цинк: новости — страница 6

Диетолог Людмила Денисенко назвала пять продуктов, которые могут облегчить головную боль, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Lenta. Самым простым средством от головной боли, по словам специалиста, является чистая негазированная вода. «Во-первых, это первейшее средство от похмелья, а во-вторых, хроническое обезвоживание способно спровоцировать различные боли, в том числе головные.

Дефицит текущего счета платежного баланса по итогам 9 месяцев сократился на 40,9% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и составил (-)3,0 млрд долларов. Это связано со значительным ростом экспорта. О тенденциях на рынке и важности диверсификации экономики рассказала начальник управления анализа внешнего сектора Департамента платежного баланса Нацбанка Меруерт Алмагамбетова.– За счет чего удалось нарастить экспорт?– Увеличение экспорта с начала года (+20,4% к 9 месяцам 2020 года) обусловлено ростом мировых цен на топливно-энергетические товары на фоне восстановления производства в странах мира после пандемии 2020 года.Казахстан поставил за рубеж большие объемы нефти, меди, ферросплавов, плоского проката из железа, железных и медных руд и концентратов, пшеницы, нефтепродуктов, алюминия, серебра и цинка.При этом рост экспорта сдерживался определенными товарами.

Фото: Руслан ПряниковПлан по налоговым поступлениям в государственный бюджет за январь-ноябрь 2021 года исполнен на 102,6%, сообщает корреспондент центра деловой информации Kapital.kz со ссылкой на пресс-службу Комитета государственных доходов. «При плане 9 385,7 млрд тенге поступило 9 627,6 млрд тенге с перевыполнением на 241,9 млрд тенге.

Витамины и правильный образ жизни — залог счастливого долголетия. Специалист по здоровому питанию Холли Зокколан рассказала интернет-изданию Express о том, как можно вкусно и полезно продлить себе жизнь, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости. «Для долголетия и здоровья я бы рекомендовала увеличить потребление полезных жиров, таких как оливковое масло, жирная рыба, авокадо, орехи и семена», — поделилась Зокколан.

Биыл Қазақстан Республикасының тәуелсіздік алғанына 30 жыл толып отыр. Осы ретте Tengrinews.kz тілшісі шетелдік жастармен тілдесіп, олардың Қазақстан туралы не білетінін сұрады. «Қар адамы — қазақстандық» Чехиялық Нико Староста Қазақстан туралы жақсы білетін болып шықты. Тіпті, ол 2014 жылы Алматыға да келген екен.

Нутрициолог Екатерина Михайленко рассказала о полезных свойствах гречки, передает Liter.kz со ссылкой на РИА Новости.По ее словам, гречка является уникальным и ценным по своему составу продуктом. Она отметила, что гречка среди всех круп ценится высоким содержанием растительного белка. Кроме того, в продукте содержатся железо, магний, фосфор, кальций, цинк.Специалист подчеркнула, что гречка богата витаминами A, D, C, E, а также витамины группы В, P, PP.«Гречка — безглютеновый продукт, этот фактор особенно важен людям с таким заболеванием, как целиакия.

Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала о последствиях ежедневного употребления говядины. По ее словам, это мясо необходимо людям с пониженным гемоглобином и ферритином, пишет РИА Новости.Материалы по теме00:03 — 2 января 2020На всех не хватитЧеловечеству угрожает глобальный голод. Мясу придется искать замену00:07 — 10 января«Чем больше кулинарное раздолье, тем больше мы едим»Как еда меняет наше сознание, поведение и мешает худеть — рассказывает нейробиолог«Говядина, а особенно телятина — это лидер по содержанию железа.

Зимой важно употреблять витамины D, С и цинк, заявила тренер по целостному образу жизни и питанию Холли Зокколан (Holly Zokkolan), пишет Express.Врач назвала витамин D естественным питательным веществом, получаемым из солнечного света. В зимние месяцы, когда люди испытывают дефицит в солнечном свете, необходимо принимать его в качестве добавки.

