроля Гульжан Байгутанова. По состоянию на 23 июня в области зарегистрировано 12 случаев с подозрением на серозный менингит энтеровирусной этиологии.Такие инфекции, напомним, – группа острых заболеваний, и серозный менингит – наиболее типичная форма.

Данияр Ашимбаев, 22-23 июняКакие выводы можно сделать из ситуации вокруг израильско-американского нападения на Иран?Во-первых, западное экономико-политическое доминирование и санкционное давление не работает. За 40 лет не удалось толком подорвать экономику Ирана и добиться свержения режима «бешеных мулл».

Директор департамента судейства и инспектирования КФФ Нуну Алешандре Паррейра де Каштру опубликовал разъяснения по отдельным игровым эпизодам 13-го тура Премьер-Лиги, согласно Правил игры, передает Sports.kz со ссылкой на KFF.kz. «Актобе» — «Астана»54 минута — В штрафной площади команды Астана мяч был навесом доставлен в центр, где два игрока боролись за него.

В Национальном центре общественного здравоохранения Минздрава РК напомнили, что соблюдение простых, но эффективных мер поможет сохранить здоровье и получить от отдыха только положительные эмоции.Защита от жары и обезвоживания — Избегайте длительного пребывания на солнце в часы пик (с 11:00 до 16:00). — Носите легкую светлую одежду и головной убор, пейте воду регулярно, не дожидаясь жажды. — Старайтесь избегать алкоголя и сладких газированных напитков – они способствуют обезвоживанию.Солнцезащита — Используйте солнцезащитные средства с высоким SPF, особенно на пляже, в горах и при длительном нахождении на улице. — Надевайте солнцезащитные очки и головной убор.Помните: солнечные ожоги – это не только больно, но и увеличивает риск развития кожных заболеваний в будущем.Безопасность на воде — Купайтесь только в разрешенных местах. — Не оставляйте детей без присмотра у воды. — Никогда не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения – это крайне опасно, даже для опытных пловцов.Питание и гигиена — Летом особенно важно употреблять только свежие продукты и соблюдать условия их хранения. — Избегайте уличной еды в сомнительных местах, мойте руки перед приемом пищи, особенно в дороге или на природе.Профилактика укусов насекомых — Используйте репелленты, особенно в местах, где могут водиться клещи и насекомые – переносчики инфекций. — При поездках на природу надевайте закрытую одежду, осматривайте тело после прогулок.Будьте активными, но осознанными! — Пусть отдых укрепляет здоровье, а не создает новые проблемы. — Солнце, воздух, вода – отличные помощники, если подходить к ним с умом.«Берегите себя и отдыхайте с пользой!» – призвали в Минздраве, обращаясь к казахстанцам.

Бектау-Ата – не просто горы. Это неродившийся вулкан, которому около 300 миллионов лет. Он должен был однажды пробудиться, выплеснув из себя огонь и пепел, но не решился. Магма застыла в недрах, оставив после себя гладкие гранитные купола. Скалы здесь голые, словно отшлифованные руками времени. Никаких лесов, лишь камень и небо, и в этом молчании затаилась древняя мощь.В этом месте не нужны слова.

Журналистка Мелани Паукнер провела необычный эксперимент: она ежедневно выполняла тренировки с обручем — и результаты впечатляют: улучшилось осознание тела, укрепилась спина, повысилась мотивация к физической активности, передают Vesti.kz со ссылкой на Glamour.Что это и зачем?Хула-хуп (упражнение с обручем) — это не просто детская забава, а полноценное кардио‑ и силовое упражнение.

По информации Минздрава, Казахстан – единственная страна в Центральной Азии, где кардиохирургия доступна детям с рождения. В 2024 году врачи провели более 1700 операций детям на открытом сердце, из них 809 – младенцам до одного года.Благодаря современным технологиям и развитию неонатальной реанимации выживаемость детей с экстремально низкой массой тела выросла в четыре раза.«С 2026 года дети с нарушением слуха I–III степени будут получать слуховые аппараты и аудиопроцессоры за счёт местного бюджета», – сообщили в Минздраве.Там рассказали, что ежегодно в стране получают лечение 5000 детей с онкогематологическими заболеваниями, при этом в два раза снизилось количество направления на лечение детей за рубеж, потому что такая помощь доступна в Казахстане.

Летом потребность организма в жидкости возрастает из-за жары, усиленного потоотделения, физической активности и кондиционированного воздуха. Нутрициолог, биохимик и психолог по расстройствам пищевого поведения Анна Дивинская рассказала, как правильно поддерживать водный баланс в жаркий сезон, передают Vesti.kz со ссылкой на «СЭ».По словам специалиста, с потом человек теряет не только воду, но и важные электролиты — натрий, калий, магний.

