Выбор определенной настройки на смарт-часах может способствовать сохранению когнитивных функций, считают эксперты. Это простое изменение доступно большинству владельцев таких устройств, передают Vesti.kz со ссылкой на Surrey Live.
Современные смарт-часы позволяют отслеживать сон, фиксировать падения, контролировать физическую активность, а также принимать звонки и сообщения. Однако, по мнению специалистов, чрезмерная цифровизация может вредить важным жизненным навыкам.
Генеральный директор и основатель компании Watches2U Дэнни Тоффел отметил:
«Мы любим удобство, и цифровые устройства, включая смартфоны, действительно упрощают нам жизнь — в том числе при определении времени. Мы постоянно окружены экранами, где редко встречается аналоговое отображение часов, однако умение читать циферблат важно для когнитивного развития и понимания течения времени».
Он подчеркнул важность использования традиционных часов: «Если вы заменили обычные часы на смарт-модель, рекомендую установить на ней аналоговый циферблат. Это не только поддерживает умственные способности, но и помогает лучше ориентироваться во времени, развивает организованность и пунктуальность».
Согласно исследованию 2023 года, проведенному clearitwaste.co.uk, каждый шестой человек испытывает трудности при определении времени, если перед ним не цифровой дисплей. Тоффел добавил, что наличие традиционных часов в доме может помочь детям лучше осваивать этот навык, который хоть и преподается в школах, но требует практики.
Ранее сообщалось, что некоторые экзаменационные залы в Великобритании были вынуждены заменить аналоговые часы на цифровые во время GCSE из-за того, что учащиеся не могли точно определить время. «Мы не должны допускать, чтобы подростки и взрослые не умели читать обычный циферблат — это жизненно важный навык, который необходимо развивать с детства», — подчеркнул Тоффел.
Он также напомнил, что аналоговые часы помогают сохранять интуитивное чувство времени, дают представление о дробях и даже способствуют лучшему усвоению математики:
«Не отказывайтесь от шагомера в смарт-часах, но не забывайте и о значении классического циферблата».
Цифровые технологии ЗдоровьеПо сообщению сайта Vesti.kz