Нутрициолог Ольга Ковиненко заявила, что морская капуста обладает множеством полезных свойств. В частности, этот продукт положительно влияет на работу щитовидной железы и мозга, сообщает РИА Новости.Ковиненко назвала морскую капусту полезным продуктом. Специалист раскрыла свойства этого продукта: он богат органическим йодом, а также железом, магнием, цинком, хромом, жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами А, В, С, Е, D и K.Материалы по теме00:04 — 5 февраля 2017Богини салатных листьевСамые влиятельные в Instagram представительницы ЗОЖ-движения за «чистое питание»13:10 — 14 апреля 2017«Россияне не особенно склонны заботиться о своем здоровье»Диетолог развенчивает популярные мифы о здоровом образе жизни«Морская капуста благотворно влияет на работу мозга, дарит энергию и хорошее самочувствие, улучшает обмен веществ, работу кишечника и выводит шлаки», — отметила специалист.Нутрициолог подчеркнула, что при выборе морской капусты следует читать состав на ее упаковке.

— Алнур Есентаевич, в первую очередь, расскажите о тех успехах, которых удалось добиться за эти годы. — Благодаря проводимой политике Первого Президента РК – Елбасы и Президента Касым-Жомарта Токаева, нацеленной на развитие эффективной и экспортоориентированной промышленности, на территории Казахстана функционируют 13 специальных экономических зон.СЭЗ «Сарыарка» является одной из динамично развивающихся зон, входит в топ-5 казахстанских СЭЗ.

Молоко принадлежит к продуктам, которые положительно влияют на многие системы и органы человеческого тела Молоко в своем составе имеет множество полезных минеральных веществ и микроэлементов: кальций, магний, калий, натрий, фосфор, железо, цинк, медь, йод, фтор, селен, молибден, кобальт, хром, хлор, серу, а также соли — фосфаты, цитраты и хлориды.

Мясо — один из важнейших продуктов в рационе подавляющего большинства людей Оно быстрее всего насыщает, содержит множество витаминов и минералов, а также незаменимые для нашего организма белки. При обращении на таможенной территории Таможенного союза продукты убоя сопровождаются ветеринарным сертификатом, выдаваемым уполномоченными органами государства-члена, и товаросопроводительной документацией.

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал препарат, который разрушает щитовидную железу. Выпуск доступен на YouTube.По словам доктора, опасность для щитовидной железы представляет препарат «Амиодарон», который назначают против мерцательной аритмии. «Чем оно [лекарство] хорошо?

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, какой продукт нельзя употреблять при простуде и гриппе. Об этом он заявил в эфире телеканала «Россия 1», передает РИА Новости.По его словам, во время болезни запрещено пить алкоголь. «Как только ты подумал: «а не выпить ли мне рюмочку?», значит, выздоравливаешь», — отметил доктор.При этом Мясников посоветовал при простуде или гриппе пить куриный бульон, богатый цинком и магнием.

Главврач московской городской клинической больницы №71 и телеведущий Александр Мясников в сезон простуд и гриппа дал несколько советов заболевшим о том, что лучше принимать в пищу, чтобы быстрее выздороветь, сообщает РИА Новости.По его словам, ограничивать себя в еде не стоит.«Ешьте все, что в вас лезет», — сказал Мясников.Больным обычно предлагают куриный бульон.

Фото: Валерия ЗмейковаПлан по налоговым поступлениям в государственный бюджет на январь-октябрь 2021 года исполнен на 102,2%: при плане 8 118,7 млрд тенге поступило 8 298,6 млрд тенге с перевыполнением на 179,9 млрд тенге. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года показатель вырос на 30,7% или на 1 948,5 млрд тенге, сообщает корреспондент центра деловой информации Kapital.kz со ссылкой на пресс-службу Комитета государственных доходов.Республиканский бюджет исполнен на 100,4%: при плане 5 414,2 млрд тенге поступило 5 438,1 млрд тенге с перевыполнением на 23,9 млрд тенге.

За несколько дней до и в течение 3-5 дней после вакцинации или ревакцинации лучше отказаться от курения и приема алкоголя. Об этом рассказал РБК медицинский директор Лабораторной службы «Хеликс» Дмитрий Денисов.Он пояснил, что алкоголь оказывает подавляющее действие на иммунитет и может вызвать другие побочные эффекты, обусловленные интоксикацией и аллергическими реакциями.

