Стоковые изображения от Depositphotos
Алматинцев предупредили о сильной жаре 24-28 июля, передает Tengrinews.kz.
«24-28 июля в Алматы ожидается сильная жара, температура воздуха достигнет 36-38 градусов», — сообщает ДЧС города.
В ведомстве призвали жителей и гостей города воздержаться от прогулок во избежание солнечных ударов.
ДЧС рекомендует придерживаться следующих основных мер безопасности:
Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. Используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы. Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается. Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода). Снизьте физические нагрузки. Сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен, что может привести к обезвоживанию организма. Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле. Если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции. Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары это может привести к обмороку.Уже более 200 тысяч человек подписаны на наш Telegram-канал. Присоединяйся и получай самые важные новости!
Өзекті жаңалықтарды сілтемесіз оқу үшін Telegram желісінде парақшамызға тіркеліңіз!
По сообщению сайта Tengrinews