Популярные темы

Учёные: менее 10 тысяч шагов в день уже приносят значительную пользу

Дата: 13 октября 2023 в 14:35


Учёные: менее 10 тысяч шагов в день уже приносят значительную пользу
Стоковые изображения от Depositphotos

 Ученые проанализировали результаты двенадцати международных исследований, в которых участвовало свыше 110 тыс. человек. Полученные результаты свидетельствуют о том, что риск смерти не снижается после 8800 шагов в день. Для сердечно-сосудистых болезней дополнительное снижение риска не наблюдается и после 7100 шагов. 

По сообщению сайта EKaraganda.kz

Поделитесь новостью с друзьями