Vesti.kz,
18 июня 2025
в 16:12
Занятия спортом при высокой температуре требуют особого подхода, заявила тренер и нутрициолог Ольга Яблокова. По ее словам, жара и активное солнце могут серьезно повлиять на самочувствие, поэтому важно соблюдать определенные рекомендации, передают Vesti.kz со ссылкой на «СЭ».Лучшее время для тренировокЭксперт посоветовала планировать физическую активность на улице в наиболее безопасные часы — ранним утром или поздним вечером.«Лучшее время для занятий спортом на улице — раннее утро или поздний вечер, когда солнце не такое палящее, а температура воздуха ниже.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 16:12
Бег по утрам без завтрака может показаться удобным решением, особенно если нет времени или аппетита. Однако такая привычка не всегда безопасна для здоровья, передают Vesti.kz со ссылкой на Fit For Fun.Многие считают, что отказ от завтрака помогает сократить калории и ускорить похудение. Но в действительности это может дать обратный эффект.Нехватка энергии снижает эффективность тренировкиПосле ночного сна запасы гликогена в организме минимальны.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 16:12
Криштиану Роналду, звезда саудовского «Аль-Насра», вновь оказался в центре внимания — марокканский «Видад Касабланка» попытался провернуть сенсационный трансфер, передают Vesti.kz.По информации Transferfeed, руководство «Видада», вдохновленное участием команды в клубном чемпионате мира-2025, решило обратиться напрямую к Роналду с предложением пополнить их состав.Личную инициативу проявил президент клуба — он сам связался с футболистом, рассчитывая убедить того присоединиться к марокканскому гранду перед международным турниром.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 16:12
Многие, кто стремится сбросить лишний вес, совершают распространенную ошибку, которая может значительно замедлить прогресс, передают Vesti.kz со ссылкой на Mirror.По словам специалиста Эшли Тош из Goal Plans при поддержке MuscleFood.com, одной из самых серьезных ошибок является чрезмерная концентрация на цифрах на весах.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 16:12
Алкоголь может свести на нет результаты тренировки, особенно если употребить его сразу после физической нагрузки. Чтобы не навредить восстановлению мышц и общему состоянию организма, медики рекомендуют соблюдать паузу, передают Vesti.kz со ссылкой на Fit For Fun.Как алкоголь влияет на организм после спортаКогда в кровь попадает алкоголь, печень начинает активно работать над его выведением, отвлекая ресурсы от восстановления тканей.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 16:12
Матч миланского «Интера» и мексиканского «Монтеррея» в первом туре группового этапа клубного чемпионата мира по футболу 2025 года завершился ничьей 1:1, а Серхио Рамос вошел в историю, став самым возрастным автором гола в турнире, передают Vesti.kz.Этот мяч сделал испанца самым возрастным автором гола в истории клубных чемпионатов мира — на момент игры Рамосу было 39 лет и 80 дней.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 15:42
29-летний защитник Данил Цой может продолжить карьеру в «Атырау», передают Vesti.kz со ссылкой на BorodAbata.kz.Последние сезоны Цой провел в медиафутболе, защищая цвета команд астанинского SD Family и «Впорядке Крап-Тим». Ранее уроженец Костаная выступал за ряд казахстанских клубов: родной «Тобол» (в основном за дубль), темиртауский «Булат», кызылординский «Кайсар», кокшетауский «Окжетпес», петропавловский «Кызылжар», «Тараз» и другие.На его счету победа в первой лиге, а также серебряные медали второго по значимости дивизиона страны.Отметим, что «Атырау» занимает последнее место в казахстанской-премьер лиги (КПЛ), расположившись на 14-м месте с 4-мя очками в активе.Сборной Казахстана предложили нового игрока на проблемную позицию.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 15:42
Назначение Магомеда Адиева на пост главного тренера «Крыльев Советов» может оказаться краткосрочным, сообщают Vesti.kz.Как сообщает Telegram-канал «Инсайды от Карпа», 47-летний специалист уже может готовиться к уходу — в клубе кипят внутренние разборки между топ-менеджерами.По информации источника, «Крылья» оказались расколоты на два лагеря.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 15:22
Азербайджанский «Сабах», в составе которого выступает вратарь сборной Казахстана Стас Покатилов узнал соперника по квалификации Лиги Европы сезона-2025/26, сообщают Vesti.kz.В первом отборочном раунде турнира «Сабах» сыграет со словенским «Целе». Первый матч пройдет 10 июля в Азербайджане, ответный — через неделю в Словении.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 15:02
Лондонский «Челси» уверенно начал свой путь на клубном чемпионате мира, который проходит на территории США. В матче первого тура группы D подопечные Энцо Марески одержали сухую победу над хозяевами турнира — «Лос-Анджелесом» (2:0), передают Vesti.kz.Открыть счет «синим» удалось на 34-й минуте встречи.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 15:02