Уровень Балхаша может снизиться до уровня критической отметки до 2040 года. Такой прогноз дают специалисты Министерства экологии, геологии и природных ресурсов Казахстана, передает корреспондент Tengrinews.kz. В ведомстве провели моделирование уровней озера с учетом водозаборов в Китае. Результаты показали, что при нынешнем уровне водопотребления и его возможном увеличении в будущем до трех километров в кубе, особенно в случае интенсивной деградации горного оледенения, уровень озера Балхаш снизится ниже критической отметки 341 метр.

Средиземноморская диета помогает организму быстрее избавиться от COVID-19. О ней подробнее рассказала российский врач-терапевт Лариса Алексеева в беседе с Ura.ru.Материалы по теме00:01 — 12 ноября«Всегда будут несогласные»Некоторые россияне отрицают коронавирус и не хотят прививаться. Как их переубедить?17:08 — 28 октябряОчередная атака COVID-19Эпидемиологическая ситуация в РФ серьезно осложниласьМедик отметила, что продукты, разжижающие кровь, витамин С, цинк мешают размножению вируса.

В рацион людей, лечащихся от коронавируса, должны быть включены продукты, богатые цинком, заявила диетолог-нутрициолог Лера Лавски, пишет РИА Новости.Материалы по теме11:32 — 31 мартаКак шведский стол спасет здоровье школьниковПартия «Новые люди» предложила реформу системы детского питания12:09 — 7 апреляВ здоровом хлебеКакие продукты производит Москва для правильного питания Цинк нужен для формирования Т-клеточного иммунитета.

В сложившейся эпидемиологической обстановке в России многие пациенты с легкой или средней формой коронавируса лечатся дома. Однако зачастую россияне принимают препараты, которые не помогают при COVID-19, заявил «Газете.Ru» заслуженный врач РФ, ведущий научный редактор сервиса дистанционного медицинского образования Vrachu.ru Михаил Каган.«COVID-19 начинается как банальное острое респираторное заболевание и 80% пациентов в госпитализации не нуждаются и наблюдаются до выздоровления на амбулаторном этапе.

Врач-терапевт, заведующий отделением Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии ФМБА России Александр Мельников в своем Facebook подробно рассказал, какие препараты нельзя применять при лечении COVID-19 в домашних условиях, передает Tengrinews.kz. Отдельно специалист выделил кортикостероиды.

Для нормализации уровня холестерина можно есть семена кунжута, но не стоит их употреблять ежедневно, заявила нутрициолог Анна Дробышева, пишет РИА Новости.Материалы по теме11:32 — 31 мартаКак шведский стол спасет здоровье школьниковПартия «Новые люди» предложила реформу системы детского питания12:09 — 7 апреляВ здоровом хлебеКакие продукты производит Москва для правильного питания По словам диетолога, семена кунжута полезны для снижения уровня холестерина, а также нормализации жирового обмена в организме.

Нутрициолог Екатерина Маркова сообщила, что включение болгарского перца в рацион благоприятно сказывается на людях с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям. Об этом пишет РИА Новости.По ее словам, болгарский перец является источником таких витаминов и минералов, как А, Е, В2, В5, В9, РР, цинк, железо и калий. «И, конечно же, прекрасным источником витамина С.

Врач-терапевт, заведующий отделением Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии ФМБА России Александр Мельников назвал препараты, которые запрещено применять для лечения коронавируса дома. Об этом он написал в своем Facebook.Материалы по теме00:01 — 6 октября«Чаще постковид у тех, кто болел легко»Бессонница, депрессия и боль: что ждет россиян, переболевших коронавирусом?17:08 — 28 октябряОчередная атака COVID-19Эпидемиологическая ситуация в РФ серьезно осложниласьТак, при лечении болезни дома нельзя применять антибиотики. «На коронавирус антибиотики не действуют и никакой пользы, кроме вреда, принести не могут», — пояснил он.

