Стоковые изображения от Depositphotos
Захисник «Минаю» Дмитро Нємчанінов поспілкувався з клубною пресслужбою напередодні тренування у турецькій Аланії.
– Дмитро, зимових канікул вистачало для перепочинку?
– Вистачило. Навіть забагато вихідних, як на мене. Останнім часом здається, що 2-3 тижнів цілком достатньо для відпочинку. Коли робиш велику паузу, потім важче втягуватись у роботу.
Коли я був молодий, мені хотілось, щоб відпустка ніколи не закінчувалась, а з часом починаєш розуміти, що це вже не дуже корисно. Після довгої паузи в роботі починаєш відчувати всі проблеми зі здоров’ям, які можуть з’являтись. Розумієш, що є необхідність у регулярних тренуваннях. Хоча б плаванням займатись під час пауз між тренуваннями.
– Наскільки навантаження під час зборів відрізняються від тренувань між іграми?
– Відрізняються тому, що зараз ми працюємо по спеціальній направленості. Йде закладення фундаменту на всю другу частину чемпіонату. Проте важко тренування даються лише впродовж перших тижнів зборів і лише тому, що напередодні ми відпочивали. Завдяки роботі на зборах легше даються ігри в рамках чемпіонату.
– Як тобі умови для зборів в Туреччині?
– Класні. Я вперше в Аланії. Вже років 15, напевно, їжджу до Туреччини, а саме у цьому місті вперше. Все дуже подобається. Тим паче наш готель та футбольні поля знаходяться вище над рівнем моря і це допомагає набратися кисню. Тобто це допомагає впоратись з тими навантаженнями, які ми отримуємо. З вікна видно море, а знаходимось в горах. Клас. Поля дуже добрі, а це трапляється не завжди. Буває таке, що приїжджаєш на якийсь город. А тут з «Минаєм» все подобається.
– У неділю вже перший спаринг. Наскільки гравці фокусуються на результаті контрольних матчів?
– Скажу, що це перша гра та у неділю буде дуже багато емоцій. Ми не грали понад двох місяців. Тому гра буде емоційна. Кожен буде намагатись показати себе. Продемонструвати, що не забув як грати у футбол. Хтось вийде на гру з прагненням показати рівень виступу у чемпіонаті. Але так точно не буде. Ми зараз під великим навантаженням.
У цих матчах головне не отримати травму. Результат – не найголовніше, але перемога має бути у голові. Не варто здобувати перемоги на спарингах ціною пошкодження, але прагнення завершити матч на свою користь має бути присутнім. Синдром переможця має бути.
– Коли ти востаннє святкував день народження з родиною?
– До речі, рік тому. У мене закінчився контракт з «Вересом», я переходив до друголігової «Перемоги», а збір у них починався пізніше. Тому вдалося відзначити день народження з сім’єю. А так дійсно зазвичай в цей день у мене два тренування. Гірше це те, що я пропускаю день народження своєї донечки. Ось в цей день я б більше хотів бути з нею.
По сообщению сайта FootBoom