Стоковые изображения от Depositphotos
Кандидат медицинских наук Андрей Тяжельников перечислил продукты, которые вызывают обильное потоотделение, передает Tengrinews.kz со ссылкой на «Мосленту».
По словам специалиста, в жару следует избегать продуктов, на переваривание которых требуется больше энергии. Это сладкая углеводная пища, продукты с повышенным содержанием белка, очень жирные и соленые блюда. Они могут привести к повышенному потоотделению.
«По этой же причине лучше умеренно употреблять кофе и спиртное. Такие напитки вызывают повышенные сердечные сокращения, а это в свою очередь приводит к термическому эффекту», — говорит Тяжельников.
Обильно потеть заставит и острая пища, отмечает специалист.
«Когда мы употребляем острую пищу, наша центральная нервная система воспринимает жжение, которое она вызывает, как опасность перегрева и дает в мозг команду на охлаждение организма. Вследствие этого мы начинаем обильно потеть», — пояснил врач.
Врач перечислил пять напитков, от которых нужно отказаться в жару.
Столичные новости — в специальном Telegram-канале. Подпишись прямо сейчас!
Жаңалықты бірінші болып білгіңіз келсе, қазақ тіліндегі Telegram-арнамызға жазылыңыз!
По сообщению сайта Tengrinews