Бывший медиа-офицер фарм-клуба «Ордабасы» Арман Пирманов на YouTube-канале «Күнгей.кз» вспомнил историю с молодым казахстанским нападающим Даулетом Орынбасаром, который сейчас выступает за «Кайрат», передает Sports.kz.— Молодой игрок «Кайрата» Даулет Орынбасар, за которого спорят ЦСКА и «Хайдук», он же играл в «Туране»?— Да.

Многие сталкивались с ситуацией: до важного события остается всего неделя, а привести себя в форму вы так и не успели. Возникает вопрос — сколько килограммов можно реально сбросить за столь короткий срок? Ответ зависит от ряда факторов, и не всегда то, что возможно, является безопасным, передают Vesti.kz со ссылкой на Men's Health.Как быстро можно похудеть?По словам психолога и диетолога клиники Кливленда Дэвида Крила, объемы потери веса во многом зависят от исходной массы тела.

Среди эстетических целей пресса с «кубиками» — одна из самых желанных, но далеко не самых быстрых. Добиться выраженного прессa — задача многоплановая, требующая не только тренировок, но и дисциплины в питании, восстановлении и образе жизни. Эксперты раскрыли, сколько времени мужчинам нужно для создания рельефа, передают Vesti.kz со сылкой на Men's Health.Сроки результатаНовички могут заметить первые изменения через 3–12 недель тренировок с прогрессией нагрузок.

В селе Жарлы Байганинского района Актюбинской области произошла трагедия, унесшая жизни 9-летней девочки и 38-летнего мужчины, передают Vesti.kz со ссылкой на Tengrinews.kz.Инцидент случился 17 июня во дворе частного дома, где находился давно не используемый колодец глубиной около 10 метров. Он был накрыт покрышкой и завален мусором.

Супруга экс-капитана сборной Казахстана по футболу Асхата Тагыбергена Махаббат Тагыберген написала пост в своей соцсети, где объяснила решение своего супруга, сообщает Sports.kz. «Решение об уходе не после победы, а после поражения, это — честность, это — настоящее мужество. Мой супруг, капитан сборной Казахстана почувствовал сердцем и принял разумное решение.

Дом полыхал на улице 1 мая в Шымкенте, сообщает vera.kz со ссылкой на МЧС РК.Полыхающую кровлю двухэтажного дома на видео снимали очевидцы пожара. Пламя разгоралось очень быстро, говорят люди, а пожарных, им показалось, они ждали долго, глядя, как огонь уничтожает все имущество.Возгорание началось в 4 утра, рассказывают пострадавшие.

Будапешт (Венгрия) в эти дни принимает чемпионат мира по дзюдо, в котором лидер женской сборной Казахстана Абиба Абужакынова завоевала историческое «серебро» в весовой категории до 48 килограммов, передает Sports.kz со ссылкой на Olympic.kz.Отметим, что Абиба Абужакынова дважды становилась бронзовым призером на предыдущих чемпионатах мира.

Глава киевского «Центра гражданских свобод» — лауреата Нобелевской премии мира, Александра Матвийчук рассказала вТРЕНДde о том, как правозащитники собирают доказательства военных преступлений в Украине, и что сделано.Глава организации-лауреата Нобелевской премии мира, киевского «Центра гражданских свобод» Александра Матвийчук в интервью программе #вТРЕНДde рассказала, как выживают украинцы в российском плену, как документируются военные преступления в Украине и какие доказательства уже удалось собрать.Константин Эггерт: Есть ли у вас один образ, который символизировал бы все эти годы войны?Александра Матвийчук: В голову приходят сразу разные образы, многие из них я хотела бы забыть.

Скандальный инцидент произошел в Алматы со звездой UFC Шавкатом Рахмоновым (19-0). Известный ММА-блогер Сулла Хуфу, автор канала «Наш Боец», рассказал об угрозах со стороны непобежденного бойца. Корреспондент Vesti.kz рассказывает о причинах конфликта и хронологии событий.На прошлой неделе, 9 июня, на своих страницах в соцсетях Сулла высказал мнение о дальнейших перспективах Рахмонова.

Бег по утрам без завтрака может показаться удобным решением, особенно если нет времени или аппетита. Однако такая привычка не всегда безопасна для здоровья, передают Vesti.kz со ссылкой на Fit For Fun.Многие считают, что отказ от завтрака помогает сократить калории и ускорить похудение. Но в действительности это может дать обратный эффект.Нехватка энергии снижает эффективность тренировкиПосле ночного сна запасы гликогена в организме минимальны.

Сон без одежды может не только улучшить его качество, но и оказать положительное влияние на здоровье, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Mail.Как утверждает доктор Дэвид Розен, специалист по медицине сна и представитель Американской академии медицины сна, одной из ключевых причин является охлаждающий эффект при отказе от пижамы.

Популярный в соцсетях способ похудения с помощью холодной воды вновь набирает популярность. Сторонники метода утверждают, что организм тратит больше энергии на согрев, а значит — сжигает калории. Но действительно ли это так? Подробности — в материале Vesti.kz со ссылкой на WellnessPulse.Что такое «ледяной хак»?Суть метода заключается в употреблении очень холодной воды или воздействии холода другими способами.

