Лента.ру: новости

В разговоре с «Лентой.ру» эксперт заявила, что длительные статичные позы во время работы нарушают нормальный кровоток, повышают нагрузку на сердечно-сосудистую систему и создают предпосылки для развития инфаркта миокарда, гипертонических кризов и инсультов.«Следующая угроза – инфекционные заболевания, переносимые клещами.

Грамотно подобранный рацион помогает контролировать вес и избегать превышения суточной нормы калорий, заявила руководитель центра компетенций Роскачества по функциональному питанию Марьям Давлекамова, передают Vesti.kz со ссылкой на «Ленту.ру».Сбалансированное питаниеПо словам эксперта, сбалансированное питание должно включать все необходимые макро — и микронутриенты: белки, клетчатку, витамины и минералы.

Врач спортивной медицины и ЛФК, диетолог, нутрициолог и эксперт XFIT Екатерина Стрельникова рассказала о простых способах похудения за две недели, передают Vesti.kz со ссылкой на «Ленту.ру».Ставка на «чистые продукты«По словам специалиста, эти методы помогут быстро достичь желаемого результата. В первую очередь она рекомендовала полностью исключить фастфуд, полуфабрикаты и сладости, заменив их на качественные продукты.

Специалист отметила, что важно с самого начала показать свои намерения, обозначить цель разговора и подтвердить фактами эффективность своей работы. Например, можно назвать проекты, которые вы успешно завершили за определенный период, отметив конкретные достижения. Плюс не будет лишним перечислить дополнительные обязанности, которые вы брали на себя, озвучила Алена Чукина в разговоре с «Лентой.ру».Особенно важна, по ее мнению, оценка рынка труда: стоит узнать среднюю зарплату для занимаемой должности в вашей отрасли и регионе.Кроме того, немаловажно определить подходящий момент для разговора с руководством.

Губернатор Паслер: уровень воды реки Урал в Оренбурге достиг 10,87 метра. Чиновника цитирует Лента.Ру. Уровень воды в реке Урал в Оренбурге превысил максимум за всю историю наблюдений, достигнув отметки 10 метров 87 сантиметров. Об этом доложил президенту России Владимиру Путину губернатор Оренбургской области Денис Паслер, сообщает в четверг, 11 апреля, ТАСС. «Самая сложная ситуация в Оренбурге.

Член парламента Франции Эдуард Бенар призвал отстранить Израиль от участия в грядущих Олимпийских игр, которые пройдут летом 2024 года в Париже, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.Соответствующее предложение депутат изложил в обращении к министру спорта страны Амели Удеа-Кастере. «Лента.ру» ознакомилась с текстом соответствующего письма Бенара.«Господин Эдуар Бенар обращает внимание госпожи министра спорта, Олимпийских и Паралимпийских игр на просьбу более 300 палестинских спортивных клубов и организаций гражданского общества в поддержку исключения Израиля из Олимпийских игр, начиная с Игр в Париже в 2024 году», — говорится в его обращении.

Вооруженные хуситыо кораблям в Сане, Йемен, 2024 годПользователи социальных сетей по всему миру сообщают о сбоях в работе сервисов, следует из данных портала Downdetector. Проблемы возникают как с сайтами, так и с приложениями соцсетей. Трудности с доступом и функционалом испытывают пользователи Facebook и Instagram (принадлежат Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России), X, YouTube, TikTok, WhatsApp, Discord, сервисов Google и других.

Украинская модель Милена Мельничук, белорусская модель Ирина Максимович и российская модель Роза ГадиеваМодель Милена Мельничук, представлявшая Украину в конкурсе «Мисс Европа – 2024», обвинила участницу из России Розу Гадиеву в покупке победы, сообщило издание kp.ru. Одноименный конкурс был учрежден в 1927 году.

Солдаты ВС РФ в зоне проведения специальной военной операции на Авдеевском направлении впервые поразили используемый Вооруженными силами Украины американский танк M1 Abrams. Об этом сначала сообщил Telegram-канал Mash, а затем подтвердил советник главы ДНР Дениса Пушилина Ян Гагин. «Возможно, это та машина, которую показывали ВСУ в пропагандистском ролике, до освобождения Авдеевки.

