Sports.kz,
25 июля 2025
в 01:39
Чешский футбольный сайт Efotbal.cz поделился впечатлением после первого матча второго квалификационного раунда Лиги Конференций между «Актобе» и «Спартой» (2:1), передает Sports.kz.«Во вторник и среду Актобе был неумолим. Высокая температура и изнуряющая жара. Трава на стадионе „Кобланды батыра« тоже чувствовала это, ведь она была в плохом состоянии ещё во время предматчевой тренировки „Спарты«.
Sports.kz,
24 июля 2025
в 21:49
Боксер и капитан сборной Азербайджана Магомед Абдуллаев, завоевавший бронзовую медаль на Кубке мира в Казахстане, поделился мнением о прошедшем турнире, передает Sports.kz со ссылкой на Idman.biz.— Что помешало вам завоевать золотую медаль на Кубке мира?— Мы участвовали в первом турнире недавно созданной Всемирной боксерской организации.
Vesti.kz,
24 июля 2025
в 17:33
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) и большинство специалистов рекомендуют чистить зубы как минимум дважды в день — утром и перед сном, передают Vesti.kz со ссылкой на Marca.Эксперты подчеркивают, что соблюдение гигиены полости рта играет ключевую роль в поддержании здоровья зубов. Однако количество чисток не всегда прямо пропорционально качеству ухода.
Vesti.kz,
21 июля 2025
в 15:42
Специалисты определили, сколько шагов в день нужно делать для эффективного снижения веса и поддержания здоровья, передает Vesti.kz со ссылкой на Marca.По данным последних исследований, оптимальная дневная норма составляет от 7 000 до 10 000 шагов. Хотя цель в 10 000 шагов давно популярна, ученые подчеркивают, что даже 7 000 шагов в день способны заметно повлиять на состояние организма и вес.7 000 шагов – старт для начинающихИсследования показывают, что достижение этой отметки снижает риск хронических заболеваний и способствует улучшению общего состава тела.
SportInfo,
21 июля 2025
в 00:06
«Кайрат» дома провел ответный матч со словенской «Олимпией» в первом отборочном раунде Лиги чемпионов. Праздник европейского футбола прошел в Алматы. Его дыхание чувствовалось и в городе, на подступах к Центральному стадиону и, конечно же, на самой арене. Болельщики сполна прочувствовали радость причастности к Лиге чемпионов еще до стартового свистка, благодаря организации различных игр, конкурсов и других развлечений.
Sports.kz,
19 июля 2025
в 21:39
Главный тренер кызылординского «Кайсара» Виктор Кумыков после ничейного результата в матче 17-го тура КПЛ против алматинского «Кайрата» поделился мнением о причинах, повлиявших на игру команды, передает Sports.kz со ссылкой на BorodAbata.kz.— Тяжело играть против «Кайрата». Даже если на поле не все основные игроки — все равно они выше уровнем многих наших футболистов.
EKaraganda.kz,
17 июля 2025
в 21:05
Жанат Камерденов говорит, что случаи выпадения детей из окон начинаются в теплое время года.«Как потеплеет, открывают окна нараспашку, и в этот период начинают дети падать. То есть бывают случаи, когда четыре ребенка в день падают, бывают – один в день. Нельзя сказать, что кто-то от этого застрахован, неважно, новостройка это или старый многоквартирный дом.
Sports.kz,
17 июля 2025
в 18:49
Защитник резервной команды польской «Легии» Патрик Коник 17 июля подписал с клубом новый контракт до конца сезона 2025/26 с опцией продления на год, передает Sports.kz.Патрик Коник выступает за «Легию» с 2014 года. В резервной команде «Легии» в третьей лиге он сыграл 120 матчей. В прошлом сезоне в третьей лиге он провёл 19 игр и забил один гол.Напомним, «Легия» является соперником «Актобе» в первом отборочном раунде Лиги Европы-2025/26.
EKaraganda.kz,
17 июля 2025
в 13:05
С момента трагедии прошло почти 11 месяцев, но в семьях до сих пор оплакивают смерть двоих молодых людей. Юрию Самойлову было 38 лет. У него на тот момент было трое детей, вторая жена была на 4-м месяце беременности. После перенесенного стресса ребенок родился с проблемами со здоровьем.ТАТЬЯНА БАТАЕВА , гражданская жена погибшего Юрия Самойлова: — Врачи говорят, что это всё последствия того, что на четвёртом месяце беременности находилась, сильный такой стресс, когда мне сообщили, что мой муж погиб.
Vesti.kz,
16 июля 2025
в 20:42
Юное дарование «Барселоны» Ламин Ямаль оказался в центре скандала сразу после своего 18-летия, сообщают Vesti.kz. Вместо заголовков о спортивных достижениях, его имя последние дни мелькает в таблоидах по совершенно иным поводам.Причиной бурной реакции общественности стало участие Ямаля в вечеринке, на которой выступали артисты с карликовостью.