Официальный сайт МОК опубликовал статью о чемпионе Олимпиады-2024 в Париже из Казахстана Елдосе Сметове, сообщает Sports.kz.«После Игр Сметов сделал еще один смелый шаг. Он покинул Казахстан и отправился в Великобританию, чтобы выучить английский язык. Его причина? Чтобы улучшить себя и связаться с миром, который наблюдал за его победой.«После того, как я стал олимпийским чемпионом, внезапно все СМИ, все журналисты, все говорят по-английски», — сказал он. «Раньше мой английский был только: „Привет, как дела?« Теперь я могу сказать: „Я олимпийский чемпион«, — рассмеялся он.Время в Лондоне также дало ему возможность восстановиться.

На встрече речь пошла о работе, которую ведут ведомства, а также о возможных совместных проектах, чтобы расширить информационный охват населения. Заместитель начальника ДЧС Карагандинской области Думан Далешов отметил: случаи выпадения детей из окон, к сожалению, повторяются минимум раз в неделю. И чтобы выработать совместные алгоритмы работы с другими ведомствами, в Караганде организовали встречу, ставшую первой на неделе «Безопасное окно».С 2016 года в норме закона прописано, что застройщики обязаны предусматривать установку ограничителей на окнах при возведении жилых домов.

Французский форвард Матис Тель официально покинул мюнхенскую «Баварию» и стал полноценным игроком лондонского «Тоттенхэма», передают Vesti.kz.В феврале текущего года «шпоры» арендовали 20-летнего француза за 10 миллионов евро, а теперь воспользовались правом выкупа. По информации Transfermarkt, сумма трансфера составила 35 миллионов евро.Матис Тель перешел в «Баварию» летом 2022 года из французского «Ренна», где считался одним из самых перспективных игроков.

Сборные Франции и Грузии встретились во втором туре группового этапа молодежного чемпионата Европы. Встреча прошла в Жилине (Словакия) и обернулась перестрелкой с пятью голами, сообщают Vesti.kz. Продолжение •. Второй день на клубном ЧМ. Прямая трансляция игры ПСЖ — «Атлетико» и еще трех матчей. Сегодня 10:50 •.

Сборная Грузии до 21 года была близка к сенсации в матче группового этапа молодежного чемпионата Европы-2025 по футболу, но в итоге победить Францию ей не удалось, сообщает Sports.kz.Матч в Жилине (Словакия) выдался невероятным по драматизму и закончился победой французов со счетом 3:2. На 35-й минуте Матис Тель реализовал пенальти и вывел сборную Франции вперед.

Как безопасно избавиться от лишнего жира и сохранить мышечную массу, рассказала фитнес-тренер Елизавета Прокудина. Советы специалиста опубликовал портал Men Today, передает Vesti.kz со ссылкой на Men Today.По словам эксперта, сушка тела давно вышла за пределы профессионального бодибилдинга и стала популярной среди людей самых разных профессий и образов жизни.

Супруга экс-капитана сборной Казахстана по футболу Асхата Тагыбергена Махаббат Тагыберген написала пост в своей соцсети, где объяснила решение своего супруга, сообщает Sports.kz.«Решение об уходе не после победы, а после поражения, это — честность, это — настоящее мужество.Мой супруг, капитан сборной Казахстана почувствовал сердцем и принял разумное решение.

В связи с нарастанием напряженности в регионе Ближнего Востока, казахстанское посольство в Тель-Авиве обратилось с настоятельной рекомендацией к своим гражданам, находящимся на территории Израиля, соблюдать указания Командования тыла и усиленные меры безопасности, передает Arnapress.kz со ссылкой на МИД РК.Гражданам советуют сохранять повышенную бдительность, быть осторожными, оперативно следить за развитием событий и поддерживать связь с диппредставительством Казахстана.Для казахстанцев, находящихся в Израиле, открыты следующие каналы экстренной связи с посольством:Тем временем ситуация в регионе продолжает стремительно развиваться.

Лето — отличное время для тренировок на свежем воздухе, но жара может сделать пробежки не только неприятными, но и опасными. Повышенная температура, влажность и интенсивное солнце увеличивают нагрузку на организм, риск обезвоживания и теплового удара. Чтобы тренировки оставались безопасными и эффективными, важно соблюдать несколько простых, но критически важных правил, передают Vesti.kz.Выбирайте правильное время для пробежкиСамое жаркое время суток — с 11:00 до 17:00.

Оптимальное количество углеводов в рационе зависит от уровня физической активности, состояния здоровья и индивидуальных целей. Углеводы — главный источник энергии, поэтому важно понимать, сколько их необходимо для эффективного похудения, передают Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Суточная норма углеводовСогласно рекомендациям, углеводы должны составлять от 45% до 65% от общей калорийности рациона.