Президент Украины Владимир Зеленский заявил в интервью телеканалу Fox News, что Киев уже готовит новое контрнаступление, которое должно стать «сюрпризом для России». «Обороняться — задача номер один. Продолжать нашу успешную историю на Черном море — мы будем делать это. Я не буду вдаваться в детали, но они, россияне, получат сюрпризы», — сказал политик. «Конечно, мы будем готовить новое контрнаступление, новую операцию», — добавил он.

Приемный сын главнокомандующего Вооруженных сил Украины (ВСУ) Александра Сырского Иван, будучи на территории российского консульства в Австралии поздравил россиян со взятием Авдеевки, написала газета «Известия», опубликовав видео. Как пишет издание, на кадрах запечатлен австралийский казак Семен Бойков, который представил мужчину в футболке с буквой Z как Ивана Сырского и попросил его сказать «пару слов» о взятии Авдеевки «для украинского телевидения». «Слава России», — не громко, поправляя шапку, сказал мужчина.

Российские военные предложили силам ВСУ, находящимся в Авдеевке, капитулировать до конца четверга, 15 февраля, сообщает Mash. По данным Telegram-канала, это условие украинцам донесли по радиосвязи. Никакого ответа пока не последовало. Штурмовики ВС РФ продолжают идти вперед, их поддерживает артиллерия и авиация.

Военный полигон ВСУ в Селидово превратился в мясорубку, заявил военкор Александр Коц в своем Telegram-канале. По данным журналиста, удар нанесли баллистическими ракетами с кассетной боевой частью комплекса «Искандер-М». «Для не укрытой в помещении живой силы этот боеприпас — смертный приговор. Каждая боеголовка оснащена 54 осколочными боевыми элементами неконтактного подрыва, срабатывающими на высоте около 10 метров над поверхностью земли», — написал Коц (орфография и пунктуация сохранены. – «Газета.Ru»).

Певец Филипп Киркоров приехал в Донецкую народную республику (ДНР), сообщили РИА Новости и ТАСС. Он посетил больницу в Горловке, где выступил перед ранеными. «Он приехал к раненым. До последнего не знали, кто будет. Когда уже вышел из машины, поняли, что перед нами Киркоров. Очень порядочный, очень добрый, смелый, сопереживательный, его тронули очень наши раненые, физические страдания», — рассказала РИА Новости главный врач городской больницы №2 Нелли Акуненко.

Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала заявление секретаря Совета нацбезопасности и обороны Украины Алексея Данилова. Последний ранее отказался признать, что на борту сбитого Ил–76 находились украинские военнопленные, которых должны были обменять на российских военнослужащих. «Хочется спросить: а Залужного тоже не было в ВСУ или пока еще помнят, что был?» — сказала Захарова (цитата по «РИА Новости»).

Страны Запада готовят план по выпуску долговых обязательств для финансирования Украины, при котором российские активы предлагается использовать в качестве залога для погашения, пишет газета Financial Times (FT). Правительство Бельгии уже ознакомило представителей западных стран и G7 с соответствующим предложением.

Читинские таможенники обнаружили в грузовом поезде на железнодорожном пункте пропуска «Забайкальск» «баулы» с военной формой Вооруженных сил Украины (ВСУ), сообщил на пресс-конференции начальник Читинской таможни Владимир Игнатьев. Его слова приводит ТАСС. Состав шел транзитом через Китай в Польшу.

Бундесвер ФРГ подготовил секретный документ «Оборона Альянса 2025», в котором министерство обороны Германии подробно описывает возможный сценарий развития конфликта между Россией и НАТО. Краткое изложение документа опубликовало немецкое издание Bild. В материале указано, что эскалация конфликта начнется уже через несколько недель.

Посол Израиля в ООН Гилад Эрдан держит фотографию людей, которые, по его словам, были похищены во время нападения ХАМАСа 7 октября, в штаб-квартире ООН в Нью-Йорке, США, 9 января 2024 годаПостоянный представитель Израиля при ООН Гилад Эрдан заявил, что организация сама должна предстать перед Международным уголовным судом в Гааге в качестве соучастника ХАМАС.

Премьер-министр Британии Риши Сунак во время визита в Киев, 12 января 2024 годаПремьер-министр Великобритании Риши Сунак 12 января прибыл с официальным визитом в Киев. Об этом Сунак написал в соцсети X. «Я на Украине, чтобы передать простое послание. Наша поддержка не может ослабнуть и не ослабнет.