Vesti.kz,
16 июля 2025
в 18:22
Большинство людей совершают большую ошибку, выбрасывая арбузные корки. Оказалось, что они содержат массу полезных веществ и могут стать ценным дополнением к рациону, передает Vesti.kz со ссылкой на Verywell Health.Источник клетчаткиКорки арбуза богаты пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению и снижают риск заболеваний сердца и рака толстой кишки.«В корке арбуза содержится особенно много клетчатки — значительно больше, чем в мякоти», — отметила Джули Стефански, дипломированный диетолог из Балтимора и представитель Академии питания и диетологии США.По её словам, в корке в основном преобладает нерастворимая клетчатка, способствующая нормализации стула, но также присутствует и растворимая, которая помогает снижать уровень холестерина.Тем, кто ранее не употреблял корки, следует вводить их в рацион постепенно — из-за большого количества клетчатки возможны вздутие и дискомфорт.Содержат аминокислоту цитруллинВ корках арбуза содержится цитруллин — аминокислота, улучшающая кровообращение и повышающая выносливость при физических нагрузках.«Одна чашка арбуза содержит около 250–300 мг цитруллина.
Vesti.kz,
16 июля 2025
в 13:42
Частота посещения туалета может многое рассказать о состоянии желудочно-кишечного тракта. Хотя об этом редко задумываются до появления дискомфорта, эксперты утверждают, что даже такие привычные действия могут служить индикатором здоровья, передает Vesti.kz со ссылкой на Marca.Как часто нужно ходить в туалетПо словам специалистов, включая доктора Томпсона, нормальным считается диапазон от трёх раз в день до трёх раз в неделю.
SportInfo,
16 июля 2025
в 13:07
«Кайрат» дома провел ответный матч со словенской «Олимпией» в первом отборочном раунде Лиги чемпионов. Праздник европейского футбола прошел в Алматы. Его дыхание чувствовалось и в городе, на подступах к Центральному стадиону и, конечно же, на самой арене. Болельщики сполна прочувствовали радость причастности к Лиге чемпионов еще до стартового свистка, благодаря организации различных игр, конкурсов и других развлечений.
Vesti.kz,
16 июля 2025
в 12:42
Всего пять минут в день, посвященные простым радостям, могут значительно снизить уровень стресса, улучшить здоровье и качество сна. К такому выводу пришли психологи из Университета Калифорнии в Сан-Франциско, передают Vesti.kz со ссылкой на Daily Mail.Радость в мелочахВ рамках проекта Big Joy, проводившегося в течение двух лет, специалисты изучили почти 18 тысяч человек из США, Великобритании и Канады.
Sports.kz,
15 июля 2025
в 23:29
Личный тренер трагически погибшего боксера Ибрагима Ирисматова Алишер Эрметов поделился подробностями смерти молодого спортсмена, передаёт Sports.kz со ссылкой на журналиста Аслана Каженова.— Очень тяжёлый случай. Ибрагиму было всего 21 год. В бокс он пришёл два года назад. Был очень увлечён, жаждал знаний.
Vesti.kz,
15 июля 2025
в 15:12
Неприятные ощущения в ушах во время взлета или посадки самолета знакомы многим. Медицинский эксперт рассказал, почему это происходит и как можно предотвратить дискомфорт, передаю Vesti.kz со ссылкой на Surrey Live.По словам врача, болезненные ощущения в ушах при смене высоты связаны с изменением давления в салоне.
Vesti.kz,
15 июля 2025
в 14:42
Белок играет ключевую роль в поддержании здоровья: он участвует в формировании мышц, тканей, ферментов, гормонов и укрепляет иммунную систему. Диетолог Олег Швец рассказал о том, сколько белка необходимо организму ежедневно и как правильно его получать из пищи, передают Vesti.kz.Нормы потребления белкаСуточная потребность в белке у взрослых варьируется от 60 до 120 граммов и зависит от возраста, массы тела, пола и уровня физической активности.
Vesti.kz,
15 июля 2025
в 01:52
В «Барселоне» выразили обеспокоенность поведением испанского вингера Ламина Ямаля вне поля и планируют провести с ним серьезный разговор, передают Vesti.kz.В раздевалки «Барсы» пожаловались на ЯмаляПо информации Don Balon, в команде недовольны тем, как молодой игрок ведет себя за пределами футбола.
Vesti.kz,
14 июля 2025
в 12:02
Рацион, богатый антиоксидантами, может помочь сохранить здоровье и продлить жизнь. Об этом рассказал нутрициолог и специалист по здоровью кишечника Джордан Хоуорт, передают Vesti.kz со ссылкой на Express.По словам Хоуорта, данные выводы основаны на исследовании, опубликованном в журнале Nature. Эксперт перечислил пять продуктов, содержащих большое количество флавоноидов — соединений с мощным антиоксидантным эффектом.
Vesti.kz,
14 июля 2025
в 04:42
Вице-капитан «Челси» Энцо Фернандес пожаловался на отсутствие комфорта на клубном чемпионате мира. Основная претензия аргентинца основана на раннем времени начала игры и жаре, сообщают Vesti.kz. Продолжение •. Ямаль запланировал грандиозную вечеринку в честь своего 18-летия. Гостей ждут строгие правила.
