Новости в социальных сетях

Подпишитесь на нашу группу и читайте анонсы самых интересных новостей в любимой соцальной сети

ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter

Подкаст «Страхи/Ошибки»: чем опасны подавленные эмоции

Дата: 12 октября 2019 в 09:10


Подкаст

 

Как правильно выражать свои эмоции и надо ли? Разбираем ошибки и заблуждения.

Театр особенных актеров открылся в Петропавловске

Подавленные эмоции приводят к тому, что человек не получает наслаждения от жизни. Кроме того, эмоциональные «инвалиды» – холодные и зажатые люди – редко становятся успешными. Их во всём опережают те, кто умеет анализировать свои чувства и управлять чужими эмоциями. Психологи назвали это эмоциональным интеллектом.

Что это такое? К чему могут привести проглоченные эмоции? Как правильно выпускать пар? Помогают ли справиться с этим вредные привычки? Как тактично сказать человеку, что он тебя бесит? Что делать с излишней эмоциональностью и последующим за этим стыдом?

Астанчане поделились улыбками — заразительные фото

Вместе с клиническим психологом, психотерапевтом Международного института психосоматического здоровья Дарьей Бондаренко и психологом, коучем, тренером Константином Рязанцевым разбираемся, как жить со своими эмоциями, оставаясь в мире с собой и другими.

02:20 что плохого в подавленных эмоциях 03:50 почему мы на самом деле боимся искренне выражать свои чувства 05:00 что происходит в организме, если эмоция подавляется 09:00 как справиться с раздражением 15:55 сентиментальность – разве это нормально? 19:30 техники и приёмы, которые помогут выражать эмоции правильно 23:10 из-за каких родительских ошибок дети превращаются в эмоциональных «инвалидов» 26:35 о моделях поведения в других странах или почему мужчины могут плакать

Слушайте подкасты РИА Новости.  

По сообщению сайта Sputnik

Поделитесь новостью с друзьями