Мадридский «Реал» получил предложение по трансферу шведского нападающего Виктора Дьекереша, однако клуб под руководством Хаби Алонсо отказался от сделки, передают Vesti.kz. Продолжение •. Клубный чемпионат мира 2025: расписание матчей на 17 июня. Вчера 13:40 •. Дастан Сатпаев подорожал на 700 миллионов и возглавил рейтинг.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 14:12
Молодой полузащитник «Барселоны» и сборной Испании Фермин Лопес может вскоре сменить каталонские цвета, сообщают Vesti.kz.По данным Diario Sport, 22‑летний талант получил очень выгодное предложение от саудовского «Аль‑Ахли».При этом в «Барсе» не намерены препятствовать его уходу — клуб готов уступить, но оставляет окончательное решение за самим игроком.В чемпионате Испании-2024/25 Лопес провел 28 матчей, забил шесть мячей и отдал пять результативных передач, демонстрируя уверенный прогресс и многогранность в середине поля.Отметим, что в «Барселоне» выступает талантливый 17-летний испанский вингер Ламин Ямаль.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 13:32
Дортмундская «Боруссия» сыграла вничью в первом матче клубного чемпионата мира в США, сообщают Vesti.kz.Немецкий клуб в стартовом матче встречался с бразильским «Флуминенсе». Игра группы F состоялась на стадионе «Метлайф» в Ист-Рутерфорде и завершилась нулевой ничьей.Отметим, что в этом же квартете представлены южноафриканский «Мамелоди Сандаунз» и «Ульсан Хендэ» из Южной Кореи.Матч между этими клубами пройдет в ночь с 17 на 18 июня по казахстанскому времени.Клубный чемпионат мира проходит с 15 июня по 14 июля в США.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 13:22
Шымкентский «Ордабасы» узнал соперника по первому отборочному раунду Лиги конференций, сообщают Vesti.kz.На старте квалификации шымкентцы сыграют с грузинским «Торпедо» (Кутаиси). Первая игра пройдет 10 июля в Грузии, ответная — через неделю в Казахстане.Добавим, что сегодня, 17 июня своего соперника в Лиге чемпионов узнал «Кайрат».
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 13:02
В UFC приняли жесткое решение по канадскому файтеру легчайшего веса Брэду Катоне (14-5), который в последнем поединке проиграл казахстанцу Бекзату Алмахану (14-5), передают Vesti.kz. Продолжение •. Казахстанец устроил сенсацию в первой схватке ЧМ по дзюдо. Вчера 14:34 •. Определился первый соперник «Кайрата» в Лиге чемпионов.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 11:52
Пресс-служба словенской «Олимпии» отреагировала на итоги жеребьевки первого отборочного раунда Лиги чемпионов сезона-2025/26, сообщают Vesti.kz.Словенский клуб на старте нового розыгрыша самого престижного турнира Европы сойдется с алматинским «Кайратом».«Драконы» отправятся в Казахстан. «Олимпия» — «Кайрат» АлматыюПервый матч состоится 8 или 9 июля в «Стожице», ответный — через неделю на выезде.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 11:02
Стал известен соперник алматинского «Кайрата» по первому отборочному раунду квалификации Лиги чемпионов сезона-2025/26, сообщают Vesti.kz. Продолжение •. В европейском клубе отреагировали на дуэль с «Кайратом» в Лиге чемпионов. Вчера 17:37 •. УЕФА решил судьбу вратаря сборной Казахстана в Лиге Европы.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 10:12
Серхио Рамос — легендарный защитник «Реала» и двукратный чемпион мира и Европы в составе сборной Испании — дал высокую оценку своему молодому соотечественнику: 17‑летнему вингеру «Барселоны» Ламину Ямалю, который также побеждал на Евро в «Красной фурии», сообщают Vesti.kz.«Для меня Ламин — это уже реальная сила, которая продолжает прибавлять.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 09:42
Казахстанская теннисистка Елена Рыбакина (№11) прокомментировала свою победу над американкой Эшлин Крюгер (№33) в первом круге турнира категории WTA 500 в Берлине, которая пришлась на ее день рождения, передают Vesti.kz.Елена Рыбакина устроила триллер с неожиданной соперницей — Вам понравилось играть в день рождения или вы бы предпочли день отдыха с тортом? — Я бы определенно предпочла выходной, чтобы отпраздновать.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 09:42
Президент «Барселоны» Жоан Лапорта поставил точку в будущем защитника Рональда Араухо, который больше не входит в планы главного тренера Ханса-Дитера Флика, передают Vesti.kz.По данным Don Balon, Лапорта устал от ситуации вокруг уругвайца и дал ему две недели, чтобы найти новый клуб. В случае отказа футболист может столкнуться с полным игнорированием и потерей игровой практики.Неубедительные выступления и падение стоимостиАраухо уже был проинформирован, что не рассматривается как часть проекта на следующий сезон.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 09:42
Мексиканский «Монтеррей» и итальянский «Интер» не смогли выявить победителя в первом туре клубного чемпионата мира в США, передают Vesti.kz.Встреча в Лос-Анджелесе на стадионе «Роуз Боул» завершилась со счетом 1:1.На гол Серхио Рамоса на 25-й минуте «Интер» ответил точным ударом Лаутаро Мартинеса на 42-й.Watch it again!