Vesti.kz,
14 июля 2025
в 04:42
Заработанные на клубном чемпионате мира более 90 миллионов евро помогут «Пари Сен-Жермен» активнее действовать на трансферном рынке этим летом, передают Vesti.kz. Продолжение •. Винисиус недоволен новым тренером «Реала». Вчера 14:05 •. Ламин Ямаль сделал громкое заявление в день своего 18-летия. Ему не хватает двух трофеев.
Sports.kz,
13 июля 2025
в 15:39
Крайний нападающий «Барселоны» и сборной Испании Ламин Ямаль ответил, что бы он пожелал самому себе на 18-летие, которое наступило сегодня, 13 июля, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.«Получать то же, что и в 16 и в 17. Плюс я хочу выиграть Лигу Чемпионов и чемпионат мира. Но я не слишком много об этом думаю, у меня ещё много лет, и я хочу побеждать и отдавать ради этого много сил», — сказал Ямаль в интервью клубному каналу.Ямаль является воспитанником «Барселоны».
Arna Press,
11 июля 2025
в 12:08
После критики главы государства в адрес состояния туристической инфраструктуры на побережье озера Алаколь по поручению акима области его заместитель Серик Туленбергенов провел экстренное совещание на берегу озера с участием районного руководства и представителей ответственных государственных органов, передает Arnapress.kz со ссылкой на пресс-службу акимата области.
Nomad.su,
11 июля 2025
в 11:43
amanatpartiasy.kz, 10 июляТуризм становится новой точкой роста национальной экономики. В соответствии с приоритетами по развитию отрасли, обозначенными Главой государства Касым-Жомартом Токаевым, партия «AMANAT» инициировала запуск проекта «Алатау аманаты» – системы национальных туристских троп, охватывающей ключевые природные ландшафты страны.Старт проекта состоялся в ущелье Аюсай – на территории Иле-Алатауского государственного национального природного парка.
Vesti.kz,
11 июля 2025
в 04:12
Главный тренер мадридского «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал разгромное поражение от французского «Пари Сен-Жермена» в полуфинале клубного чемпионата мира по футболу 2025 года, передают Vesti.kz. Продолжение •. 346 миллионов тенге в день: раскрыты зарплата Криштиану Роналду и детали контракта с «Аль-Насром».
Vesti.kz,
11 июля 2025
в 04:12
В день матча квалификации Лиги Европы между польской «Легией» и казахстанским «Актобе» в европейской прессе появились тревожные новости о возможной отставке главного тренера варшавского клуба Эдварда Йорданеску, передают Vesti.kz.Как сообщает издание Goal.pl, специалист, возглавивший «Легию» всего несколько недель назад, может покинуть команду уже в течение нынешнего сезона.
Sports.kz,
10 июля 2025
в 19:39
В четверг, 10 июля, официальный сайт варшавской «Легии» объявил о подписании опытного польского защитника Лукаша Гуры, передает Sports.kz.31-летний центральный защитник заключил контракт с польским клубом до 30 июня 2027 года с возможностью продления еще на один год. Последние полгода Гура представлял польский «Знич Прушкув».«В предстоящем сезоне Лукаш Гура усилит резервный состав „Легии« в третьей лиге», — пишет пресс-служба «Легии».Напомним, «Легия» является соперником «Актобе» в первом отборочном раунде Лиги Европы-2025/26.
EKaraganda.kz,
10 июля 2025
в 18:45
Спортсмены, тренеры, тренеры-преподаватели и спортивные судьи: Спортсменами, тренерами, тренерами-преподавателями и спортивными судьями не допускаются: Согласно изменениям, личные тренеры и тренеры-преподаватели обеспечивают знание спортсменами Государственного гимна РК.Также руководителям физкультурно-спортивных организаций поручено размещать текст Спортивной этики на видном месте — в спортивных организациях, физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружениях.Отныне физкультурно-спортивные организации обязаны в день подписания трудового договора с тренером, тренером-преподавателем, судьей, а также при зачислении спортсмена — знакомить их с текстом Спортивной этики в письменной форме.Документ вступает в силу с 19 июля 2025 года.
Vesti.kz,
10 июля 2025
в 15:52
Лидер сборной Португалии по футболу Криштиану Роналду подписал новый контракт c саудовским «Аль-Насром», по которому получит чуть меньше 500 миллионов долларов (около 250 миллиардов тенге) за последующие два года. Но соглашение не ограничивается только базовой зарплатой, передают Vesti.kz.Космическая зарплата РоналдуТак, по новому контракту 40-летний Роналду будет зарабатывать около 670 000 долларов (346 миллионов тенге) в день.
Vesti.kz,
08 июля 2025
в 16:12
Жители «голубых зон» мира, включая Японию, Италию и Коста-Рику, известны высокой продолжительностью жизни. Одной из ключевых привычек, способствующих их долголетию, считается правило питания «Хара Хачи Бу», или правило 80 процентов, передают Vesti.kz со ссылкой на Mirror.Суть метода заключается в том, чтобы прекращать прием пищи, достигнув примерно 80-процентной насыщенности.