Facebook | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

Самые травмоопасные виды спорта зимой — исследование

Дата: 17 января 2018 в 15:19 Категория: Происшествия

Специалисты информационно-аналитическим центра (далее ИАЦ) страховой компании «Kompetenz» составили рейтинг самых травмоопасных зимних видов спорта для казахстанцев, сообщает Zakon.kz.

Согласно исследованию, самыми травмоопасными в зимнее время года для казахстанцев являются — сноуборд и горные лыжи. Распространенные травмы на горнолыжных склонах – растяжения, переломы и ушибы, чаще всего страдают колени и плечи спортсменов, есть риск черепно-мозговых травм.

Как показывает статистика, наиболее распространенная травма в результате катания на горных лыжах или сноубордах, с которой пациенты обращаются в травмпункт — это перелом костей.

Эти виды спорта требуют тщательной технической подготовки и хорошей физической формы. По данным статистики, ежедневная вероятность травмы в горнолыжном спорте составляет 2,6−3,9 случая на каждого из 1000 спортсменов.

Как утверждают хирурги и травматологи, сноуборд является одним из самых рискованных видов спорта с высокой вероятностью тяжелых переломов и вывихов. Среди самых частых тяжелых травм в этих видах спорта — повреждения коленного сустава (60% травм), кистей (20%) и черепно-мозговые травмы (10%).

Остальную часть составляют травмы позвоночника, обморожения и повреждения кожных покровов. Большую часть пациентов (около 80%) составляют дети, причем специалисты говорят, что в 80% случаев возможно избежать травм с помощью правильной техники падения.

Травмы у новичков объясняются довольно просто, человек вырвался из душного офиса, приехал в горы, в первые 2-3 часа находится в состоянии полной эйфории от великолепной природы и ощущения полета от спуска с горы. Но именно после 4-5 часов непрерывного катания, у физически не очень хорошо подготовленного человека наступает «мышечная усталость» и ему становится очень трудно контролировать спуск по трассе.

На втором месте находится – катание на коньках.

При катании на коньках великолепно тренируется умение держать баланс, а к тому же еще и гибкость, быстрота и ловкость. Для тех, кто занимается хоккеем, это еще и дополнительная возможность повысить свое внимание и концентрацию. Нагрузка идет в основном на мышцы ног, но, конечно же, повышается и общий тонус организма.

На позвоночник и ноги ложится самая большая нагрузка во время катания на коньках, так как именно эти области больше всего задействованы в данном виде спорта.
Согласно статистике, большинство травм приходится на лодыжку (27,7%), второе место занимает колено (18,6%), а третье – поясница (15,4%). Также распространены растяжения или воспаления сухожилий, повреждение связок, растяжение мышц, ушибы, раны и ссадины от падений или от лезвия конька.



Третье место занимает любимый многими хоккей, которым на крытых стадионах профессиональные спортсмены и любители занимаются круглый год.


По сообщению сайта Zakon.kz