Tazabek — Рост цен на энергоносители может затормозить экономический рост в странах-импортерах, говорится в сообщении Всемирного банка от 21 октября.Банк ожидает, что в 2022 году цены на энергоносители останутся на высоком уровне и будут способствовать повышению инфляционного давления во всем мире.Выросшие цены на углеводороды также могут нанести ущерб экономическому росту стран-импортеров.«Ожидается, что в 2021 году цены на энергоносители превысят уровни прошлого года более чем на 80% и останутся на высоком уровне в 2022 году», — говорится в сообщении.Банк ожидает, что во втором полугодии 2022 года цены на энергоносители начнут снижаться по мере преодоления трудностей с поставками.Цены на неэнергетические товары, включая сельскохозяйственную продукцию и металлы, показавшие существенный рост в текущем году, согласно прогнозам, снизятся в 2022 году.«Стремительный рост цен на энергоносители создает в краткосрочной перспективе серьезный риск инфляции во всем мире, и, если он окажется устойчивым, то сможет также затормозить экономический рост в странах-импортерах энергоносителей», — отметил Айхан Косе, главный экономист и директор Группы прогнозов (Всемирный банк).В 2021 году цены на некоторые виды сырьевых товаров достигли или превысили уровни, не наблюдавшиеся после скачка 2011 года.

Диетологи из США назвали три лучших осенних продукта, которые могут помочь быстро похудеть: тыква, яблоки и брюссельская капуста. Об этом сообщает Eat This, Not That!В первую очередь осенью из всех сезонных продуктов специалисты предлагают обратить внимание на тыкву. «Тыква может быть очень полезна для похудения, потому что практически на 90 процентов состоит из воды, но кроме того содержит полезные витамины и минералы», — утверждает диетолог Маккензи Берджесс.Доктор Джинан Банна напомнила, что тыква не только богата полезными веществами, в ней также много клетчатки, которая поможет смягчить чувство голода в течение дня.Материалы по теме00:07 — 10 января«Чем больше кулинарное раздолье, тем больше мы едим»Как еда меняет наше сознание, поведение и мешает худеть — рассказывает нейробиолог00:01 — 17 декабря 2020«Эклеры не виноваты, и вообще ничьей вины здесь нет»Сладкое, жирное и вкусное: как привычная пища убивает россиянДиетолог Кейт Уилсон Макгоуэн советует не выбрасывать и тыквенные семечки, богатые не только клетчаткой, но и белком и ненасыщенными жирными кислотами, которые способствуют похудению.

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева рассказала, что коронавирус оказывает негативное влияние на мужское репродуктивное здоровье. В эфире программы «Жить здорово!», выпуск которой доступен на YouTube, специалист назвала три продукта, которые помогут восстановить мужскую силу после COVID-19.Малышева заявила, что для улучшения потенции и восстановления мужских половых клеток следует есть устрицы, печень трески и капусту бок-чой.Материалы по теме00:01 — 6 октября«Чаще постковид у тех, кто болел легко»Бессонница, депрессия и боль: что ждет россиян, переболевших коронавирусом?00:04 — 5 января«Страшное дело, что происходит»Коронавирус превратил врачей с телевидения в знаменитостей.

Около 90% переболевших коронавирусом впоследствии страдают от выпадения волос, сообщила «Газете.Ru» врач-дерматовенеролог, трихолог Юлия Нагайцева.«У кого станут лезть волосы после COVID-19, вообще не угадаешь — практически у 90% переболевших коронавирусом впоследствии наблюдается выпадение волос.Дело в том, что у нас пациенты получают мощную терапию и никто особенно витамины не принимает, а организм в это время испытывает колоссальную нагрузку», — пояснила специалист.С ней согласна врач-трихолог Ирина Котова.

Чтобы снизить уровень стресса в период жестких ограничений, психолог сервиса «Доктор рядом» Марина Решетникова советует ежедневно уделять себе 30-45 минут.«Можно почитать книгу, собрать пазл или порисовать. Вы можете даже просто лежать на кровати и ничего не делать, погрузившись в свои мысли — это тоже абсолютно нормальный отдых», — пояснила она «Газете.Ru».Важно уделить внимание мелочам «Мягкий плед, пушистый свитер, вязаные носки, чашка чая или кофе.