Министерство обороны Дании сообщило, что они решили отложить передачу Украине истребителей F-16 на срок до полугода. Об этом написала датская газета Berlingske. Ранее власти Дании обещали отправить самолеты в конце 2023 года. «Однако при нынешнем графике ожидается, что пожертвование произойдет во втором квартале 2024 года», — говорится в статье.

Подозреваемый в убийстве Романа ЛегойдыВ Московской области задержали 25-летнего мужчину, которого подозревают в убийстве 90-летнего Романа Легойды — отца журналиста Владимира Легойды, главы Синодального отдела по взаимоотношениям РПЦ с обществом и руководителя пресс-службы патриарха Московского и всея Руси.

Певец Филипп Киркоров Глава Федерального проекта по безопасности и борьбе с коррупцией Виталий Бородин предложил лишить певца Филиппа Киркорова звания Народного артиста России из-за участия в скандальной «голой» вечеринке блогера Анастасии Ивлеевой в клубе «Мутабор». Соответствующее обращение он направил в Минкультуры, сообщил Telegram-канал Mash.

Многоцелевые истребители Су-27Россия, вероятно, не срывала закупки Украиной истребителей из третьих стран, они могут быть невозможны с юридической точки зрения. Так в разговоре с РИА Новости директор Центра анализа мировой торговли оружием Игорь Коротченко прокомментировал заявления гендиректора компании «Украинская бронетехника» Владислава Бельбаса о том, что поставки вооружений оказывались невозможны из-за давления на зарубежных чиновников со стороны российских дипломатов. «Попытки закупить, это нарушение обязательств, потому что всегда страна, закупающая российское оружие, предоставляет сертификат конечного пользователя, который подразумевает, что реэкспорт невозможен, либо, если такие планы будут, они должны быть согласованы с российской стороной», — пояснил Коротченко.

Генштаб Украины пересмотрит военную стратегию и пока отложит попытки контрнаступления, пишет немецкая газета Bild. Основная цель украинской армии сейчас — нанести максимально возможный урон живой силе противника и по возможности нивелировать потери со своей стороны. «Задач наступать и даже удерживать невыгодные для обороны участки не ставится.

Президент России Владимир Путин оценил решение Международного олимпийского комитета (МОК) по допуску россиян на Олимпийские игры (ОИ) 2024 года, об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру», передает Sports.kz.«Я всегда говорил, что спортсменам надо давать возможность выступить на крупнейших стартах, в том числе на Олимпийских играх.

Власти Кипра предписали местным банкам прекратить все операции в рублях и ограничить отношения с клиентами из России, сообщилагазета Politis. В стране также начали проверять юридические фирмы, которые оказывали бухгалтерские услуги, помогали россиянам получить вид на жительство, предоставляли налоговые льготы, а также помогали ускоренно регистрировать бизнес.

15 ноября Минпросвещения РФ опубликовало проект приказа, согласно которому в новый школьный курс «Основы безопасности и защиты Родины» включат сведения об общевойсковом бое и способах применения беспилотных летательных аппаратов (БПЛА). Ранее министр просвещения Сергей Кравцов говорил, что в рамках предмета ОБЗР школьники узнают о том, «какую роль играет оборона страны для ее мирного социально-экономического развития, каков современный облик наших ВС».

Украинские военные впервые потеряли в бою немецкий танк Leopard 1A5 – наименее защищенный и снятый с производства еще в 1980-х годах. Об этом сообщил военный обозреватель Forbes Дэвид Экс. Автор обратил внимание на видео, снятое с беспилотника, на котором запечатлено, как танк сначала движется вдоль лесополосы, затем – по полю.

Глава Службы безопасности Украины Василий Малюк пригрозил разрушить Крымский мост. Об этом он заявил в фильме «Крымский мост на бис. СБУ. Спецоперация победы» в эфире украинского телеканала «1+1». «Дальше будет много сюрпризов, не только в отношении Крымского моста. Мост обречен», – заявил он. Малюк назвал мост «законной целью» для украинской армии, так как он, по словам главы СБУ, является «незаконной постройкой на территории Украины».