Стоковые изображения от Depositphotos
Экс-чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов рассказал, как планирует жить ближайшие 10 лет, передает Sports.kz со ссылкой на Sports.ru.
«Очень важно контролировать себя. Когда я встаю на весы, и вижу, что набрал больше килограмма, я говорю себе — пора худеть.
Я контролирую себя, держу на отметке 93 килограмма, и я хочу быть в этом весе следующие десять лет. Это моя цель — не быть тяжелее 93 килограмм в следующие десять лет.
Держать меньше очень трудно. 88-89 килограмм — это постоянные диеты, никакого сахара, быстрых углеводов, а мне это нужно, потому что я встречаюсь с большим количеством людей, много тренируюсь, и мне необходимо быстро пополнять энергию.
Когда вокруг много людей, они забирают у вас энергию, поэтому, немного сахара и газировки не повредит. Держать при таком образе жизни жесткую диету — это большой стресс», — сказал Нурмагомедов.
Хабиб признан лучшим тренером в ММА 2022 года
По сообщению сайта Sports.kz