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 09:32
Новичок «Манчестер Сити» французский полузащитник Райан Шерки сделал смелое заявление после перехода в стан «горожан» и уже пригрозил принципиальному сопернику, передают Vesti.kz.Новичок «Сити» пообещал уничтожить МЮ21-летний талант, ранее выступавший за «Лион», не скрывает своей привязанности к родному клубу и, похоже, уже определил для себя будущие цели.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 09:32
Новый главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский поделился первыми впечатлениями после подписания контракта с клубом. Его соглашение рассчитано на три года, о чем официально объявила пресс-служба нижегородцев в понедельник, 16 июня, сообщают Vesti.kz.«Рад, что присоединился к такому интересному проекту, как «Пари НН».
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 09:32
Главный тренер московского «Динамо» и сборной России Валерий Карпин высказался о кадровых изменениях в «Ростове», который он возглавлял на протяжении последних лет, передают Vesti.kz. Продолжение •. Клуб КПЛ заинтересовался футболистом медиалиги. Вчера 12:25 •. Дастан Сатпаев подорожал на 700 миллионов и возглавил рейтинг.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 09:32
Легендарный испанский защитник Серхио Рамос, ныне выступающий за мексиканский «Монтеррей», признался, что предпочел бы избежать встречи с мадридским «Реалом» на клубном чемпионате мира, передают Vesti.kz.«Реал» — бывший клуб Рамоса, за который он выступал на протяжении 16 лет, выиграв множество титулов, включая четыре Лиги чемпионов.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 08:32
Итальянский «Милан» подготовил предложение «Барселоне» по обмену португальского вингера Рафаэля Леао на уругвайского защитника «сине-гранатовых» Рональда Араухо, передают Vesti.kz.Рафаэл Леао считается одним из ключевых игроков «россонери» и национальной сборной Португалии, где он составляет атакующий дуэт с легендарным Криштиану Роналду.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 07:52
Вингер ПСЖ и лидер сборной Грузии Хвича Кварацхелия не побоялся высказать свое мнение о противостоянии Криштиану Роналду и Лионеля Месси, сообщают Vesti.kz.«Криштиану Роналду или Лео Месси? Мне нравится Роналду, но Месси — с другой планеты», — сказал Хвича стримеру с ником FaZe Jason.Сам ПСЖ сейчас блестяще выступает на клубном чемпионате мира в США: в дебютном матче под руководством Луиса Энрике парижане разгромили «Атлетико» со счетом 4:0. весенней части сезона Хвича уже стал обладателем «золотого дубля» во Франции и завоевал Лигу чемпионов, а ранее, представляя «Наполи», он выиграл скудетто в Серии A 2024/25.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 07:12
Грозненский «Ахмат» официально представил нового наставника команды, сообщает корреспондент Vesti.kz со ссылкой на пресс-службу клуба.Пост главного тренера занял 43-летний российский специалист Александр Сторожук. Контракт с ним подписан на три года.Сторожук ранее возглавлял тульский «Арсенал», где работал с января 2023 года по май 2025-го.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 06:42
Женская теннисная ассоциация (WTA) опубликовала обновленные рейтинги в одиночном и парном разрядах, передают Vesti.kz. Продолжение •. Рыбакина узнала хорошую новость перед матчем с пятой ракеткой мира. 16 июня 07:56 •. «Бавария» повторила рекорд Бундеслиги и переписала историю КЧМ. 16 июня 08:21 •.
Vesti.kz,
18 июня 2025
в 05:02
Каталонская «Барселона» попыталась в последний момент попасть в состав участников клубного чемпионата мира 2025 года, проходящего в США, передают Vesti.kz. По информации Marca, испанский гранд сразу же вышел на связь с организаторами турнира — Международной федерацией футбола (ФИФА) — после того, как мексиканский «Леон» был исключен из числа участников.Причина — нарушение регламента: и «Леон», и «Пачука» находятся под управлением одного владельца, что запрещено правилами ФИФА.